感觉放下了以后心里好轻松呀！不用在乎太多，再也不会想你吃饭没，你在干什么，为什么等了几个小时我的信

恭喜你脱离苦海，

如果你后悔了，要提醒自己，别的结果不一定就比现在好。因为大多数人都有一种乐观的倾向，觉得明天会更好，那些不好的事情不会发生在自己身上。所以当你后悔的时候可以这么做，找一张纸，写5个更不好的结果，比如你后悔没去参加舞会，那你就写5个去参加舞会的更不好的结果。

为了你在今后的人生里不后悔，大胆去做。咱们之前说了，在很长的时间段里，那些没做的事情会让你后悔一生。所以，当你不知道做还是不做的时候，想想这一点。如果你不想在长期的人生中后悔，做比不做更好。但是你做之前，先想清楚自己能不能承受后果，有没有别的办法可以弥补损失。如果你觉得这些都没问题，那就大胆去做吧。

烦恼皆是因为自己过分的执着 即使你在这样子下去 更不就不会有好的结果 为什么我们就一味的付出呢？没有人是无私的 每个人都想自己的付出能得到回报

最起码也要得到认同，其实情况很明确只是你不去面对

忘记只是需要一段时候 去释怀

如果自己都不能好好的爱自己的话那又拿什么去好好的爱别人

是啊每个道理做起来都很难

可能那就是知易行难吧

但我只能说 没有人可以帮助你只有你自己

被人忽视了又何必作践自己

过去可能我也是你这样子 时间真的可以改变一切 要学会坚强

引言：在一段感情中只有学会了爱自己，别人才会爱你。每个人都应该有过刻骨铭心的感情经历，从而心里会有一个爱而不得的人。真正相爱过的两个人，感情是没有那么容易可以放得下的。但往往并不是只有感情两个人就可以长久，很多时候由于一些迫不得已的原因，必须要放下一段感情。这时候只能调整自己的心态，暂时放下才会拥有新的未来，才能够向前看有新的生活。

一、学会放下

人这一辈子说长不长说短不短，很多人都会在感情中经历挫折。也许你非常优秀，却爱上了一个不爱自己的人，这种感情是非常让人痛苦的，因为感情并不是物质的比拼与对等，而是两个人精神的契合。爱上一个不爱自己的人，无论再怎么心甘情愿为对方付出，对方可能并不能够感同身受和愿意付出同样的感情来对待自己。这个时候我们一定要明白自己才是最重要的，要好好爱自己，放下这段感情，可能会更加的轻松和快乐。

二、珍惜相遇

感情是可遇而不可求的，在一生中我们为了遇见那个最值得的人。可以付出很长久的等待，真正喜欢上一个人的时候，应该多为对方设身处地的考虑，而不是一味的自我付出。两个人只有相互喜欢，相互付出，这样的感情才会有继续下去的价值。单方面的付出只会让对方感到困扰和和声方面的陷入感情困境。

三、学会妥协

生活是苦涩的也是甜蜜的，如果两个人相爱并自愿结合，能够给对方带来更多的欢乐与精神上的享受。但这是建立在两人互相喜欢，愿意互相付出的基础上。如果确实没有办法打动另一方的心，不如试着尝试放下吧。人生还有其他很多很美好的东西等待我们去发现，不要把感情浪费在一个人身上

如果没有难过的话，那么你可能在这段感情被束缚得很深，很不自由，一段感情，如果对你造成了困扰，那么这段感情并不那么美好，分手了就不会难过，会很轻松，本来我觉得每段感情他都是很美好的，但是经历过一些事，我觉得并不是这样，在爱情的开端时，确实是美好的，很甜蜜，很温馨，但是爱情经不起生活的折磨，它没办法满足你所有的欲望，那么这段感情就会开始走向毁灭，当这段感情你觉得是负担的时候，那么是时候跟他说再见了，感情是美好的，如果成为负担，他就不美好了，把它结束在美好的时候，也是一件很好的事。分手了，你松了一口气，看来当初这段感情对你确实困扰很深。

可能只是单纯的不联系不打扰各自安好吧，你应该好好跟你男朋友谈谈，别什么事都自己胡思乱想的，他留着也没什么啊，如果联系才是真的有事呢，所以你放开心扉跟他两个人一起好好聊聊才行