吵架，老公说看到我就烦，是不是该消失？

楼主不用特别在意，夫妻在吵架的过程中，由于愤怒占思想的主导地位，口不择言的说出一些伤害对方的话，这种情况都是在所难免的。如果，你和老公在吵架的过程中，他说看见你就烦，这时候我们最理智的做法就是不要和他理论，默默的走开就好了。给双方充足的时间冷静一下，思考一下。

可能男人这的心情是非常的烦躁，而女方在旁边喋喋不休，一直磨磨唧唧，他们就会感觉非常的憋屈，噪舌。控制不住的情况下说一句看见你就烦，没必要整个消失这么严重。给男方一个独处冷静的空间，让他们自己平复一下心情，等他过了这段时期就会意识到自己态度恶劣，甚至会自责后悔的。

作为妻子，在婚姻和谐关系中，起着非常重要的决定性作用。这时候你和他吵架矛盾会激发的越严重，你选择回娘家会非常不给丈夫留面子，个人夫妻矛盾扩展到两个家庭的矛盾。我们可以选择去外面走走转转，转换一下心情，顺便采购一下老公孩子和自己的用品，把午饭的菜买了。回家准备一顿可口的饭菜，然后敲开那个男人的房门叫他吃饭。期间不用笑脸相迎也不用冷嘲热讽，平常对待就好。你的丈夫肯定心里发虚，过不了多久就会主动承认错误，求得你的原谅了。

消失是最不理智不可取的做法了。无论你离家出走或者去哪里，都会非常伤害你们夫妻之间的感情。就算后来你的丈夫去找你然后和好了，两人内心里还是会有隔阂。而且这招用多了，男人就会不在意的，久而久之处在被动地位的还是女人。

换位思考一下，如果是他这样问你，你会怎么想？怎么应对？

吵架也讲究策略，就事论事，目的是解决问题，不要让矛盾再扩大了。

过去的事情发生了、无法改变，你一次次提起来，只会让他印象更深刻……得不偿失。不要再提，慢慢就淡了、忘了

遇到问题，尽量想办法解决、争取不再为类似的事再起矛盾、多次争吵。

吵架解决不了问题。在双方都平静下来的时候，针对矛盾坐下来开诚布公、好好谈谈，以解决问题为目的，共同探讨解决办法。

男人要面子，就给足他面子，多肯定、多夸奖，让他有对家庭付出的责任感和成就感，他会做的更好。

直接说出你的想法和需求，不要让他猜，他也猜不对。

祝生活愉快

来自网络

这个可能是很多因素造成的，但是有一点，这一切不是你的错。其实早一段时间我本人也是这样，别人一个眼神都能让我深夜独自流泪。每天面无表情按部就班的活着，该干什么就干什么，就好像是一个没有思考力，没有生气的机器人。

自己能清晰地感觉到，自己和世界格格不入，想要改变但是却无力回天。就仿佛是一个十几岁的身体里装了一个濒死的灵魂。冷眼看着世界，所有一切都不能来牵动自己的情绪。别人所说梦想云云于自己而言就只是几个文字，毫无别的意义。每天说不上难过，说不上孤独，只是从别人嘴里听到说这个人怎么整天那么丧，好无趣。心里会有莫名怒火，好想大声回答说我没有我不是，但是这些话都堵在嗓子里，堵在那颗被自己封闭起来的心里。

争论什么呢，有什么好说的呢，都无所谓的。他们说的与我无关

但是想一想，这是爱你的人想要看到的你的样子吗、、？如果说你的父亲母亲是个普通的人，那等他们百年之后，他们给世界留下的就只有你，或许你有兄弟姐妹，但是你是无可替代的。

如果你的父母并没有那么爱你，甚至于说他们根本不在乎你，那你也就不需要为他们而活，你是在为逝去的那些年为国家为民族献上鲜血，献出生命的烈士们而活，他们很多人可能去世时和你一般年纪，或许根本没人记得他们的名字，但是他们却义无反顾。我们脚下踩的土地，可能就含有他们的尸骨。

多走走多看看，会发现很多美好的事情。很多温情就发生在我们身边，只要我们换一种角度。

  我的第一个方式就是打球。我特别喜欢打羽毛球，特别是心情不好的时候，就会叫上自己的小伙伴一起去球馆打羽毛球。心情越不好，我打球就越狠。别人好好的球过来，我就扣杀，一般都打到人家不敢和我打。当你打了十个球以后，你就会发现自己心情变得特别好。从那时候开始你就会享受打球的这个过程，而不是将它当成发泄的一种物体。因为你已经成功的转移了你的注意力。如果你喜欢打篮球乒乓球，那么也是可以的，因为他们起的效果是一样的。

第二种排泄心情的方式就是登山。我可能从小就是一个女汉子，特别的喜欢登山，很多时候都会带一个旅行包，装很多的小零食，在登山的过程中你可以欣赏到沿途的美景，自然而然也就没有心思考虑那么多。当你登到山顶的时候，你会选择朝着远方大喊一声，将所有的心事都排出。剩下的只是一个不羁的灵魂。那时候的你会感觉一无所有，但并不寂寞。有山水为伴，心情也会十分的愉悦。

第三种方式自然就是比较大众化的购物，有的时候会去超市买很多好吃的东西来犒劳自己，一定会买旺仔小馒头，因为那是我的最爱。还会买很多垃圾食品，因为我是一个比较注重保养的女孩子，一般的情况下我是不会吃辣条方便面这些东西，但是心情不好，我就喜欢逆着来。有一种想和世界为敌的感觉。吃很多的饼干辣条，等你吃完之后就会觉得心情特别舒畅，因为做了很多自己都不敢做的事情，甚至是避讳的事情。突然买零食，吃完还会选择给自己买衣服。总的来说消费使我快乐。我记得自己最疯狂的就是，大一下学期有一次心情特别的不好，因为评选不公平，按照自己的实力，完全没问题，可是因为学生会，或者说学院的一些潜规则，我就莫名其妙的被淘汰了。像我这样一个心高气傲的女孩子，肯定是不能忍受这种委屈。

我甩门就走，一路流眼泪，心里觉得特别不公平，况且自己也准备了那么久，不管是在答辩还是笔试的过程中，都是非常的优异。真的没有理由淘汰自己。后来，我又转念一想，没有什么了不起的，于是我就去超市买东西。但是不管是什么东西，不管是爱吃的，不爱吃，乱七八糟，买了一大堆。连购物车都放不下。因为我根本就没有意识到自己在干什么，只是觉得拿了这些东西心里就满足了。结算的时候，发现自己足足花了300块钱。而且那些东西压根就提不动，最后只能打车回来。其实事后那些东西也是，不断的分给好友，自己也没有吃什么，只是觉得那种心情需要排泄。重要的不是食物，而是消费。

每个人都有自己的兴趣爱好，当你心情不好的时候，你就可以选择做一些自己喜欢的事情，那样的话你就能成功的转移些注意力，自然而然也就不会再纠结，很多时候我们都不要和自己过不去。所以你要分析自己的兴趣爱好是什么，多从事一些自己喜欢的事情，这样就可以，避免心情不舒畅而影响到正常的生活。

吵架也许只是对某事产生了极度不同的看法和意见，并没有到感情崩塌那么严重的地步，但是警惕一些也是必要的，因为吵架很可能是潜意识了失去了对对方的耐心，感情虽不至于走到尽头，但是也存在着不可轻忽的危机。

感情是分阶段的，走过了最初甜如蜜糖的热恋，必然会逐渐从盲目和迷失中走出来，去想一想未来的路，去看一看眼前的天，想清楚了，看明白了，就会对未来有所规划，这也正是分歧之始，尤其是在大四毕业的饿时候。

一个人想往南走，因为东方有她的梦想，一个人想往北去，因为北方有他的故乡，于是两个人要么分道扬镳，天各一方，从此爱情不过是回忆里的棉花糖，甜蜜美丽的外表掩饰不了易碎易化的现实。要么有一个人被迫放弃自己的坚持，为了另一个人的背景板，即使心在，魂却已飞远，心不在焉，生活不快乐，像一只断了翅的鸽，挣扎于现实带来的心伤苦厄。

无论是心中有不同的打算，还是心中有难消的郁结，只要积聚到一定程度，就会想要发泄，一个觉得不甘，一个觉得委屈，争吵就会经常爆发，大家的心都是漂浮的，无法安定的，像两颗随时会爆炸的地雷，一旦触及到交谈的禁区，就会不由自主的爆发，伤人伤己。

别以为这只是情侣特有问题，结婚几年之后，小夫妻的感情逐渐从最初的如胶似漆走到争吵不休，是生活和工作耗尽了所有的激情和热爱，整日奔波与滚滚红尘之下，流浪于岁月的荒野之中，似乎永远也看不到尽头，似乎永远也记不起来路，烦躁、焦虑、疲惫，经营感情这件事似乎早已是隔了崇山峻岭的青葱年华的专属了。

两个人不是没感情，不是不爱，而是所有的爱恋和深情都因为现实的残酷而变得苍白脆弱。也许一开始自是烦躁、不开心。如果两个人不能找到正确的方式相处，裂痕就会越来越到，直到所有的美好都轰然崩塌，所以说经常吵架不意味着没有了感情，但却意味着感情出现了危机。

现在谈话节目很多，我曾经看过这样一对情侣，两个人相识于校园，毕业后分开两地工作，女方的工作更加稳定，总想男方去她的城市工作，可男孩虽然现在的工作一般，但是却不愿意被人说自己是吃软饭的，也不愿意背井离乡，两个人因为这时吵了一年多，后来上了节目，女方就想要一个答案，爱还在，可是心已远，结局终是曲终人离散。

吵架不可怕，可怕的是连架都不愿意跟你吵了！当感情在无数次的争吵中像手中握紧的沙，慢慢失散在时光的彼岸，当爱情像天空的风筝断了线，失落于岁月的洪流，结局就差掀开薛定谔的盒子，看见一条死掉了的猫，那才是真正的悲哀绝望！

有了问题就去解决，解决不了就冷静一下，问问自己的心里什么才是生命里最重要的所在！工作？爱情？事业？拨开遮掩的云雾海，你才会看见你的灵魂，看见去伪存真后的心，也许你才会知道自己该怎么做！

俗话说夫妻没有隔夜仇，夫妻之间几乎没有一辈子没有红过脸的，像古代哪种举案齐眉的夫妻应该是不存在的吧，毕竟现代人有自己的思想，而且在一起生活客客气气的就会少了生活的气氛，但是吵架归吵架，吵完后应该尽快和好，不要带着情绪睡觉，除非是原则性的问题，剩下的原因都是鸡毛蒜皮的小事，为了一些小事影响了夫妻之间的感情有些得不偿失。

在婚姻生活中，夫妻之间发生矛盾也是有规律可循的，比如最容易引起夫妻争吵的时间段，早上出门之前和下班回家之后，上班之前因为你赶时间，说话的态度和语气难免有些着急，于是就容易吵架，所以尽量避免这个时间争吵，因为早上吵架会影响一天的情绪，工作的时候带着情绪容易把事情搞砸。此外，晚上睡觉之前也不要吵架，这时候是人一天中心理和生理最脆弱的时候，自我控制能力下降，很容易生气，出现问题一定要尽快解决，不要带着情绪睡觉。如何吵架不重要，吵架之后如何和好才是最重要的。

有时候夫妻吵架容易形成僵局，双方都不肯低头认错，这样就会僵持很长时间，心理上就会造成压力，对彼此产生厌恨情绪，所以，夫妻之间吵架应该尽快寻求和解的方式，不要把对方主动的态度看做是屈服，而是由涵养、大度的表现。只要有一方做出和解的信息，另一方要及时做出反应，这样矛盾才能迎刃而解。

夫妻之间床头吵架床尾和，吵吵闹闹会增加夫妻之间的感情，但是吵过之后如何善后呢？建议两个人先冷静下来，在气头上说的话不要记在心里，最好马上忘掉。为了避免矛盾升级最好的办法就是冷静少说话，这样就可以避免出口伤人。等冷静下来之后，给对方认错似乎也没有什么大不了的，要是觉得抹不下脸来，也可以用 肢体语言表示一下，比如丈夫用手摸摸妻子的头，或者从背后抱着对方等，有时候肢体语言更容易打动对方。

要弄明白是因为什么而和她吵架，是害怕失去她所以才会用这种方式来证明她是爱自己的吗？这样会更容易使她发现你们之间的不合排。好好的和她聊一聊，把你们两个人认为的心结和彼此说明，看是什么地方出了错，不要让它们继续积累，到爆发的那一天是你和她都无法面对的。

如何避免吵架：

第一步：情绪抽离

两人吵架发生的开始一般是因为一方说了让另一方心里不舒服的话，其中一方觉得对方不理解，其中一方也觉得自己是受害者，争吵的过程大多是各自站在各自的角度表达自己的看法，这个过程更伴随着情绪失控，口无遮拦，所以很多时候不是吵架的那个事件越来越严重，而是当时两人的态度和语言伤害到了对方。

这个时候双方完全听不进去对方说的话和理解对方的角度，所以你需要及时的转换情绪，由愤怒、委屈、痛苦转换到平静、理智，一旦发现争吵的气势越来越凶的时候可以及时离开两人当时所处的环境，暂时的离开是为了抽离负面情绪，给自己一个安静的空间。

如果你在抽离的过程对方依然紧追不依不饶的找你争吵，你可以说，我现在只想静一静，什么都不想说，你给我10分钟的时间，也可以说，我现在有重要的事情，我下午5点钟再找你。

第二步：表达感受

当你情绪冷静下来之后再去思考你们争吵的事件，先想想你内心真正生气的点是什么，你心里委屈的在意的是什么，你是因为内心的什么需要没有被对方达到，这一点一定要思考清楚。

当一个人愤怒或情绪受伤的时候一定是内心情感没有被满足的时候，不要被愤怒蒙蔽了你，此时你可以试着表达自己真正需要的是什么，比如需要他包容你，需要他语气好一点，需要他知道自己心里的委屈是因为在意在他心中的印象等。

同时再去想一想，换做对方的角度他会是因为什么点而生气的，如果我是他的话我会怎么做比他跟你吵架的方式更好呢？思考这两个方面的过程也是让你更理智分析的过程，这个时候你需要找对方表达出自己的感受了。

第三步：达成一致

在经过前两个步骤之后，基本上你两可以重新正常沟通交流了，可以表达对方的立场，可以提升你俩换位思考的能力。最后别忘了达成一致的是理解到各自的想法或难度，如果实在不能认同的地方可以表达出假如换做是自己遇到类似情况的话可以怎么做，不同的做法利弊点是在哪。

当然了也别忘了可以提出让对方进行补偿的事情，比如送一件礼物，一起去吃个好吃的东西或者看场**，这是作为和好的仪式感。有些人就会觉得不想跟对方说出来自己的要求，好像说出来的都是自己要来的，既不说又希望对方能知道怎么去做，能知道自己的感受和想法，这种思维太过理想化。

当孩子之间发生争执时，大人可以采取以下措施来处理：

1 保持冷静：作为大人，我们需要保持冷静和理智，不要陷入争执的情绪中。这样可以更好地调解争执，并以积极的方式解决问题。

2 倾听双方观点：让每个孩子都有机会表达自己的观点和感受，尽量不偏袒其中一方。倾听双方意见可以让孩子感到被尊重，并找到更好的解决方案。

3 教导解决冲突的技巧：教导孩子如何以友好和合作的方式解决冲突，例如鼓励他们沟通、分享、让步和寻求共赢的解决方案。提醒他们尊重对方的感受，避免使用攻击性或侮辱性的语言。

4 提供引导和建议：作为大人，我们可以提供一些建议和建议，帮助孩子找到解决问题的方法。但同时要避免强加自己的意见，让孩子有自主处理争执的能力。

5 规定清晰的界限：设定一些家规或界限，让孩子们明确知道哪些行为是不可接受的，并制定相应的约束和后果。这有助于维持家庭和谐，并减少争执的发生。

6 鼓励合作和团队合作：培养孩子合作和共同努力的意识，鼓励他们在一起解决问题，而不是相互对立。这可以帮助他们建立良好的沟通和合作关系。

7 树立榜样：作为大人，我们可以成为孩子们的榜样，以积极的方式处理自己的争执和冲突。通过展示冷静、理智和成熟的行为，我们可以给孩子们传递正确的价值观和解决问题的能力。

最重要的是，要让孩子们参与解决问题的过程，并培养他们解决冲突和处理争执的能力。这样可以帮助他们在将来的生活中更好地应对各种社交情况。