结婚后，只要一有矛盾，我妻子就开始冷暴力，我该怎么办呢？

结婚之后，夫妻之间会因为各种各样的矛盾争吵。这是非常正常的，但是，夫妻之间最不能忍受的就是冷暴力。一旦出现冷暴力的情况，就很容易让两个人的感情破裂。

一、一吵架妻子就会冷暴力，该怎么办？

当你们之间一吵架的时候，你的妻子就会冷暴力。面对这种情况，一定不要因为对方不理你，你就用同样的方式去对待对方，这种方法是不可取的。这种是最愚蠢的方法。这种做法不仅不能够解决问题，还会激发对方内心的愤怒，就会让你们之间的问题越来越严重。所以，当你的老婆有冷暴力的时候，不要和她对着来，尽量保持冷静。然后，找一个比较恰当的时机好好的和她聊一聊，问一问为什么她总是一吵架就爱冷暴力。问清楚之后，两个人就各自倾听对方的想法，最后问题就会迎刃而解了。但是要注意，在交流沟通的时候，一定要注意语气，语气不要太过激，要心平气和的和对方交流。同时，你也要学会静下心来好好的分析一下，是什么原因让老婆这样对待你。凡事都是有原因的，对方对你冷暴力肯定是你惹到她了，所以要好好的分析一下原因。还有，如果真的经常出现冷暴力的情况，可以先暂时分别，给对方一个冷静的时间。但是，分开的时间不要太长，可以分开一个星期左右。

小提示

一段婚姻当中，最不能忍受的就是冷暴力。所以，夫妻之间，不管遇到什么样的问题，都应该要学会坐下来好好的聊一聊，沟通，这样才是解决问题最好的方法。不要动不动就冷暴力，动不动就冷暴力，很容易让这段婚姻破裂。以上只是我的个人看法。

没有人会无缘无故发脾气的，如果你老婆每天都骂你，还动不动发脾气的话，可以从以下几个方面解决。

首先要看你最近有没有做一些让你老婆生气的事情。很多女生包括我自己，有的时候发脾气并不是因为这件事情你没有做好，而是因为以前的一些事情你没有解决好，让我心里很不舒服，而这口气一直没有下去，所以当遇到一些问题的时候就会忍不住发脾气。就像夫妻两个人，如果吵了架，通过冷处理，然后又慢慢的和好，可能男生认为这件事情已经过去了，但是女生受了委屈，这件事情一直都卡在他的心里。在以后的交流过程中，会非常的敏感，只要一想到这件事情，就会忍不住怀疑你们的关系是否能够继续下去。

如果你的老婆是因为曾经的一些事情像你发脾气的话，那么你就要从源头上解决这个问题，比如说如果她受了委屈，就让他把这种委屈的情绪爆发出来，弥补她曾经受到的伤害。或者因为某件事情没有处理好，那么就夫妻两个人商量着去把这件事情处理了，毕竟你们两个人都非常的疲惫，说明两个人对现在的状态都是非常不满意的，所以更需要你们两个人共同努力去处理这件事情，只有把心中的那个疙瘩解决了，以后才能心平气和的相处呀。

其次要看你老婆的身体状态是否是他发脾气的原因。比如如果你老婆现在进入更年期，可能脾气就会非常的火爆，我妈妈本来就是一个非常温和的人，但是有段时间他真的经常发脾气，但是发完脾气以后他也会后悔，也会向我们道歉。当时大家也是非常理解的，毕竟更年期的人，有的时候情绪来了，他自己都控制不了，这个时候可能就需要你更多的关心和爱护，因为你知道她向你发脾气，并不是发自内心的，而是因为被情绪所控制。

还有就是可以让他去做全面的身体健康检查，比如说如果肝功能不好或者肾功能不好的人，他们也是很容易发脾气的，只有把身体调理好了，整个人变得轻松自在了，他才会更加的温和。但如果你觉得你老婆是因为身体原因，才会无缘无故发脾气的话，还是应该要好好的先沟通一下，不要让对方觉得你是在嫌弃她，而是要表达出你对她的关心。毕竟如果是因为这个原因造成的爱发脾气，不只是对你的生活质量有了影响，对她自己有更大的影响呀。

总之你老婆天天都骂你，动不动对他脾气这件事情肯定是不好的，要从各方面来想办法解决这个问题。

当你的妻子因为一些小事而和你争吵时，你可以采取以下几个方法处理这种情况:

1 给她表达自己的感受的机会，认真倾听她的想法和情感。

2 尽量避免争吵升级，保持冷静和理智，寻找解决问题的方法。避免用攻击性的言语或态度。

3 提供解决问题的建议或方案，并在讨论过程中共同达成一个解决方案。

4 承认你的错误或不足，并道歉，让你的妻子知道你尊重她的感受，并愿意改进自己的行为。

最重要的是，建立一个良好的沟通环境，互相倾听，理解和支持。记住，一个成功的婚姻建立在相互尊重和信任的基础上。

       题主你好，从你的讲述中感受到你的困惑烦恼，沟通不畅带给你的生活烦恼重重。

 一、问题分析

       1 媳妇总跟你吵架，说明两点:一是她很在乎与你的关系联结；二是她的某些内在需求没有被满足。吵架是她选择与你的沟通方式，从你的信息来看，你俩在无效沟通。

       2“结婚四年，一直有个毛病，为一点小事就发脾气。”结婚对于你俩都是人生的重要时刻，角色身份有了变化，接着孩子的出生，家庭生活内容丰富了，身份也增多了。媳妇婚前由姑娘，父母的女儿增加了妻子，儿媳妇的身份，孩子出生后增加母亲身份，每一种身份有各自的社会意义，在家庭中承担各自的责任，你也一样赋予多种身份。

       3 身份之间不能娴熟切换，就会纠缠不清，产生许多未被满足的需求，于是产生情绪波动，比如你看到的“为一点小事发脾气”，当情绪累积到一定程度出现吵架，两个人的情绪已经卷在一起。

二、学会倾听包容和理解

        吵架往往容易被情绪所掌控，发泄的是情绪，而淹没掉内心真实的需求。所以吵架不是解决问题的首选策略。倾听是获得有效沟通中的基础。

       倾听不仅听对方也包括听自己，倾听彼此的语言、语气、肢体动作传达的信息，正确意会表达的内容，如果不确定就要及时核对信息，同时也要尽量用对方能听懂的语言表达自己的意思，只有准确明白彼此说出的感受和需求，才能进一步获得彼此的需要，化解矛盾冲突。

        家是讲爱的地方，带着爱意，理解，包容去与媳妇互动，媳妇爱的需求得到满足了，家就温馨多了。建议你读《非暴力沟通》这本书，通俗易懂。

三、寄语

        家家有本难念的经，希望题主能早日解决问题，幸福每一天！

找回她啊。然后检查一下自己是什么原因才让老婆玩失踪。有问题解决问题。其实女的说的都是假的，想是想要你回来。就算是真的，你好好的也能回心转意，女人心软。男的就不是了，说了就是真的。吵架的时候人情绪激动，理智难以控制，摔东西，相互辱骂，都是正常的反应。

感情最好不要讲道理，矛盾解决靠合理的感情沟通。指责对方永远解决不了问题，不如换种说法的方式，改变下自己的沟通方式。说了那么多还是想离婚，是本来就想离了，只是来找共鸣的。总之凡事多从自己身上找找原因，完全是为自己好，不然说句难听的，换个媳妇还是一样的情况。

如果你们结婚之前你就没有钱，那她基本不会因为没钱和你吵架。都是成年人，结婚之前她肯定已经做好了过没钱日子的准备，也接受了你普通的条件和工作。她可能跟你说过让你上进，让你多赚点钱，但是她并不是嫌弃你，是希望日子过得好。

和你结婚很大的原因是结婚之前你对她很好，好脾气，好性格，能帮她做家务，你是爱她，呵护她的好男人。其实，这不能全怪她脾气不好，这是一个人长久以来形成的习惯被打破时难以接受的表现。坦白讲，我觉得自己和前男友的相处模式与你们二人的很相似，只不过，前男友性格更随和一点，比较包容我，但我还是分分钟会炸毛。

总的来说，你们在生活习惯，性格上确实有一些地方不合适，但是既然在一起，结为夫妻，现在出现问题，想的应该是如何解决问题，不能一有问题，就想着离婚，又不是玩游戏，随时可以程序中止。

很可惜，之前的我没有意识到这一点，一出现问题想的都是这男朋友跟我太不合适了，要不要分手，这样无助于两个人解决问题，反而强化了分手的意识，百害而无一利。也许你会说，你觉得你在妥协在忍让啊。

但是说实话你的描述里没有太多体现这一点，况且，忍不代表在解决问题。“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，多么美的一句话，能够成为夫妻又是多么大的缘分啊。而且你们之前处了半年（相比那些相亲认识一两个月就结婚的，我觉得半年时间也不短了。），那时候感情也很好，相信你们之间也有很多共同的美好的回忆，多想想对方的好，别一遇到问题就那么大火气，就觉得这个事情没法儿解决了。

第一步 赶紧认错，诚恳道歉

作为男人，要有男人的度量，不管是不是自己的错误，先认错，要很诚恳地说：“老婆，我错了”，不诚恳也得装成很诚恳的样子。道歉的时候最好带点幽默，可以这么说：“奴才惹娘娘生气了，罪该万死，求娘娘赎罪”，这样会达到事半功倍的效果。如果说不出这样的话，讲个小笑话也不错的，加上夸张的动作，只要老婆破涕为笑了，气儿基本也差不多了。

这个时候切忌别讲大道理，在吵架的时候，没道理可讲的，即使男人把道理讲通了，女人的气也难一时消化。更不要据理力争，结果只能是赢了道理，丢了感情，讲理不在这个时候。

第二步 发誓一定改，不行就写保证书

道完歉，老婆一般都会问：“改不改，下次你要还这样怎么办？”，其实，只要不是什么太大问题，老婆也不会那么较真，这也是给你台阶下了，你就赶紧举起你的右手，大声说道：”再犯天打五雷轰……”,难道你怕五雷轰？但这个用多了真不好使。如果老婆不依不饶，那就白纸黑字，写保证书吧，上学的时候估计也没少写，应该手到擒来。写完，要恭恭敬敬地递到老婆手上，她一定会复述一遍，满意地把它收起来。

倘若你是个细心的人，你就会发现，有好多人都喜欢把美好的事物给藏起来，不给其他人分享，她们会单独给心爱的人分享。在《奥修著作》中有这么一句话，“真正的爱是从你里面自然涌现出来的喜悦，它没有原因，也没有动机，只是去分享它所产生出来的喜悦。

这也就解释出了为什么一个女人会愿意和男人分享美好事物，那是因为她是真正的爱对方。“我最近很喜欢看这部**，你可以去看看”，把自己很喜欢的一部**介绍给异性，说没有心思是怎么都不可能的。人家是有多闲，才会把喜欢的**分享给你。听到这些话，男生们要机灵点，可别傻傻的错过了。

总结：感情世界里，女孩子终究是脸皮比较薄的，如果她们常对你说这三句话，你都一直反应不过来，那她可能会觉得自己没机会，渐渐地也就歇了喜欢你的心思。男孩子们长点心吧，现如今如果不把握好这个机会，那就很可能一辈子单身，毕竟现如今男女比例严重失衡。

奥斯汀说过：“在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。”也就是说，男人如果发现有女人暗恋你，那最好把握住这个脱单的机会，否则以后就难说了。