经常跟妈妈吵架怎么办

一、理解母亲，同时也理解自己

正如我们所知道的，理解是沟通的桥梁。理解母亲意味着当母亲将个体作为情绪的发泄口，各种矛盾关系的出口时，个体能够理解这样歇斯底里的母亲背后的无助。我一直相信世界上没有不爱孩子的父母，如果有的话，那么这样的父母一定自顾不暇，才会没有能量去爱自己的孩子。母亲更是如此，如果个体能够感受到母亲对自己的伤害，那么个体应该明白这样的母亲是痛苦的。

她也许也在受原生家庭的困扰，一直没有真正脱离原生家庭发展出肯定自我价值的自我；她也许孤立无援，孤身嫁给你父亲，却没有感受到应有的关怀和照顾；她也许和婆家人关系不好，在最帮助和体谅的时候，得到的只有婆家人的不理解和闲言碎语。所以她将所有的爱的希望都寄托在你的身上，竭尽全力的想要在你身上索取爱，只是索取爱的方式变成了对你的一种伤害。

同时，理解自己意味着理解自己无法承受被母亲伤害时的痛楚，自己本身也是处在一个不断成长的过程当中。对于母亲来说自己没有办法成为那个完美的孩子，更不可能成为母亲情绪的容器和稳定的客体。当理解母亲也理解自己的时候，和母亲之间的争吵自然也会少很多。

二、保持自己人格的独立，摆脱与母亲共生的状态

很多时候，之所以孩子总是与母亲吵架，都是因为母亲和孩子都太过于在意对方的看法并希望自己能够影响对方。当发现对方并不听自己的，也就是自己影响不了对方的时候，自己就会情绪失控，激化矛盾，争吵由此发生。

这种迫切地希望自己能够影响对方，并且无法接受自己影响不了对方的事实的现象代表着个体并没有完全实现自己人格的独立，还受着与母亲共生思想的影响。这种状态常见于母亲认为自己的孩子就应该完全听她的，孩子在潜意识当中是接受了母亲这一观点的，但是意识总是使得孩子想要有自己的想法。这种情形不仅使母亲感到痛苦，孩子也同样深受其害。因此，保持自己独立的人格，实现自己人格的统一对于处理好母子/母女关系，减少争吵是十分重要的。

三、保持适当距离，形成良性的互动模式

保持适当距离在心理上和空间上两个方面，尤其是在争吵的时候。保持心理上的距离可以帮助孩子与母亲都处理好属于自己的情绪，避免双方之间混乱的情绪交流和情感交汇；保持空间上的距离可以避免在争吵时双方互不相让，使问题愈演愈烈。保持适当距离，形成良性的互动模式能够有效减少争吵。

阿弥陀佛，善哉善哉。有缘人你好，我也是刚刚开始接触佛法的人，但大致能明白一点点，因果循环，若问前世因，且看今世受。她若对你不好，很可能就是你前世亏欠了她，所以今世还。不要觉得难过和不公平，一切都是自己所造的业，今生让你们做了母子，这就是你们莫大的缘分，要懂得感恩，感谢她给你这个赎罪的机会。你应该要好好的待她，来赎你曾经的罪，天下没有不是的父母。而你却因为她说了你几句就生了这么大的气，母亲不过是因为你的做法跟她不合念了你几句，她是希望你能明白并改正变得更好。可你的做法却是那样偏激，你静下心来好好想想，你的初衷是什么，你本来是想尽孝心，尽孝心就是希望通过自己的努力让长辈们开心快乐。其实我觉得你还是目的不纯，你希望对他们好点，他们就会更好的对待你，你是存了这种目的，你希望你为他们做事情是有回报的，这样是不对的。你若真心为他们好，只要他们能够开心，被他们念几句又如何他们是你的父母，且不说前世，在今世，也是你最大的恩人，你说你弟弟没有孝心，你弟弟能让他们开心这就是孝。而你想想你今天的行为，若是他们看见了，该是多么伤心和难过。这就是你所谓的孝吗你做这件事的时候就不应该想着自己，你却说自己剥了半个小时，又查资料，你觉得自己做的很多很有功劳吗觉得自己很伟大吗那么相比起来父母为了生下你受了多大的罪，并且把你养育到现在，这是多么大的恩德。你应该无条件无目的的去为他们好，他们念几句又怎么了，你嘻嘻一笑说妈妈我知道错了，以后再也不会犯了，以后全听您的，您说什么就是什么，并走过去给她揉揉肩敲敲背，你可知她的心里会有多感动多欣慰也许你妈妈只是嘴比较厉害，但心都是好的，你不要老纠结于这么小的事情上，好好想想父母的好，从小送你上学，给你买衣服吃得，难道他们的种种好你全都看不到吗为什么要因为这么小的事情就否定了全部，甚至说出大不孝的话来，你的心态很不对。而且你弟弟待遇好收入高，就向你说的，你们是亲生的，那你为什么不能为你弟弟高兴呢你这是在嫉妒，有嫉妒的这功夫，还不如多学点东西，努力提升自己，你会获得更多。若问后世果，且看今世做。要心怀大爱，爱自己爱家人爱所有人爱天地世间宇宙万物，不要心怀怨恨不满嫉妒和贪念。没有贪欲就不会失望不会痛苦，真心真意的不存任何目的的行善行孝积累福德，才会有真正的幸福美满。这是我的见解，是我接触佛法后所感悟的，虽然很多我也很难做到，但我有信心不断的学习感悟，提升自己，努力的向佛靠近，即使有时没忍住犯了错，一定要把心态放正，不能失了本心。现在想想你最初为什么想尽孝心，再看看你后来的行为和说的话，我相信你的本心一定是好的，也相信你以后一定会是个好人，真正做到孝，更好的爱他们。祝福你。因果循环，有因必有果，不是不报，时候未到。阿弥陀佛。

母亲生气了，应冷静分析一下生气的原因，要设身处地替母亲想一想，作为子女尽量使自己保持冷静，少说两句，没有必要为小事而争吵，并时时告诫自己。或采取幽默的方法，转移注意。

另外帮助母亲应该尽可能找一些工作做做；培养自己乐观的性格，使自己成为一个乐观、性格开朗的人，处世待人要心胸开阔，不事事斤斤计较，患得患失；丰富生活内容培养广泛兴趣如听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游、花种、参加社区活动等，有利于保持精神愉快；学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之；多和母亲沟通遇到不愉快之事时，让她讲出来既解除了内心的憋闷，及时安慰和理解，这样大家心情都会好。

  主动去和好吧，毕竟是自己最亲的人，能有多大的仇恨？长辈都比较爱面子，有时候能迁就就迁就下，毕竟生你养你这么多年，耗费了无数的精力心血，作为子女有些时候迁就母亲是应该的，只要不是太离谱的事。

  越是亲近的人，越容易被伤害到。有时候只是你无心的一句话，就伤到了对方，但是他们还是无条件的原谅你。他们是你在这世界上最亲密的人。无论你做什么事，他们都会找各种理由来原谅你，宠溺你，他们把你看得很重，有时候甚至比自己还要重要。那么，你还有什么可犹豫了。

  其实前面说的这些你都懂的，只是你拉不下面子。其实你母亲也拉不下面子，虽然没理你但却一直在关注你，也不知道怎么跟你和好。在你感到难受的时候，她要比你更难受。因为年龄代沟问题，其实他们心里很怕子女嫌弃他们，嫌弃他们更不上时代，无趣，他们的心理比我们脆弱得多。但是他们都自己嘴硬，经常放狠话说：好，以后我不会再管你，你爱怎么样就怎么样，有什么事也别找我。但是下次还是会说你，帮你，你出了事她比你还着急。

  有时候觉得有些父母挺可怜的，老是被子女嫌弃，还要低声下气地讨好子女。有次我去朋友家，跟他父母喝茶聊天。他母亲就说邻居的一点闲话，我朋友就很不耐烦地吼了他妈妈：人家做什么关你什么事啊，你有什么资格评论人家。你自己不也一样，管好自己就行了，你该干嘛干嘛去。弄得他母亲很尴尬，在外人面前一点面子也不留。最后她还是说：那你们聊，我给你们切水果去。

  我也觉得很尴尬，就说了那朋友一顿。结果他说：我最讨厌她这样子，老爱说三道四，自己都没做好还管别人怎么做了。我就说他：那你也不能说的那么难听啊，他是你妈妈，不是佣人，连点面子也不给。他说：我习惯了，她也没说什么啊。我想，他母亲肯定心里不舒服的，但碍于自己的孩子，不跟他计较。这就是母爱，对孩子无条件宠爱，无条件原谅。

  虽然有时候我们的父母说的观点是错的，但是我们不能那么直接地反驳他们。可以耐心跟他们说现在时代变了，跟以前不一样了，某些事不能这样处理了。凡事给他们留点面子，给点耐心。尽量不要跟他们吵架，毕竟他们会比你更伤心，他们的生活都是围绕着子女转，一点小事情就在心里翻起大浪。而我们是围绕着世界转，那些事情一下子就被我们忘却了。

  所以，主动去和好吧。可以找些别的事情去请教她，给她赢回点面子，什么事情都解决了。要学会体谅自己的父母，因为他们是最爱你人，也是你 最容易伤害的人。

理解你的心情，这确实是个考验情商和智商的问题。同时建议从母亲的角度考虑问题。可能她没有什么文化和见识，但她心里用她自己的方式去爱着你们。什么事情只要不犯大的原则错误，不要较真，即使她是错的你是对的，也不要过于激烈争辩，慢慢耐心跟她讲道理，和她做了什么错事你自己的感受。同时送你我最近看到的一句话共勉：孝顺是有孝和顺两个字组成的，但有孝没有顺，所谓的孝顺是不完整的。即使母亲有些幼稚的想法也要多顺着她一点。大家都顺着她她心情好了，自然也不会动不动就和你们吵架了，再就是可能真如你说的进入更年期，若真是这样更应该让着她，更年期女性由于内分泌失调情绪波动大自己很多时候都控制不住的，你们作为子女的更应该帮她在更年期有一个良好的心情顺利度过更年期。若是更年期整天吵架，加上你们本领大到不需要她了她也会很失落的，会把妈妈逼得抑郁或者精神失常的。也不要嘲笑她的弱智，让她感觉到她还是一个你们离不开的母亲。这个也要跟你哥哥和其他家人沟通好。希望我的回答能够帮到你。

不该。你这是逃避，是解决不了问题的。你为什么和你妈妈吵架，她为什么这么激动，这么伤心，而你不舒服的原因又是什么。这些原因查不出来，问题解决不了而一走了之，只会加重你和妈妈之间的矛盾，会让隔阂越来越大。可怜天下父母心哪！理解你的妈妈的难处吧！