爸妈吵架要离婚，我该怎么办？

当父母吵架离婚时，作为子女，这可能是一个极具挑战性和复杂性的情况。以下是一些建议，可以帮助你面对这一困境：

1 理解和表达情感：面对父母离婚的可能性，你可能会感到许多不同的情绪，如伤心、愤怒、困惑等。重要的是要允许自己感受这些情绪，并寻找合适的方式来表达和释放它们。你可以选择与亲友、老师、辅导员或心理咨询师交流，他们可以给予你支持和指导。

2 保持中立：尽量避免卷入父母之间的冲突。尽管这可能很难，但保持中立有助于避免责任感和过度承担压力。记住，父母的决定是他们自己的责任，不要将责任推到自己身上。

3 寻求理解和解释：与父母进行开放而尊重的对话，尽量了解他们的决定，同时表达自己的感受和关切。尽量理解他们的角度，但也要让他们知道你的需要。

4 接受变化和寻求支持：接受父母离婚会带来一系列的变化，无论是在生活上还是在情感上。这可能意味着要适应新的家庭动态以及面对可能的搬家、学校变动等。在这个过程中，寻求支持并与人分享你的感受可以帮助你应对这种变化。

5 品尝自我照顾：在父母离婚的困境中，更需要照顾自己的身心健康。确保获得足够的睡眠、饮食均衡和锻炼。同时，从事一些喜好的活动，如阅读、听音乐、运动等，可以有助于放松自己的情绪和压力。

6 寻求专业帮助：如果你感到无法应对情绪困扰或无法适应变化，或者父母离婚对你的心理和情感健康产生了严重影响，考虑寻求心理咨询师或专业儿童心理学家的帮助。他们可以提供适当的支持和指导。

请记住，在处理这个复杂的问题时，最好与自己信任的人沟通，寻求适用于你的具体情况的建议和支持。

　　父母是孩子的依靠，是孩子在这个世界上最亲最近的人，可是有一天突然自己身边最亲最近的两个人吵架、生气，甚至要离婚的时候，作为子女应该怎么办呢？

　　方法/步骤

　　父母要离婚作为子女可以这样做：首先要知道父母为什么要离婚，是因为一方有责任还是因为两个人真的过不到一起去，真的无法再继续同一个屋檐下生活。如果是后者的话，作为子女要理解父母，成年人有很多的无奈和苦难，苦守着一份没有感情的婚姻也是一种痛苦的人生煎熬，还不如让他们分开。

　　父母要离婚作为子女可以这样做：如果接受和同意自己的父母离婚，那么就要做出选择是和母亲一起生活还是和父亲一起生活。每一个人对于父母的感情不一样，对于父亲和母亲的依赖也不一样，在父母分开的时候，总是要纠结地做出选择，如果年龄比较小的话建议和母亲一起生活，如果已经上了高中，那就无所谓和谁一起生活了，自己可以照顾好自己。

　　父母要离婚作为子女可以这样做：如果父母还有感情，只是有一些误会，彼此还不愿意让步的话，那么作为子女，在父母吵着闹着要离婚的时候，就需要发挥自己爱情结晶的作用，做他们两个人的和事老，在其中斡旋，帮助父母度过感情危机，让家庭恢复到之前的温馨。

　　父母要离婚作为子女可以这样做：如果自己一个人的力量有限的话，那么不妨请自己的爷爷奶奶或者姥姥姥爷一起来帮助父母，缓和他们紧张的关系，让整个家庭回归到平静之中。最重要的是和家人一起来帮助父母打开心结，重归于好。当然针对父母的性格和特点，要采取具体的应对措施，不能盲目，更不能硬来。

　　父母要离婚作为子女可以这样做：找母亲谈谈，主要是了解一下为什么非要离婚。在我国女性的观念还是比较传统的，对于婚姻的依赖也要远远高于男性，所以作为子女，在父母要离婚的时候，不妨先找自己的母亲谈谈，如果个人觉得家还可以继续维持的话，说服自己的母亲，不要继续闹下去，做一些妥协和让步。

　　父母要离婚作为子女可以这样做：找自己的父亲谈谈，当然态度要真诚，不能以一种小孩子的角色和父亲谈，而是以一种第三方的角色去谈，给父亲一个全面的分析，之后表态，会尊重他的选择。作为子女自己的真情实感也要告诉父亲，虽然父亲一般都是严肃的，但是面对孩子的成熟多少都会有所触动，会让他重新考虑离婚的问题。

法律分析：尊重父母意愿，根据相关法律规定，子女应当尊重父母的婚姻权利，不得干涉父母离婚、再婚以及婚后的生活。夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。 完成离婚登记，或者离婚判决书、调解书生效，即解除婚姻关系。

法律依据：《中华人民共和国民法典》

第一千零六十九条 子女应当尊重父母的婚姻权利，不得干涉父母离婚、再婚以及婚后的生活。子女对父母的赡养义务，不因父母的婚姻关系变化而终止。

第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零八十条 完成离婚登记，或者离婚判决书、调解书生效，即解除婚姻关系。

法律分析：法律规定婚姻自由，子女不得干涉父母婚姻。一方面是如果感情确已破裂，调解无效应当准予离婚;二是如果夫妻感情没有破裂或者尚未完全破裂，即使调解无效，也不应准予离婚。因此，人民法院判决离婚的法定条件只能是“夫妻感情确已破裂”。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

(一)重婚或者与他人同居;

(二)实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员;

(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改;

(四)因感情不和分居满二年;

(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

法律分析：孩子是婚姻中的纽带，你在父母眼里有着不可替代的位置，所以父母吵架你在当中所起的调节作用也是最有效的。婚姻当中都多多少少有不尽如人意的地方，夫妻吵架也很正常，天天生活在一起的夫妻，有点摩擦说明都在用心的经营生活，不然连吵架的力气都没有了，那才是婚姻的终点呢！孩子面对父母的吵架千万要保持一定的定力，能劝和不劝离，别“帮瘸子打瞎子”，别去轻易的判断对错，你能做的有以下几点：1绝对的保持中立，镇静只要战争不升级到动手的地步，只是吵吵嘴仗，作为孩子千万要冷静，保持中立、镇静，等他们吵完了，你再去分别做各自的思想工作，首先要肯定他们各自的对，再去说他们的错，让他们知道凡事一个巴掌拍不响的道理，告诉他们受伤的是你，既感到心痛又无法脱身事外，你们都把气撒完了，可是孩子的感受谁来理解？我想父母出于对孩子的爱，都会慢慢反省的。2千万别拉偏架在孩子心中肯定对父母的对错有自己的评判，但是千万别因为自己的一时冲动去拉偏架，你这是在火上浇油，可能你的有意偏袒会使他们的战争脱离了原有的轨道，变得一发不可收拾。3使劲地撒娇如果你是一个稍小点的年龄，父母吵架，你可以用撒娇来灭火，也可以用害怕来平息，告诉父母你们的吵架令你很害怕，他们会考虑你的感受而慢慢的归于平静，前提是你要有足够的撒娇卖萌，装可怜的天分。4别当法官父母再疼你，喜欢你，但你在他们眼里毕竟是孩子，他们既然已经吵起来了，你千万别当起他们的法官，来评头论足，家就是不讲理的地方，孩子高高在上地对他们评头论足会使你认为错的一方恼羞成怒的。父母吵架做孩子的永远做事后诸葛亮才对。5邀请亲朋好友来你家做客如果父母的争吵，无休无止，或者玩上了持久战，那你就邀请和你们家关系比较好的亲朋好友来你家做客，中国人都有家丑不可外扬的想法，家里来人了，他们就会放下芥蒂，一起来招待客人，有时候意想不到的效果呢！

法律依据：《民法典》第一千零六十七条 父母的抚养义务和子女的赡养义务父母不履行抚养义务的，未成年子女或者不能独立生活的成年子女，有要求父母给付抚养费的权利。成年子女不履行赡养义务的，缺乏劳动能力或者生活困难的父母，有要求成年子女给付赡养费的权利。