看来你的男朋友被气得不轻,那么你就不要再跟他闹情绪了。
这个时候无论是谁的错,既然爱对方,就不要怄气了,退一步海阔天空,没有什么过不去的事,放下面子,去好好哄哄他,让他消消气,多关心关心他吧。如果他真的有心脏病那可不是开玩笑的。
我的声音也不大,记得第一次当班干部时,在讲台上讲话,下面没有人听到我说什么现在,声音一般还是不高但是,生气时或是和人争辩时,声音很大的你可能是没底气不足吧,或是很谨慎的人,自信点吗,有什么了,说错了也没关系平时就把自己的状态调整好,说话时面带微笑,大声说出自己的话,没什么难的我现在在很多人面前说话都没事了,虽然声音高了不好听,但他们都能听到
我也不大,不过你应该和我差不不多。其实是对自己没信心,缺少点鼓励。缺少的是底气,不是说话的力气。
我刚开始工作时声音很小,接电话别人听不清,后来事情熟悉了,做的顺手了,我就是别人的老师,声音自然大了,因为我知道那肯定是对的,不怕。
自信,相信自己,自然的说话的声音就大了。
2越是紧张的时候讲话就要越大声
说话中气不足怎么办
跟别人说话时太小声,总要说两三便,如果说话声太响又没礼貌,怎么办
饭可乱吃,话不能乱讲,说话要适度。声音大没关系,送你我很喜欢的名句。
急事,慢慢地说;大事,清楚地说;小事,幽默地说;
没有把握的事,谨慎地说;没有发生的事,不要胡说;
做不到的事,别乱说;伤害别人的事,不能说;
讨厌的事,不要对人说;开心的事,看对象说;
伤心的事,不要见人就说;别人的事,分场合说;
自己的事,听听自己的心怎么说;
现在的事,做了再说;未来的事,未来再说。
先练胆!!你是严重缺乏自信!!!等有了自信,就会说话充满底韵了
每天早晚各做深呼吸运动100次 说话的时候稍稍提一点声音2~3月会有效果
多背诵文章 经常大喊
3 练好口才首先应该练好什么
一般认为自己口才不好的人,大都为性格内向,沉默寡言的人。
他们听得多,说得少,关键是不敢说。所以本人认为练好口才,首先要练自己敢说的胆识。个人胆识的确立,应该建立在良好自信心上。
建议:
1,每天起来阅读成功口才激励语:A 我是世界上最好的演说家
B 我的口才一天比一天好
C 我有良好的交际能力,而且朋友越我越多
D 我有无比的魅力和良好的气质
E 我能自由应付各种各样不同类型的人
(每句读10遍)输入潜意识!
2。每天寻找3个不同的人谈话
3。每天读一些口语化的文章,要大声读出来,最好读到嘴麻为止
最重要的是:坚持!坚持!再坚持!
第二步应该训练自己的口腔肌肉和呼吸
大多口才不佳者说话比较含糊且声音比较细小,使人难以理解,原因主要是躬背说话,中气不足。也有的是中气虽足,但到嘴边时舌头不听话,说话象口吃那样吃力。
方法:1,每天早、中、晚各做10次深呼吸(一、四、二法,也就是吸4秒,憋16秒,呼8秒)
2,每天收集一句绕口令,且要认真地读它(读时要挺胸直背,气从丹田出,且要感到腹腔震动,时间自己掌握)
最重要的还是坚持
第三步,肢体语言训练(关键是手势的训练)
根据NLP原理,所见的,所听的,以及信念和规条(及思维)--能改变一个人的动作
反过来一个人的动作也能改变人的思维,这两者是相通且互相作用的。
大家都知道我们所说的话,都是通过一个人的思维表达出来的。要使我们的思维清晰也只要靠我们的肢体语言来配合明确它。
方法:每天寻找一个手势语言(在电视中或生活中)并反复练习,先不管代表的是什么意思。
练习的同时,可以背一些口语化的文章,也可以自己选个题材演讲一番!
重要坚持!
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