感情婚姻里吵架很正常，聪明的夫妻会吵架后做哪些事，别不懂了？

感情婚姻里吵架很正常，聪明的夫妻会吵架后做哪些事，别不懂了？

许多情感都一定会有吵架，吵架不恐怖，更可怕，相互之间不愿忍让，彼此之间闹得很肌肉僵硬。精明的夫妻，吵架后一定会做这些事。

01相互之间认错

许多夫妻一旦吵架，就会好难看，哪些难听得话都说出来，还分外难听，但是，许多精明的夫妻，吵完架，会相互之间认错。因为我们很清楚，比照冷暴力，她们更觉得脸面算不得什么，只要一个认错能解决的问题，又算什么呢。终究无穷无止地吵架确实危害情感，一句对不起，一个拥抱能没事儿，又何必闹的那样尴尬呢。

02提升烂漫

许多夫妻吵完架，第二天就会去吃大餐，或者买一些另一方爱吃的食物，在家里面煮一顿，吃了这顿，大家也就沟通问题，当然不吵架了。但是有一些夫妻呢，却将那一个吵架得寸进尺的闹，最后闹的愈来愈凶，闹的非离婚这一结局。

03不提过去

许多夫妻吵架，他会把之前的老账都翻出，这样做，只能把吵架越演越猛烈，最后结局非常惨。发生的事应当从新开始处理，不要总在心中总面积累，直到最后一天才暴发。终究假如老账都提及，最后你们能够忘掉是怎么回事儿吵架了，还要分歧变得更加猛烈。

04操纵语气

许多夫妻骂起来时根本一般不会注重自己的语气的，尤其是分外生气时，语气非常重，骂的很难听。骂到后来，已经不再是谁对谁错问题了，有可能是另一方认为你骂的情况下，为何语气那么重，骂脏话那么凶！这样本来好好沟通就能解决的事儿，由于语气难题，闹得不愉快，想一想确实因小失大，好好一段感情闹的那样肌肉僵硬。

众所周知，婚姻是社会关系中最重要的关系之一，对个人生活和情感的影响也是最大的。

对韵婚后生活这件事，几乎每个人都能发几句牢骚，而真正能不抱怨的却很少。因为对婚姻生活感到满意不仅取决于智慧，还取决于爱和耐心，更重要的是取决于时间。

随着时间的推移，婚姻关系会出现一些共同的磨难，也就是我们所说的婚姻中的“三道坎”：三年之痛、五年之别、七年之痒。

我们每个人都期待婚姻美满，我们也可能期待着婚姻可以长久，彼此可以一直牵手走到最后。不管我们遇到什么困难，都不能将彼此分开。

然而，婚姻需要管理，毕竟它不同于爱情。结婚以后必须面对的问题要现实得多，我们需要有一颗宽容的心来面对婚姻热情的消退。

我们必须对婚姻、对家庭负责，不能做不理智、幼稚的事情，而对夫妻来说，夫妻之间有三个坎，走过就会白头到老，可多数人败在最后一个。

遇到这3道坎的夫妻，如果处理不好，迟早会离婚，希望没有你！

01三年之痛

按理说，婚姻的头三年应该是夫妻关系最好的时候，因为两个人从情侣变成夫妻，是一件十分困难的事情，两人从情侣状态升级为婚姻状态，也意味着这一次也是一段新的旅程。

一般来说，结婚头三年什么都不会发生，毕竟，这两个人的关系很好。

也许两人一下班就迫不及待地想见到对方，经常希望能和彼此有密切的联系，希望两人能一直见面。刚结婚的时候，两个人看着对方，他们的眼睛充满了爱。

但是，到了第三年就不行了，毕竟婚姻不同于爱情，很多恋人都能谈十年八年的爱情，但他们步入婚姻的殿堂还不到三年，甚至一年都不到，最后就选择了分手。

在婚后的第三年，所有的新鲜感和神秘感都消失了，所有的矛盾，包括家庭、性格和价值观，都毫无保留的都暴露了出来。

婚姻关系已进入一种激情退却、停滞的状态。

很多夫妻在这个时候有了新的想法和感受，对彼此有了分歧，而这些想法往往是由于缺乏沟通、工作繁忙等现实因素造成的，这使得双方的分歧越来越大。

现阶段吵架是正常的，因为夫妻双方来自不同的家庭和成长环境，长期相处会暴露出各自的缺点，如果双方都不能容忍，总会有冲突。

因此，这个阶段也可以称为婚姻破裂期。既然存在婚姻破裂期，那么想要解决的办法也就很简单，那就是互相妥协、宽容、让步或改变。

对于成年人来说，无论是找新欢还是重燃激情，都会经历一个自省、愤怒、抱怨等复杂情绪交织的心理过程，这个过程对很多人来说是痛苦的，所以叫做三年之苦。

02五年之别

这里“别”不是指离婚或分居，而是指心与心之间的距离过于遥远。

经历了三年之痛之后，很多夫妻都会选择继续婚姻，原因也是多方面的，比如孩子的出生、父母的劝说、经济压力等等，但由于双方都进行过反省，看清了彼此的差异，很多夫妻此时对待另一半早已无爱，保持着高度理性或冷静的态度。

客观地说，理性冷静的态度对婚姻并不是完全消极的，但过于理性冷静会使婚姻中的双方冷漠、封闭、专横，甚至对对方不耐烦、好奇，不愿再接近对方。

两个曾经很亲近的人，如今却变得那么的遥远，这就是所谓的五年之别。

很多中年男性，就容易在这个时候看不起这段婚姻，甚至去找新欢。因为此时，妻子的脸可能因岁月流逝而衰老，丈夫的财力可能因经验的增长而大幅增高。

所以，当中年男在外面看到更年轻、更漂亮的女生时，可能无法忍受外界的诱惑，对家里的妻子做出一些对不起的事情。

而此时，家庭基本稳定，孩子们可能已经开始上学或者不如高中，他们也开始讨厌这桩婚姻。彼此厌倦了这个家，对另一半有很多意见，所以在家里经常吵架。

03七年之痒

在婚姻中，有一个人人都害怕的障碍，这也是婚姻中最后一个相对较大的障碍。我们通常称之为“七年之痒”，意思是婚姻七年的夫妻。

所谓“七年之痒”，是指经过头两年的熟悉、第三年的无聊、第四年的思考、第五年的计划、第六年的忍耐，到了七年开始有所行动，寻求改变。

婚姻到了第七年，夫妻双方已经熟悉的不能再熟悉了。而往日的浪漫、奔放的生活消失了，随之而来的是各种压力，婚姻由此进入危险期。

当婚姻走到这一步时，所有的激情都不复存在，夫妻情感升华为家庭亲情。当彼此握着对方的手，抚摸对方的脸时，一切是那么的熟悉，感情变得就像鸡肋，食之无味，弃之可惜。

为什么很多夫妻都害怕这个时间点？也许是因为生完孩子后，两个人都逐渐把注意力放在孩子身上，而对另一半的关心则更少了，婚姻到了七年，两个人也就没有新鲜感。而这一个阶段也是婚姻最脆弱的时候。

此时，无论男女，身体都还处于精力旺盛时期，在经济上都具有相对独立的能力，如果长期得不到婚姻内部的温暖和柔情，很容易要求暂时的幸福。

无论是肉体上的不忠还是精神上的不忠，无论是男人的不忠还是女人的不忠，对婚姻的影响都是非常大的，甚至是致命的。一段持续多年的婚姻最终会以这种方式被毁掉。

如果此时一方在外面有什么诱惑，很容易出错，婚姻也会陷入危机，所以这不仅是七年之痒，更是要随时抵制外国的诱惑，不要背叛家庭。

不然导致冲突加剧，然后婚姻破裂，事实上，在这个时候，根本没有必要，因为他们两个都已经走到这一步。这时，如果一个人能退一步，最好两个人都能互相体谅，一切矛盾都会迎刃而解。

最后，我希望各位能度过婚姻中的三大难关，在年轻的时候实现你对婚姻的期望。只要你们两个都有一颗宽容的心，多一点体贴和多一点耐心，你怕你走不到尽头吗？

我希望你能遇到你想婚姻的对象，和他走到最后。

一位同学因为和老公的问题找我咨询，我听完她的诉说，大概了解了他们家的问题主要来自于两个人的沟通模式。丈夫对妻子一惯的批评、抱怨、指责，导致妻子根本感受不到彼此之间爱的存在，剩下满腔委屈、压抑、无奈又无助的情绪。

老公觉得自己已经为家庭付出很多，每天工作赚钱养家已经很辛苦，回家却得不到妻子的认可和感恩，也非常委屈。像这样的夫妻，其实在我们身边并不少见。

那我们争吵到最后，想得到的结果就是离婚吗？肯定不是，那除了离婚，我们是否知道吵架的背后动机是什么呢？是不是为了从对方身上索取关注和“爱”呢？

其实站在自己的角度来看，双方都认为自己是对的，责任在对方身上。亲爱的，千万不要忘了，家是“讲爱”的地方，而不是“讲理”的地方。当家里有爱时，一切问题都会都迎刃而解。而爱的前提是懂对方，读懂对方行为背后的动机不是天生就具备的，这个需要专业的学习。

我自己也有过这种状态,自从学习了家庭教育之后，才开始慢慢的改变。如果两个人都在深渊里面徘徊的时候，没有一个人愿意站出来改变，那么就不能打破这种恶性循环。

其实谁先学习改变也不是一个值得纠结的问题，发心都是为了能最终解决问题，不是给自己制造两难的选择题。我们在遇到情感困惑的时候，很多时候，给自己多一种解决方案，就是为了罢脱死循环，学习为的不是别人,而是自己。我们学习改变的目的是为了强大自己的内心不受他人伤害，并不是说为了谁去改变。

婚姻是两个人的事情，当两个人同时改变的时候，肯定效果要明显很多，但是当我们不能够要求对方同时改变的时候，我们首先能改变的就是自己，当我们让自己的状态变得越来越好的时候，另外一半的状态也会随之受到影响。

我是从这样的状态走出来的，对这些深有感触，在之前两个人的婚姻生活中，我们对对方有很多期待，期待对方像你对待他的方式那样来对待你，也期待他主动陪你一起做你喜欢的事情，期待他能做出你期待的选择，最后往往收获的是失望。

当一次次失望被累加起来，就变成了对对方的恨，对他的一切都否定与排斥。我们总想改变对方，可是你用抱怨、指责的方式去要求对方为你改变的结果，往往都是彼此心里的距离越来越远。

当你想改变一个人行为的时候,我们往往发现别人根本不会改变。但是当他自己的信念发生改变的时候,行为就自然而然的改变。在婚姻生活中，我们不妨尝试换一种思维模式，可能就让生活变得越来越好。

1、相信任何事情都会有三种以上的选择方式。

很多人一吵架就想到离婚，以为离婚就没有痛苦了。其实这个只是短暂逃离问题的方式，无论怎样都是一辈子的伤害。在感情处理上，不能找到技巧和方法，下次难免重蹈覆辙。因为一个不懂游泳的人，既使换一个游泳池也还是可能淹死。

千万不要因为情绪失控做出后悔的事情，积极主动探索新的选择。当两个人的感情遇到危机的时候，除了委屈地坚守和痛心地分手，是否还可以找其他的方式，让两个人共同努力，共同学习，每个人在经营感情方面都需要专业学习。

说到学习，很多人认为自己看过很多书，懂得很多人生道理，但是他却不能解决自己的问题。其实从知道到做到是有很远的距离。我们看书只停留在头脑层面，用道理分析对方的问题很清晰，可是每个人往往最难认识和了解的是自己。

我走进《婚姻必修课》的课堂后，发现老师教的都是自我觉察能力，现场感受和体验才能变成身体记忆模式。只有体验才能将知识转化为智慧，当一个人能真正由内而外看到自己的问题时，问题就解决了一半。

我见过很多感情破裂的夫妻，因为共同学习开始觉察反省自己后，找到婚姻破裂的症结所在，在老师的帮助下化解矛盾，选择重新合好如初。如果你也有这方面的困扰，至少你可以选择偿试给彼此一次机会吧！

2、打破原生家庭的影响，不要让自己活出父母的婚姻模式。

有些朋友认为父母夫妻关系很糟糕，于是绝不允许自己成为那样的人，最终惊讶地发现自己慢慢活出了与父母一样的人生状态，其实你内心深处对他们的认同。我们渴望改变原生家庭带给我们的影响，却又无意地重复着自己讨厌的被对待方式，只是对父母深层的认同。

我们经常会对自己的行为感到不解或者困惑，例如对各种关系的不恰当处理，或许是因为我们的内心忠诚于原生家庭，认同父母与他人相处的关系模式。如果你能清楚地发现这些问题，那就需要好好与原生家庭做一个告别。

我们所说的告别，是指要找心理医生做一些心理疗愈，真正的清除心里的印痕，在心里真正从原生家庭中走出来，而不是简单的抱怨和自责。

3、了解人与人的不同，接纳彼此的不完美。

后现代心理学认为一个完整的人格是由一系列的子人格所组成的，人的绝大多数情感问题都来自于子人格以及它们之间的冲突。这就解释了为什么我们会喜欢上另一个人，为什么跟对方总是会产生矛盾和冲突，为什么在爱情中总是没有安全感……

在《婚姻必修课》中将人类常见的子人格分为六大类，快乐我、现实我、权威我、完美我、敏感我与和谐我，利用简便的爱情卡牌三分钟可识别自己和他人的爱情模式，从而能够揭秘自己的爱情观，懂得如何与爱人相处。

当我们了解了婚姻中两个人的差异性，才能接纳对方的行为模式。通过学习这些系统的课程能够明了两性关系中的情感模式、互动模式，觉察内心深处未知的真实两性关系，看清真相。深度解读你的婚恋模式，找到问题的答案，从而修复两性关系创伤，让您的亲密关系更幸福美满。

总之，当你遇到感情危机时，除了选择离婚，千万别忘了，还有一条路可走，那就是带上你的另一半一起走进婚姻课堂。 和他（她）重新开始学习如何经营你们的感情，也许生活在你们共同努力下，就能变成幸福快乐的样子……