夫妻间吵架是好事还是坏事？

夫妻两人相处一室，日常生活中若是有摩擦是非常正常的事情。当然，吵架也要有个度，若是不能审时度势，不知道如何机智解决矛盾，也可能让一段婚姻走向灭亡。

夫妻经常吵架怎么办

吵完懂反省越吵越亲密

如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。

多听听过来人的意见和建议

有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错啦。

用孩子传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

利用身体沟通

不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，充分的用身体语言去表达、爱抚、接受、包容。

一定不要恶言相向

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

忌批评对方性能力

批评一个人的性能力，等于就是直接揭下了对方的脸皮，也等于坦白自己受了骗，看错人，结错婚，嫁了个没用的男人，或者是娶了个半分风情都不懂的木头女人，所有的欢爱都味同嚼醋，纯粹就是为了尽到婚姻的义务。

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哪有舌头不碰牙。

我觉得夫妻吵架的主要原因是：缺乏换位思考，也就是说缺少站在对方的角度思考问题，就这么简单

每个人的观点不一样。迁就一下。因为爱，因为家。有一方谦让的话，就好了。但是另一方不能太执着的欺负让步的这方啊。

其实，爱是一回事，吵架是爱的一部分

。只有观点不一样，才知道对方在想什么。

还有夫妻吵架不能真的生气，要做到床头吵架床尾合。这样才能长长久久。

看那些恩爱的老夫妻，都是这样走过来的。

夫妻间要互相体谅互相信任，爱情只是两个人的事，可是夫妻这两个字牵扯的却是一大家子的人，爱情亲情都要维持好，夫妻间的感情才会稳定！

维护夫妻感情的秘诀：留有余地；难得糊涂；绝对信任！

生活中我们经常能够遇到经常吵架的夫妻，按照我们从小受到的教育，遇到吵架就要积极劝和，大事化小小事化了。记得小时候邻居家的叔叔阿姨经常吵架，摔个锅碗瓢盆是家常便饭，刚开始周围的大爷大妈还以为这小两口要分了，甚至还有的要去上门说和一下。

对于这种情况，就有老人们劝说先不要轻易劝，不搭理他们一段时间看看。令大家大跌眼镜的是这对小两口不但没分手，反而把日子过得挺红火，除了依旧不停的吵架，其他和正常夫妻没什么区别。于是就有人感慨老人有先见之明，接着便询问这又是为什么？

局外人的立场会有问题

我们评价一个人是否正常，其中一个很重要的标准就是看他是否理智，理智占了上风，你就可以与之讲道理明利害，这也是大多数人的常态。但对于一个正在吵架的人来说，往往都是感情占了上风，这时候他（她）们对事物的判断标准不再是利害关系和逻辑道理，而是“谁是为我好，我才会听他的”，“谁不占我这边，再有理我也不听”，极其富有感性色彩。

这时候你如果是一个局外人，轻易地参与进来就很容易被对方认为是说客，预判成为对立方，这个时候你说的再有理也没有用，对解决问题起不到什么实质作用。除此之外，作为局外人实现是很难了解到事情的原委的，要知道在吵架开始之前，夫妻二人往往都经历一段时间的积累期，其中充斥着各种鸡毛蒜皮的小事，以及错综复杂的人物关系，过程不论长短，对于一个局外人来说都是很难了解到。纵使你能一碗水持平，也很难做出什么有效的判断。

吵架也是有“好处”的

古语有云：宁拆十座庙，不破一桩婚。虽然说举案齐眉，红袖添香是对美好的婚姻状态，但对于普通人来说，想要达到这种状态往往是可遇而不可求，这同时还对夫妻双方的客观条件有比较高的要求，这可不是所有人都能达到的。

对于普通人，也就是芸芸众生中的我们来说，更加常态的婚姻是偶尔吵吵闹闹，床头吵架床尾和。这就是为何社会经验丰富的人从来不会轻易去劝正在吵架的夫妻，因为如果夫妻双方并不想分手，那种吵架就是吵吵闹闹，根本不用局外人来劝也会早晚和好。如果夫妻已经貌合神离，一方心里已经想着要分手的，不管局外人怎么劝，也往往是无效的，劝也没用。

毫无血缘的两个人结为夫妻，性格方面难免会有不同，磕磕碰碰在所难免，况且谁都有自己的事业和社交，很难做到事无巨细的解释和分享，时间久了就会积累其很多误解和负能量，这个时候，通过吵一场反而会有利于负能量的排解，以及误会的消除。

此外，吵架也未必单纯是一件坏事，因为当我们换个角度思考下，就会知道吵架背后蕴含的东西。因为只有当你真正在乎一个人的时候，才会情绪失控，才会想要花时间改变对方的想法。对婚姻真正有杀伤力的是冷暴力，尤其是那种连吵架都懒得跟你吵的夫妻，婚姻关系才是真的岌岌可危。

虽然通过以上两点，帮大家分析了为何夫妻吵架不要轻易劝的原因，最后还要强调下，这里所说的吵架一本就是动动嘴皮子，红个脸吼几嗓子这种程度。超过这个底线就要另当别论了，比如男的动手了就应该是零容忍的事件，再比如吵架后的冷暴力，对感情的伤害往往比吵架本身更大

因为意见不和而引发的争吵，不光是在成人中很常见。很多孩子也会因为意见分歧导致争执发生，让家长为难的事是，要不要出面做一个公正的裁判官呢？其实让孩子独立面对争执，也是他成长路上的必修课之一。

前两天同事李敏在办公室聊到了这样一件事，周末陪女儿阳阳到小公园玩的时候，阳阳和另一个小朋友因为坐滑梯的先后顺序而发生了争执，李敏眼见到对方是个小男孩，怕女儿吃亏，于是冲上前去打算女儿讨回公道。

谁知道对方的家长也冲了过来，而且一开口就是蛮不讲理，让李敏火冒三丈，原本两个小孩的争执顿时上升到了大人的矛盾。最终，公园的工作人员出动才平息了这场纷争。

李敏最后感叹“现在的熊孩子，背后都有一个蛮不讲理的家长”。但站在客观立场来看，整件事李敏的处理手法也不太合理。见到自己的女儿受委屈就挺身而出，那么同理心，对方的家长也会担心自己的小孩受委屈而不得不站出来。

孩子之间当着家长的面起了争执，家长要不要介入？似乎是一个两难的问题！实际上，只要不升级到肢体冲突，我们提倡家长最好是袖手旁观，将这件源于孩子纷争的事情放手交给孩子自己去处理。

1、让孩子独立面对同伴间的争执，能给孩子带来哪些影响？

周末妈妈带着苗苗去图书馆，没想到在图书馆内苗苗和小朋友起了争执，目睹这一切的苗苗妈妈没有站出来替女儿撑腰，只是冷眼旁观看着女儿的举动。最终女儿和小伙伴达成了和解，在回去的路上，苗苗仰着头问妈妈：“妈妈，我今天和小朋友吵架了，是不是做错了？”妈妈答道：“你控制住了自己的情绪，只是和小朋友讲道理，劝服了小伙伴，你做的很棒，妈妈为你感到骄傲！” 所以放手让孩子独立去处理一种争执，不失为一种成长。

学会面对冲突

当孩子独自面对冲突的时候，他会学习处理矛盾的关系，或许在争执中有一方会强势一些，在孩子面对强权的过程中，他也得到锻炼。

学会处理不一致的意见

争执大多数时候都会源于意见不同所引起，当孩子独立面对争执的处理过程中，他们会学会处理存在分歧的意见。不管是最后某一方让步，或者是双方达成一致，这个过程中他们都一步步锻炼自己处理问题的能力。

掌握沟通的技巧

站在客观立场来看，争执其实也是交流的一种形式。在这个过程中，孩子会将自己的意见与看法，以口头形式表现出来，这也是对他们临场应变能力、语言表达能力以及沟通技巧的实战考验。

“有效的沟通取决於沟通者对议题的充分掌握，而非措辞的甜美。”——葛洛夫

所以家长不要因为孩子之间偶尔发生的争执显得很着急，自己也匆忙地加入到“战团”中去，应对争执也是孩子学习沟通的一种方式。

2、家长面对孩子间的错误的做法是怎样的？

亲戚家的孩子到天天家玩耍，因为弄坏了天天最喜欢的小汽车，天天和亲戚家的孩子发生了争执。天天的爸爸认为天天不懂事，当着亲戚的面就批评了天天。事后，天天对这件事表达不满，他对爸爸说：“明明是他的错，为什么你就要批评我，因为我是你的孩子吗？”很显然天天爸爸的插手是比较失败的，既没有让事情得以圆满解决，还让孩子埋怨自己。

充当裁判官

在不了解整件事情始末的时候，家长就急着现身充当裁判官的角色。我们的本意是保护孩子，但实则这样的保护非但没有意义，偶尔还有反效果。

偏帮自己的孩子

有的家长遇到孩子起争执的时候，不管三七二十一，会先帮着自己的孩子说话。实际这是处理孩子争执问题的大忌，如果当孩子知道家长每次都着急为自己出头，那么就会养成他不知天高地厚，霸道逞能的性格。

批评自己的孩子

有的家长则恰恰相反，每次当孩子与他人发生争执的时候，不管对与错，就先批评自己的孩子。这样的做法也是不可取的，在孩子是非观念形成的重要时期，对的就是对的，错的就是错的，家长不分青红皂白的批评，只会让孩子在内心里埋怨家长。

面对孩子起争执，家长的做法是能不介入就最好不要介入。

正如居里夫人说过的这样的一句话“路要靠自己去走，才能越走越宽”。

如果我们不放手让孩子独立面对争执，以后他将如何独立生活？

3、家长正确处理孩子间的争执应该怎么做？

预防事态升级

家长不介入孩子的纷争，并不等于是完全漠视。家长需要在一旁预防事态的升级，如果两个小朋友的情绪越来越激动，这时候就需要家长出面来帮助他们一起解决问题。

保持态度平和

家长出面解决问题，一定要保持态度平和，若是家长本身情绪激动，那无疑是等于火上浇油。同时家长的态度要公平客观，不要偏袒某一方，也不要去责怪某一方，尽量引导孩子们注重问题，而不是一味的去怪着对方。

引导孩子自己想出解决办法

家长出面并不是要判断谁对说错，我们需要将重点引导在问题解决的结果上来，我们可以引导孩子协商如何解决问题，或者是给予一些解决问题的建议。

当孩子发生争执的时候，我们不一定要追根究底弄明白究竟是谁对了还是谁错了，只要问题得以解决，那么就行了。家长还要注意，不管是不是孩子有错，都要尽量避免在小伙伴面前批评他。

我们并非是提倡或者鼓励孩子争执，而是当争执的事件发生后，家长不要急于去代为处理。争执也是孩子必须要面对与学习的一种社会技能，让他们提早在争执中学会成长，那也未尝不是一件好事。

1、性格不合是夫妻经常吵架的一个重要因素，有些人根本不适合生活在一起，性格相差太大，而且还不愿意互相包容，导致经常吵架。　2、婆媳关系不合也是夫妻经常吵架的一个导火索。如果遇到了处处看女人不顺眼的刁蛮婆婆，而老公也总是护着婆婆，女人受了委屈难免会经常和男人吵架。　3、工作太忙顾不上陪伴另一半也是夫妻经常吵架的一个原因。两个人因为相爱而结为夫妻，需要另一半的陪伴和关心，可是现在的人生活压力很大，总是忙于工作而忽略了家庭，另一半感觉不到家的温暖，难免会经常和对方吵架。　4、不信任对方也是夫妻经常吵架的原因。一方总是对另一方不信任，疑神疑鬼，总是觉得对方做了对不起自己的事，谁都无法忍受总是被别人怀疑，自然容易吵架。　5、虽然孩子是联系夫妻关系的纽带，但是孩子也是造成夫妻经常吵架的一个因素。一般妈妈带小孩比较多，孩子又很调皮，带着很累，如果爸爸总是觉得带孩子只是妈妈一个人的事，除了工作就是在家里玩游戏，不带孩子也不做家务，妻子当然要唠叨，然后两个人就容易吵架。　6、夫妻经常吵架的原因还有三观不合，生活习惯不同等，比如一个是享乐主义，花钱大手大脚，一个觉得人要考虑未来，喜欢存钱。那么这两个人就会因为金钱观不同而产生分歧从而经常吵架。　夫妻吵架是什么原因2　 一、经常为生活的琐事吵架，其实是对对方不够爱。　有的夫妻经常为生活的琐事而吵架，对对方看不惯，横挑鼻子竖挑眼，从对方的一言一行，到穿衣吃饭，到卫生习惯，到为人处事，总会挑出毛病，甚至没有一样东西能入得了对方的法眼，这其实是不够爱的表现。　人没有十全十美的，一个人再好，要想挑毛病也会有一筐罗，有的人借生活的鸡毛蒜皮找茬，折腾对方，其实是没事找事，也是愚蠢的表现，要想过下去就要问一问自己，自己到底爱对方有几分，那个与你过日的人真的不值得你原谅　如果要想过下去，就要改变自己的想法，学会原谅对方，关心对方，不要一点点生活的琐事就吵架。　相爱的夫妻，吵架也会有感情；不爱的夫妻，吵架只能使两个人的距离越来越遥远；如果不想过，就离婚；如果想过下去，就要学会爱　多看对方的优点，夫妻之间没有隔夜仇，你忍一分，让一步，就会多一分爱的甜蜜就会近一步两个人的距离。　 二、婚姻中太多的时候，会为了各自的父母而吵架。　有人说，恋爱是两个人的事，结婚是两个家庭的事。不同的家庭，不同的生活环境，儿媳妇难免对公婆看不惯；闺女婿难免对丈母娘丈母爷有意见　而人还是会对自己的父母最亲，也许自己的父母确实是错的，但心理上谁都会维护自己的父母，不愿意被自己的另一半看轻，所以吵架就会难免的。　婚姻中最难处的是婆媳关系，面对最亲的两个人，一个男人往往夹在中间两边受气，清官难断家务事，有时候一个男人为了母亲，就会得罪媳妇　为了媳妇，就会令父母寒心，一个男人为了孝道，有时候就会与自己的老婆势如水火，矛盾重重，婚姻也就有了危机。　有一句话说，爱屋及乌，如果媳妇能够像对待自己的父母一样对待公婆，女婿能像对待自己的父母一样关心岳父岳母，两个家庭之间将会是多么和谐美好；　而人往往是自私的，只关心自己的父母，甚至拿别人的父母不当人，这怎么可以，人心都是肉长的，你没有善待别人的父母，别人也不会善待你的父母，也许连带着对你也会失望看不惯。　这个世间，没有人不对自己的父母最亲，所以不要厚此薄彼，你要想别人善待自己的父母，就要学会对别人的父母关心和呵护，否则，心里一旦失衡，吵架是小事，婚姻就有了离散的危机。　 三、因为钱而吵架，恰恰说明了生活的贫穷给婚姻制造了太多的困扰。　人生没什么别没有钱，太多的夫妻因为钱而吵架，丈夫嫌弃妻子爱花钱不过日子，妻子嫌弃丈夫挣不到钱，没本事没能力，贫贱夫妻百事哀　日子过得捉襟见肘，处处为金钱而发愁，哪里还有好脾气，好心情，一到需要花钱的时候，不吵架才是怪事。　一个家庭要想过得和睦，少生是非，不吵架，男人就要想办法多挣钱，如果挣不到钱，还不思进取，还不好好好干家务，就不要怨老婆唠叨；　想要老婆心甘情愿地伺候你，就要给老婆一个爱你的理由，你挣到了钱，老婆就没有不闭嘴的理由，生活谁不想日子过得滋润，你挣到了钱，才会有好日子过，才会有老婆孩子的满意和家庭的幸福。　过日子就离不开钱，如果你没有钱，生活的一切都不会如意，生活逼着你去挣钱，生活就是一场羡慕嫉妒恨，看看别人的日子，看看自己的日子　什么也没有，老婆一定会急眼，没有钱一定就会受金钱的左右和摆布，日子一定会过得憋屈，吵架就是不可避免的事。　 四、因为三观不合而吵架，痛苦一辈子。　婚姻中，太多的夫妻因为三观不合而吵架，三观不合，做人做事就会相互看不惯，甚至会话不投机半句多，往往会没有相同的观点和共同语言，想得和做得都大相径庭，相差甚远，甚至完全相反。　婚姻中，如果女人很抠门，很吝啬，会过日子；而男人很大方，甚至会大手大脚，对花钱不在乎；如果女人买东西喜欢便宜花钱少能买一大堆，而男人却注重质量，宁愿多花钱也要买好的　这样的夫妻，往往会为生活中这些琐事，彼此看不惯不愉快，吵架闹矛盾。　三观不合，不是双方做人有问题，而是彼此的生活观念不一样，处理问题的方式不一样；三观不和的夫妻要想走下去，就要学会包容和理解，多看对方的优点　不要放大对方的缺点，一个人的优点往往也是一个人的缺点，想想彼此都是为了一个家，为了能把日子过好，还有什么好吵的呢？

夫妻吵架争个对错，其实没有必要的。两个人在一起，一定要讲究感情。不要因为事情谁的对错，就一定要争个输赢。其实很多时候夫妻之间的感情都是被吵散的，莫名其妙的吵架，也会导致两个人的感情失败。

一、夫妻吵架，不要纠结谁对谁错

情夫妻之间的吵架，不要去纠结谁对谁错。其实没有多少人愿意去纠结，你所说的话和做的事情到底是谁对还是谁错。因为他们想要达到的效果永远都不是一个真理，如果你总是去纠结谁的对错，那么所造成的后果是比较严重性的，也是分手的可能比较大。

二、夫妻吵架，都是受到情感委屈

夫妻之间的吵架，一般都是在感情上面受到了一定的委屈。如果在感情上面没有受到任何的委屈，她们是不会去发泄任何的情绪。当你在和恋人相处的时候，在感情上面受到了委屈，肯定是会吵架的，这时候只能去安抚对方的情绪。夫妻之间发生矛盾，不要在乎谁对谁错。只要能够做到心灵的抚慰，就能得到很好的效果。

三、夫妻吵架，讲理只会越来越糟

夫妻之间吵架，如果讲理只会导致情况越来越糟。当两个人在吵架的时候，对方在感情受不到的不到你的安慰，那么内心就会越来越烦躁。夫妻吵架如果你去跟她讲理，不去讲情，那么所有的后果都是自己预计不到的，在她的内心也是会感觉到很失望。

两个人在一起，一定要讲情，不要过多讲理。虽然很多人都会说，为什么我说的每一句话都是那么的有理，对方就是那么的无理取闹呢？那是因为对方的心里，永远都是在乎的是你对她的情，而不是你去跟她讲理。当你去跟她讲情的时候，往往比讲理更有效。

再恩爱的恋人步入婚姻后也是一地的鸡毛，再好的感情也会被柴米油盐这些琐碎小事所冲淡。夫妻之前经常会因为一些在外人眼中根本就不算事的小事儿吵架，真的是没有必要。

但是当事人却非要从中争出个高低对错来，其实夫妻之间吵架并不单纯的是为了一点小事吵架，而是通过这种吵架来发泄平时积攒的委屈、怒气和对方的忽视。从潜意识的角色来说，也可以说是控制欲太强，或者是过于理想化。

一方总是希望另一方按照自己要求的去做，如果对方做不到或者是超出了自己的掌握，情绪就会不稳定，比如，妻子希望丈夫回家第一件事就是把换下来的鞋子放在鞋架上，可是丈夫每一次都嘴上答应，却仍然我行我素，妻子一次两次可以容忍，时间成了难免会有情绪，于是就在某一天爆发出来。

在一些小事上，妻子希望丈夫能够按照自己要求的去做，可是丈夫总是敷衍自己，妻子觉得自己的劳动成果得不到尊重，就会指责丈夫，丈夫就会觉得自己做什么都是错，心情好的时候一切都不算事，可是心情不好的时候，这些就变成了导火索。

无论是妻子还是丈夫很容易把对方理想化，特别是刚开始在一起的时候都会错误的认为对方就是自己想要的理想的样子，一旦对方做了不符合理想样子的事情，当事人就觉得无法接受，就容易产生情绪。

婚姻中的两个人应该建立独立的人格，总是想要改变对方或对方脱离了自己的控制，很大程度是因为缺少独立人格，对自己不自信，于是就会变本加厉，反而让生活变得一团糟，把时间浪费在这些小事上，还不如想象如何改变自己。

会吵架的夫妻婚姻更长久

隐藏的观念问题更为重要

一对情侣，在暮色中的街头爆发了激烈争吵。男生对女生怒吼，你为什么要替我做那么多事？女生哭着说，这就是自己爱他的方式。结果男生冰冷地回答：“爱一个人不是这样的。"吵到累了，两人决定分手。相爱的两个人，走到一起后，想法不同，感受不同，甚至是示爱的方式不同，都会引发争吵。

例如：小雨和未婚夫闹得很僵。她和未婚夫一起生活，未婚夫的收入比她少，于是小雨毫无怨言地承担了生活的大部分开支。有一天，她无意中发现未婚夫经常借钱给那些好吃懒做的朋友，她气坏了，和未婚夫大吵起来。

小雨生气地说：“我辛苦挣钱养家，你不仅不为我分担，还乱借钱给朋友。你这么做考虑过我的感受吗？"未婚夫反驳说：“我朋友没钱，借钱是应该的，再说了，借的又不多，你有什么好生气的？”

一番话气得小雨摔门而去，两人开始冷战，原定的婚礼，也被迫延期。两人看似为钱吵架，实则是观念之争。金钱是导致争吵的表面问题，背后隐藏的是价值观和安全感的问题。在小雨看来，未婚夫胡乱借钱给别人，无视自己的辛苦付出，也没有承担家庭的经济责任，这让小雨感到不被重视，没有安全感。

而未婚夫则认为自己借钱给朋友，并无过错，未婚妻不需要为这个事生那么大的气。到吵架背后的本质，无谓的争吵，才是扼杀亲密关系的黑手。争吵的背后是未被满足的渴望，莱特夫妇曾经为了一双拖鞋，争吵了四年。

鲍勃每次回家换鞋，都没法在门边的鞋柜里找到自己的拖鞋，家里的清洁工总是把他的拖鞋放在卧室里。鲍勃和妻子朱迪斯说了无数次，要求清洁工把他的拖鞋放在门边，而不是卧室里。朱迪斯不以为然，不过是一双拖鞋的事，鲍勃为什么要这么烦恼？

直到有一次，鲍勃郑重地告诉她：有些事，对每个人都意味着不同的重要性。当他回家时，进门前找不到自己的拖鞋，他就像打不开家门的客人。这让鲍勃感觉到失落，觉得自己在家里的地位不重要。

而当他看到自己的拖鞋，整齐地摆放在门口，他的感受截然不同：他觉得自己是这个家的主人，这份归属感对他而言很重要。听完这番话，朱迪斯终于懂了丈夫的心思，拖鞋之争就此尘埃落定。

有时候，你以为的一件小事，却是他人的如鲠在喉。这是因为我们忽视了隐藏在小事中，他人真正的需求。就像莱特夫妇在书中写的那样：争吵是人际关系中存在的常态，所有争吵的背后，都有未被满足的渴望。理解了这一点，我们才能跨越普通的争吵，从害怕吵架，到勇敢吵架；从盲目瞎吵，到吵出收获。

利用每次吵架，找到彼此没有被满足的渴求解决它们，争吵就会成为夫妻亲密感和满足感的基础。这才是正确吵架的模式，夫妻这么吵，才能越吵越恩爱。好好吵架，能带来感情的良性循环，通过吵架发现问题，解决分歧，感情就会越发稳定，好好吵架，也是一种相爱。

把冲突转变为幸福，发现需求，遵从本心，举个例子，妻子在结婚周年纪念日的时候，期望丈夫能给自己一份礼物，结果丈夫忘了这个日子，没有半点表示。妻子很生气，对丈夫冷言冷语。不明所以的丈夫，也被激起了怒火，两人吵了起来。

这个时候，妻子正确的做法是，用坦诚而不失温柔的语气，告诉丈夫今天是结婚纪念日，她渴望收到一份什么样的礼物；然后告诉丈夫。这份礼物会让她感到丈夫的爱意，她能通过这个举动得到欣慰和满足。明确说出自己的真实需求，并告诉丈夫，你希望他怎么做你会很开心，他会在下个纪念日按照你的要求，满足你的需要。

紧密互动，积极相处日常生活中，夫妻总会为各种琐事争吵。这个时候，要学会紧密互动，积极听取对方的想法，不要一味地为自己辩护或者一门心思想赢得吵架。比如，妻子和丈夫因为家务分工意见相左时。

可以尝试着问对方，TA打算如何分工，理由是什么。积极和对方交流自己的想法，不断调整相处模式，保持紧密互动：而不是沉默冷战，才能多听取对方的意见，找到一个让彼此都舒服的分工方式。

作为亲密爱人，我们不仅要满足的自己的需求，还要承认并满足对方的渴望。这样的关系才能久处不厌，越发和谐。揭露问题，坚持行动有时候，当我们表达了自己的渴望并和对方紧密互动后，结果也不一定尽如人意。

我们依然要面对很多突发情况：为什么我都这么做了，你还是不满意？为什么你的这些行为会激怒我？这些是你自身的问题还是隐藏着的“未解心结”？这个时候，把这些问题拿出来，坦诚地和对方沟通，如同剥笋一样，一层一层揭开表象，核心问题一定会暴露出来。找到它，共同解决它，它才不会继续引发争吵。

诚然，揭露问题的过程不会轻松，也不会速战速决，所以我们要多点耐心，坚持下去。毕竟，坚持到底，才会胜利。爱情本身充满了矛盾和冲突，争吵无可避免。承认并接受这个现实，想吵就吵吧，让问题被看见，让渴望被满足。解决冲突的过程中，我们会体验到真正的亲密感。