面对丈夫的出轨应该如何正确的处理

面对丈夫的出轨应该如何正确的处理

　面对丈夫的出轨应该如何正确的处理，女人变心常常是因为对丈夫的失望，婚姻摇摇欲坠就要及时抽身，一个人一旦出轨就会抛弃道德束缚，即使好聚好散也不要一个人承担所有，以下分享面对丈夫的出轨应该如何正确的处理经验。

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　 1、假装没有发生什么事情来留住他，并感动他

　女性的感觉是准确的，所以她肯定就知道男人什么时候不喜欢自己了。许多女性知道了这件事会选择逃避这个问题或者离开。但是，好多女性从不这样做，她会装的什么都不知道，用自己的行动来影响这个已经改变了主意的男人。

　但是我个人觉得，如果他心里还有你，还舍不得你，这个方法还靠谱。但是，如果这个人下定决心不在一起，那么这个女人做这一切就没有什么意义了，也许离开才是自己最好的选择。

　 2、随时准备离开

　有的女人知道她的男人在外面有了别的女人，就会随时准备离开，但前提必须是为了她自己的利益。毕竟，欺骗的是另一方，所以她必须收拾好自己的财产，此刻不要手软，因为首先道歉的是男人，不能责怪女人无情。这个方法现实中好多人都是这样，一旦发现那个男的对不起自己了，就先做好一切准备离开。这样的话，就算两个人不在一起了，也不会亏着自己。

　 3、即使你选择原谅他，也必须吊他一段时间。

　当许多女人在婚姻中面临不忠时，男人会用几句话哄女人。然而，由于心软和不能对男人的放弃，她们处于进退两难的境地。这时，聪明的女人即使想原谅他，也不会轻易原谅他，因为他没有为自己的不对付出什么，所以让他知道，即使他不离开，也会有非常严重的后果。会冷落他，让这个男人感激和自责地接受它，这样这个男人会对你一直的好。这也是一个非常好的方法，要让他知道，犯错误是要付出代价的！

　 4、坚决离开，没有回旋余地

　许多遭遇男人欺骗的女人，就只会选择离开，因为她们觉得对不起的人会选择继续这样而不会有任何损失。但是即使在离开时，聪明的女性仍会为自己寻求更多的利益，并尽可能让自己有经济能力。毕竟，现在是一个金钱社会，如果你没有钱离开，那是绝对不可能的。

　总的来说，遇到已经爱上别人的男人，基本就是以上处理方法了。如果是我的话，那得分情况和严重程度。如果他只是对别人仅仅有好感并没有做过分的事情，再加上如果有孩子了，我会顾忌宝宝原谅他，如果是太过分了，突破了我的原则，那我就会选择寻求自己的利益并坚决离开。但是话说回来，这样的男人是少数，还是希望大家都能开心如初，一直幸福！

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　其实大家可以仔细想一想，为什么这么痛恨第三者呢？我觉得是对自己的一种反感，很多人觉得第三者的出现是因为自己没有做好，想不通为什么我的男朋友会出轨？难道我不够优秀吗？难道我没有女人味儿吗？我倒要看看是哪个小三儿，长的到底怎么样，凭什么又能勾引着我的老公？其实这种心理状态，并不完全是对第三者的痛恨，而是对自己的一种不满。

　所以如何面对第三者，首要问题就是怎样该和自己妥协，如何才能接受自己的平凡？如何才能明白老公出轨和自己没有那么大的关系，你想一想，那么多优秀的女性都会遇到这种问题，那么多漂亮的女明星，甚至还会出现这种状况，你自己又在自责什么呢，不是你不够优秀，而是因为你老公实在花心，一定要把矛头对外，不要把自己的精力消耗掉，折磨自己了。

　第二点就是要确定，我说女性总是疑神疑鬼，他们觉得男朋友和别的女性打声招呼，在一起吃个饭，就觉得是背叛了自己，这是大可不必的，什么是出轨呢？你一定要有证据，如果你仅仅靠自己的第六感，万一你错了，损害的可是你们的感情啊，说不定你这次的信任危机会让你以后老公出轨呢。

　第三点就是要认清事实，接受事实，为什么女性会伤心会落泪？难道是因为不敢接受吗。其实很大部分是不知道自己该何去何从，很多女性为了家庭操劳一生，没有工作，没有房子，没有车子，完全靠着，另一包来养活自己，当得知丈夫出轨时，他的内心状态是崩塌的，他不了解到底自己该如何，也许夫妻之间早就没有了激情，但是当这样的事实摆在眼前，你马上就要作出选择时，你依然是无所适从的。

　所以面对出轨，面对小三儿，一定要处理好自己和自己的关系，不要觉得，去大闹特闹，也是最正确的做法，一定要明白自己想要什么，如果你想要婚姻的继续，那么可以宽容一点，如果你想要自己的利益不受损，那么就要收集证据打官司。第一时间能明确自己想要什么才是对小三的最大报复。

面对丈夫的出轨应该如何正确的处理3

　大街上，原配坐在车的正窗玻璃前，车里坐着的是她老公和另外一个女人。原配拿着棍子一直在敲打车窗玻璃，车子缓慢地驶过街道。大白天，原配的头发已经有点乱，她骂骂咧咧失去了理智不停敲打窗户的样子好可怜。

　更让人心疼的是什么？原配的手都被敲碎的玻璃渣子给弄出血来了，但是她感觉不到疼，依然失去理智的敲打着窗户。

　看到这样的画面我们能说什么？我们往往只能心疼原配，但是又对眼前的这个女人感觉到不值。你如此闹撕扯的那么难看，你又报复了谁呢？你不过是让自己变得更加狼狈，而躲在车里的那两个人在偷笑，他们一点也不同情你，尤其是那个伤害你的男人。

　多么鲜明的对比，车里的女人穿着时髦，背着名牌包包，而原配呢，成了婚姻里歇斯底里的那一方。

　男人一直在跟原配说：“你疯了吗？不能这样闹。”

　她是疯了，可也是被你给逼的。原配一直在说着一句话：“你昨天还跟我在看房子，今天又和她在一起。”欺骗，婚姻里没有谁能受得了欺骗。但是有没有发现原配搞错了自己的敌人，她最应该打的是渣男，而不是把目标指向第三者。

　在处理男人的婚外情的时候，很多失去理智的女人都会犯一个错误：那就是依然把犯错的男人给当成自己的丈夫，把丈夫出轨的女人当成破坏自己婚姻的罪魁祸首。其实你们婚姻破坏的真正罪魁祸首是变了心的男人，而未必是第三者。你即便是斗了小三，还可能会有小四小五，有的男人就是那么贱，死性不改。

　看过一篇文章，其中有句话说的蛮有道理的：婚外情中最蠢的女人，就是直接教训第三者。

　为什么蠢？因为没有搞清楚自己的婚姻为什么变质了，根源在于出轨的男人。

　关于第三者的行为我们当然要谴责，但是失去理智的跟其闹打有什么用呢？除了让自己变得歇斯底里，毫无一点用处。我们当然应该谴责破坏别人家庭的第三者，但是更应该把矛头指向那个伤害你的男人。

　面对老公的婚外情，女人最为正确的做法是什么？

　我不建议女人去闹，因为闹不过是一种情绪发泄，起不了什么大作用。我更希望女人能好好为自己考虑，多想想自己的婚姻该往哪里走。你要想明白自己要的是什么？多点理智，而不是失去理智。

　让人背叛的滋味是特别难受的，但是越难受越得让自己面对现实。

　我讲一个离婚女人的故事，希望她的做法能给你一些建议。

　如锦是在无意中看了老公的手机才发现他出轨的，知道他婚外情的时候，如锦气的手发抖，她万万想不到自己的老公会发生这样的事。本以为自己的婚姻很幸福，可是眼下却只有欺骗，这种滋味着实太难受了，前一秒还觉得很美好，后一秒内心里早已经五味杂陈。

　如锦用自己的手机拍了相关的聊天截图，然后装作没事的样子，她没有让自己去跟老公闹。闹有什么用呢？不过是打草惊蛇，万一老公再否认自己又能说什么呢？下一步该往哪里走，如锦还没有想好。

　跟别的女人不同的是，如锦先算了算自己手上还有多少钱，当婚姻不牢靠了，她最先想的是自己还有多少钱。另外她也得调查下那个女人，看她到底是什么来头，她得弄明白自己的婚姻为什么会变成现在这个样子？

　以前的时候跟老公意见不同，如锦会肆无忌惮的吵，而现在她整个人性格都变了，也不吵了，而是变得挺温柔的，对什么都不在乎。当一个女人性格变好了之后，她跟丈夫的关系也变得慢慢好了起来。

　如锦想过自己要离婚，但是离婚是后话，眼下她得让自己处境好一点再离婚。要不然手头上钱不够，外加孩子那么小，匆忙离了婚她怎么生活呢？如锦知道出轨的男人大都是不愿意离婚的，因为他们更喜欢家里有个温顺的妻，外面还有个红颜知己。如锦不要太了解男人，男人都希望情人跟妻子就像天平，最好永远都能保持平衡。

　很让人意外，如锦在知道丈夫的婚外情之后，跟他竟然有大半年都没吵架。

　另外如锦还找到了一份工作，孩子呢她白天送到婆婆家，晚上再接回来，周末自己带。这大半年的时候过得虽然忙碌，但是如锦感觉生活得特别充实。丈夫依然会把工资交给她，如锦就花的省一点，然后偷偷给自己存上一部分钱。

　当如锦不急不躁，外面的那个女人反而着急了。

　那个女人甚至还主动给如锦发信息挑衅，但是如锦就是不动怒。

　没有哪个女人会心甘情愿一辈子当情人，她们都想有个结果，要吗结婚，要吗分手。

　如锦知道外面那个女人是想结婚的，她都27岁了，再不结婚，就剩下了。

　当如锦和丈夫的关系恢复往初之后，丈夫反而更喜欢待在家里了。

　爱上已婚男人的女人是很愚蠢的，你的爱情想要一场婚姻，却不知将自己陷入了麻烦之中。

　如锦变得很通情达理，她丈夫也开始越来越依赖她，再加上如锦把家收拾的挺温暖的，丈夫反而越来越喜欢回家了。不知道从什么时候开始，外面的那个女人变成了歇斯底里的，而家里的那个女人变得十分温柔，越来越体谅他。

　可能是因为心中有愧吧，丈夫开始回归家庭，又是做饭，而且还经常陪伴孩子。如锦呢，看着丈夫表演，她看破不说破，依然伪装着自己。她不会主动把他出轨的事情说出来，除非她主动跟自己坦白。

　外面的那个女人最终找上门来，如锦一脸无辜：“老公，她是谁，为什么要闹？”

　丈夫被缠得受不了，只能向如锦说出实情。如锦哭了，她说“我能理解你的苦衷，但是我受不了一个女人这么折腾咱们的家。你们要是结婚我成全你们，如果你们很相爱，我退出就好了”。如锦这么说，她丈夫死活都不离婚。

　最后的结果是什么？她丈夫主动斩断了和那个女人的联系，因为他终于看清了那个女人的真面目。

　如锦攒了一定的钱之后，又过了三四年，孩子上小学了，她终于跟丈夫提出了离婚。离婚的原因是因为自己不爱了。她丈夫很是懊悔，跟如锦离婚后仍然是频频缠着她，希望她能再给他一次机会。

　如锦没有拒绝他的靠近，但也没答应复婚，反而是享受着目前的这种状态，反正孩子缺一个好父亲，既然他对孩子那么好，索性就留着。不考虑复婚的事，眼下只是过好自己的生活。

　有人问如锦为什么不闹？闹没用，解决不了问题，充其量只能把男人往外推。很多女人在知道自己老公出轨后，第一个反应就是闹，闹了之后，下一秒提到离婚又于心不忍。没必要，好好想想自己要的是什么？与其咄咄逼人让自己处于不利位置，倒不如好好的为自己着想。

　其实在婚外情中，最应该负主要责任的是出轨的男人，但是很多男人会把自己的出轨演化成两个女人的战争，搞的自己很无辜的样子。打小三跟闹，往往是最没用的，你得想想你以后该走哪条路。

　面对老公的婚外情，女人最差的选择是什么？是成为一个怨妇。伴侣出轨的事实像是一根卡在她喉头上的刺，咳不出来咽不下去。只要外界一发生类似的事情，就被戳痛处，然后谩骂不已。与其说她们恨小三，倒不如说她们最恨的是那个无能的自己。

　女人要学会衡量自己的婚姻，多想想自己手里有多少钱，若是不独立就给自己找个工作，总而言之一定得握紧手里的钱。有钱了你才好办事，不然你连为自己选择的权利都没有。你可以爱一个男人，但是当被辜负的时候，你就得多为自己想想。

　 面对老公的婚外情，女人最正确的做法是什么？

　分析自己的婚姻，弄清楚自己手里有多少钱，反省你们的婚姻到底是哪里出了问题？想办法调查清楚那个女人破坏你们婚姻的目的是为了什么？想好你自己接下来要走的路。想好了，就努力往着为自己好的方向发展。

　你要努力让自己活得漂亮，才是对背叛你的人最好的反击。

　望你能好好的过好自己，至于伤害你的人，不用你报复，他们有他们的路，你有你的路。

我曾经跟你一样婚姻出现危机，老公出轨要跟我离婚，婆媳关系糟糕，平时跟老公也是经常吵架，冷淡自己，每天过的无比煎熬。后来经过自己的不懈努力成功修复了婚姻。现在我来分享下我的婚姻挽回和经营经验

婚姻生活中，总有这样那样的不如意。对于女人来讲，最怕的是男人出现外遇。对于男人来讲，最怕的是女人给他戴绿帽子。说实话，在现代这个社会，大家都活得小心翼翼，生怕自己的什么秘密被人发现了。对于外遇来讲，就是其中的一个。那么，当妻子发现，丈夫有外遇的时候，要如何应对呢？

首先分析他出轨的原因

冷静下来以后，要去分析他为什么会出轨是因为家庭不和睦，还是因为你们的性关系不协调，或者是由于你自己不够温柔，或者只是为了找情调而已，等等。只有分析清楚他出轨的原因，才能根据自己的情况最终找到最合理的解决办法。我把我的成功挽回婚姻的详细过程写成了博客日志，可以百度，文章名称叫：刘互绢婚姻复合日志   如果你遇到跟我同样的问题 ，可以搜索参考后在做婚姻挽回帮助会很大。

思考过后的责任决定

在这里，我用了责任这个词，想信女性朋友们也能理解到。这个责任涉及的东西很多，老公有外遇，可以不为这个家庭或者是孩子负责，可是你作为一个妻子，一位妈妈，就要为家庭和孩子负责。当然，无论你做出什么决定，都是正确的。而实事上，这个时候，你也只能有两种选择。一种就是离婚。如果你还是无法原谅老公外遇这件事，就不要勉强自己去接受，因为在婚姻中，你也是参与者，你也有权利表达你自己的真实想法，并不是所有的事，都由他一个人来左右。所以，这个时候，你就用你婚姻赋予你的权利来选择自己的生活方式和婚姻状态了。第二种就是继续维持婚姻，老公出现外遇了，你接受了老公外遇这件事情，那么你要对你未来的婚姻作出最大的挑战了，

要自立自强，做有魅力的女人

经过这次时间以后，要学会总结和反思，不能让自己和社会脱节。如果自己的丈夫在进步，而自己却在退步，思想观念跟不上，那么你和他也会产生隔阂。老公有外遇怎么办你一定要经常打扮自己，注意提高自身的修养，就算全职太太，也可以看看书，健身或者美容，等等。这样才能拥有自己幸福美满的婚姻。

丈夫出轨了该怎么办？现在社会男人出轨已经是很普遍的了，俗话说男人有钱就会变坏，出轨也就成了很平常的事情，当发现丈夫出轨之后，或者是丈夫出轨被抓到了，作为妻子应该要怎么办呢，这是我们需要了解的问题，下面老师来和大家详细介绍一下丈夫出轨了该怎么办，如何应对丈夫出轨和欺骗。

丈夫出轨了该怎么办

1、要制止或者停止夫妻关系恶化。 有很多人说我发现老公出轨了，就一哭二闹三上吊，然后到他公司、单位去闹，再到婆家大哭大闹，到娘家诉苦，还有的请调查公司调查他出轨的证据。这些做法都会使你们夫妻关系进一步恶化，而且有时候会导致二次伤害，所以说我们第一步要停止夫妻关系恶化。

2、要释放和接引负面情绪。 当你知道爱人出轨时，对你的创伤会非常大。那时候你的负面情绪、压力和创伤都非常严重。所以你一定要释放，一定要有专业的人士来接引，要把这些情绪、这些负面能量释放掉，你才有力量进行下一步的事情。

3、要把婚姻里的角角落落清扫一遍，去看下婚姻里到底发生了什么。 你不去看就不知道婚姻里发生了什么你只看到了老公劈腿，却没有看老公为什么劈腿。所以要清理你们的婚姻，把婚姻里的角角落落都清理清楚，再去做别的事情。

4、要分析你们婚姻的匹配。 分析婚姻匹配的时候就会把婚姻里面不匹配的地方挖出来，会把你们的原生家庭包括个人成长史等这些东西都挖出来，然后促进成长。因为在分析这些东西的过程中要找出劈腿的动力在哪里。他劈腿的类型，他是哪个类型的劈腿，你一定要找到，不然后面就很难去做这些事情。

5、要和解、疗愈，把创伤都做了，最后再重建婚姻。

如何应对丈夫出轨和欺骗

1、隐忍不动坐实证据

当察觉老公出轨时，不要冲动，不要打草惊蛇，要冷静分析，找到男方出轨的证据，一定要不停告诫自己，不要冲动，不要冲动。在平时的琐碎中，认真分析，差找出轨证据，落实男方的罪证，将主动权落在自己手上，一定要证据确凿，再向老公摊牌，摊牌之前一定不要打草惊蛇，等到证据确凿，再一举拿下，让老公无话可说。

2、交流沟通

落实证据后，找到男方，面对面交流沟通，给予对方解释的机会，让他说清楚原因理由，让他说明为什么背叛婚姻，为什么辜负自己，夫妻之间一定要多进行交流，把这件事情说清楚，或许我们眼见得不一定为实，不一定我们看到的，我们所想的就是事情的真相，要认真倾听对方的解释，倾听对方的心理，从中找到自己不足，并加以改正。如果说男方出轨的事情是真的，就要采取下一步措施，来抵制渣男。

3、承认错误

男方的罪行落实后，如果他态度积极，勇于承认错误，并表示不想离婚，且认错态度非常好，女方可以借机对他提出条件，要求，可以让男方写保证书，或者协议之类的，协议上可以写：“如果双方二人任意一人出轨，将净身出户”等条约，这样如果对方再次出轨，就将会受到惩罚，从法律方面制约他。

4、采取应激措施离婚

当指责男士出轨后，如果对方直接摊牌，十分硬气，而并没有虚心认错，那么，你就不用同情他，可以直接翻脸，拿到主动权，提出离婚，因为女士手中握有男方大量出轨证据，法院会直接判决离婚，并会偏袒女方，瓜分财产时，肯定会偏向女方这一边，因此，为了获得赔偿，我们所需要搜集的证据必须特别扎实，这种情况下取证更加困难，一定要有足够的耐心，好好把握机会。当面对老公出轨，这种感情问题时，不要慌张，一定要冷静，搜集证据，主动出击，才能得到主动权。

丈夫有外遇不承认说明了什么

1、害怕妻子跟自己离婚

男人出轨并不代表他就想要离婚，尤其是四十岁以上的男人，这些男人出轨都只是图个一时的享受，他们是不会愿意舍弃现在的家庭，舍弃现在拥有的一切，跟小三从头开始的，男人不承认，是因为害怕妻子会跟自己离婚。

2、出轨只是玩玩而已

有些男人出轨并不一定会在婚外情中投入过多的真感情，他们或许只是一时寂寞了，想要找婚外的女人，寻求些新鲜感罢了。正是因为他们没有真的爱上出轨的对象，所以他们更不愿意承认自己有了外遇，因为一旦承认了，这段婚外情的锅就会跟随他一辈子了。

3、还爱着自己的妻子、自己的家庭

4、不想背负渣男的名声

出轨并不是多么光彩的事情，男人一旦承认自己有了婚外情，最后造成影响的，就不一定是婚姻了，而且出轨这种事情还会影响到男人的形象，甚至还会对他的事业造成不同程度的影响，所以他们自然是不愿意承认的了。

5、抱着侥幸的心理

当然男人不愿意承认自己的出轨行为，其实也是抱着一份侥幸的心理。说不定单纯的妻子还真的信了他谎话连篇的借口，相信他真的没有背叛自己，而选择原谅了他，然后两个人像什么都没有发生过一样回归正常的婚姻生活。但是男人如果真的这样想的话，就真的太小瞧女人了，女人对于丈夫有没有出轨，再笨也是有一定的判断能力的。

广州婚姻心理咨询导语：

不少影视作品、小说中，妻子对于老公的出轨，都会采取“一哭二闹三上吊”的方式。

当发现老公出轨后，她们伤心欲绝，如同被捅了一刀子。在痛苦下，也非常愤怒，摆出证据，指责丈夫对自己的伤害、不忠与背叛，倾倒自己的愤怒和委屈。

然后把“要家庭还是要小三”的选择题摆出来，要么快刀斩情丝，要么夫妻恩断义绝。

过程中少不了各种哭闹、折腾。

面对老公出轨，愤怒、怨恨、指责是妻子们常见的反应。

做出反应，很容易，但做出恰当的反应，却很难，需要我们成年人学会克制、冷静，因为任何反应都会带来一定的后果。

婚姻修复心理咨询师提醒遭遇伴侣出轨的女性： 切记要冷静，冷静，再冷静，三思而后行。 面对伴侣出轨的婚姻危机，需要客观面对，冷静处理，才能为自己争取更多有利条件，让自己从被动变为主动，更好地挽回婚姻。

广州婚姻心理咨询中心提醒：

发现老公出轨后，千万不要“一哭二闹三上吊”，既损了自己的尊严，也在对方心里留下挥之不去的“糟糕形象”，不妨思考以下的几个问题后，再去处理。

思考伴侣出轨的原因

这个问题也许你已经想了很多遍，你可能觉得老公是因为寻求刺激，或者受不住诱惑、好色等。但这真的是问题的核心了吗？

不少女人以为男人好色，偷吃都是为了性，管不住自己的下半身。

但有研究表明， 只有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因，而48%男人认为感情上得不到满足 ，是他们出轨的首要原因。

“我们的文化总是认为，男人用下半身说话。”心理学大师说：“但其实男人跟女人一样，也是感情动物，他们希望自己得到妻子的赞赏，也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”

问题在于，人为什么会为情感而出轨？

有可能是因为这是一个对于情感获得非常贪婪的人，他需要很多感情的滋养来满足内在的匮乏或缺失，并且他的责任感、爱情婚姻观并不是很积极；也有可能是因为，在原有的情感当中是有很大一部分的情感需求得不到满足，而寻求的一种情感补偿。

合理看待伴侣的出轨

或许，遭遇背叛的你，现在沉浸在痛苦中，无法自拔，难以分出精力和心思来考虑和感受这个“背叛者”、“欺骗者”的心理。

或许，这场情感变故，让你觉得他不再是曾经那个他，曾经“好的他”已经崩溃掉了，现在的他让你看不清、看不透。

有调查表明，66%的男人出轨时会有负罪感。 心理学家纽曼指出，实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠，并且他们几乎都希望自己没有偷吃 。但显然，负罪感没法让一个男人停止出轨。

所以，面对老公出轨，给他讲大道理、讲利弊效果不大。

另外，出轨的男人中， 只有12%的人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力 。换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。

“多数情况下，他偷吃是为了填补情感上的空虚。”纽曼说，“情感上的满足让他对另一个女人产生感觉，性爱随之而来。”

由此可见，当你担心老公不忠，或你想让老公跟你更亲近， 建立更好的情感链接，应该在两人的关系中下功夫 。

采用恰当方式应对老公的出轨

捅破窗户纸，指责羞辱，离婚威胁，甚至让长辈参与其中为你主持公道是很多人会做，短期内让出轨老公震惊，但却破坏了长远的关系！

当你想采用这些“一哭二闹三上吊”的方式挽回老公时，先思考以下几个问题：

(1)你真的已经清楚自己想要的是什么？

(2)这个方法管用么是否有人用这种方法成功的解决了问题？

(3)如果采用这个方法，最坏的结果是什么？

当出轨被发现时，有可能对方非常后悔，表示 痛改前非 (前面已经说了，这种成功的可能性比较小，而且，就算出轨男人出于负罪感而认错，承诺断掉，只靠他自己也很难做到)；更多的可能是 对方恼羞成怒、破罐破摔 ，你爱咋地就咋地。

本来，这个男人因为自己的行为出现了违背道德约束，他自己是有愧疚感的。

但面对女人无休无止的数落和折腾后，男人也会想要逃离，并在心理上合理化自己的行为“我已经道歉认错了，你却不依不饶，是你的问题导致了我厌烦你！”心理上他觉得自己已为曾经的错误买过单了，他的内疚感得到平复。

此时，若情人那边正处于激情期或甜蜜期，对比下，男人更觉得“情人好，妻子烦”，若妻子还想让他压抑自己的情感需求，彻底的断掉那份“错误情感”，他就会觉得很不平衡而拒绝或者逃避。

你的行为会引起对方怎样的反应？

人与人之间的关系是复杂的，也是相互影响的。面对老公出轨，妻子的态度和行为，也影响着男人内心的动态。

真正能够把婚外情和婚姻平衡好、相互不影响的男人，没多少。

然而，很多男人在一开始，总“心存侥幸”觉得自己既可以获得甜蜜、快乐的婚外情，又可以不伤害老婆、孩子的感受。

然而，到了一定时间，情人可以不要婚姻，但要更多的情感，可以不要物质，但要你全部的时间和全部的心，男人变感到有些压力了！

若这时 妻子又发现了丈夫出轨 ，一系列的崩溃反应，让这个男人两面受敌。此时 男人内心也在做选择：

到底是选择现在让自己快乐、有价值感、需要自己的情人，还是选择付出了多年的、有孩子有老人但又有很多伤害、冲突的婚姻。

丈夫内心的天平会偏向哪一端，妻子的态度和处理方式会影响他的选择，情人的态度和应对方式也会影响他的选择。

在这个选择过程中，如果太太用责骂、哭闹、要挟、控制的方法去勉强丈夫回归，可能会让丈夫从内疚变得心生厌倦，什么责任感，什么负罪感，什么羞耻心，早已被女人的折腾扫得荡然无存， 只想快点离开。

广州婚姻心理咨询结语

当发现老公出轨时，太太作为受害者，承受着极大的痛苦。但作为成年人，也需要保持清醒，而不要采取“一哭二闹三上吊”的方式逼迫男人就范，小心起到反作用，离自己的目标越来越远。若自己不知怎样处理更恰当、有用，可以求助专业的婚姻心理咨询，帮助自己应对婚姻危机，修复与老公的亲密关系，挽回婚姻。

最有利的结果，有两种。

一、不离婚，他回归家庭，以后把你和孩子放在第一位，对家庭忠诚，懂得照顾体贴你，对家庭负责；

二、离婚，孩子归你，财产给你，而且离婚后他还可以尊重你的生活方式

无论以上两种结果，哪个是你想要的，都要先做到以下两件事：

1、保持冷静。

发现老公出轨，最忌去找他闹，找第三者闹。因为这都会让你以后非常的被动。

被背叛，人的情绪肯定是非常激烈的。这时候你可能只有一个心情——报复他们。

可这样的情绪，除了在当时会让你爽一下，对你后续的处理会非常的不利。

因为这样首先会让你显得很狼狈，甚至别人会觉得，你老公出轨是应该的啊，因为你是个悍妇。本来支持你的人可能都开始同情你老公了。

你闹完，最好的结果就是老公道歉，认错，承诺以后回归，然后你原谅他可是这样的承诺都是嘴上的，你的原谅也是嘴上的。你的心里这个坎是不会过去的。被背叛的人，都会产生心理创伤。你会对他不信任，敏感多疑，他和别人说话你也会心痛，他在外面看一眼别人你都心痛。可你不能要求他什么了，因为你原谅他了。你再怀疑他，他就会说，你都说翻篇了怎么还提，你还有完没完。

最后，如果你闹了，可能打草惊蛇，他这边说错了错了，那边开始删聊天记录和照片，你就没证据证明他真的犯错了。无论是离婚还是不离婚，吃哑巴亏的都是你自己。

所以，不要闹，保持冷静，是给自己争取空间和时间。你要用这个时间，先去疗愈自己的心理创伤，然后在一个相对理性的状态，再去想到底是离婚还是要修复你们的关系。

2、收集证据

无论你是想离婚还是不离婚，都要收集证据。因为：

第一，离婚时，你可以多分财产，保护好你和孩子的合法权益；

第二，当你有了证据，才可以跟他对峙。

怎么收集证据呢？

第一，收集老公和第三者的聊天记录；

第二，收集老公和第三者共同进出小区的监控；

第三，掌握老公和第三者亲密的照片和视频资料，

第四，想办法让老公承认自己出轨，并录音或者写下承诺书

2021年《民法典》第663条规定，当赠与行为严重侵害赠与人或者赠与人近亲属的合法权益，可以撤销赠与。也就是说，在婚姻存续期间，丈夫未经妻子的允许，将属于两人的共同财产赠与第三方，就严重侵害了妻子的合法权益，所以妻子有权撤销赠予。

也就是说，有了证据，本来属于你的钱才能拿回来。而且，有了证据，在法律上，才能认定他为过错方，那么如果你俩真的要离婚，无论是财产分割还是孩子抚养权争夺，你才有主动权。

如果你俩不离婚，有了证据，你也可以和他对峙，让他真正地认识到对你和家庭的伤害有多大，后续他回归的时候，才能去做，而不是单纯的嘴上说一说。

等这两步做完了，离还是不离就看你自己的需要了。

我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~