恋人之间总是会吵架怎么办

恋人之间吵架也是非常正常的事情，因为这个时候都是特别在乎对方，因为一些小的事情都会吵架。

俗话说：“爱之深，责之切”，这句话除了适用在父母和子女的关系上，用来形容情侣之间的关系上也是再恰当不错了。同样的事情，如果是其他人做了，你可能并不会生气，但是如果是你的恋人做了，你就一定会暴跳如雷。比如，约好的聚会被放鸽子。我们大多数人对恋人犯错误的容忍度是比其他朋友低的。所以，情侣之间经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事情争吵。他们在发生矛盾时，基本上不会去思考，只是凭着条件反射来释放情绪，表达自己心中的不满，也不会去顾虑自己说出的话是否会对对方产生伤害。想要表达自己心中的想法和不满这没有错，但是用错了办法，不仅会破坏两人之间的关系，还会对对方造成一种潜在的精神暴力伤害。

可能我们的本意只是希望对方多关心自己，希望他能够按照我们的想法去做，我们从来没有想过和“暴力”扯上关系，不过如果稍微留意下现实生活中，不同人的谈话方式带给我们的不同感受，你就会发现，有些话确实很伤人！那么我们应该怎么做，才能让我们减少一些争吵呢？首先，我们需要了解对方想要通过吵架跟自己表达些什么？在此之前，我们需要明白一个道理，对方跟你争吵并不是说他就是不爱你，相反，有时候越是相爱的人越容易发生争执。

其实，了解他们的人都知道，这两人的成长环境，年龄，文化，性格都是不同的，两人因为另一档节目相识相爱到结婚，一路走来真的不容易。所以在一开始的相处中，必然会有各种情况发生。但是两人彼此有爱，总有一天会消除这些差异的。

其次，虽然两口吵架在我们日常生活中是再寻常不过的事情了，但是我们也不能把吵架太不当回事。吵架是彼此的宣泄，可以将自己心中的感受，需求，愤怒，全都表达出来，我们需要好好听清楚对方到底在跟我们吵什么，我们才能更好的解决问题。

吵架是恋爱关系中常见的问题，以下是一些可能的解决方法：

1 首先，要保持冷静：吵架时情绪容易激动，言辞过激，容易伤害到对方的感受。所以，尽量保持冷静，不要轻易说出激烈、冲动的话语。

2 表达自己的感受：吵架之后，可以试着表达自己的想法和感受，而不是责备对方，这样有助于促进双方的沟通和理解。

3 坦诚交流：在沟通过程中，要坦诚地交流对对方言行的感受以及自己的期望。双方应该尊重对方的意见，并思考如何找到一个互相接受的解决方案。

4 学会包容和原谅：在恋爱关系中，不可避免地会出现矛盾和不同意见。学会包容和原谅，以共同的利益为出发点，共同解决问题。

5 学会调节情绪：有时候，调整自己的心态和情绪也是很重要的。可以通过运动、阅读或听音乐等方式缓解情绪压力，以更积极、开放和理性的态度去面对吵架。

总之，吵架并不可怕，关键在于如何解决和应对。双方应该懂得相互理解、包容、原谅，培养良好的沟通方式和处理矛盾的技巧，以共同构建健康、长久的恋爱关系。

现在越来越多的情侣关系，很容易因为争吵，而走向分手。其实很多时候，吵架的背后并不是真正的感情破裂，而是自己想要分手的冲动，因为自己想要在谈恋爱的时候两个人能够相处融洽，能够彼此理解对方。而两个人在一起生活久了，很多时候都会有这样一种感觉，那就是双方都不想再吵架了。但这样下去只会导致情侣之间越来越少争吵，甚至分手。那么到底应该如何做才能让双方都愿意吵架呢？

1、当吵架的对象出现问题的时候，一定要主动去解决。

有的时候吵架是因为吵架对象的问题，当吵架的对象出现问题的时候，这个时候千万不要和对方争吵，而是应该主动的去解决问题，不要让自己陷入一个僵局。因为双方吵起来也只是为了解决问题，而不是真正把这件事情放在心上。就像每个人都会犯错，也会犯错而已。有很多情侣就是因为两个人因为一点小事，就开始大吵大闹。而这样下去只会让事情越变越大。如果两个人都不愿意主动去解决问题，那么最终只能会导致感情破裂。

2、当对方想要争吵的时候，你一定要去控制自己，不要把话说得太满。

很多时候，吵架不是因为你的错，而是因为你没有控制好自己的情绪。尤其是当你自己很激动的时候，这个时候如果是对方比较生气的话，那么一定要控制好自己的情绪，不要把自己的脾气发泄在对方身上。你可以说：“我就知道你现在在生气，但是，我们之间真没有什么可以吵。虽然我知道你一定会生气，但是你真的已经很累了。”然后等对方冷静下来之后再一起好好道歉。当然如果因为对方情绪比较激动而吵架的话，那就让人更加尴尬了。

3、当对方想要吵架的时候，我们一定要试着给对方一些空间，让他自己思考。

很多时候，情侣之间吵架是因为想要吵架，但是争吵却是因为没有思考。所以在这个时候，我们一定要给对方一些空间，让他自己去思考。因为只有思考之后，才能有一个清楚而正确的认知。只有当对方思考之后，才能够明白问题到底出在哪里，才能帮助他解决问题，让他变得更加独立起来。所以如果你发现对方有频繁吵架这种行为的话，那么我们一定要好好反省一下了，因为这样不仅会影响你们两个人之间的感情，还会导致你们之间产生一些不必要的矛盾。如果你们之间存在一些矛盾的话，那么我们一定要试着给对方一些空间去思考去解决问题。

4、两个人有矛盾的时候，双方都是把责任放到对方身上来解决问题。

其实情侣之间发生矛盾的时候，很多时候我们都会把责任全部推到对方身上，而把对方当成是一个受害者，完全把对方当成是一个不值得爱的人，而当自己没有了责任感的话，那问题就会越来越严重。因为当你将目光放在自己身上时，就会把自己当成是全部责任都推给了爱情。所以有时候出现矛盾时，应该先把事情解决好后再去谈感情。而不要在吵架之后直接就放弃。因为这对于你们来说是没有任何好处的，反而会让你们双方都觉得双方之间没有了感情。

情侣吵架是很正常的现象，关键是如何以成熟、理智的方式处理这种情况。以下是一些建议，帮助情侣正确处理吵架：

1 保持冷静：在吵架时，保持冷静至关重要。深呼吸、暂时离开现场或者暂时停止讨论，以便给自己和对方一个冷静的时间。

2 倾听彼此：在冷静下来后，给对方一个解释和表达观点的机会。认真倾听对方的想法和感受，不要打断他们，以便更好地理解彼此。

3 控制情绪：尽量避免使用侮辱性或负面的语言。以平和、理智的方式表达自己的想法和感受，而不是将情绪发泄在对方身上。

4 寻求共识：在理解对方的观点后，尝试找到一个共同的解决方案。讨论彼此的需求和期望，以便找到一个双方都能接受的解决方案。

5 学会道歉：如果您意识到自己的错误，不要犹豫道歉。道歉并不意味着您输了，而是展示了您对关系的责任和承诺。

6 妥协：在达成共识时，可能需要妥协。尝试找到一个双方都能接受的解决方案，而不是试图迫使对方按照您的意愿行事。

7 增进沟通：了解彼此的喜好、需求和底线，以便在未来的冲突中更好地相互支持。定期进行坦诚的对话，以便及时解决潜在的问题。

8 寻求专业帮助：如果您发现自己无法处理吵架，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您学习有效的沟通技巧，提高处理冲突的能力。

最重要的是，尊重对方的感受，理解彼此的需求，并尽力解决问题。通过这种方式，情侣们可以学会更好地处理分歧，加强彼此之间的关系。

经常吵架往往是两个人的观点不同出现了冲突导致的，此时应该进行有效的换位思考，这是非常关键的。

换位思考的目的是让双方去体味对方的感受，因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的，其想法往往是认为对方不合理，而通过换位思考的方式来体验对方的想法，最终起到有效的改善作用。

另外，对于想法的不合理性进行挑战，也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。

要认识到自身的问题，通过改变自身来调和夫妻之间的关系，最终来应对经常吵架的问题，这在临床上是非常重要的一种方法。

再好的感情也会有吵闹争执的时候，但如果情侣间总是因为一些小事而争吵不断，那就要警惕了，很可能是你们的沟通和相处模式出了问题。

虽然都是些小事，但若不及时处理，时间长了就会让双方都产生疲惫感，爱不长久。

大致有这四类原因：

1、情绪管理能力太差

通俗讲就是脾气不好，一点不合心意就立马雷霆大怒，说很多难听的话，直接吵闹甚至是动起手来。

等吵完架气消了，又意识到自己做得不对，向另一方道歉求和，但下次再遇到问题还是会控制不住自己的情绪，如此反复，导致生活中争吵不断。

2、两性思维的差异

男性思维注重整体、理性和逻辑，而女性思维注重细节、感觉和过程。

对待同一件事情，男生和女生的想法可能会完全不一样，比如男生只想解决问题而忽视了女生的感受，而女生并不关心事情的结果，只在乎男生对自己的态度，两个人互不理解和体谅，于是矛盾和争吵就产生了。

3、好胜心太强

当发生意见分歧的时候，双方都不愿意退步，都想掌控主导权，都想证明自己是正确的那一方，都想说服对方听自己的。

于是吵架就变成一场辩论，非要把事情争个是非对错，分出高低输赢，导致情侣在一起时总是针锋相对、争执不断。

4、存在深层矛盾没有解决

看起来你们是因为一些小事在争吵，实际上仔细回忆一下就会发现，这些小事都有一些共同点：可能是女生没有安全感，可能是男生没有上进心，可能是异性朋友过多，也可能是放不下过去的某笔旧账和心结

你们之间存在一些深层矛盾迟迟没有得到解决，每当这些深层矛盾投射到生活琐碎中时，你们就会吵起来。

情侣间如果吵架太频繁的话建议分手。

哲学上有一个命题叫做现象和本质。有的时候为什么会出现这样一种现象。其实它是有本质原因的。之所以会有这样一种结果，那是因为他有他的原因。

如果。你们经常吵架的话。那说明你们两个人之间可能有一些。很本质的问题，没有办法进行调和和解决。比如说你们两个人可能在世界观和人生观上很不同。如果是三观不同的话。这种吵架不单纯会发生在你们恋爱期间。如果你们在未来的生活里面，你们还结婚呢？也许在未来你们一生的婚姻生活当中都有可能发生类似的事情。因为三观不同，有的时候它会决定了你们在人生当中的很多事情。在对方的眼中，某些事情的发展方向就是正确。可是在另一方的眼中某些事情的发展方向可能就是错误的。而且有可能是可以挽救和改变的，但是另外一方确不愿意为此做出任何的努力。这样的话，只会让事情发展的。越来越糟糕。

如果情侣间的吵架。不是太频繁，只是偶尔的话。那这个是没有关系的。因为。这种偶尔的吵架只能够说明你们两个人可能刚刚在一起，还有很多地方不能够适应，所以你们还处在一个互相调和互相适应的阶段。只要精力足够长的一段时间，你们两个都会慢慢的习惯对方。这个也不会影响到你们之间的一些情感。也不会影响到你们未来的婚姻生活，因为你们只会在不断的相处当中，不断的去熟悉，不断的去包容对方。

因为两个人以前都是在两个不同的家庭当中，长大的。两个不同的家庭，一定有不同的生活方式和生活习惯。当然也会因此而形成不同的三观。我不知道你们是因为什么样的原因，而在一起的也许是因为互相吸引美丽或帅气而在一起的当然也有可能是因为对方的才情而被吸引而在一起的。不管是因为什么样的原因，也许你们两个都非常好，但是如果你们两个在大的方向上面有分歧的话。那我只能告诉你们，真的不太合适。

如果情侣间吵架，一直都很频繁的话，一定要去深究一下，你们两个人都是因为什么样的原因而造成的，这样一种局面。我觉得有的时候爱情也是一种缘分。有的东西如果不能够去改变，对方。你自己也不能够包容和适应对方的话。那么在恋爱期间分手。也是一件正确的事情。