孕期22周了，和老公吵架，他说话不饶人，我特别气，控制不住情绪我就摔东西了，孕期非常不舒心咋办？

孕期因为激素本来就会特别容易发脾气，我怀孕的时候也是。老公是属于懒加大条的人，家里脏乱，让他扫他不会扫我扫了我喊累，她就会说扫什么啊，不用扫。关键是太脏我自己都看不下去，孕期也是经常发火，不过还是要控制下自己的情绪，生气对宝宝不好

怀孕之后，老是控制不住跟老公吵架，是哪些原因造成的？睡眠不足是每个新妈妈都会面临的问题。对小宝宝而言除了睡就是吃，月子中准妈妈几乎每2、3个小时就要喂奶一次，自己困得要死，而旁边的老公却呼呼大睡。新生儿毫无规律的作息时间导致夫妻关系矛盾重重。婆媳关系自古以来就是比较棘手的一方面。两人的思想观点不同，难免会发生冲突。而处在中间的男人是非常无奈的，但大多数的男人都是会站在妈妈这边，去劝说说妻子。而她觉得丈夫不维护自己觉得很没面子，两人的矛盾不断升级。产后抑郁是由于性激素、社会角色及心理变化所带来的。产后抑郁症通常在6周内发病，严重的也可持续1-2年。产后抑郁不仅会伤害夫妻感情，严重的可能酿成悲剧。

如果我们总是希望保持不变，那就等同于一个三十多岁的年轻女性毫无意义的坚持，她无法接受生活带来的成熟美，盲目地想要保持她十几岁时的绿色美。“情感产前教育”也非常重要。平静的心情不仅有利于孕妇的健康，也有利于孩子的发育。虽然不能保证每天都会有非常快乐的事情发生，感到被冒犯和不舒服，找个好时间和你的丈夫或你最好的朋友谈谈，或者和你在论坛上有相同经历的母亲分享，这些都是缓解你情绪的好方法。

怀孕后由于孕妈体内雌孕激素水平发生变化，所以会出现脾气烦躁的状况，这个是需要孕妈自行调节的。脾气过于烦躁对胎儿的生长发育是不利的，所以建议你平时可以听些喜欢的音乐，看看喜欢的书籍或是适当的外出逛街来改善心情。还要尽量保持乐观心态，这样更利于养胎。 

女性从孕产期到哺乳期脾气确实会变差，这是体内激素分泌水平导致的。大多数男人都会在妻子怀孕的阶段更包容妻子的脾气，这是出于常识，也是出于对妻子的爱。

其实很多男人甚至知道要在妻子每个月来大姨妈时让着妻子，照顾妻子的情绪，更何况是妻子怀孕呢。那为什么有的男人不但不让着怀孕的妻子，反而指责妻子脾气差呢？最普遍的原因有三种。

第一个原因，这个男人心理不成熟，缺乏责任担当。

我们经常会看见跟小伙伴抢玩具的孩子，还有的小孩打翻花瓶嫁祸给家里的宠物，在不加以引导的条件下，很多小孩不懂得让着别人，也没有责任意识。

随着年龄的增长，即使家庭教育不太到位的人，也会接受社会的洗礼，知道怎么待人接物，怎么维护各种人际关系，怎么处理婚恋关系中的各类问题。但是也有一些人直到结婚，还是没有完全长大，他们的心理状态停留在一个很幼稚的水平上，还是不高兴就发脾气、受打击了就报复、犯错了就推脱。

这类男人不懂得让着怀孕的妻子，是因为他没有这个意识，就像是一个小孩子一样，他的大多数行为都出于本能，也不太会考虑后果。

第二个原因，这个男人本性自私，习惯以自我为中心。

和上面那一类男人类似，自私的男人也不考虑妻子的需求和感受，但不同的是，他不是因为不成熟所以没有意识到，而是他爱算计，他的目标很明确，就是让一切都围绕着自己的需求，如果自己不舒服，就是对方不对，一定要想办法把对方纠正过来。

妻子孕期情绪波动大，他觉得和妻子相处不舒服了，他就吵，或者用冷战的方式惩罚妻子，让妻子被迫压抑自己的情绪。

他还会指责训斥妻子，试图让妻子认识到自己的“错误”。

第三个原因，夫妻感情基础差。

在乘坐公交地铁时，有一项人人都知道的社会公德，就是给老弱病残孕让座，但是不让座也不违法。现在有很多起早贪黑的上班族，不再给老人让座，因为他们觉得“我让座是美德，不让座是正常，不要道德绑架我，我也很累，我也需要坐下。”

有些男人面对自己的妻子，就像面对公交地铁上的老人，他们的心态是——对，我承认你身体不方便，但是你也别以此要求我给你特殊照顾，我成天上班也很累，我也需要被体谅。

为什么讲这种理？因为双方没什么情分。

有的夫妻在结婚的时候感情基础比较差，比如相亲后不是很满意但是因为年龄大了所以匆匆结婚了；或者两个人相处一直擦不出火花，但因为条件合适所以结婚了；再或者谈恋爱时没能和最喜欢的人在一起，最终退而求其次带着遗憾结婚了。

像是这些感情基础比较差的婚姻，虽然两个人比公交地铁上的陌生路人强一点，但多半都不能发自内心地去爱护、关心、体谅对方。妻子怀孕之后，丈夫只是觉得咱俩是搭伙过日子、搭伴生孩子，你受的那些罪怨不得我，所以你别朝我发泄情绪。

男人对妻子没有心疼的成分，自然就不让着妻子。

这三种情况都有相应的调整策略，不一定非要离婚，但是也决不能任其发展，否则夫妻相处会越来越糟糕，孩子出生后还有可能结下“月子仇”，到时候就更难修复了。