女朋友和别人吵架，心情不好，我安慰没用，怎么办？

光用嘴安慰有啥用，带她出去逛街，给她买点平时她喜欢的，然后领她看个**，在吃点饭，然后再问问她心情好点了没，然后告诉她，人没有一辈子不吵架的，但是不能用别人的错误来惩罚自己，吵架就是为了释放，如果你吵架了心情还是不好，那架不是白吵了，再大的事也会随着期间而过去，如果她还是过不去，那么这两天你就多陪陪她吧，女人嘛，心眼小遇事想不开也正常，如果你爱她就应该有点耐心

一生气就情绪失控大吼大叫，情绪失控是抑郁前兆吗？

从情绪产生的过程来看，一生气就情绪失控是正常的表现。人生气的时候会产生愤怒的情绪，这种情绪一般是比较强烈的，如果控制不了愤怒情绪，那就会出现情绪激动的情况，容易造成情绪失控、大吼大叫。

但单纯的情绪失控一般不是抑郁的前兆，抑郁的前兆是长时间的情绪低落。由于过度悲伤，抑郁情绪的影响扩大，所以造成了严重心理问题，引起抑郁症。

情绪失控可能是由以下原因导致的：

1压力过大：压力会引发人们的负面情绪，如果一段时间内积压太多情绪，或者长时间没有把负面情绪排除出去，那就可能引起情绪的爆发。

每个人都面临着较大的社会压力，比如学生的学习压力、人际关系压力，上班族的经济压力、工作压力等。

2睡眠不足：人的体力和智力都是需要恢复的，如果长期过度劳累、睡眠不足，会导致大脑得不到足够的休息时间，那么就会影响大脑的情绪调节能力，容易导致情绪失控。

3刺激性事件：从心理学信息加工的角度来看，人们接受外界的信息，并在大脑中进行加工处理，最后形成自己的感受。如果受到刺激，那么首先就会影响大脑的调节功能，这也会引起情绪失控。

女孩子生气一定要哄，给你提供一些方法。

首先，不管怎样先安抚女孩子情绪。

不管是你的错还是女孩子的错，首先你要安抚一下女孩子的情绪，别让女孩子继续生气，更不要让女孩子的情绪失控，这样才可以继续你的“哄”之路哦！

其次，给女孩子做美食。

女孩子生气之后会有一些奇奇怪怪的举动，比如多数女孩子会吃东西来泄愤，那么，与其让女孩子自己花钱买好吃的，不如你用心给女孩子做美食，就在做美食的时间里，女孩子会消气的哦。

最后，诚恳的道歉。

不管咋样，就算是女孩子的错比较多，只要她生气了，你都要首先道歉，这一点没什么道理可讲，谁让你喜欢她呢？真诚的道歉，女孩子会觉得你很懂事哦。

要哄你的女朋友，你学会倾听她的一些想法就行了。人在伤心的时候，最需要的就是默默的陪伴，而不是去分析她的一些事情，去分析她面对的事情的对与错。你要去，慢慢的听她内心的一些真实想法。这样慢慢的，他就抗拒了自己内心抗拒的一些事情。她难过无非就是他纠结问题的答案。当你默默陪伴他的时候，他也就不会再纠结问题的答案了。人在难过的时候无非就是她抗拒他内心的那个答案而已。时间慢慢流逝就会好了。特别是女孩子之间。嗯，希望你女朋友早点开心快乐起来，你也就会跟着她一起开心快乐了，祝你们幸福。