情侣之间吵架很正常吗？

对于情侣之间经常吵架是否正常我有以下几个观点：

第一：两个相爱的人经常吵架是很正常的。

因为我们每个人在快节奏的生活工作中疲于奔波，但是这个世界上还有一个地方可以让你温柔以待，那就是家人和爱人。对待朋友和领导时，我们常常可以做到理性和冷静。但是对待自己爱的人，我们往往就没有那么多的耐心。

对于情侣也是这样的，互相心里都在想你爱我你应该懂我，但是你却不懂，是呀，她（他）怎么能够懂你呢？而一旦你们互相觉得对方不够懂你，那么就会发出指责和抱怨还有情绪化，这样两个人互相攻击就导致时常吵架。感情的基础要求就是被看见，被重视，被理解，你们都是经历了许多磨难才走到一起，互相站在各自的角度体谅对方的幸苦，互相理解和宽容才是两个相爱的人应该做的。

第二：两个已经不爱的人经常吵架也是正常的。

情侣之间爱已经消失了的话，那么在一起就是互相折磨，每天除了打个招呼可能就没有其他交流，因为你们不爱对方，所以对方无论做什么事儿在彼此眼中都是多余的，看不顺眼的，吵架的话也是很正常的了，时间带走了一切，包括爱，好一点时候像朋友，可以简单聊一下，但就仅止于此了。

总结：吵架真的可以看出对方爱不爱你。 不吵架不代表感情好 总有人会觉得, 不管你们有多么相爱，在长期相处的过程中，你们都难免会发生各种各样的冲突和矛盾，吵架也就在所难免。情侣或夫妻之间吵架，是再正常不过的事情。如果你们从没有吵过架，你们的感情像死水一样沉寂，那么这反而不利于感情的健康发展。

当然正常啊!家庭吵架还正常呢，更何况情侣之间呢。

情侣之间吵架。很大的程度上表明在乎对方，如果不在乎对方的话,就不管他了。哪还有心情和力气去吵架了。既然是吵架，肯定是闹了小别扭。先不还管谁对谁错，情侣间相处。肯定要学会忍让，各自退一步。退一步海阔天空。除非是你铁了心的不想跟她过日子，那这段感情也就结束了。

当你在意对方的时候，你肯定希望对方为大局，为整个家庭着想。你的出发点是对的。但是对方却没有认识到。这个时候，吵架在所难免。吵架的动机是什么？还不是因为对方为他，为自己，为以后更好的生活而考虑。当然，每个人都有私心。但这都不重要。只要对方是个三观正，对你有爱心。善良体贴的人。那么你就应该把握住，不要斤斤计较，退让一步。动之以情，晓之以理。是自己做的，不对的话，自己就要反思改正。使对方做的不对的话，对方就要反思改正。

别等到失去了之后，才后悔，才懂得去珍惜。等到那个时候就已经晚了。

情侣之间如果是真心相爱，就会尽量的避免摩擦。避免吵架。因为吵架肯定是不好的。伤感情，坏情绪。这些都对身心发展很不利。

如果这种吵架是变质的吵架，是胡搅蛮缠的，已经看不到对方对你有丝毫的爱意。那么你们的感情已经走到了尽头。变质的感情是无需再坚持下去了，这样只会浪费彼此的时间，浪费彼此的精力和情感。

该结束的时候就要结束。经常吵架,也可能是因为和对方三观不合。性格不合。对自己的情人有了偏见。然后破罐子破摔。处处针对你，数落你。这个时候，自己就要要有勇气的结束这场爱情。否则结局可能不只是吵架和分手那么简单了，可能会是更加惨痛的教训。

在感情里边受了伤，那是一生也难以抹去的。成为自己一辈子的半小时。想要跨越的确是非常的艰难。

感情中会有很多摩擦，发生争吵也是常有的事情，经常吵架的情侣，有多大的可能会分手呢？

吵架是感情升温的一种方式，吵架后两人和好如初感情可能会越来越好

很多夫妻都是因为关心和在乎彼此才会争吵，可能他们在争吵的时候会说一些非常过分的话，将对方指责的一无是处，但唯一不变的是他们仍然爱着对方。他们的感情没有发生改变，他们也没有谈论过关于吵架之后的事情，如果真的有一天要发生很大的矛盾，他们之间没有争吵，非常平静。

因为他们知道自己以前多爱对方，无论是甜蜜还是悲伤，但他们知道自己的感情已经耗尽，他们的普遍反应是不争吵。所以当两个人的感情越来越甜蜜时，他们的感情一定经历过许多争吵，他们也一定在争吵之后对彼此都互相原谅了，所以他们的感情才会越来越好！

吵架是因为爱情，但是吵架后没有沟通很容易分手

很多人吵架是因为彼此在乎，如果两个人没有感情了，那么就不可能有什么争执了！因为他们之间还有爱。他们希望彼此相见，并饶恕他们，他们会因为在乎彼此来吵架，他们可以为了生活而互相努力。当他们真正遇到的爱人是可以一起经历这些困难，他们共同经历风雨，他们感情也会变得越来越好。

可能大家都见过或听说过，在一些家庭中，夫妻俩可能每天都在吵架，但没有人想要离婚，或者产生不爱对方的想法，为什么会这样？因为他们都很知足，他们可以以同样的方式相互匹配，并不代表争吵没有疏远的事实，也不代表让彼此更进一步。如果每次吵完之后都没有进行沟通，每次都是不欢而散，所以两人很有可能就分手了！

不是的，情侣之间会吵架，但不会经常吵架，偶尔吵架是很正常的，毕竟有的时候会产生意见分歧的。

男女之间要是互相有好感就会变成情侣，他们在一起相爱，然后走向结婚，可是往往结婚没有那么容易，有些情侣他们还没结婚就因为一些事情分开了，分开后有的舍不得，有的却觉得对方不是自己想要的那个人，常常会抱怨，当初和谁谁在一起的时候，经常吵架啊！就这样分开了。

其实，情侣之间不管是相处到哪个阶段，并不是吵架就能造成分开，不过在情侣之间，最忌讳的不是“吵架”，反而是这几件事情导致你们分手或者各怀心事，希望你们不会存在。

1、互相猜疑

情侣之间，不要互相有猜疑，的确有些女人的猜疑心很大，总是不放心自己的男友，常常做出一些打听的事情，让自己陷入不好的局面，男人猜疑也是一样的，在相爱的时候，要是遇见互相猜疑的话，那么感情一定不会长久，你越是猜疑就越是对你们的感情没有保障，并不是打听到了一些事情，你就觉得是在乎对方了，那是比吵架更愚昧的事情。

2、互相欺骗

欺骗不管是在情侣当中还是朋友之间，善意的欺骗都不允许，有时候你真的很难用这个谎话来圆例外一个谎话的，情侣之间就更加不能欺骗了，所以男女之间最好不要含有欺骗，千万不要觉得你现在一时的欺骗就是一下的隐瞒，要做到坦诚相见，你要是觉得对方不适合你，就一定要说清楚，不要说些谎言来掩埋自己的内心，得不到满足也不能说明什么。

3、常说分手

一句分手说出来是容易，可是变成你们之间常说的话题时候，这两个字说出来简单，可是真正分手的时候，你们会一句话都没有说出来，要是没有感情，就直接一点说分手，不要因为老是话里带话的说，我要分手，这样的话说给谁听，是想得到对方的怜悯还是想得到对方的反驳，其实这样只会让对方更加厌烦你，要常常说分手，当初还在一起干什么？

4、讨论金钱

不要常常为钱的事情争论，你们没结婚，钱还是自己的，不要试图管住男友的钱，也不要试图的把钱交给女友管，在没有合法的时候，劝情侣之间，钱财还是分开的比较好，因为你们不知道自己最后还是不是在一起，要是不在一起了，因为钱的事情闹得更加难堪，你说当初的爱情是因为爱，还是因为别的，钱是隐私，也是你们本身的经济来源，经常讨论就变成很在意，要小心为好。

在旅行中，情侣可能会因为各种原因而吵架。以下是一些常见的莫名其妙的吵架原因：

1 行程安排：对于行程的安排，两人可能会有不同的意见。例如，一方可能想去某个地方，而另一方可能不想去。这可能会导致矛盾和争吵。

2 预算问题：在旅行中，预算问题可能会成为吵架的原因。一方可能会觉得另一方过于浪费，或者另一方可能会觉得一方过于吝啬。

3 住宿选择：住宿的选择也可能成为吵架的原因。例如，一方可能想住豪华酒店，而另一方可能觉得普通酒店就足够了。

4 食物选择：在旅行中，食物选择也可能成为吵架的原因。例如，一方可能喜欢吃当地的特色菜，而另一方可能不喜欢吃。

5 旅行习惯：旅行习惯也可能成为吵架的原因。例如，一方可能喜欢早起，而另一方可能喜欢晚起。

6 拍照问题：在旅行中，拍照也可能成为吵架的原因。例如，一方可能想拍很多照片，而另一方可能不喜欢拍照。

7 社交问题：在旅行中，社交问题也可能成为吵架的原因。例如，一方可能喜欢和当地人交流，而另一方可能不喜欢。

这些都是一些可能导致情侣在旅行中吵架的原因。解决这些问题的关键是沟通和理解，以及尊重对方的意见和需求。

情侣之间的吵架是正常的，但如果吵架太频繁，这可能就表明两人之间存在着一些深层次的问题，需要解决。

这种情况下，双方应该坦诚相见，认真听取对方的诉求和意见，并寻找共同的解决方案。如果双方无法解决问题，或者是对方的行为已经无法接受，那么可能就需要考虑提出分手。

两个人在一起的时候

如果想要预防吵架，最好的方法就是保持对对方的信任，不断交流和沟通，让彼此了解对方的想法和感受，并保持透明和诚实。

情侣相处的原则是相互尊重、互相理解、互相信任和互相支持。

相互尊重：情侣之间要尊重对方的意见和选择，不能强迫对方做出不愿意的事情。同时，也要尊重对方的隐私和个人空间，不要干涉对方的生活和工作。

互相理解：情侣之间要倾听对方的心声，了解对方的感受和想法，并能够为对方提供安慰和支持。

一个人失落的时候

当然，也要注意自己的行为和言行，不要让对方有理由怀疑你。如果在恋爱中出现了矛盾和冲突，要及时处理，不要拖延，避免事情恶化。

相信大家在“吵架”这方面都是很有经验的，不论是跟谁，为什么。这些似乎成为我们生活中的一部分，一切都顺理成章，久而久之，我们就理所当然地认为吵架时很正常的事情。如此合理化“吵架”这件事情，真的好吗？

首先，我们为什么会吵架？

这个问题，我们在长久关系系列课程当中反复地提到过了，这主要是因为每一个人的个体属性不相同，包括成长环境，教育背景以及生活习惯等诸多方面。两个不同的人，从决定交往的那一刻起，就注定了会有很多不同程度的摩擦，此时，争吵就自然而然地出现了。

这也是为什么古往今来，老人们的经验之谈就是“门当户对”。因为越是“门户”差异大，两个人的个体差异就会越大，相处起来，各方面的矛盾激化也会越多。当然，这并不是说我们一定要找“门当户对”的对象，只是说，背景差异越大，你们将要面临的磨合成本也会越大。

怎样的吵架频率才算相对“正常”

由于上述原因，两个人的相处有矛盾争执，是很正常的。（如果两个人之间完全没有任何冲突，则可能有很大的问题——或者是一方一直强行隐忍，或者是一方别有所图。）但是，这样的矛盾激化也是有时限的。

通常情况下，大多的情侣在经过三个月到半年左右的磨合期之后，关系就会逐渐趋于稳定，争吵的次数也会随之减少。而如果经过这段时间，还未能达到妥协平衡的情侣，则很有可能走向分手的结果。

如果交往一年后，还未减少争吵，各自必须检查一下自尊感。有些情侣会说，“我们很常吵架，也都会和好”，但这并不是值得骄傲的事。即便他们说吵得很激烈，又能不记仇地结束争吵，可是争吵的次数都深深烙印在自己的脑与骨子里。

请记住不要伤害对方

最能伤害你的人，一定是你最亲近的人。类似的话，相信大家也都听过不少。因为最亲近的人，对我们的了解更深，也知道我们的软肋。因此，当最亲近的人想要伤害你时，一定是又狠、又准。

我相信，绝大多数的人，都不会去故意伤害自己亲近的人。但人，都有一个相同的弱点——情绪激动的时候，就控制不了自己。因此，在争执的时候，我们都极易“求胜”。

这时候，争执的缘由已经不重要了，重要的是“输赢”。所以才会有争吵的时候，嗓门越来越大之类的行径。而此时，为了压对方一筹，我们就很容易拿出对方的弱点来作为攻击点。因为对对方的了解，这类攻击自是杀伤力极强，但也许，你在此处胜了一筹，却永远地在对方心中留下了伤痕。

他是因为信任你，依赖你，才将自己的弱点都暴露给你，倘若你把它作为武器，这将是多么令人绝望的事情。纵然事后，你可能道歉，对方也原谅了你，但伤，已经在那了。就像我经常跟我朋友说，我扇你一巴掌，再诚恳道歉，就算你真心原谅了我，但脸，还是疼啊。

爱情中的争吵是再正常不过的事情，但它绝不是一件毫无限度的事。如果你们总是吵架，就算最终也总是可以和好，那也应该认真审视彼此，看看俩人是否真的合适。此外，便是永远记住，永远永远，不要仗着对方对你的信任依赖，伤害对方。

你和对象最严重的一次吵架是什么样的？情侣之间没有不吵架的，大概接近50%的分手，都是因为吵架。吵架在亲密关系中真的是一件特别正常的事情，只是吵架其实也有着不同的目的。有些情侣吵架只是为了争一个是非对错，有些情侣吵架是为了引起另一半对自己的重视，而有些吵架却是真真正正地在表达发泄自己的不满情绪。所以吵架其实也是分不同类型的，并不是每一种类型的吵架都会让你们越吵感情越好。所以情绪型吵架表现出来的严重程度，很可能是超过分手型吵架的。目的型吵架的结果，是一定要得到一个解决方式的，就是一定要达到某一个目的。

情侣吵架是全国统一的吧究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

你和对象最严重的一次吵架是什么样的？

陆琪老师说：

情侣之间没有不吵架的，大概接近50%的分手，都是因为吵架。

吵架在亲密关系中真的是一件特别正常的事情，只是吵架其实也有着不同的目的。

有些情侣吵架只是为了争一个是非对错，有些情侣吵架是为了引起另一半对自己的重视，而有些吵架却是真真正正地在表达发泄自己的不满情绪。

所以吵架其实也是分不同类型的，并不是每一种类型的吵架都会让你们越吵感情越好。

01

分手型吵架

这种类型的吵架最伤人的不在于言语，而在于目的。

就是有些男生可能早就想要分手了，或者有了其他喜欢的对象出现，他就会想跟你切段关系。

但是他又不能没有任何缘由地对你提出分手的要求，让他来做那个“负心人”。所以他就会找一个方法来引发你们的争吵，然后在争吵中说出分手的话。

那么，这个架是有预谋的开始吵的，也就是“蓄谋已久”的。

有个姑娘很委屈地来找我说：

就因为我今天用洗衣机洗衣服的时候，忘记帮他的顺便一起洗了，他就要跟我分手，我觉得特别不能理解。

他说我自私，什么事情都只想到了自己，完全没有把他放在心上。没有把他的衣服一起洗了，说明我以后结婚也是一个不懂得持家的人。

我到底做错了什么？

说真的，这件事就好像是做饭忘记加盐了一样，是一件特别小的事情。却偏偏有人要小题大做，上升至分手的程度。

我问她，那分手之后他是不是很快有了新女友？

她回答我是的，分手不过两三天就看到他的社交平台晒出了新女友的牵手照。

其实答案很明显，没有洗的衣服只不过是他勇于分手的理由罢了。有些姑娘可能不懂男生的心理，事情虽小但觉得自己只要努力挽回一下还是可以的，于是就各种低声下气。

你们也有可能会和好，但是那也只是暂时的，因为他发现自己的理由不足以说服你分手，便会继续找下一次机会。

因为他的目的就是分手，所以这种类型的吵架，吵架原因真的不重要，那只是他用来达到目的的理由而已。

02

情绪型吵架

这种类型的吵架在情侣之间特别常见，就是不带任何的目的，完全是情绪的发泄。

两个人在沟通的时候，往往会发生一个叫情绪堆积的问题。

这种吵架和分手型吵架的共同点在于，起因可能都是一件特别小的事情，而别在于情绪型吵架的问题根源就在于这件小事。

就比如说他看**迟到了你觉得特别不舒服，就开始抱怨他跟你约会不准时。他也觉得挺委屈，因为工作耽搁了。两个人就你一言、我一语，越吵越凶。

等到后来情绪过去之后，你们自己也特别不能理解为什么要因为一件小事吵架。

这就好像温水煮青蛙，温度一度一度上升，最后导致了沸腾爆发。

所以情绪型吵架，其实是不带有很大目的性的。你不是想要对方做什么，也不是想让对方改变什么，只是纯粹因为你们压不住自己的情绪，导致了大吵。

所以情绪型吵架表现出来的严重程度，很可能是超过分手型吵架的。

我们经常听到的情侣说“性格不合”，就是因为你们控制不住自己的情绪，时常导致争吵的爆发，但其实和爱不爱是没关系的。

再相爱的两个人，也难免会有因为情绪而吵架的时候。

陆琪老师说过：

情绪型吵架其实不是性格的问题，而是情商和对情绪控制力的问题。我们往往因为自己情商过低的问题，而让爱人承受不必要的沟通成本。

情绪型吵架最重要的就是要学会沟通，这可以大大减少你们的分手概率。

所以不要轻易判定两个人是所谓的性格不合，其实你们只是不懂得如何沟通解决问题。

这个世界上哪有多少完全适合的人，有的只是愿意去和对方耐心解决问题的两个人。

03

目的型吵架

所谓目的型吵架，就是你们为了某一件事情起了争执，你们对事情有不同的看法。你们希望对方可以为自己做一些改变，为你做一些事情。但这个目的却遭到了对方的反对，甚至于辩驳，最后导致了争吵。

虽然情绪型吵架也是因为某一件事情，但它们之间的区别在于：

目的型吵架的结果，是一定要得到一个解决方式的，就是一定要达到某一个目的。

就比如我朋友都快要结婚了，前段时间还在闹分手，原因是：

她们家想让男方出首付在他们所在的城市买套房，然后由女方这边来出装修费，后期的房贷双方共同承担。但男方家庭条件也一般，觉得出首付对他们家压力太大，所以一直没能给答复。

所以他们就为了这个事情一直吵架，上升到是不是真爱、是不是真心想结婚的地步，就开始闹分手。

这就不是一时情绪造成的吵架了，而是一定要一个结果。

无论是男方出首付，还是双方共同承担，都必须要“吵”出一个结果来，这就是目的型吵架。

如果吵架的这个问题长时间得不到解决，是会导致分手的。

很多情侣之间的吵架，其实就是不懂对方的需求。

就比如有很多姑娘谈了几年恋爱之后想要结婚，但男生就觉得现在什么都没稳定，没买车没买房不能给她好的生活，就一直不肯结婚。

两个人提到这件事就会吵架，男生不理解女孩为什么会觉得不结婚就是不爱她，但其实她真正的需求就是稳定，就是稳定的感情和稳定的家庭关系。

房和车固然重要，但她真正需要的就是一段稳定有安全感的关系。如果你知道她的真实需求，就不会不能理解对方想要结婚的感受。

就像陆琪老师说的：

目的型吵架，一定要找到两个人需求的中间点，让两个人都可以接受最后的解决方案，这样才能让吵架顺利的变成和好。

别看情侣吵架实属寻常，其实也是分不同类型的。

而不同类型的吵架也有着不同的解决方式，你们要做到对症下药。

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心理学家研究发现，在亲密关系里，引起矛盾的导火索可能比你想象中还要多。冲突源可能千奇百态，举不胜举，比如应该怎样打发时间、该谁付钱、伴侣太粘人，甚至是马桶盖到底要不要掀起来等等等等。

这些亲密关系中所谓的冲突往往源于伴侣间的差异，例如价值观、各类喜好、人生目标等。如果这种差异没有对双方的选择造成妨碍，就不会有冲突。而当差异在实际生活中妨碍到伴侣时，就会发生冲突。比如，如果你和伴侣喜欢不同地段的房子，当你们不打算买房时，双方即使知道两人的喜好有差异，也不会有冲突；直到有天你们准备购买房子，才会发生冲突。

而同时，也研究发现，伴侣们发生冲突的频率也比人们想象中的频繁——恋爱期间的伴侣们，平均每周会发生2－3次冲突。

但是，和人们所认为的“理想情侣”不同，真正健康的亲密关系并不是“相安无事”“毫不争吵”的。事实上，心理学家们认为，“争吵与冲突”给了人们一个机会去解决问题，避免两人的分歧恶化成更严重的问题。

你和伴侣的冲突是如何解决的？

应对冲突方式1: 退出

退出，指的是一旦双方意见不合或发生分歧，一方就只会强硬地要求伴侣服从自己、为自己妥协，甚至威胁要结束关系。它之所以被称为退出，在冲突发生时，他就直接放弃了好好解决冲突的努力。

应对冲突方式2: 忽视

忽视是指以消极的方式应对冲突，眼睁睁地看着情况恶化下去却坐视不管。比如回避和伴侣讨论关键性的问题，冷战、消失、或者转移争论点来逃避真正的问题。

应对冲突方式3: 信任

使用这种冲突应对方式的人并不会主动交流，只是乐观地等待境况的改善，他们信任对方，也信任彼此的关系，能够把冲突“消化”掉，不论是谁做出妥协，或者包容。

应对冲突方式4: 协商

使用这种应对模式的人会试图通过沟通来恢复或改善亲密关系。协商者会与伴侣共同讨论问题；而当协商者觉得两个人不足以解决问题时，他们也会积极寻求第三方的帮助，例如朋友或是婚姻咨询师等。

由这四种应对冲突的模式来看，退出和忽视都是不利于关系的，它们有可能导致双方越吵越激烈，甚至从对某件事情本身的争吵，变成对态度或人身的攻击，比如指责沟通态度不好，或者指责为人处世逃避等等。

而“信任”和“协商”则会开启双方沟通的正面循环，人们会在关系中更多地从积极地角度解决问题，也更从积极的角度看待彼此的冲突，从而也就能更妥善地沟通处理好冲突。

看到这里，你觉得自己和对方之间，是哪种冲突解决方式呢？

我们解决冲突的方式可能与自身性格、以往的经验有很大的关系，可能短时间内很难被迅速改变，并且这是一个需要双方共同努力的过程（单有一方改变解决方式，另一方却还是退出/忽视也并不能对两个人关系有所助益）。

不过，我们还是有一些基本原则需要双方共同遵守，来避免冲突导致的最坏的结果，才有可能使得感情不至于吵着吵着就散了。

那么，在解决冲突时，有哪些基本原则呢？

不要退避

当你的伴侣抱怨或者提出质疑时，不要试图逃避冲突，也不要表现得过于防备。戒心和逃避的意图无法解决问题，反而会让伴侣更加感到不安。如果你感到自己不方便和伴侣进行沟通、或是需要时间思考，你可以直接、坦诚地告诉对方自己的难处、请求伴侣重新安排时间来讨论冲突。在定下新的时间地点后，要记得之后履行诺言。

2 不要负面回应

你的伴侣在冲突中可能用恶劣的态度对你，但你也要尽力控制自己，不要用讥讽、挑衅、表示轻蔑等负面的方式应对冲突。一方面，负面回应容易激化矛盾；另一方面，伴侣们更容易记住对方做过的负面的事，一旦给伴侣造成伤害，双方都得花更多时间和精力去弥补。

翻旧账也是一种负面的回应方式。在冲突的过程中，要就事论事地讨论、避免翻旧账。翻旧账对解决争端并没有帮助，反而会让对方产生反感，认为你不断地在用过去的事攻击Ta。如果你发现在自己会忍不住翻旧账，说明你有过去的问题没有解决，可能是过去压抑的愤怒、掩盖的伤害等等。先将这些问题搁置，等其他合适的时间再拿出来和伴侣讨论。

3不要来回互相传递负面情绪

当你意识到你和伴侣正你来我往地侮辱和伤害对方、互相辱骂和攻击时，立刻喊停。可以举起双手要求休息：“我觉得现在自己过于激动了，我们停十五分钟再来谈”。等平静下来后，再准备好讨论的内容，重返和伴侣的对话，并且为之前的过激言辞道歉。谁都有失控的时候，但事后是否愿意道歉却是一种选择。道歉其实体现了一种愿意承认和承担责任的成熟。

对许多伴侣们来说，相爱最难的部分也许并不是“在一起”，而是在一起之后的点点滴滴。对于伴侣间的冲突，只有在每一次面对时，有意识地控制自己的愤怒、控制住自己恶意的念头，让自己用善意的方式去看待伴侣，用友好的方式进行沟通，才能将原本可能带来伤害的冲突，转变为成促进亲密关系的工具。

你会常常和自己的伴侣争吵吗，都是因为什么原因呢？在下面留言给我们吧～

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