男朋友要提分手，我哭了，我想挽回他怎么办？

我曾经挽回过前男友3次。

对，我们分手了3次，最后一次我也挽留住他了，可很快我自己就放弃了。

因为，我一边很爱他很舍不得他，一边又恨他不珍惜我想一走了之让他后悔，每天在纠结中越来越怨毒；

因为，我受不了这样面目全非的自己和面目全非的感情。

都说"爱有多销魂，就有多伤人。"

多少人就是因为舍不得最初那种互相吸引的愉悦感，拽住前任死活不撒手。其实我们都忘了，时光易逝永不回，往事只能回味。

当初的两情相悦是真实的，如今的感情危机也是真实的。不解决感情危机，就算留了人在身边也是徒劳。

我和我前任算是一见钟情，他是我同学的同学，聚会时带来一起玩耍的。我们都觉得对方是男/女版的自己，沟通交流无障碍，默契十足。长到二十多岁，第一次体会到贾宝玉对林黛玉说出的那句"这个妹妹我曾见过的"，不是乱撩，世间真有初次见面即倾盖如故。

从认识到在一起，只用了一周的时间，之后我们就陷入那种时时刻刻要腻在一起的热恋。热到什么程度呢？没住一起，他每天早上都穿一座城来接我上班，送我到公司之后，自己再去上班。

第一次分手，就缘于他的突然冷淡。

从某天他说睡过头了没来接我上班，一切都不对劲了。他只是偶尔来接我下班，看到我也没有那种星星眼了；有事打电话，不会抱着视频不撒手了；周末他只是和我约出来吃个饭，然后就和朋友去打游戏了……

我开始反复质问他

你为什么这样？

他说我怎么了？

我说你对我不好了，

他说没有啊，你不要想太多。

这样类似的对话重复了4-5次，我越来越歇斯底里，拉着他不让走，在深夜的街角，他说我冷，想回家，我说说清楚了你再走！他很无奈地看着我，没走。

最后一次还是说不明白，我说好那我想得太多，你既然不喜欢我了，分手好了。

他说你真是莫名其妙，受不了你，那就分手。

回到家我哭了一夜。觉得自己太纠结了，惹他生气了，要不还是别分手了。哭着打了电话说我不再纠缠着问你了，我不想分手。他也痛快地同意了。

之后我开始在他面前小心翼翼，再也没有肆意大笑，再也不敢追问行踪。他讲，我就微笑地听着，他不讲，我就默默地陪着。

我也想表达自己的想法，想分享周围的趣事给他听，想让他帮忙参谋工作的事情。

可我要么是期期艾艾说不清楚，要么就是欲言又止。

因为我无论说什么做什么，都在想："他喜欢我这样吗？如果我做了他不喜欢怎么办？"

第二次分手是他提的，他说觉得很累，相处起来再也没有当初的感觉了。

其实我也很累。

可无论如何我都舍不得，我话都不听完就往外走，说你让我想想再和你说，仓皇逃走了。

晚上我去我们常去的清吧喝得大醉，给闺蜜打电话暗示她叫他来接我。

他来接我，我就抱着他大哭说我不想和你分手。

哭着哭着我就睡着了，醒来看看身边的他。一点也没笑出来。

我是留住了他，可他可能已经不爱我了，只是可怜我。

这次之后，他搬来和我一起住了。我觉得他也还是想再努力一下的。

我是开心的，但也是担忧的。宫斗剧里那句话怎么说的"得宠忧移失宠愁"，就是这样。

每天下班，他要是在家，我就围着他转。他不在家我就无所事事发呆；他带我出去玩我就出去陪着他，他不带我我也不找朋友聚会……

其实他何尝不是战战兢兢的，生怕那句话说重了了，我就转过身默默流泪。

连我自己都不知道在坚持什么。

终于她出现了。我深夜翻他的手机，聊天记录里都能感受到他有多开心，多像当初那个他。而那个女生眼里的光芒，深深刺痛了我。

那种光芒，应该是自信，自我和自爱。

第三次，他又和我说了分手，他说我现在对你的感觉，就好像对一个认识很多年的朋友，但是并不熟悉，很模糊。

我平静地点头说好的，分手吧。

我突然间觉得很恨他，恨他把我变成了这样，恨他不珍惜我，恨他不能像我爱他一样爱我。

我让闺蜜跟他说，我有了宝宝。闺蜜说你为了他居然能这么不择手段了吗？拿这个理由挽回他，有什么意义呢？

他又搬回来了。

四目相对，我们都不知道该怎么继续下去。

最后一次，是我说了分手。

一直以来，我都是深切地想挽回他，却只是让他知道我有多深切多疯狂地想挽回他，却没问问他，他需要我怎样，唯一的结果就只能是将他越推越远。

后来，我又有了男朋友，看了很多书，走了很多地方；

后来，我终于明白如何去爱。回头看看那段累极了的爱情，原本，可以有个好结果。

原来，我的每一次挽回都是卑微的挽留，从没想过真正的亲密关系该是如何。

第一次分手，是激情消退后的倦怠期，那时候年轻，不知道热恋中的男女没脑子，只受荷尔蒙支配，当荷尔蒙回归正常值，人也就冷静下来，没那么疯狂痴迷了。男人回归得更快。

这样的感情基础本来是很好的，只要顺势而为，找到属于我们的沟通方式，从激情过渡到亲密，并不难。

然而我们因为舍不得和好了，却没有一个人想，该如何沟通，如何相处，如何更亲密；我没去了解他到底需要什么，他也无从知晓我为什么始终放不开；没有人敞开心扉，也没人主动自我暴露，不去朝着更为亲密的方向努力，第二次、第三次的分手，是必然的结局。

这三次深切急切热切的挽回，教会我几件事：

一、越是深切，越要有界限

情侣之间是亲密无间的，但是这亲密也是有界限的。即使是另一半，ta之于你，也是"他人"。你的存在是你们爱情的前提和基础，而你如果抛下自我意识，完全想变成ta的附庸，那ta和你一起又有什么意义？

自爱而后爱人。最质朴的道理颠扑不破。

水满则溢，如果一个人爱的储备不够，连爱自己都做不到，又有什么能力爱人呢？如果你对自己是否值得被爱都不确定，别人又怎么会义无反顾地来爱你？

我不该遇到他之后，就对所有事都心不在焉，一切以他为中心，随意改变自己的工作和生活计划；那两年，我恍恍惚惚，只记得和他有关的各种事，事业上没有丝毫进展。连听的歌都是他喜欢的，

我给他最后一段留言说："很遗憾破坏了给你最初的好印象"。

为了挽回，进退失据是我，神经质是我，他见到了我最匪夷所思的一面。

难道我深切地想挽回，不是想回到当初的美好吗？

可惜我居然忘了，他爱上的是当初那个心里只有自己，阳光自信的我啊！

所以当你不顾一切去挽回时，先停下脚步，想想，他爱的，是原本怎样的你，是你变了，还是他变了。

二、爱情的本质是融合

很多情侣，就像我和他，好了一场却一点也不了解。分手后一年他的朋友圈里了一篇他自己写的文章，是时下热点的一些想法，说真的那一瞬间我觉得从未认识过他。

转在

爱情是精神的共振。

当爱情经历了互相吸引的第一阶段，双方自然要走进对方的精神世界，寻找彼此契合的灵魂伴侣。然而，这毕竟是两个本来孤独的世界的碰撞，从原生家庭到成长经历的巨大差异，往往让我们在一些关键节点上卡住，做不到互通有无。

如何做到精神上的融合？他了解你，你也了解他，破译彼此的编码。这需要充分的沟通和耐心。

就像我当初，如果我能勇敢一些，说出自己的需求，感受和期待。告诉他："你突然态度变了我有点不适应，我们一起想想为什么会这样吧"；如果能创造机会，把不好意思袒露的心声都说给他听，他也会对我做出回应。

"自我暴露"在心理学上是增进关系的有效手段。

这里的暴露不是肆无忌惮地在对方面前什么都做，而是愿意把心底深处最不为人知的想法，告诉给对方，这种被信任、"共同拥有一个秘密"的感觉，会拉近彼此的关系。

融合的过程需要反复的努力，经历不断的误会，这些都只是认知偏差带来的自然结果，不需要惊慌气馁，只要你心中的爱够坚定，也够耐心，这些终将一一破解。

三、完美的感情=供需平衡

你深切地想挽回ta。那么你是想让ta感受到你的爱之深思之切，还是想让ta也同样深切地想挽回你们的从前？

我想你肯定选后者。

可惜我当初不明白，我以为他应该和我一样，很想回到从前的。

为什么明明我们那么当初那么相爱，我如此深切地想挽回，你却迫不及待想分手？都说爱情是一场双人舞蹈，怎么跳着跳着对方不配合你的舞步了呢？

当初是当初，现在是现在。

是什么时候开始，ta的想法你不明白，ta的感受你不了解，ta要的你也get不到了呢？

亲密关系的危机，说到底无非就是，一个人要的，另一个人给不了。

猫到了冬天要与另一只猫抱团取暖。人来到这世上，就寻觅着另一半，缔结亲密同盟，从对方那里获取理解、支持、慰藉亦或是金钱、资源。

一旦ta在你这里一无所获，任何需求都不能满足，甚至还"附赠"诸如焦虑、拖累等负面价值，时间久了，谁都想逃。

如果你深切地想挽回，不如从这个角度去分析。

当初一起时，你给到对方的是什么？

后来，ta的需求是什么？

比如我，最开始，我给到前男友爱情最美好的样子——我，带来的，叫做爱情的愉悦感。他只需要这个。

后来真的在一起了，他需要一段牢固稳定的亲密关系（即使他自己可能没意识到），他需要我的理解、支持、精神慰藉，同时还有独立空间，应该还有我对于他保持的持续吸引力。

然而，这些，我统统没有提供。

我以为他需要我的存在就好。不管以何种方式，愁眉苦脸也好，行尸走肉也好。

还记得那篇世界著名的短篇小说《麦琪的礼物》吗？

一对贫贱夫妻，遇到节日想送给对方一份礼物。因为深爱，所以他们倾其所有。男的卖掉了祖传的金表给妻子买了一把昂贵的梳子；

女的卖掉了一头秀发给丈夫买了一条白金表链……

这是典型的"你给的，不是我要的"。

很爱对方，但是努力错了方向。

这种需求上的错位，长久下来，双方都会觉得没有得到满足。或者觉得维系关系很累，或者心生怨怼，必然会导致关系的破裂。

挽回的确需要有诚意，但是更重要的是走对方向。人先有自己，而后才有能力了解他人，为他人提供需求。亲密关系中，一次次朝着融合努力而产生的纠结折磨，都是爱情的必经之路，这些是痛苦，也是祝福。愿我们都能成为那个眼里有光，心中有爱的人，对自己温柔以待，而后与那个志同道合的伴侣融合为一，找到生命的意义。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的****？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

男友嫌我烦要分手，我该如何挽回男友？

男友是因为嫌你烦而跟你提分手的，因此分手以后就不要再缠着他了，给对方一些空间调整情绪，恢复平静。在这个时间段里，你要做的是反省自己和修炼自己，最好找一些正能量的事情做，分散精力。等双反冷静下来以后，你再尝试创建交集，恢复联系。这样才有可能挽回男友。

男友嫌我烦要分手，我该如何挽回他？

花镇情感导师

男生很少主动向女友提分手，除非女友的一些行为让他实在受不了了，才会无奈地提出分手。其中让男生很讨厌的行为是女友总是无理取闹，乱发脾气。一次两次也许他还是会耐心地哄你，但长期以往会让男友吃不消，分手也是情理之中的事。想要挽回男友，首先要好好审视自己的缺点。

男友为什么主动提分手

分手后很多女生还理直气壮地说：“我为什么发脾气还不是因为他。我只是想耍一下性子让他更在乎我一点，但那个 不但不哄我，还说要分手!他不懂我，我这样做也是因为爱他……”是的，你爱他没有错，错的是用了不合适的表达方式。

女生的“作”，其实是索取情绪价值的一种方式。恋爱初期，男生会愿意为你提供情绪价值。但在你不断索取的过程中，他的精力会慢慢减退，最后会觉得累，甚至厌恶你，嫌你烦。人的精力都是有限的，不可能源源不断地为你提供情绪价值，女生要懂得调解情绪，自己寻找快乐，保持魅力，这样才能持续吸引男友。

我该如何挽回男友

男友是因为嫌你烦而跟你提分手的，因此分手以后就不要再缠着他了，给对方一些空间调整情绪，恢复平静。在这个时间段里，你要做的是反省自己和修炼自己，最好找一些正能量的事情做，分散精力。等双反冷静下来以后，你再尝试创建交集，恢复联系。这样才有可能挽回男友。

如何挽回嫌我烦刚分手的前男友

表面上装作对他一点也不关心，私下里对他好点并让他有些察觉

男友要分手怎么办我该如何挽回阿？

男友提分手可以找李计忠的徒弟求个卦象，他的口口号,柒，3，四，玖，仨，O，二，9，O

男友要分手 我该挽回吗

我觉得如果男友不肯改变他的想法，就是一定要跟着他的母亲的想法走的话，你们不会很长久的，要是坚持这样下去，说不定以后真的结婚组成家庭他的母亲也不会多喜欢你，这样婚后的生活更痛苦。如果说是因为你有点爱玩，你觉得是天性不想改变的话那就不要为任何人改变吧，去找能够接受你这样的性格的人，要不然在一起总是吵架感情越磨就越淡。

男友要与我分手，我该如何挽回

这件事你和你男朋友都有错

可能是你脾气不好 这个时候还这样说 他也是说分手应该是气话吧

我想如果平时你男朋友对你真的很好 也很爱你 就算说分手 他也不会把你晾在一边的 到时候也会来找你的

但是你要表示你的决心并告诉他 虽然你不喜欢他的家庭但还是彼此相爱的

那就慢慢的渡过这些困难

如果他在关键的时候仍然退缩的话 那你就放弃吧

不过你男朋友现在真的很难

可是为了以后的生活 坚持该坚持的 放弃该放弃的

没有什么丢面子的 想开一点 以后的日子还长

男友说养不起我要分手，我该如何挽回他？

花镇情感导师Ayawawa回复：

我有教姑娘们如何考察男生的投资意愿，如何心怀感恩接受伴侣的投资以及如何在婚姻中获得应有的亲职投资等等，却没有教过女生主动向男友索要东西。你在这一项前面加上了"甚至"，说明你潜意识里也知道这种行为跟"接受他买单送礼物"的性质完全不同。

要知道，拒绝对方的亲职投资和过分索取亲职投资都是PU很高的行为。很多姑娘面对男友送礼物这件事会不自在，受之有愧。我提倡的是在男友送你礼物的时候，不要拒绝，愉快接受，并表示感谢，以情绪价值回报对方;而你的做法完全是另一个错误的极端，“主动向男友索要礼物”是同样PU非常高的行为。

就好比有的姑娘做菜不放盐，我说还是要加一点盐才好吃，结果你听闻此言就把一整罐的盐都倒进锅里去了。盐是一道菜味道的灵魂，PU也决定了一段关系维持的好坏，两者都需要恰到好处才可以。

因此，你现在要做的是赶快把PU降下来，主动向男友承认你索要礼物的行为是不正确的，同时也要学会嘴甜卖乖，当男友向你提供应有的亲职投资时，要表示感恩，而不是理所当然，希望以上的方法能帮助你挽回男友。

男友嫌我太粘人要分手该怎么挽回70

这些都是借口，问题都在你们相处中早已出现，只是你一直没有意识到而已，你如果确实属于粘人那种类型的女孩子，就更应该拥有自己的生活，通过生活发挥自己的闪光点，因为一句话说得好，懂得爱自己才懂得爱别人，你连自己都不爱，那怎么会爱别人呢？对吧。学习下SLM情感修复模型吧，自己好好改善一下。

我该如何挽回男友？

自作自受！

分手后我该如何挽回男友的心？

0努力的忘记一个伤害自己的人，越是忘记心中的痛越深，你付出的太多，你为了她丢了自己的一切，甚至连自己都丢弃，这样做值得麽？你只是在意哪一个结果，只是在意他为什么不爱自己，你有没有想过爱不是你一个人的事，你也不可能控制他的思想，你为了自己的爱吧自己上的最深，且不说男人有错没错，你值得麽？值得你可以继续爱，继续伤痛，继续折磨，到最后你能得到什么呢？男人也许是无辜的因为他也在寻找自己的爱。不要在折磨自己了。流失的岁月像打破了玻璃杯内的水，捞不起几个有棱有角的记忆，过去的是一个梦，未来的是一个希望，不要停留在过去，

情侣之间吵架并不是什么稀奇事。但吵架也分很多种，有的人吵不散，但也有些人吵架过后便成了真正的分手。这时候若不及时去补救，有可能这段感情就从此就落到个不了了之的结局。今天 心洞情感 来讲一讲 与前男友吵架后吵怎么挽回前男友 ，这是很多女生都困恼过的问题，以下列出几个比较有效的方法，希望对大家能有所帮助。

一、做一个知性的女人，退一步海阔天空

做一个知性的女人就是让你能够在吵架过后优先打破僵局。打破僵局，破解尴尬在挽回爱情，挽回前男友中是起着至关重要的作用。男人都是爱面子的，无论是男人对或者错，让他们低头都是相当比较困难的。

男人因为面子跟女友死磕这种现象我们也不少见，然道他真的蠢到不知道自己犯错了吗？我看不见得。作为女人，若你还想继续这段爱情，还想跟这个男人过下去。

那就请你给这个男人一个台阶，无论对错，有了这个台阶，男人都会懂得你的良苦用心，起码在不失面子的情况下，男人更容易做到妥协。正所谓退一步海阔天空便是如此，也许你并没有错，但爱情从来都不是讲对错的地方。

二、做一个成熟的女人，成熟让你有魅力

做一个成熟的女人就是让你放弃原来的那些不成熟的想法和做法。这一点尤其适用在小女生身上，很多小女生都有公主病，要男友宠着，惯着。现实中因为女生公主病而引发的吵架绝对不在少数，当遇到这种情况的时候，你就应该做一下反省了。

让自己变得成熟起来，这是你必须要经历的一个成长过程，只有你变得成熟了，改变了以往的那些坏毛病，前男友才会愿意再次接受你。你可以试想一下，谁愿意跟一个麻烦精处对象呢？

我们自己平心而论答案就很容易出来了。让自己变得成熟起来，既使自己成长了也可以让前男友看见你现在的变化，那再去挽回自然也容易的多。

三、做一个可靠的女人，杜绝暧昧给爱正名

做一个可靠的女人，这一点很多女人做不到。常常要求男人要可靠，不可以在外面乱搞，这一点没错。但不可否认的是，生活中很多女生本身也非常不靠谱，谈着男朋友同时还在跟别的男生打情骂俏，暧昧不清，甚至以个人私生活为由拒绝男友的管束。

你可以口口声声，严正厉色的说自己没有出轨，但你始终摆脱不了自己那种不可靠的感觉。不论是男人还是女人都有自己的领域意识，也就是所谓的占有欲，谁也不愿意去与别人分享自己所爱的人和物。

所以当你们因为这种暧昧关系问题吵架分手的话，女生想挽回前男友你就首先需要理清楚自己身边的那些复杂关系，回过头来看一看自己都有哪些做的比较出格和男友很在意的行为举止，剩下的就是请立即停止，让前男友看到你的决心，让他明白你只属于他，让他安心。

四、做一个宽容的女人，给男人一个自由呼吸的空间

最后一点，做个宽容的女人。你可能在爱情里面没有任何一点错，你所做的每一件事都是真心付出，你同样清清白白，但还是希望你能够做到宽容别人。宽容男友，就是让你去包容他平日里的一些毛病，包容他会犯和经常犯的一些错误。

做一个宽容的女人也并不是说让你无止境的去纵容他，当男人犯错时，我们首先要做的不是发飙，不是指责，应该动之以情晓之以理的让男人知道自己错在哪里，帮助他去改正，只有这样，两个人的相处才能越来越和谐，越来越好。

每个人都可以被救赎也值得被救赎，吵架后以宽容心对待，这样既体现了你的魅力也能够让男人重拾希望之火，让你成功挽回前男友。

吵架后 挽回前男友 并不是不可能，虽然引起吵架的理由有很多，只要用心去挽回就足够了，也可以咨询我们心洞情感。

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前男友要跟他女朋友分手来找你，你告诉他，别来，来了也不想见你，更不想理你！

你想啊，他为了见你，可以跟他女朋友分手，下次他可以为了他女朋友又跟你分手，这种把分手当过家家一样家常便饭的人，一点不值得可信！

随便就可以跟人分手，说明他没那么看重感情，或者说把感情看得很随便，同时也说明，他的心是三心二意，不够认真的！

所以，说什么，只爱你一个，可以为了你分手的话，都是不值得信的！

对象执意要分手怎么办

对象执意要分手怎么办，有的时候，情侣间会因为一些琐碎的小事而闹得分手，但感情值得珍惜，分手也不是随便就能答应的，但有的时候对象执意要分手怎么办？阅读本篇文章，希望对你有所帮助。

对象执意要分手怎么办1

一、控制好情绪 分析导致分手的原因

很多人在挽回的时候总是显得特别的急躁，好像你现在不立刻提出挽回的话，对方就会跑掉或者是有了新女友。

结果越是急反而做错的越多，甚至还会出现被对方彻底厌弃的情况，如果你不想出现这种情况，那么就需要有足够的耐心来分析一下造成你们分手的原因有哪些。

男生都是理性动物，他不可能会无缘无故就向你提出分手的，如果你不清楚对方跟你分手的原因，想要挽回基本是不可能的。

需要找一个时间，回想一下你们的相处经历，分析一下你们之间到底出了什么问题，然后在聊天的时候进行合理化。

二、冷冻期改正并提升自己

这个时候你站在对方的角度去思考，就可以发现你的这些行为能使人产生多大的厌恶感了。

不想让对方对你心生厌恶？想要让他重新回到你的身边？那就先进行冷冻吧，先让你们之间的关系进行一个减压，避免矛盾继续升级导致挽回难度暴增。

冷冻不仅可以降低对方对你的否定程度，还能让你有时间去进行自我提升，为二次吸引做准备。

三、降低自己的需求感是挽回成功的关键

很多女生在挽回前男友时，恨不得告诉自己有多么在乎对方，实际上这对于真性分手的挽回没有什么作用。的挽回方式是“不挽回”，如果你在挽回的时候表现的十分在乎对方，无论这个时候的你价值有多高，他都会认为你的价值低，因为他已经认定了你是不会放弃挽回的。

对象执意要分手怎么办2

一、给她足够的`安全感

在一个恋爱中的女人来说，对她们最重要的就是安全感，毕竟不是所有的人恋爱都是为了玩玩而已，更多的都是为了能够通过恋爱，确定眼前这个人就是那个能够陪伴自己一辈子的人。在恋爱的过程中，你的女朋友其实就是在寻求一种安全感，如果连在恋爱期间你都不能让她觉得安心，那么就更不要想在以后的生活中了。让他有安全感的方式有很多，女朋友最敏感的莫非就是你跟异性之间的关系了，只要你跟异性保持适当的距离，让她看到你对于异性之间的关系是有分寸的。

二、她不喜欢的地方要改掉

两个人在一起相处，难免会有一点的磕磕碰碰，你可能不喜欢她太强势，她也可能会不喜欢你太懒惰。当两个人在一起恋爱的时候，如果你有的地方让她特别不喜欢，那么她就会放大她不喜欢你的这一点，哪怕你只是偶尔犯这点错误，却总能让她不开心，所以你要把她不喜欢的地方改掉，因为只有你改掉她不喜欢的地方，她会觉得你有好一段时间都没有做那些她不喜欢的事了，那么在她的心里就会觉得你应该是把她的话，和她的感受当做一回事了。

三、给她一个看得见的未来

对于恋爱中的女人来说，如果她真的喜欢一个人的话，她最看重的就是你们之间的未来，因为她不想走的没有方向，也不想你们之间走着走着就散了。那你该怎么样给她一个未来呢？其实，挽回女友最有说服力最能证明的方式就是，你们之间定一个目标，而且你每天都朝着这个目标去做，去努力，并且每天都完成了一点，哪怕只是微不足道的一点，但是只要你按照自己定的目标去做了，她一定会相信你们之间的未来是你一直在追求和努力实现的。

四、无论如何都要无条件的宠爱她

恋爱是很奇怪的，比如不要跟她去讲道理，比如就算是她做错了你们之间有了矛盾，那么你也要主动的去认错，把责任往自己的身上揽。总而言之，就是一句话那就是不管对错都要无条件的宠爱她，让她有一种就算自己做错了什么，在你这里都能够被谅解，不管怎么的无理取闹也好，你都不会生她的气，更不会因此而跟她发脾气，你的这种无条件的宠爱对她来说就是她想要的那种归宿感，因为你这样做就是要告诉她，不管怎样你都会尽心尽力的好好爱她。