老公闹离婚怎么办

①找出“精确矛盾点”所在：往往对方不会因为一个客观的现实矛盾想要离婚，“闹离婚”也是同样的道理。所以你们的矛盾往往是存在很久的，深入在你们彼此的关系中的，甚至在你们婚前，刚刚相识就已经存在。或许是，你情绪化严重，总是不愿意听取对方的解释；或许是你的控制欲太强，让对方在婚姻中空间压缩很严重；或许是你不够自信，也不够信任对方，总觉得，自己安全感不足；等等。就是这样一个个细节性的问题，引发了后来你的一次次争吵，误解，逐渐把你们的婚姻温度降至冰点，婚姻环境拉至深渊。一个男人决定离婚，甚至说，决定将“离婚”一词说出口，那都是进行过深思熟虑的。都是考虑过后果的。就算是你理解的，对方是在和“闹离婚”，他也想过：你会回复什么？自己该回复什么？如果真的离了，要怎么过？很多时候，男人在所谓“闹离婚”后，无疾而终，不再和你谈论“离婚”相关话题，不是他认怂了，也是不他反应过来自己言语过激，也不是他算好了自己得不偿失。而是男人最后“算不出”：如果真的离了，你要怎么过才好？所以有时候你会发现，如果一个女人婚内出轨，老公提离婚斩钉截铁。不仅是因为自己理直气壮，也是因为觉得，女人有了下家，自己再无牵挂了。

②避免紧张词汇，将事件搁置，专心解决矛盾：一般情况下，在你“闹离婚”很多次之后，或许是两三次，也或许是两三年。那么此时丈夫才会开始在吵架中应用“闹离婚”。他的最直接目的是：“不行就离。不然的话，不要总是把离婚拿出来说事。”所以你今后，首先就要满足丈夫的这个需求，达到他的目的，不再闹离婚，不再以离婚“要挟”自己给自己施压。同时，如今不管你多么后悔，你也不能太过着急去挽回对方，不必各种发誓保证，更不要终日以泪洗面。因为对方可以接受“互相闹离婚”，就已经说明，他对你们的关心，是做出“最坏的打算”的。那么如今，对方早已筑起心墙，会主观屏蔽掉你的某些“折磨日常”，就是之前提及的，或许你每天满脸愁容，或者你牢骚不止。而屏蔽掉的内容，就是对方眼里最难以接受的，在你们关系中最不认可的行为。当然，他会用一些方法去逃避：可能他会频繁加班，可能他会不断出差。所以目前最好的表达方法，是用某些行动展开改变，吸引对方对自己进行关注。比如你可以打理好彼此的共同空间，房屋，或者在孩子身上投入更多时间等。

③改变相处模式，建立和平沟通很多人不会完美地改变相处模式，那么这里有个比较好的方法，就是：就是制造“独处”空间。很多人此时，会将自己的孩子，或者双方父母，拉倒台前说事，让父母撮合，让孩子成为“筹码”，得过且过的继续过下去。但是你或许忘记了，婚姻再怎么说，也是建立在爱情上的；并且，对方不论如何，都会想要尝试争夺孩子的抚养权。所以，建立“独处空间”就是想方设法，增加你基于“情感”上的挽回筹码。你可以想办法，被动，客观地制造一些“惊喜”：比如，你偶然的一次下班，车熄火了。请求对方帮助。然后，你们偶然路过彼此初次相识的地方，唤起对方回忆。等同时，你也要制定良好的交流空间，不仅在于自己，你同时也要引导对方愿意一起，和你直面彼此的矛盾，开始解开彼此心结。你要从对方的交流中，听到对方对你的预期，对你的误会，如何看待关系走向等。人都是会在防备降低的情况下，将自己的本心和盘托出，如果对方目前没有做到这一点，则说明，你要更加下功夫进行②阶段的行为改造，降低对方防备了。

④参与彼此生活，展示发展预期很多时候，你要“闹离婚”都是因为逞一时口舌之快，一时自己心态不平衡导致的。但更多时候，男人将“离婚”拿出来说事，都是因为看到了不良的预期。换言之，就是他们觉得：“这样的痛苦的日子，什么时候是个头？”人本身，就是趋利避害的，所以对于不良事物的发展，他们会看在眼里，然后尽早远离。那么造成对方理解的“痛苦日子”不断产生，则是因为你缺少对方生活的参与。或许你觉得，你并没有缺少，你们下班都是在家，周末都在一起，已经一起生活很久了。但其实并非这样，这段“一起的生活”中，或许你一直是“主导地位”，那么那段时间的相处，便是对方“参与你的生活”，而你一直在独立生活。正因为，你一直在独立，所以你会下意识地将自己的“感受”放在“事理”之上：那么，你便很难理解对方送自己“不合心意”的礼物；对方撇开自己去加班，等“正常行为”。所以，不要总是过自己的日子，偶尔，也过过丈夫的日子。看看他的工作生活，然后融入他的工作生活。毕竟婚姻不是搭伙过日子这样简单，而是两个家庭融合为一个更大的家庭这样复杂的过程。

夫妻情侣之间，吵架闹矛盾的时候听得最多的估计就是“离婚”“分手”了吧，尤其是女性，十分热衷于此。

动不动就提离婚分手的这类人，他们是出于一种什么心理？

1极度没有安全感：

一吵架的时候，他就觉得你不爱他了，觉得自己已经变得不重要了。

所以他提出分手，如果你不挽留，那他就肯定自己的想法是正确的。

他们的内心非常敏感，只能通过“你不会离开她”来证实这段关系的稳定性，他心里其实是很在乎你的。

只有让他确信“你怎样都不会离开我”，他才能安心的经营这段感情。

跟缺乏安全感的人相处是很累的，尤其是极度缺乏安全感的人。

他会通过各种事情来考验你，一些小事情，他就能上升到很高的层面。

其实很多时候他们也不想这样，但是他的内心已经如此，自己也不能轻易改变。

如果你真的重视他，那平时就需要考虑更周到一点，照顾他的小情绪。

作为缺乏安全感的一方，需要多去培养自己的兴趣爱好，一旦有自己的事情，有自我了之后，你就不需要那么强烈的去求证自己在别人心中的地位。

2以此威胁对方：

字面意思，跟你提离婚、提分手，就是告诉你，“我随时说走就可以走，别以为没了你我就过不下去。所以你平时也别在这跟我塞脸，注意一下自己的态度。”

这种情况一般都发生在，他肯定你不会离开他的情况下。

因为他知道你爱他，舍不得他，所以他就肆无忌惮的以此来体现自己的地位，来表达对你所作所为的不满。

但是，他们不知道，人的耐心和容忍度是有限的。一个不懂得珍惜的人，最后失去的时候，后悔都来不及。

3做事冲动：

这种人一般都是感情用事的人，他们的思考总是受情绪控制。说得好听点就是真性情，说不好听就是做事不过脑子。

在吵架的时候他们在想什么？

“好，你今天跟我闹成这样，无非就是不想过了呗，那就干脆分开好了，都这样了，还有什么必要继续过下去”然后，他们就不假思索的把分手离婚说了出来。

这种人确实也没啥坏心思，只是分不清事情的轻重。

他们也并不是真的想要分开，只是在那个环境的刺激下，做出来冲动的反应。

如果你也是这样的人，那就去学着更冷静一下。

在每次情绪爆发的时候，先冷静两分钟再开口说话。记住，有的话，一旦说出口，是收不回去的。

4真的看淡，无所谓的态度：

这样的婚姻或是恋爱基本也就没有坚持的必要了。

一种是对方根本不在乎你，所以无所谓；

另一种是他已经对你死心了，对你们的爱情已经不抱有期望了，甚至是对他的爱情已经死心了。跟你分手也可以，你不同意想继续耗着也可以。

前者没什么好说的，后者这样的人是极端消极的，不仅对爱情如此，对生活中的其他事情也是如此。

“怎样过都行，过不下去了不过也行”，这种想法时刻都在他们的脑海里面浮现。作为他们的亲朋好友，要多关注一下他们的心理状态。

希望这样的朋友们，多跟身边的爱人、朋友、亲人交流，把自己的不愉快都说出来，必要的时候去看一下心理医生。

5逞强，不愿示弱：

对方不愿意低头，自己也不愿意示弱，矛盾争吵又让他觉得很难受，只能靠提分手来进行下一步。

你若是不同意，那你肯定就是示弱了，你们就自然和好，他也不用道歉认错。

你若同意了，他也不会挽留，因为他的自尊不允许，但是他会非常的痛苦和纠结。

有多少人是因为一句简单的分手、离婚，就结束了一段爱情的？很多。

对此我只能说，不要作好吧。珍惜这段感情，就不要把分手挂在嘴边。

解决矛盾的方法有很多，但是，一旦错过了，就是错过了。

应该找一个时间，双方都心平气和的谈一下。

因为离婚的事情，说多了，的确是会伤害彼此的感情的，有时候可能感觉不在意，但是有时候“说者无心，听者有意”，没有必要因为一点小事情，夫妻之间搞得那么的不愉快。

跟自己的老公，好好交谈一下，可以选择在周末的下午，选择在一个咖啡厅或者是海边，然后彼此协商好，不管说什么话题，都不能吵架，也不能提离婚的，双方都应该心平气和的进行交谈，通过这种放松的氛围和放松的环境，对双方都是好的，通过交谈后，知道自己的老公为什么总是在吵架后说出伤人的话语，一般分为以下几种情况：

1、最近工作压力比较大

成年人的世界里面，压力的确是比较大的，每天都要上班，上班不能迟到，还要整天加班工作，回到家中，有时候看到自己的妻子还没有回到家中，就会感觉比较烦躁，希望有一个人能够安慰自己，但是却没有人跟自己说话，所以就会跟自己的妻子吵架，有时候就随口说出一些比较伤人的话语。

2、遇到了一些烦心的事情

工作中肯定会遇到一些比较难搞的客户，然后自己的领导又催着自己赶紧成交客户，于是自己就被夹在中间，左右为难，这个时候是比较心烦，带着这个心烦的态度回到家中，肯定也是避免不了争吵的。

3、自己的妻子的确有做的不对的地方

夫妻之间是需要相互磨合的，只要相互磨合后，才能让这个家庭变得更加完美，以内每个人的原生家庭不同，所以可能有些习惯会有所不同，那么妻子有些地方做得不够好，这个时候，丈夫应该直接或者委婉的指出来。

只有吵架的时候才会跟你提出离婚吗？平时过得还和睦？是不是你吵架的时候咄咄逼人，让你老公情绪积累到一定的高度就爆发，然后忍无可忍就跟你提出离婚？你要知道他也是个人，不必要去容忍那么多，提出离婚就是告诉你他过得不开心了，不需要再维持婚姻了。那你就应该自我反省，想维持婚姻就好好改一下自己的毛病，再和他沟通、道歉，请求他的原谅。

如果你没有做错什么，但他却总是在吵架的时候说要离婚，那你可以考证下他是不是在外面有女人了，然后想甩开你，成立新的家庭，而且可以分走夫妻共同财产。如果是这样，那你不想让的计谋得逞，那你就不要离婚，哪怕是在吵架的气头上也不要答应他，你就一直耗着他，让他拿你没办法。同时，你在婚姻当中也要提出更多的要求让他去满足你，因为他有求于你，但你却坚决不跟他离婚。

如果他单纯地想和你离婚，就是因为受不了你了，那我觉得你也和他离婚算了，因为离婚这件事情一旦说出口，对婚姻的伤害是特别大的。他每次都提出要离婚就说明他铁定了心就是不想跟你过了，那你何必要折磨自己呢，哪怕你不在乎她的感受，你也要爱自己，毕竟和一个不爱自己的人将就地过日子是很折磨人的，还不如离婚，自己再找一个人嫁了，可能你新的婚姻会更加的幸福。

既然你老公跟你提出离婚，要么就让他提出充分的理由，你再做决定，而不是自己一个人犹豫着。猜测你丈夫的真实想法可能会出现错误，那你们就好好沟通吧，看看不离婚的生活还能差到哪里去，双方是否能够忍耐。