每次和老公吵架后他都冷战

读者吴**告诉记者，老公喜欢宅在家里，还喜欢“冷暴力”。她和老公感情一直很好，但每次吵架后老公都不会主动联系她。吴**说，老公虽然很爱她，但也对她有很大要求，每次她吵架后丈夫都会对她冷战数天。吴**怀疑丈夫在外面有了别的女人。市民刘先生表示，每次跟老公吵架后对方都会对自己不理不睬或者直接不理他。

1夫妻之间吵架了，应该怎么办？

夫妻之间吵架是不可避免的，有的夫妻吵得不可开交。但这并不是一件可怕的事情，我们应该冷静下来分析问题发生的原因。当夫妻之间发生争执时，吵架后应该以沟通为主。因为吵架其实是一个人表达内心感受和需求等方面的表达方式。如果夫妻关系亲密了，就要多沟通，让对方更好地了解自己的感受，从而更好地解决问题。

2经常吵架会让感情变得越来越差吗？

陈薇（独立女性):如果夫妻感情越来越深，吵架对双方都是伤害，我也建议过夫妻多沟通和交流。吵完架，夫妻双方都冷静下来。沟通是夫妻之间的润滑剂，有利于减少婚姻危机。如果夫妻经常吵，感情就容易出现裂痕。如果夫妻能在相处过程中学会换位思考来看待问题。要注意的是，不要吵架后对对方冷嘲热讽。而是要善于倾听对方的诉说，才能化解两人之间出现的矛盾。

3如何化解夫妻间冷战呢？

市民刘先生：冷战是婚姻的常态，一旦进入冷战，夫妻之间的关系就会受到严重的影响。夫妻冷战的根本原因在于两个人在恋爱期间没有建立起真正牢固的爱情基础。在这种情况下，夫妻间的冷战就会像滚雪球一样越滚越大。建议两个人经常沟通、交流情绪并且制造出小氛围。如果夫妻之间有争吵或冷战的现象，那么双方都要反省自己的问题所在，及时改正自己的错误。双方应互相理解、包容，相互信任和体谅，通过互相沟通、坦诚面对、道歉认错等方法化解矛盾。

夫妻间吵架是常有的事，谁也不敢保证说夫妻之间永远不会吵架，其实吵架也是解决矛盾的一种方式，夫妻吵架冷战怎么处理，告诫大家，最好有矛盾时在第一时间就找到解决矛盾的方法，沟通才是最好的解决方式，逃避只会让矛盾升级，让我来为你支招，看看夫妻吵架冷战怎么处理。

夫妻冷战怎么处理：

1、夫妻吵架冷战，有时候可以说是无理取闹，甚至是可能会因为一些很小的事情都会吵起来。吵完之后重要的是怎样快速和好。所以在吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，必要时候可以写下检讨书，以表诚信，主动替对方干些活，让对方心里感受到你的诚意，这样就可以顺利获得对方原谅。

2、认错低头一方，其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把对方惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

3、两人吵架后，顶多生气一个晚上，第二天两人还是和和气气，开开心心的。本身夫妻吵架一般都是一时之气，不可当真，夫妻间是平等互惠不要怕丢脸失面子，因为你面对的是你的爱人，要能屈能伸，尤其是男人，要懂得幽默去哄老婆。

4、作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗

5、夫妻双方都要多做自我批评

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

6、夫妻分别找同一个好友倾诉

由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉夫妻两人，这样能尽快的解决问题。找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊。夫妻冷战怎么解决在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

7、如果有孩子就更好办了

夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在衣柜里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

8、多给彼此一些空间

夫妻冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法。当然是指冷战持续时间短的情况。如果这个冷战是对方一直惯用的手法，对方只要一遇到和你吵架或者一遇到问题就想着要冷战，而且很长时间也不理你，那你一定要和他好好谈谈。在我看来，如果他真的爱你喜欢你的话，怎么会忍住这么多天不理你，又或者怎么忍心让你一次次被冷战呢，谈不拢建议放弃吧。

9、冷战期间不要随意侮辱对方

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。当他主动的承认错误，向你妥协的时候，你一定要学会给他一个台阶，听他的解释，给他改正的机会。冷战迟迟不结束，两个人之间的感情也会受到很大的影响，容易出现危机，感情是最经不起冷战的折腾的。

10、生活中更加关心对方，仅限于细节上

一旦有冷暴力出现，在你的精神上肯定会有创伤。在你的生活中，一定要多多关心对方，其实只要其中一个人明白，另一个人也不会说顾着自己不关心对方的。生活的细节中要更加关心对方，好好吃饭，好好做饭;又或者是多做对方爱吃的菜，多给对方物质上的关心。

夫妻间有吵架那都是鸡毛蒜皮的小事，但是如果在吵架时不注意自己的言行，很有可能将矛盾升级，因此告诫大家，能好好沟通的事，我们就别用吵架的方式来解决，如果真的吵了，那咱们也要好好处理你们之间的矛盾，不要让吵架吵出一道伤痕出来。

婚姻里比吵架更可怕的是夫妻之间的冷战。两个人都选择沉默，彼此连道歉和好的机会都没有了，一个人总想等着另一个人先开口，感情就在彼此的沉默中渐渐消耗殆净，最后走向结束。长期冷战对于婚姻的影响有:

1、冷战容易造成恶性循环。

冷战会令夫妻双方产生怨恨，就算以后和好，也会在心理上留下阴影。也会增加彼此的不信任，以后再吵、再冷战，这种阴影和心灵上的创伤也会成倍增加，这是一个恶性循环，最终的结果就是走向离婚。

2、冷战会让两个人感情变淡。

冷战期间，会让彼此都觉得，对方已经越来越不在乎自己了，一点也不关心自己了，慢慢就会对对方失望。会慢慢地让彼此感觉和对方相处没什么意思，会让婚姻中的激情消失直至淡陌到双方甚至于不如与陌生人在一起的感觉。而这种漠视，会让两个人的感情在沉默中逐渐消磨殆尽，感情逐渐变淡。最后的失望积累成绝望。

3、冷战会让两个人互相猜疑。

不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。冷战就是这样的战争，两个人也许会在冷战后爆发不可收拾的战争，也可能因为冷战而结束婚姻。两个人都沉默不说话，时间久了就会开始彼此胡思乱想，而长期的胡思乱想，就会变成无中生有的猜忌。

所以夫妻之间应该互相理解和包容，避免冷战造成的影响。

夫妻双方在生活过程中，可能会因为一件小事而产生分歧，进而引发争吵。并且夫妻双方在争执的过程中，可能会因为不想输掉面子不肯让步，进而引发夫妻双方的冷战。那么父妻双方在吵架冷战之后有什么解决的办法呢？主要的解决办法有三种：夫妻双方冷战一定要及时的处理，夫妻双方其中一方要放下身段示弱以及冷战期间通过短信的方式进行沟通。之所以夫妻双方要及时处理冷战，是因为如果冷战发展为冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复。另外其中一方向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。如果在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。　夫妻双方冷战一定要及时的处理吵架引起的冷战一定要及时处理，如果一直拖着很容易影响夫妻二人的生活。冷战的时间一长往往就会发展成为惯性的冷战，而一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，那么两个人的关系就可能会难以修复，就有可能导致离婚了。所以在夫妻二人冷战之后，一定要的处理，不能一直拖着，互相伤害。　夫妻双方其中一方要放下身段示弱向对方示弱，并不是掉面子的一种表现，而是爱对方的一种表现。另外，如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就。不管对还是错，毕竟示弱之后，两个人回归理性，自然而然就能知道谁对谁错了。在夫妻双方冷战时期，主动的示弱是想要维持这段婚姻所必须做的，不要为了你所谓的面子而抛弃那个爱你的人，这样岂不是得不偿失了。适当的向对方示弱，而另一方如果想和你继续在一起，肯定会给你台阶下，这样子的话，你们之间的冷战不就结束了吗？　冷战期间通过短信的方式进行沟通如果冷战很长时间，那么夫妻二人平时的沟通一定不能少。很多人都是因为抹不开面子，硬是要分个你输我赢的局面，但是往往到最后是两败俱伤。所以在冷战期间不好意思向对方开口的话，可以通过短信电话等间接的形式和对方进行交流。不要一直冷战，互相伤害，从而导致两败俱伤。　夫妻吵架后经常冷战怎么办2　 一、夫妻吵架就当炒菜一样　不要因为吵了一架就怀疑起婚姻的本质，甚至怀疑起彼此的感情，把最完美的恋情吵得一点不剩。　要知道吵架之于婚姻，就像盐之于菜肴。菜里需要盐，婚姻也一样。　把架越吵越亲，越吵越甜，正所谓不是冤家不聚头，打打闹闹到白头。当然量要控制好，太咸或太淡都会破坏生活的味道。　 二、夫妻吵架切忌人格暗杀　人格暗杀 在夫妻吵架中经常出现，即说一些能刺痛对方的恶毒的话(不一定是骂人的话)。　或是专门去揭对方心痛的、有忌讳的事，用以打击对方。学会 制怒 是夫妻吵架避免 人格暗杀 的关键一招。　 三、就事论事不要东拉西扯　情侣吵架应该就事论事，直截了当的表达自己的不满，说明白自己的想法，切入重点，解决问题。　 四、主动解释和给对方解释的机会　很多夫妻吵架是源于一些误会。为了不过分伤害对方的感情，吵架时一定要给对方解释的机会。　如果只是一股劲的一个人在抱怨和指责对方，慢慢的会让对方懒于去解释。误会更深，感情也就更伤人。　解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通。给对方一个解释的机会，试着去聆听。　也许你会发现事情并非你所想的那么糟糕。同理，如果问题在自己一方，也要主动解释。　不要觉得对方就该理解你，不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。任何感情的维系，都离不开良好的沟通。

无论是感情还是婚姻，冷战都是特别可怕的会想我，彼此的耐心会让一段感情不断的恶化，因此，尽量避免冷战。作为一名妻子，这个时候应该要主动和对方说话，可以选选择在喊对方吃饭的时候，或者有时和对方一起商量的时候主动搭话，只要两个人一看对眼，就很容易和好。

一主动和对方搭话

在婚姻生活中，两个人避免不了的，就是遇到很多婚姻中的问题，这个时候一定要学会主动的形成问题，而不是让这些问题成为这样的感情最后的导火索。两个人在冷战的时候可以主动和对方搭话，大家都听过，夫妻吵架床头吵床尾和，和对方说话的时候对方也不愿意和自己争吵太多，这样能化解冷战的局面，在和好之后，应该要及时的和对方沟通避免类似的事情发生。

二喊对方吃饭的时候，两个人也能借此机会和好

两个人在一起生活，当然要去吃饭，可以做好菜之后喊对方吃饭，如果对方不愿意和好，那么就做很多好吃的菜，特别是对方喜欢吃的菜，这样两个人在吃饭的过程中，对方也能感受到两个人在一起的快乐和温暖，冷战也会有所改善，也能得到化解，冷战是最消耗逼神耐心的一种方式，也可以说是冷暴力，在感情中一定要尽量避免这样的事情发生。

三及时和对方进行沟通

开心也是一天，不开心也是一天，如果两个人冷战时间过长或者长期处于冷战的状态，那么，生活大部分的时间都是不快乐的，想要拥有快乐时光，就应该要及时和对方进行沟通，遇到问题第一时间解决，而不是让这些问题累积成为两个人冷战的罪魁祸首。

一段美好的婚姻都是需要两个人一起维护的，有时候换个角度思考问题也许一切都没那么糟糕。

夫妻之间的冷战局面比吵架打架还会更严重影响夫妻感情；这种“夫妻之间有矛盾了，但是他们不打架也不吵架。就是彼此不理对方，谁也不想先让步”的情形，主要是因为沟通不良的缘故，平时不注意多交流彼此的看法或对彼此有什么不满意的地方，一旦有一点“导火线”就会“燃起战火”。。。彼此之间既互不服输又形同陌路，渐渐地就会造成夫妻之间心灰意冷、离心离德；这时候，往日的温馨消失殆尽，剩下的只有冷战。。。其实夫妻间一般都不会有什么原则性的问题，吵架或冷战多因一些鸡毛蒜皮的小事引起；既然如此就不必一定要分出个谁对谁错；因为家是讲情的地方，不是讲理的地方。

俗话说“一日夫妻百日恩”嘛，夫妻之间有了矛盾以后，夫妻俩应该平心静气地坐下来好好沟通沟通，找出产生矛盾的症结，互相检讨自己做到不够好的地方，商量解决的方法，防微杜渐，夫妻关系才能逐步得到改善。

其实能成为夫妻本身就是一种缘分，“一日夫妻百日恩”嘛，有什么不可调和的矛盾？只要彼此心中有爱，能互相多一分包容、多一分谅解，性格不一样可以慢慢磨合，家和万事兴嘛。

祝你们夫妻和谐！

在婚恋中，两个人的感情是可以用一种很奇怪的方式来进行下去的，那就是冷战。一般情况下，这种冷战的方式是由两个人之间的矛盾引起的。夫妻之间发生矛盾很正常，如果是因为一些小事吵架，应该采取一种缓和的方式，而不应该一味地冷战。如果两个人已经发生争执了，那么应该及时解决分歧，让吵架给两个人和双方带来的伤害减到最小。

一、吵架的时候应该采取一种理性的态度，不要说一些伤人，伤感情的话。

其实夫妻之间发生矛盾是很正常的现象，当夫妻之间产生矛盾以后，应该积极去解决这件事情，而不是用冷战这一手段去解决问题。两个人发生争吵了，就应该积极地去沟通和解决两个人之间的矛盾。这样子才能够让你们之间的关系变得更加的和谐。如果两个人之间只懂得互相伤害的话，那么这种感情肯定是难以长久的。所以两个人在吵架的时候应该积极地沟通和交流。

二、吵架期间应该注意多和对方沟通，不要把感情当作儿戏。

有时候吵架不是因为谁对谁错，而是因为一些小事。所以如果想要解决这件事情，那么就应该多和对方沟通一下，这样才能让对方觉得你是真心对待他的。但是有的时候即便再爱他，如果对方的内心里没有安全感的话，那么他可能都不愿意去面对你。所以对于夫妻之间发生争执的话，那么应该多去了解一下原因，然后找到一种合适的方式解决问题。比如说先主动承认错误或者积极道歉。这样才能让对方感受到你是真心地在爱他。

三、在吵架当中两个人如果都比较倔强，那么应该多用一些鼓励自己的方式鼓励对方进步。

有些夫妻相处久了，特别是吵架之后，发现两个人不愿意交流，那么就应该多用一些鼓励对方的方式来提高自己。比如，如果一方的脾气比较暴躁那么不妨经常对另一方说一些鼓励自己的话，比如，在吵架之后，只要彼此之间相互鼓励一下，那么这段感情很快就会变得更好呢？很多夫妻因为脾气比较暴躁而产生吵架之后选择不说话。其实很多时候两个人只是不想吵架而已，如果不想吵也可以多说话。

四、不要总是指责对方造成不愉快的事情。

有的夫妻吵架的时候，总是喜欢指责对方做了不愉快的事情，甚至将对方的过错都归结到对方身上。这样做的话就等于是把对方往火坑里推了。虽然他们并不是故意要攻击对方的缺点和错误，但是却会让对方感到很不舒服。久而久之，两个人之间的感情也就受到了影响。那么夫妻之间就应该冷静下来谈谈，想想自己在吵架时所做的不当行为，从而让自己得到正确且合理的解决方法。

五、争吵结束之后，如果两个人都比较主动，那么就应该学会宽容和理解。

如果争吵结束之后，两个人都是比较主动，那么就应该学会去理解对方。比如可以问问对方发生争执的原因，让对方了解自己的问题是不是自己的问题。如果是对方的问题，那么就应该跟对方进行沟通，并且明确告诉对方不可以再这样做了。要知道很多时候，不管是两个人发生争执了还是自己犯了错误了，最终两个人都会选择原谅对方的。因为一段婚姻只有双方都选择了原谅对方，才能够长久地走下去。在婚姻当中的女人是很敏感、很脆弱的这一类女人，如果一直受到这种女人的关注和关心的话，那么婚姻会更加地难以为继。