要是和妻子吵架冷战，该怎么办？

要是和妻子吵架冷战，该怎么办？

一、给妻子写留言条，这样能够够缓和紧张的气氛。

如果丈夫和妻子吵架了，两个人都不理对方，如果时间久了，可能两个人就真的没有了感情，或者说感情越来越淡。为了避免这样的现象发生，当两个人争吵之后，互相不理睬，那么男人可以这样做，在家里边的很多角落里，写上留言条，也就是我们所说的便利贴，早上起床，在床边写上起床吃饭，在餐桌上写上，你最爱吃的荷包蛋。出门的时候写上，别忘了带雨伞。关心无处不在，妻子虽然不说什么，但是心里早已乐开了花。

二、妻子去哪儿，自己也跟着一起去，这样妻子的气自然就消了。

     如果两个人都非常生气，相信很多女人就会回娘家，妻子回到了自己的父母那里，自己也要跟着去，这是在用实际行动告诉妻子，虽然我不理你，但是我依然会保护你，这样的爱无处不在，而且妻子和丈母娘也特别放心自己，知道自己不会一个人外出玩耍，是值得信赖的人，丈母娘也会劝自己的女儿，这样的人是可以托付一生的，如果气消了，就赶快回家。

三、给妻子发信息，告诉自己很爱她，作为男人，就是应该主动一些。

     作为男人，就应该担起男人的责任来，如果不愿意当面道歉，也没有关系，现在网络这么发达，可以在网上表达自己的思念之情，可以不说道歉的事情，可以不提吵架的事情，直接告诉妻子，自己想她，也很爱她，当妻子收到这样的消息之后，心也会软下来，也会想着当初两个人的美好，这样两个人的关系就会恢复到以前的甜蜜了。

在恋爱中我们都会出现冷战的情况，一般在恋爱中冷战是非常正常的。当我们吵架后冷战是很正常的一件事，冷战后我们都会觉得很委屈。因为我们两个人之间的沟通也是很少的，即使有，也都是有一个适应期的，过了这个时期，你们之间矛盾就会慢慢减少，就会慢慢地好起来了；但如果过了这个时期，你们之间就开始出现冷战了的话，那么问题就来了，你们之间会不会出现问题呢？如果你们有出现问题的话，那么我们该如何解决呢？

一、不去理他。

不要理他，他不知道你在干嘛，你也不知道你在和他冷战，那就不要理他了，这样对你以后才会更好的相处，因为两个人因为冷战而影响到你们之间的感情，会影响到你们两个人感情的。但在这里，我要告诉大家，不管他做了什么，都不要去理他，也不要去看他。这是最好的处理方式，但是也是很不恰当的做法，因为这会让你更伤心，然后你还得去做更多让他反感你的事情。如果他真的要去闹，那就去做一些不让他对你失望的事情，比如：给他讲一讲你在跟他说话时那种行为让他觉得你是很冷漠无情，甚至对他也不关心；再比如：说一些让他失望的话，比如：和你吵架后对你不理不睬等等。总之，这只会让他更加觉得你是很冷漠无情！

二、找到问题的根源。

找到了问题的根源，那么你们之间的矛盾就可以慢慢的化解了，但是这个化解也不是很简单的，因为我们也不是所有情侣间都会发生矛盾。所以如果你发现你男朋友有冷战的话，那么我们一定要尽快地找到问题的根源，然后再想办法解决问题。我们不要着急，等事情解决了，你们就又能像以前一样亲密了，这是非常不好的，如果两个人互相对彼此造成了影响的话，那么你就不会和对方一直相处下去咯。

三、沟通。

沟通是解决问题的最好方法，如果你的男朋友一直不肯承认你是因为生气了而冷战，那就说明你在他心里还没有地位，他已经被你冷落了。如果你不肯承认你是因为生气了而冷战，那么你就会陷入更加被动上；所以我们必须要承认自己，一定要承认自己是生气了，但是不能一直否认自己，不要让自己永远活在自我世界里。要懂得把自己的事情说出来，把自己感受说出来。

四、不会再出现冷战了。

虽然说，我们都在努力去挽回，你们之间的感情，但是你们之间还是会出现冷战。我们要明白的是，当我们在吵架之后，两个人都会想着如何去解决，因为在两个人都没有真正了解对方之后，所以我们就会发现有一种无形的力量在阻止你们之间的感情，那就是你们之间相处所出现的问题。如果你们之间出现问题的话，那么我们可以很快的解决掉这件事情，所以我们也不必要一直去冷战，让自己一直去后悔。但是这件事情也不能一直去做，我们要有耐心，因为你并没有真正了解对方，也不知道对方在想什么，你就这样不断地做着，时间久了就会让你们之间有一个恶性循环，出现问题变得越来越严重，最后我们两个人都承受不了这样下去了。所以说，当我们发现你们之间有了问题之后就要想办法解决掉了。

五、不要纠缠。

如果你们之间的冷战已经到了一定的程度了，你想把对方从你的世界拉出来，所以你就要纠缠他。但是如果你纠缠他，他又不肯理你，那么你只能采取更加极端行动，去刺激他，让他想不通，所以还是不纠缠为好。但千万不要在他面前表现出你很强势的样子，在他面前展现你很强势，那么他就会对你产生反感，他可能也就不再愿意和你交往了。

夫妻吵架后冷战是最好的处理方式，也是夫妻感情最好的修复方式。吵架后冷战，有可能是一种妥协，一种退让，也有可能是另一种妥协，更可能是两个人的情感得到一定的缓和，总之就是一种让双方都能得到平静的方式。冷战有两种不同的结果：一种是不争不吵的和平相处，另一种是以冷战的方式修复感情。在恋爱中或婚姻中有很多种情况需要冷战，只有夫妻之间在发生矛盾后进行冷战才会促进双方的关系；而夫妻冷战通常需要双方都冷静下来后才会进行。

一、长期冷战会让彼此的感情更加冷漠，这种方法对于感情修复来说是最不合适的一种方法。

夫妻冷战时，没有人愿意主动和你说话和沟通，当你不说话或故意回避时，即使是一个善意的眼神，也不能传递出你想和他交流的意思，更不能传达出你想要跟他说什么的想法。长期的下去只会让两个人的感情更加冷漠。而且长期冷战也会带来一种负面影响：一方觉得自己的感情已经变得无价值无意义了；另一方觉得自己现在没有价值了；另一方觉得已经找不到可以对自己死心塌地了。长期冷战不但让双方感情越来越冷淡了，而且还会降低一个男女之间的感情基础，久而久之两个人的感情就一定会出现裂痕，而这种裂痕一旦被拉大之后就根本无法修复。

二、夫妻冷战往往是因为感情出现了问题，因此不想继续往心里去，害怕给对方留下不好的印象；

而当因为吵架而冷战的时候，双方的心理都会感到很受伤和难过，于是双方就会意识到对方在这个问题上所表现出来的各种态度，因此会下意识地就不想再往心里去。对于争吵后冷战的处理方式，大家需要做的不是责怪对方而是冷静下来多问问自己是否有过错。只有彼此都冷静下来了，才能真正理性地处理这件事情。而冷战能让两个人都冷静下来之后去思考自己的问题，然后以更积极的态度去面对这个问题。这样子两个人才能更加地相互理解和包容，才能更加冷静地解决问题。

三、冷战可能会让双方都感到疲惫与厌倦，从而会导致双方的感情慢慢走向反面。

在夫妻之间发生矛盾后，如果只是简单的一件小事也可能会让夫妻之间进行冷战，也有可能在不吵不闹的情况下也能进行冷战。可是冷战时间过长则会让夫妻之间的感情变得越来越冷漠，越来越没有激情。也有一些会把争吵后的感情一直延续下去的两个人也会逐渐厌倦冷战的方式，这只会加速两个人之间的感情走向反面；所以说吵架后冷战不是解决问题的最佳方式；而只是妥协或者退让也并不能解决问题而已。婚姻就是有很多矛盾与冲突需要处理与解决的；婚姻中的两个人在吵架中需要彼此理解与包容并不断地进行反思与沟通才能达成共识且避免进一步争执与冷战；而冷战也需要双方都能够冷静下来后才能进行；而不管冷战的时间过长还是过短都是无法解决问题和矛盾的。只有先好好地放下心结、化解矛盾后两个人才能达到相互理解和包容所需的效果，再去解决问题与矛盾，最终这两个人还会是一对幸福和谐、恩爱幸福的夫妻吗？

四、长期下去容易导致夫妻矛盾爆发。

吵架后，若没有及时的沟通解决，便会导致感情中出现问题。此时进行冷战，会让矛盾进一步激化。如果任由其发展下去，只会导致两个人之间的关系越来越糟糕。对另一半的要求越来越高，对自己的要求越来越低了。最后不仅不能得到对方的原谅，反而会使自己失去继续和对方相处的动力。夫妻之间是非常容易产生矛盾的存在，也是非常容易产生争吵等现象的存在，所以想要避免争吵以及产生争吵等现象还是要多一些沟通解决矛盾哦，只有双方都保持冷静理智地处理问题、解决问题才能使感情越来越好吧！

五、夫妻冷战的时候不要当着第三者的面争吵过，因为即使这样做也不能解决问题，只能把问题暂时放在一边。

如果夫妻冷战，不希望有第三者在场，应该自己先去冷静下来，因为第三者有可能给夫妻关系带来新的麻烦。如果第三者没有及时给夫妻造成影响，那只能让他永远地消失在婚姻里。如果夫妻之间发生争吵，不要故意跟第三者吵架，这会让你更受伤。无论你的爱人对你是否生气，请不要站在你的身边说话和做任何决定。在这种情况下，最好的办法就是不和别人吵架。没有人愿意听这样下去的话，当你发现他对自己做了什么事情之后，也应该选择不说出来了。

对的。但是时间不宜过长。

人在和别人吵架的时候，大脑处于一个非常火爆的状态，那段时间的话都是嘴巴自动说出来的，根本不经过大脑思考。所以，在吵架后，不要急着下决定，先把问题和矛盾晾一晾，等自己情绪稳定之后再处理问题。冷处理代表一种担当和责任，是当事人心态成熟，眼光远大的的体现。它能够有效地缓和矛盾，避免自己做出一些出格的举动。

如果你喜欢这种方式，那你们可以各自一个人安静呆着，等过一天的时间，再去沟通你们发生争吵的问题。当然那时候再谈的话，你也必须要换种方式去沟通。虽说冷战的用意并不是让彼此变得不愿意沟通，而且，让彼此有时间好好去想一下问题出在哪，更是消化负面情绪的一种方式，只是如果冷战太久的话，对感情都不算太好，建议冷战的时间还是要限定比较好。

而且，冷处理不会让双方有机会说错话。所有人在吵架的时候，不会仔细思考自己即将要说出口的话会造成什么样的后果，而是情绪一来，很多难听的话大家都会脱口而出。与其要在那一刻说出后悔的话，还不如将它放在嘴边不要说出来。冷处理可以避免受伤。很多受不了言语被激的人，通常都会压抑不住气愤情绪而动手，在那样的情况很容易发生意外。

然后，等自己冷静下来再想一想这件事，发现也没有什么可吵得，只是生活中的一些小事，只是当时两个人都头脑发热。前提是，你们的吵架内容不是原则性的问题。人不怕遇到问题，当你不断遇到问题，并去解决问题，你会更进步。人怕的是搁置问题。我希望的是不管男生女生，最好不要让冷战超过一天，因为在这时间里，你的情绪应该可以得到平复了。

1、必要时可以保持沉默

所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情绪

在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗

3、主动承认错误

其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

4、学会与人倾诉

很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。

5、寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

6、冷战时间别太长

适当的冷战对于感情有着一定的帮助，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后事情就显得麻烦了，自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。