最近老是跟女朋友吵架，都是晚上因为白天上班没时间，越吵越凶，真的是很烦

亲密关系中，我朋友也曾经被恋人说过「无理取闹，爱耍小性子」，总是跟对象索取很多很多爱的证明，他做不到就又哭又闹，把对象逼迫到崩溃的边缘；希望另一半对自己的激情永远跟热恋的时候一样。只要他表现有点冷淡了，你就会指责他跟从前不一样，无法接受感情慢慢变得平淡的事实；或者每次吵架不管道理在谁那一边，对象都要先过来道歉安慰你，不然这场没有硝烟的战争就会无休止地继续下去。

我的朋友糖糖曾经很苦恼地说：「我也知道跟男朋友作啊闹啊并不好，很影响两个人的关系。但我总控制不住自己这样做。你说我要怎么调整比较好？」很想要把无理取闹的沟通方式纠正过来。

在我这几年的观察中，发现很多有情感问题的朋友，其实是想在恋人面前找一种存在感。作只是一种比较强烈的表达方式，根本目的还是想让恋人看到自己深层次的心理需求，然后得到满足。当内在小孩真正被看到和安抚，也就不会再跟对象哭和闹了。

那么，我来分享一下我关于「该如何发现自我诉求，然后用一种合适的方法表达出来？」的方法及体会，希望能帮题主和伴侣建立更轻松的亲密关系。

第一个做法，是跟恋人商量一套固定的相处模式，慢慢建立起稳定的情感连接。

很多喜欢跟对象作的朋友，我发现他们有一个共同的特征——那就是小时候父母没有一直在身边，或者经常更换城市和学校。因为遭受过严重的依恋创伤，所以他们总是要去试探对象是不是可靠的、会陪伴他们走下去的。只有另一半见识过他们又作又闹的糟糕的一方面，仍然没有离开，或者给到很多爱的证明，他们才会相信这段感情是牢固、会长久延续下去的。糖糖之前总是逼男朋友给承诺，就是想要获得一个安全的依恋对象。

如果建立良好的依恋关系是你的诉求，那与其用破坏和伤害性的方式去试探，我们可以跟对象商量一个稳定的关于亲密关系的设置。比如说，每天晚上都让对象给你打一通晚安电话。以及可以抽出周六或者周日的一个时段来好好相处。一起去网红餐厅吃特色菜、看场最近上映的**大作，或者窝在家里聊聊天。当你们有个相对稳定的时间交流和相处，那过去动荡的环境造成的不安全感会逐渐好转。你将开始意识到对象是稳定的依恋对象，不会突然离开你身边。

当然，你可能会说：「怎么可能做到雷打不动地每天一个电话，周末一次聚会呢？」的确，百分百的稳定是不现实的。但是我们可以跟恋人商量一个相对稳定的频率，还有做不到之后及时安抚和补偿。假设你的对象工作比较忙，那是否可以每隔两天，比如二四六晚上睡前视频聊天十分钟？要是他当天有应酬或者在出差，也可以提前解释，第二天晚上好好地补偿回来。当你们建立一个稳定的相处模式，依恋创伤就会逐渐得到疗愈。

第二个做法，是跟恋人建立一个看到彼此优点，相互肯定的沟通模式。

很多人总希望恋人觉得自己是对的，即便犯了错也很抵触去承认错误，是因为他们内心有一个价值感很低，需要从恋人那里得到欣赏的小孩。糖糖就是这样的状态。她父母从小就对她很严格。考试拿了 100 分不会被夸奖，但如果错了几道题就会被责骂和惩罚。她从父母眼神里看到的不是可爱、值得被肯定的样子。而是一个非常糟糕的

情侣之间存在这样的问题很正常的，为什么会小心眼呢，正因为你们关系密切，亲密无间，大多数心思都关注在心爱的人身上，所以对方的一句话一个动作都可能让你生气，这个是很难避免的；就拿我自己来说我也是这样，女朋友让我生气的时候我也不高兴啊，可是后来想到自己那么爱她，心疼她，想通了之后就道歉啊，这没什么不好意思的，毕竟是自己深爱的人不怕磨不开面子，会解释自己为什么会生气等等之类的，所有的一切，都表明你男朋友爱你、在乎你，不然他道歉干嘛呢，对吧，你生气关他啥事，所以呢，菇凉，你这情况是爱情的磨合期必经之路，只要吵架后都能沟通能道歉能心里在乎对方都说明你们离不开彼此，最后，祝你们幸福，真实经验望采纳！情侣之间存在这样的问题很正常的，为什么会小心眼呢，正因为你们关系密切，亲密无间，大多数心思都关注在心爱的人身上，所以对方的一句话一个动作都可能让你生气，这个是很难避免的；就拿我自己来说我也是这样，女朋友让我生气的时候我也不高兴啊，可是后来想到自己那么爱她，心疼她，想通了之后就道歉啊，这没什么不好意思的，毕竟是自己深爱的人不怕磨不开面子，会解释自己为什么会生气等等之类的，所有的一切，都表明你男朋友爱你、在乎你，不然他道歉干嘛呢，对吧，你生气关他啥事，所以呢，菇凉，你这情况是爱情的磨合期必经之路，只要吵架后都能沟通能道歉能心里在乎对方都说明你们离不开彼此，最后，祝你们幸福，真实经验望采纳！

萝莉修神录

作者： 冰道

简介：

“乖徒儿，为师现在还不能传你无上大道，因为你的心魔还在。”一个穿着破旧紫袍的老头不停的摇头叹息，脸上的褶子都皱在了一起：“不过为师为你卜了一卦，你的命运会在这款游戏里发生改变。所以你就好好的在这里面

因为不专业。

女生在上班的时候，是以服务生身份来为客户服务的。

见到男友和其他女生在一起，对于一个女孩来说，应该愤怒，但是别忘了，她现在是个服务生。

既然做了这份工作，就得对得起这份钱，下班离开咖啡厅之后怎么闹都可以，但是工作时间在咖啡厅就不行。

愤怒了可以请假，主管会理解。

但是在咖啡厅将饮料泼到那两人的身上（不管有意无意），这不仅暴露了女孩的教养，同时也让咖啡厅蒙羞。

别的客人只会指着这个咖啡厅没有素养，服务人员素质差，以后不会再来。

因此，这种不专业的事情，当然会受到指责。

当然，这并非是在指责女孩，只是就这个事情做一下说明。

如果她的男友不爱这个女孩，那么女孩再怎么生气也于事无补。

如果她的男友爱这个女孩，女孩这样做只会把男孩从自己的身边推开。

当然，女生不讲理能理解，脾气上来了想怎么做都行。

不过既然来这里问了，我就姑且回答，听不听的自然随便。

和女朋友吵架了，我认为就是目前来讲，很多人比较死板，不幽默，不太会讨女孩子的欢心。其实这是很重要的一点。和女朋友吵架了，很多女孩喜欢甜言蜜语，喜欢能够讨自己欢心的人，也就是情商。和女朋友吵架了，所以，如果你觉的你不会讨女孩欢心，不太会和女孩子相处，我觉得你可以适当的在这一方面注意一下，适当的培养自己这一方面的能力。

和女朋友吵架了，就是你要好好的审视一下自己的择偶标准，看看自己的择偶条件和自己是不是匹配。和女朋友吵架了，其实。择偶这个问题。没有任何可比性。和女朋友吵架了，什么样的是最好的。只有适合自己的才是最好的。

为什么女生之间很容易产生矛盾或经常吵架

一般情况下，女生比较注重细节。有时候这是一种好事，可以敏锐地观察身边的情况，更好地处理事情。但是，事物具有两重性，在与别人交往时，过分的注重细节会起反作用，太注重细节反而会增加对事物的挑剔。这时候，你需要调节自己的心态，主观地影响下你对这件事的感受，减少对这件事的挑剔程度。所以，适当的注重细节和调整心态才是解决问题的关键。

为什么女人之间最容易产生矛盾

因为女人很自私。再说在生活上也很细心的。因为一点小事就会误会起来呀，你没听过吗，女人的战争是最可怕的

厨师与服务员之间很容易产生矛盾是么？

我个人觉得，矛盾就出现在，服务员为客人点单，然后后厨收到单出品，还有出品速度的问题。这几个环节，这里问题很多。因为客人很多要求，如果服务员没有及时告知后厨，或者后厨没有给予满足，那么服务员就会被客人骂，上菜慢，也会被客人骂，毕竟服务员在一线，是直接面对客人，所以服务员就是客人与后厨中间的桥梁如果桥梁出现了问题，那么小小的事情就很有可能演变成为未知的问题。所以我觉得餐厅一定要备有无线点菜宝系统，而且后厨需要备有传菜人员，这样可以有效的避免，服务员和厨师之间的矛盾。

为什么婆媳之间容易产生矛盾

因为婆婆普遍认为儿子是自己的私有物品，有一天他不听自己的话了，听另一个女人的话了，还和自己对着干，所以婆婆的妒忌心、吃醋等等心理都来了。女人的嫉妒心是很可怕的。

为什么亲人之间容易产生矛盾

对这个问题，我想谈谈我的一些看法。 有句话我非常喜欢：亲人是父母给我们找的朋友，朋友是我们自己找的亲人。朋友变亲人很难，需要信任，亲人变朋友更难，更需要信任。 亲人之间有时候无话不谈，很贴心，有时候像仇人，互相伤害。关于处理亲人与朋友之间的关系，如何保持良好的心情，我谈谈自己的一些感受和看法。 我们人与人的关系处理难在不稳定上，今天关系好，便会无话不谈，恨不得把心底的话都淘出来。关系紧张时便死不开口，你问我我也不会告诉你，你关心我我也会觉得你很假。不稳定的因素又在心情上，心情好时会给人一种愉悦的环境，心情不好时会给环境一种紧张的感觉。从心理学的角度讲，这都是很正常的现象。 我有许多心灵上和思想上的朋友，当我遇到迷茫或困惑的时候，我会主动去找他们，他们有的是我的朋友，也有老师，他们会用心去倾听我遇到的烦恼，等我倾诉完后，我发现什么问题都没有了，事实上，许多问题都是心情上的问题，心情问题解决了，才有能量去做事情。所以保持一个良好的心情是一个成功者必备的一项素质。 也有许多朋友把我当成心灵和思想上的朋友，一遇到烦恼就会找我，被人依赖的这种感觉真的很幸福，也能获得一种心灵上的充实与愉悦感，这是一种享受，所以为什么说拥有朋友也是拥有一种财富。 如果你曾经相信一个朋友，他非常乐意倾听你，帮你分忧解难，你非常感激他，也非常依赖他，但过一段时间后你们之间因为一些事情出现矛盾后，他把你告诉他的一些没跟别人讲的事情拿出来去反驳你，那便是一种 与伤害。所以只要发生过一次，这样的朋友可能就很难再成为朋友了，因为依赖关系破裂了。 如果遇到这样的情况，我吸取了一个经验，就是心理上的烦恼(包括对待事业，人际，感情，家庭的态度)以后千万不能对他讲，从朋友的角度来讲，当时遇到困惑的时候，他能够非常的同情和理解你，但当两人之间出现矛盾时，他会把你的过去的隐私和错误拿出来伤害你，这就是为什么许多最好的朋友会变成最仇的敌人和伤害你的人。从心理咨询的角度讲，当时他会倾听，也解事实过程及真相，如果有一天两个人发生争执，那么当初的咨询与被咨询的角色都会变成当事人，那么双方都会受到情感上的伤害。 看待问题一定要客观，不能盲目地扩大化。所谓一叶障目，不见泰山。当时的问题与处境会让当事人误以为那个阶段遇到的现象会是未来人生的整个全部。当人处于非理性的状态时会做出相应的行为。理性与感性是相对应的概念，没有绝对之分。正所谓这世上没有对错之分，只是站的角度不同罢了。 今天的对会造成明天的错，今天的错会造成明天的对。万事万物都离不开“变”这个规律。 人只有受到 后才会引发更多的思考和不自觉的一种主动去思考的现象。 为什么亲人之间容易产生矛盾，主要是因为相处太久，没有保持一定距离，忽略了人与人之间最基本的尊重，从而对对方的自尊造成了一定的伤害。 有句话说得好：为什么我爱的人伤害我最深这就体现了一种信任与被信任的关系。当你依赖一个人时，你会跟对方倾诉所有的烦恼与不敢与他人讲的秘密，当两个人一旦有矛盾时，或被自己所依赖的人伤害时，这种心理上的伤害程度往往会更深。 为什么人与人之间要保持畅通和谐的关系需要一个共同学习与思考的环境朋友之间，师生之间，合作伙伴之间，夫妻恋人之间等，如果双方都有共同的学习与思考的环境，那么双方将会有更多的共同的交流语言，更能够站在同一立场去看待问题，所以团队、家庭共同学习与交流就非常的重要。 那么什么是比较好的人际关系呢如何去评判人际关系处理得好与坏呢 良好的人际关系就是比较和谐，与人相处能有一种愉悦的心情。恶劣的人际关系则比较敏感、压抑、消极影响多，情绪恶劣。 在处理紧张的人际关系或矛盾时戒口是非常重要的，因为对方处于情绪激动时的思维模式是非常消极，甚至极度偏激，那么他无法准确判断你的活是否对与错，当他带有情绪时，他会对你产生非客观或是不好的评价，那么你说的话语无论对错，他都无法接受，甚至更有排斥感。 这个时候最好的办法就是让他舒缓压力，恢复理智，所以倾听与保持沉默就非常的重要，不仅不该说的话不要说，甚至连你觉得该说的话也不能说。 所谓“沉默是金”。当双方都比较冷静时，一定再抽出时间把问题坦诚相待的说清楚，不要再为下一次的矛盾加深积下怨恨。 再是大爱，一种胸怀，一种格局。即使对方骂你，你也不要动怒，因为发脾气和动怒是最愚蠢的事，是拿别人的错误惩罚自己。我们反倒要有一种怜悯之心，想到虽然对方体格健全，心志却不健全，这样我们能很快的原谅和同情别人了，也不至于事态扩大和自己受到伤害。 最难做的是反省和检讨自己，事情的发生并不一定是对方错了，也许是自己错了而没有意识到。勇于认错更是一种勇气

为什么很多装修客户跟装修公司都很容易产生矛盾

这个行业还存在很多问题，很多小型的装修公司在细节或者客户服务上存在很多不够全面的系统或者流程，因此对于客户服务方面做的可能不太让客户满意，其实这个需要长期的跟客户沟通，加上比较详细的流程。刚德装饰公司在这方面已经做的很系统很全面了， 据说在客户满意度上的调查，刚德装潢公司做的还是比较让客户满意的。