为什么情侣或者夫妻一吵架就容易分手呢？

这很正常，这是一种爱情的“磨合”，磨合期是恋爱过程或婚姻当中都是必经阶段，是双方在生活习惯、细节、性格脾气以及处理问题的时候会产生分歧和争吵，如果调整不好很有可能导致这一段爱情出现夭折或婚姻出现裂痕。

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夫妻情侣都会吵架，吵架我觉得有两种：

一种是知道会吵，但是知道吵不散对方，又不是第一天认识他，太了解了。

另一种呢，是每次吵架都不知道两个人到底还能不能在一起，你不知道这个结果。

如果你是第二种，你要知道，所有的感情最开始都是第二种，慢慢才会变成第一种，而且吵得多了，你会发现两个人吵架是需要沟通，但是沟通不能解决所有的问题。

吵架的本质是利益的争夺，怎么说呢？

比如说两个人在一起，是想宅在家里还是出去逛街，这是在争时间的分配，你嫌弃他不在意你感受的时候，你是在争他细心程度的高于低，很多事情，不会有两个人都满意的结果，在你们遇到分歧的时候，你愿不愿意因为喜欢他而不跟他计较，他愿不愿意为了你而做一些让步，如果有一方愿意让步，那两个人在一起幸福的概率会很大！

很多分开的感情是遇到一个事情，一方让步了，但是另一方不让步这就说明，这件事情已经触及到了对方无法接受和让步的东西，两方始终达不成妥协，那就势必会分开。

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其实吵架最本质的原因说白了就是一方没有达到另一方的期待：

你期待对方把碗刷干净，对方没有；

对方期待你跟他和颜悦色的说话，你没有做到；

你期待对方赔礼道歉，但是等来的却是对方的不耐烦；

所以一来一回你们俩就吵上了。我们说小吵怡情，大吵乱性，爆吵灰飞烟灭，怎么才能不吵少吵？

既然问题的本质在于期待，那我们首先应该反思的是我们的期待是不是合理的。

人的期待跟他的认知、环境、心态各方面都有关系。你今天看看韩剧，你的期待都有可能被调高，所以你的期待很可能是不理智、不客观的。

比如你期待你的男朋友每天都给你买鞋买包；

你期待你的女朋友每天给你做饭洗碗；

你的理由可能就是你的一个朋友是这么干的，你觉得不错，所以你期待你的另一半也这么做，但是这显然不是正常的期待，所以如果你们总是争吵，你最先应该做的就是找一个完全客观，不偏不倚的人，比如你的朋友、兄弟闺蜜、心理咨询师等都行，让这些人帮你重新审视一下自己的这些期待是不是有点过了，要不要做调整好下一步，当你确定期待完全正常，这时候你要解决的就是沟通。

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我把常见的不健康的争吵模式分为三大类

第一种，愤怒型，你们俩一说到问题就会生气，吵到上房揭瓦。

第二种，冷漠型，你们其中一方拒绝沟通，比如采取冷暴力敷衍的行为回避问题。

第三种，退缩型，一方提出问题，另一方立马认怂，但是不会采取任何行动，对不起，我错了。说起来就像是肌肉记忆一样，那种模式看起来很健康，但其实是在逃避问题，久而久之，会产生更大的矛盾。而如果你们俩人都可以为了更高维的东西争吵，那些鸡毛蒜皮的小事儿也就不屑于搭理了。

如果做完前面的方式，如果你的另一半又不愿意沟通，又不想寻求这种共赢模式，然后又总是争吵，怎么办呢？

当你付出了所有的努力，如果你的另一半还是无动于衷，不愿意做出任何改变，那这可能就是你们应该分开的时候。

我知道有人一听分开这个词儿就会很难受，但是必须告诉你一个特别残酷的真相，就是有些人他在一起他真的不吵架，你没听错，有些人在一起，他们真的是没有什么矛盾，更没有争吵的。

如果你们总是过于频繁的争吵，这可能真的就意味着你们不合适！

其实很时候在一起总是吵架并不是因为性格不合，因为两个人在日常生活当中吵架是不可避免的，要想减少吵架的次数那么两个人相处就需要互相尊重，互相包容是两个人长久走下去的基石！

没有性格不合，只有不会磨合。

她不爱你了

女人之所以在吵架时长提分手，那就是不在乎你，早就不爱你了，只是想找个合适的时机跟你坦白，刚好吵架时两人都失去理智，在这时候她提出分手，你或许还以为是你的原因，以为是你不够好，其实不是的，女人早就不爱你了，想跟你分手了，只是还没找好下家，一直在犹豫而已，舍不得你的温柔，这种斩钉截铁想跟你分手的女人，就算劝回来了，照样会有第二次。

2她想要你哄她

喜欢撒娇的小女人总是喜欢测验自己在男生心目中的地位，吵架时就喜欢说“分手吧”，其实压根没有想跟你分手的意思，她只是想看你着急的样子，想让你哄她，夸她，说你离不开她，这会让她们有种暖暖的安全感，准确的来说这种小女生就是有点作，但也不会特别严重，喜欢看你吃醋的样子罢了。

3她已经隐忍了很久

女人为什么一吵架就想分手，无非三种可能，男人要懂，恋爱是相互的，不要只让一方傻傻付出，是人都会累的，吵架后也不要想着逃跑，躲着对方，也许躲着躲着就迷路了，再也回不到从前。

恋爱期间女生频繁提分手，有以下几种可能。

第一种，没有安全感。

恋爱过程中，女生感觉不到男生对她的不同和喜欢，出于自我保护和对爱情的执着，选择提分开。

但每次提出来后，男生都会极力挽回会让女生觉得男生是真爱自己的，又会犹豫，所以就又和好，时间长了感觉不到男生的喜欢了又提分开，周而复始，就行成了频繁。

第二种可能通过这样的方式，让男生对自己好一点。

有些女生明明不想分开，很喜欢自己的男朋友，但因为男朋友有时候对自己不够重视，所以想通过这样的方式让男朋友紧张自己，考验男朋友对自己的态度。

说白了就是因为男朋友太忙了，女生想确定他在不在意自己。

第三种，女生故意作。

就是有一种这样的女生，不管男生对她有多好，她还是觉得不够，时不时就提分开，想让男生知道她很抢手，故意通过这样的方式刺激自己的男朋友。

说白了就是作，因为找不到男朋友的错处，干脆提分开让男朋友更在乎自己。

第四种，女生是真的想分手。

可是因为男生对自己太好，不忍心。

在自己没有找到更合适的对象之前，基于男朋友对自己的好不舍得放弃，干脆就凑合了。

这种女生最可怕，因为她们没有付出真心，所以随时可能会真的分，转身走开。