夫妻频繁争吵最好的处理办法

夫妻频繁争吵最好的处理办法

为什么两个人明明相爱，还是经常吵架

1、一句话就能知道一段关系的结局

处理冲突的能力和解决矛盾的能力，是婚姻能否走到最后的重要标志。如果一对情侣刚刚结婚，我只要问一句话就基本上能推测出这一段婚姻的结局。这句话就是;如果你们吵架了，你们是怎么解决问题的

大部分回答分成如下三种:第一种，「我们从来不吵架!第二种，「我们吵完了就忘了!第三种「爱是忍耐，爱是奉献，爱是责任等等这些鸡汤话，其实，这一种话都是一个意思，那就是「我们没有解决问题，我们靠掩耳盗铃，试图用不解决问题的方式来解决问题」。这样的关系，日后出问题的概率非常大。

2、导致争吵的根源。

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”。在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。《爱的沟通》一书里进过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究。研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类:感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任。

3、调整自己的观念。

积极心理学的研究表明:重要的不是事情本身，而是我们看待事情的观念。因此，如果你以前觉得家务是一个生活中的麻烦，那么现在，我想请你重新看待这件事，不妨把做家务看成是夫妻相处的一个乐趣。

好比说，丈夫在弯腰拖地，妻子一边端来一杯茶，一边跟丈夫说:我知道你在外面工作每天都很累，可是回到家里，看到你低头做饭，弯腰拖地，卸下了所有在外面的铠甲，我真的挺感动的。

我有了你，真的感觉很幸福。如果我们可以这样去处理家务问题，让丈夫从做家务中得到认可，得到尊重，得到情趣，试问这样的家务谁不爱干呢所以，一方要懂得自发行动，另一方要懂得积极回应，这样你们就会形成一个正向的循环。

4、面对冲突的处理方式。

约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错。的因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到缓解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了。丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没。

5、男女思维差异。

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。

又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

6、做好有效的规划和沟通。

家务活零零碎碎，一个人完成的话需要花费很多时间，既然这样，何不提前分工，约定好各自愿意负责的部分呢如果实在是有双方都不愿意干的，可以花点小钱请钟点工上门帮忙，也避免了两个人争吵。

可这样的话，也许会有人说，的定过一人做一天家务活，可是老公每次都做得不好，也不自觉，总是很晚才去做，慢慢地就宁可自己做也不想喊老公做了。如果是这种情况，在你提醒他的时候，记得给到具体的时间+项目。

7、最好的信任是倾听。

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题。考验的是一个人包容异已，重新认识自我及建立自信的过程。段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

不对。如果经常性谩骂算家庭暴力了哦。家庭暴力，是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家庭暴力直接作用于受害者身体，使受害者身体上或精神上感到痛苦，损害其身体健康和人格尊严。家庭暴力发生于有血缘、婚姻、收养关系生活在一起的家庭成员间，如丈夫对妻子、父母对子女、成年子女对父母等。

遇到这种情况的小建议:

1夫妻间互相包容，如果老公或老婆骂人事出有因，要选择性原谅，站在他的角度理解他，开导他。

2请长辈调解。如果两人情绪都处于激动的状态，你不愿意低头，他也不愿低头，可以请双方都信服的长辈进行调节。

3请妇联调解。家庭内部解决不了，就借助外援的力量。

4带你老公或老婆去看看心理医生，看看他的暴力倾向是什么原因，对症下药。

5通过法律援助机构调解。

6要有离婚的心理准备，注意收集每次骂你的证据，保护自己的权益。

1、过去的经历，有时候，过去的一些人和事会对每一对夫妻关系造成影响，你也许会执着于对方做过的某一件事，反之亦然。尽管过去发生的事可能对现在产生重要的影响，但是你不可能永远活在过去。你可以和对方商量，尽一切办法解决，但要注意千万不要令对方感到下不了台。　2、孩子是夫妻的话题，也是吵架的导火线，有些夫妻为了事业在外面打拼，却将孩子放在娘家或者夫家带着。哪个父母不希望自己的孩子在身边？更何况现在都只有一个孩子？于是，孩子便成了夫妻之间的话题，可是却也是喜欢争吵的导火线。　女人往往喜欢抱怨，在谈起孩子时总爱抱怨丈夫没用，不能在外面早些买房将孩子接回身边等等，男人当然不能容忍这样的抱怨，所以就轻而易举地吵了起来。　3、夫妻双方不管谁有外遇，日子都不会过得安宁，愤怒自然会使夫妻发生战争。经常是吵得是天翻地覆，打的头破血流。背叛是对婚姻的挑战，是对爱人的侮辱。当一方知道另一方有外遇，这种对婚姻的不忠，对家庭的不负责任深深的刺激伤害了对方。遭到背叛的人，心灵受到极度的创伤，情绪波动很大。　夫妻吵架的原因99%以上都是一些鸡毛蒜皮的小事。其实吵架的原因不是最主要的，态度才是最主要的。很多夫妻之间都不拿对方当外人，话想怎么说就怎么说，丝毫不顾及对方的感情。　夫妻之间不说相敬如宾但至少不可以不客气。你如果对他（她)不客户， 他（她)自然也会对你不客气， 于是战争就爆发了。夫妻双方对矛盾都应该是在事化小，小事化了，绝不可以一点小事就唠叨个没完，甚至小题大做上纲上线。 总之，不管有什么事，至少要有一个好的态度。　夫妻之间经常吵架怎么办2　 不逼迫另一方接纳自身的见解　每个人都有自身的念头与思绪。许多那时候，夫妻吵架就是说勤奋说动另一方，依照自身的情意做事。假如人们终究用这类方法去沟通交流，对与错早已不关键了，它早已变成这场决策权的斗争，且是场终究谁也赢不上的战事。　因此，出自于了解和重视，我们不可以把自身的信念强加于另一方手上，更不可以一心评定，对的就是说对的(通常觉得自身是对的)，错的就是说错的(往 往觉得另一方是错的)。　社会心态学上很多科学研究说明，产生在社会发展与日常生活和人和人之间的分歧矛盾，非常少有绝对的的对与错和绝对的白与黑。绝大多数难题是落在“深灰色地区”内。　“深灰色地区”是1个社会心态学上的定义，指人们在了解事情的那时候，绝大多数状况下并无绝对的白与黑，绝对的的对与错。人和人之间之 间造成的不一样观点和念头而造成分歧矛盾，在实质上是出自于不一样人看难题的视角不一样而算出不一样的依据而已。　 不否认、不辱骂，特别是在不必牵涉家人、老人　争吵的目地，是要解决困难，并非人身攻击。如果把另一方的亲人、爸爸妈妈等牵扯进去，乃至开展心直口快的指责、污蔑，相当于自主在婚姻里埋雷。　一样的大道理，不必借力打力将琐事说大，例如张嘴就来：“你从不关注小孩”、“你一直忘掉关键的事”，这种话全是在否认另一方为婚姻、家中作出的勤奋。　拿他人家比照自身家得话也不可以说：如“谁谁丈夫/媳妇比你强多了”;或是立即几眼否认另一方全部的使用价值感，如“你全都干不太好”。实际上，争吵的全过程中，只能体会来到另一方的高度重视和毫无疑问，觉得自身的勤奋得到了反面感恩回馈，才会以积极心态去没有响应。　 别把“离异”挂嘴上　我觉得争吵到猛烈处，明确提出“离异”的'那另一方，但是是再用破裂的方法，跟对方表述：现阶段那份关联要我很不舒服、很痛楚。因此，说“离异”，但是是用十分死心的方法在向另一方发话，期待被另一方看到。　仅仅它的毁灭性很大，干万忌用。由于那样的话说多了会有二种效用，不仅就是说“狼来了”的效用，说多了大自然谁也不相信了，讲过相当于没说;与此同时就是说“破罐破摔”的效用，这话将会说一回唬住了另一方、说2次也可以有用，但说多了，另一方也厌倦了再听见那样的话，假如有口无心应句“离就离”，那接下去的场景该如何收尾呢。　或许，假如彼此都能搞清楚这儿头的痛苦，搞清楚另一方必须被聆听、被重视的必须，将会也就没必需应用这两招了。　 争吵之际，留意你的声音速度、语气　许多男士都担心深陷无节制的争执中。最让男生苦恼的是女性发火时说话的声音速度、语句总数和声音。因为女人在语言表达能力上先天性更有优点，这会非常容易失败男生，让她们有被“进攻”感。因此降低声音、减慢说话速率，尽可能以几句话表述自身的含意。那样做不但能够防止争执，并且能提升沟通交流高效率。　另，随之两个人相互了解的水平加重，赞扬的语言越来越低，指责得话却很多。没人可以承受指责胜于赏析的婚姻关联。因此夫妇彼此要三缄其口，理想化状况下，每日最多指责另一方一回。　 别动则出走，玩消退，乃至性惩罚　一些夫妻吵架后，双方各回每家，各找各妈。它是界线不清造成，总是把分歧扩大。由于许多那时候老丈人总是护短，而且越帮越忙。你自身的婚姻，唯有你自身最清晰。　也是的不走娘家，可是会回绝夫妻生活。许多女士会那么干。好像是想要那样的方法处罚男生，但我觉得处罚的确是婚姻自身。这很风险。许多第三者的出现，全是在填满裂缝的夫妻性生活中挤进来的。　 不必尝试拉小孩做老战友　常常在小孩眼前争吵的弊端，坚信许多爸爸妈妈都了解。但是，总有禁不住的那时候。假如吵了，请积极和找寻解决方案，在小孩眼前合好。　切勿跟小孩发牢骚：“你看着你哪个不长进的爸……”，乃至在潜意识中中想把小孩拉做老战友“让你太……，之后少跟让你……”如果你那么做时，就把小孩在心态状态上强制拉进成年人能够应对的这些工作压力或不干净的东西。长期性下来，小孩会由于精神实质上承受不住而出现心态健康问题，或个人行为难题。　而且，小孩本性有种与生俱来的对亲生父母的忠实，父亲说母亲不太好，爸爸说父亲不太好，那小孩究竟该信谁的忠实于谁出路在哪里这会给小孩送去长久的、比较严重的心态状态矛盾乃至心态病。

如何正确的应对夫妻吵架

　如何正确的应对夫妻吵架？吵架是一件很伤害感情的事，在生活中，两夫妻在一起难免会有不同意见的时候，但是无论是什么事情都要做好沟通，下面我分享如何正确的应对夫妻吵架？

如何正确的应对夫妻吵架1

　 1、生气时要注意控制情绪。

　俗话说：床头吵架是正常的。两个人不发生冲突和争吵是不正常的，但如何在争吵后及时和好才是最重要的。建议你先冷静下来，好好想想。冷战期间，要避免情绪激化，就要少说话。最好不要说话，以免伤人。在此期间，他们都非常敏感。一旦他们说坏话，他们很容易惹麻烦。

　 2、约法三章，避免旧事重提。

　与丈夫的争吵发生了冲突，以前陈芝麻烂谷子的事情不能提，男人不喜欢女人提到男人过去的情感史，这一定很难结束。为了避免这个问题，夫妻应该三章，同意一个月前的错误不再提及

　 3、选择合适的时间及时化解矛盾。

　争吵结束后，如果他们感到愤怒或怨恨，选择一个安静的时刻与安全的对象交谈，或者直接冷静地与伴侣交流。简而言之，我们必须澄清和解决，积累误解和怨恨之间的关系，不会是一种好的伴侣关系。

　 4、不管你有多生气，都不要说狠话。

　一旦发生争吵或所有矛盾，不要说残酷的话，双方都应该冷静下来思考，想想谁是谁是错的，一旦说残酷的话，但会让冷静下来，准备和好的心情立刻变得很糟糕，这只会让夫妻关系变得越来越糟。因此，对于夫妻吵架怎么办来说，在夫妻争吵之后，我们必须尽力缓解气氛。最好的建议是：亲爱的，让我们和好吧。丈夫可能会给你一个甜蜜的吻!

　 5、轻松一笑，轻松化解争吵疑云。

　夫妻吵架，两个人一定会因为对方而影响自己的情绪，笑是最好的抗抑郁剂，也是最强烈的催情素。对于商业关系来说，你们在一起时分享的幸福是非常重要的。逗他笑，和他一起笑，这是你们共同经历的美好。如果你想长期维持这段婚姻，让婚姻永远保持新鲜，经常逗对方笑，两个人相对微笑，那么一切都会解决。

如何正确的应对夫妻吵架2

　 如何避免夫妻间的吵架

　 方法一

　不要涉及到伤害双方感情的话题：夫妻间吵架，常常往各自的短处去说，尤其是婚前或者婚后的一些敏感话题，又老生常谈。这往往是吵架的导火索，可谓旧事不提，就是这个理，拿旧事说事，往往会大煞风景，大伤感情。要是双方能够做到这一点，吵架自然而然地会熄火。

　 方法二

　男人要大度些心胸要开阔些：作为男人，吵架时，一副男子汉的样子，雄赳赳气昂昂，恨不得要把妻子给吃了。作为男人，有时也要给妻子一个面子，一个下台的台阶，不要为点小事就格格不入，心要大度些，开阔些，在吵架问题上，男人要想占上风，这本来就错误了。夫妻间本是平等的。也许忍一忍，或者退让一步，大事化小小事化了了，难道不是幸事，干嘛要吵得鸡犬不宁呢？

　 方法三

　作为妻子不要喋喋不休小鸡肚肠：有些女人，吵架时，总喜欢喋喋不休，这也是女性所共有的特性。那么，知道自己的这身毛病，就努力地去改正，纠正，不要为了一些生活琐事儿小鸡肚肠，这样会影响夫妻间的感情。

　 方法四

　可以冷处理用温柔感化男人：有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

　 方法五

　夫妻间是平等的要学会包容：一旦吵起架来，男人总是不肯包容。其实，大可不必这样。在家庭里，夫妻生活在一起，谁都不容易，要为各自想一想，说白了，吵来吵去，都是为了这个家的好。所以，夫妻间要平等对待，不要用异样的眼光和心态来对待，如果有这样的心态，就难以维持婚姻的继续。

　 方法六

　不要揭相互之间的老底：有些夫妻间吵架，吵吵就不上路子了，喜欢揭相互之间的老底，这样不但不会平息吵架的风波，反而会变本加厉，会使吵架升级。揭相互之间的老底，是吵架之大忌，要慎记。

　 方法七

　多为对方去想一想不妨退避三舍：吵架时，不妨多为对方想一想，这场架有没有必要去争去吵，如果单纯是一些小事起事端，不妨选择退避三舍，会起到意想不到的效果。

　 方法八

　不要吵架时拿别人来做比较：有些夫妻间吵架时，总喜欢拿别人来做比较，什么谁比你强，比你好，这虽然是气话，但有时会起到反作用。更会激化矛盾的升级。

　 方法九

　尽快和解不需要外人来评理：家和万事兴。有句话叫做关起门来吵架。夫妻间吵架，千万不要让别人来插嘴或者评理，这样不但没有给各自的面子，反而会有理说不清，更会越描越黑。还有，有的夫妻吵架了，打冷战，多日谁也不搭理谁，这样不好，吵架后，要热处理，要尽快和解，不要生闷气，这样不利夫妻和睦还会憋坏身子，得不偿失。

　 方法十

　不管谁有道理都要主动向对方赔礼道歉：夫妻双方不管吵架谁有道理，平息后都要主动向对方赔礼道歉，这样会更加增进夫妻间的感情，也有利于解开心结，使夫妻间的感情更升华更融洽。

　 夫妻吵架不能做的事情

　 1、提出离婚

　夫妻之间吵架都是家常便饭的事情，但是吵架的时候也是双方情绪非常激动，也是不理智的时候。所以在这个时候千万不能一时冲动说一些气头上的话，比如：“离婚”等等之类的话。长时间下来，离婚也就听的麻木了，不要到时候真的离了，才感到后悔莫及。

　 2、在孩子面前吵架

　夫妻之间吵架的时候千万不要当着孩子的面吵，因为你们的一举一动都在影响着孩子的成长。这样是会给孩子产生心理上的阴影，甚至是吓坏孩子。

　 3、打架

　夫妻之间吵架很正常，但是吵架的时候还大打出手的问题就比较严重了。一般情况下，女生都是受害者，毕竟女生是打不过男生的。而在日常生活中打老婆的男人都不是真正的男人，要是被自己的孩子知道了会给他们带来严重的心理阴影。

　 4、带着骂父母

　夫妻之间吵架是两个人的事情，有一句话叫做“夫妻床头吵架床尾和”。所以在吵架的时候千万不要带着父母一起骂进来，就算是你没错，那这个时候你也是最有错的那个人了。

　 如何处理夫妻吵架

　1、首先作为一个男人来说，大度是最重要的。不管是不是你的错，都应该懂得如何去呵护自己的老婆。可能有的时候你的妻子还没有消气，但是作为一个男人你应该做的就是尽量让你的妻子能够开心。因为她是一个女人，而你就是她一生的依靠。

　2、而作为妻子的你就应该大方一点，生气只会给自己的身体健康造成伤害。如果你的丈夫向你道歉了，你即使不马上原谅他，但是你需要给他一个微笑。这个时候不仅给你的丈夫一个台阶下，也给自己一个台阶下。

　3、有的时候夫妻之间吵架，都觉得彼此都没有错。这个时候没有办法做出一个判断，那么就可以找双方最信赖的朋友或者是家人，让他们帮你分析一下，这样也会更加有利于解决问题。

一吵架就辱骂你的男人怎样对付一、跟他在一同，认真的谈一次夫妻之间，在生活之中，争争持吵，这是很正常的事情;但是应该要相互尊重，相互了解，相互容纳;所以，假如你的男人，总是吵架就骂你，那么你能够跟他在一同，好好的磋商一下，认真的谈一次;通知他夫妻之间，应该要好好的相处，相互尊重，相互容纳;假如遇到了什么事情，不应该用骂来处理这一切;所以，好好的谈一次，说好假如骂人，应该要如何处置，这样就能够让你的男人，渐渐的改动。二、叫他的父母，教育他一次养不教，父之过;所以一个女人，假如你的男人，只需跟你争持，就会骂你;那么你完整能够，找他的父母，来教育他一下;普通状况下，男人都会听父母的话，一定会改动本人;除非男人道德败坏，操行有问题;不然，父母的经验，一定能够让他改动本人;你总是告他的状，他有多恶劣，也会收敛一些;由于男人都爱面子，也不想接二连三，被父母指摘。三、用你的行动，打动他的心在任何一个男人的心里，不论心中，对女人有没有情，有没有爱;假如女人对男人，无比的关爱，特别的关怀，一定会让男人打动;所以当你和男人吵架的时分，他总是骂你;你不用计较，一定要在生活之中，用本人的实践行动，好好的关怀他;做一些他喜欢吃的，炖一些补品汤，给他补身子;你的行为，一定能够打动他的心。四、在他的面前，做一个小女人在任何一个男人的心里，都不喜欢好强的女人，都不喜欢欣欢争，喜欢牵扯不清的女人;所以女人在生活之中，不要跟男人斗，一定要做一个灵巧的女人，做一个小女人;发作了什么事情，你不要跟他争，不要跟他吵;什么事情，都以他为先，他自然就不会跟你计较，也就不会舍得忍心骂你，指摘你。五、用你的爱，暖化他冰冷的灵魂在婚姻生活之中，一个男人跟女人争持的时分，总喜欢暴粗口，其实就是由于，男人的心中，基本就不爱女人;所以，女人只要想方法，让男人真正的爱上女人，那么男人才会真心看待女人;所以在生活之中，女人一定要用爱，暖化他冰冷的灵魂;为男人，何乐不为的付出一切，用真心去诠释心里的情;男人真心爱上了你，就一定会好好的待你。六、学会撒娇卖萌，他拿你没方法一个女人，最凶猛的武器，就是撒娇卖萌，可是很多的女人，都遗忘了本人的这一个功用;所以一个女人，在男人的面前，不要跟男人对着干;一定要在生活之中，学会对你的男人撒娇卖萌;在生活之中，不论两个人之间，发作了什么事情;都一定要懂得在男人的面前，撒娇卖萌装心爱;男人就算心中有多大的怨气，都会领会到，拿你没方法的觉得。让她知道你很辛苦，不就支持你了吗，让她知道她在你心中的位置。！但要是工作不允许的话那就博得她的理解，祝你们幸福，有哪个女人不希望自己的爱人在身边，她理解了你，多和她说说你工作的内容和奋斗的目标，女人是感性动物？，比如告诉她现在的工作是为了她将来能有更好的生活？但无论工作如何忙都不要在心理上忽视她的存在，我想任何一个女人都会心疼自己的老公的老婆埋怨你也是有她的道理的。。。，为了你们能有一个更好的家等等，并且这么辛苦的工作是为了她。遇到这种老公，只能说你运气不好了。也要审视自己当初为什么和他在一起，是不是他现在没有达到你的期望值？不过，老公能骂你，你也这样评价他，说明，问题已积累的深了。不知你们有没有孩子，为了孩子，也许离婚就不是那么容易了，牵涉的东西太多。不是一个离婚就结束了的。看看老公本性如何，如果本性不是太坏，还是轻言细语劝导吧。尽管会委屈，但，一个女人离了婚，再婚幸福的指数更低。之所以我不能劝你一离了之，因为，很多不幸的女人都摊上了这种老公。平时，自己多提升自己，出去散散心，照顾好自己的身体，否则，自己倒下了，结局更可怜。愿你安好。首先从女人的角度来讲

一、老婆被骂得想法：

老公骂我，当时我会觉得很委屈，这样和我说话，会气得不得了。事情过后会觉得其实有的时候老公是为我好。 不过好的夫妻是相敬如宾的，我和我老公也是只有刚结婚的时候会出现这种情况，时间长了都不会骂，最严重的就是笑话般的教育而已。

二、我觉得，如果一个好老公应该这样。

1老公在我不对的时候不可以直接斥责我,可以换种方式或者换种语气来说比如我犯错误的时候,我老公会说:"小笨笨,看你这样就怎样怎样了吧,以后可记住哦,老公要是不在身边你可怎么办"

2男人必须学会控制自己的情绪，尤其是要做一个成功的男人。

3有时候多注意一下说话的方式就可以了，其实虽然说媳妇都是别人的好，但是谁不知道只有自己的媳妇是真的疼自己呢。

夫妻经常吵架该怎么办？

床头吵架床尾和，没有夫妻不吵架的。但夫妻两人经常吵架，会伤筋动骨，让两人心烦心累。

如果在争吵中出现恶语相向、辱骂等言语，会严重影响夫妻感情，两个人会因为吵架分道扬镰。

经常吵架的夫妻怎么办？

1学会换个角度思考

如果对方是比较强势的人，或者长期忍受折磨，争吵战争迫在眉睫，要化解和平息争吵。两个人都要懂得尊重对方懂得换位思考，自己的言行会不会让对方不舒服，经常想到对方而不是自己的时候，争吵就不会出现。

2学会感恩，学会互助

一方付出，另一方不付出，还不懂得感恩，付出的一方自然会觉得不在乎。郁闷久了，情绪爆发，争吵在所难免，互帮互助共同付出才能让家庭和睦。

3学会反思和回顾

在吵架的情况下，双方都必须冷静下来，反省自己的言行，检讨自己的不足。勇敢地向对方承认，学会控制自己的坏情绪，不要让坏情绪控制自己，要看到对方的优点。

4学会谦虚和宽容

夫妻间频繁的争吵表明双方都比较强势不懂得谦让和包容对方，总想让对方了解自己、包容自己，让对方屈服改变。甚至想到吵架冷战的方式让对方屈服自己，结果错误的方式方法让争吵不断升级，伤害了双方的感情。

人都是有缺陷的，需要彼此宽容，减少争执，自然就不会吵架。

5学会欣赏和赞美

很多时候其实人没变，是自己的心态和认知变了。想避免争吵，两个人还是需要用欣赏去看另一半，多鼓励赞美对方。

6学会改变和适应

夫妻吵架更多的是因为想着如何改变对方，把对方改变成自己心目中的样子，但一个人有成长环境、生活经历性格脾气、饮食习惯、兴趣爱好。

想要改变一个人的性格脾气、生活方式和做事方式并不容易，要改变的是自己学会了改变自己，学会了适应对方的习惯行为等等，就不会有争吵。

夫妻吵架是正常的，但爆粗口的确会伤人、伤感情。

不过，人在气头上，往往会说过头的话，如果平时老公也经常对你爆粗口，那就要高度注意了。

这里牵扯到了夫妻沟通的问题：

1、夫妻之间各自在婚姻中有着不同的需求

丈夫希望得到妻子的感激、崇拜和欣赏，妻子希望得到丈夫的安全感、心疼和重视。

发生争吵，肯定有导火索，但吵着吵着就忘了最初的原因，之所以会激化矛盾，一般是触犯了对方的这些需求。

2、待双方都平静后再好好沟通

把批评、指责、抱怨，换成“直接表达”，说出对彼此的要求：老公，你对我爆粗口，让我很伤心