吵架分手挽回男友文案

反思与道歉

在一段恋爱中，难免会有吵架的时候，但是如果吵架过后就分手，那真的是太可惜了。回想起我们之前的恋情，我发现自己有很多不对的地方，比如时常让你觉得我很多疑，总是对你过度要求，让你觉得无法自由自在的生活。对此，我深感内疚，因此我想对你道歉。我知道这样的道歉并不能解决所有的问题，但是我会好好反思，争取做一个更好的人，如果你还能给我一次机会，相信我们还能拥有幸福美满的恋情。

诚实沟通与改善关系

吵架不是你我之间关系恶化的罪魁祸首，相反，它也可以让我们更加真诚地交流，让彼此了解更多，让关系更加紧密。为了修复我们的关系，我希望能够和你坦诚地沟通自己的想法和感受，听取你的意见和建议，改善我自己的不足之处。我相信，只要我们一起努力，相互包容和理解，我们的感情一定会变得越来越好，直到走到最终的终点。

未来展望与期盼

我们曾经经历了那么多，为何就因为一次吵架而放弃了我们的感情呢？我知道，每一段感情都需要经历千辛万苦，才能够长久、稳定地存在下去。而我们的感情也一样，需要我们共同努力，一步一步地走过来。未来虽然不知道会遇到什么，但我知道，只要我们在一起，一切都会变得美好。我希望我们再给彼此一次机会，重新开始，让未来的某个时刻，我们可以一起回首过去，感谢曾经的吵架，并庆幸我们最终坚持了下来。

如果一个期待，一个却不作为，我感觉这个人爱的没有期待那个人爱的深。都说吵架了需要冷静，我却不这么认为，我每次吵完架，最希望的是，老公给我一个温暖的拥抱，我就能立马原谅他，我觉得分开冷静只会让我更失望，反而最后是分手比较多。

不想沟通就是心理状态，无非大男子主义加小孩脾气，希望别人来宽慰，来哄，冷处理，时间长了也是冷暴力。这样的沟通方式很伤害感情。

俩人有分歧时，另一方冷却，也许是为了不让矛盾进一步激化，等发火一方冷静下来，双方再沟通，效果会更好些！个人想法，仅供参考！所以沟通时有没有心意互通，大家是否在一个好的状态，大家是否在同一个频道上，是否已经敞开好心扉，也是很关键很关键的哦。

其实出现这种情况，要么你老公特别理性，认为吵架是不理智的行为，不利于解决问题，所以不和你吵，就闭嘴。要么就根本无视你，不屑于你吵，因为对自己不关心不在乎的人与事完全没必要生气，也就更不会去吵架了。还有第三种可能，你老公的原生态家庭环境非常好，没经历过吵架，根本不知道如何吵架。到底是那种情况你呀具体问题具体分析。生活中难免有很多琐事，也会因为柴米油盐酱醋茶的事情产生摩擦，若不是背叛婚姻，对感情不忠，建议大事花小，小事化了，能不吵就别吵，生气伤身，也伤感情，关键生活还得继续。包容的心态面对生活吧。

对方不愿意沟通，你是没办法改变的，你能做的就是积极主动去要求沟通，但也需要尊重对方的意愿，如果对方在你主动的情况下，还是很被动，还是不愿意沟通，那么就不要在去打扰他。

缘分不易，且行且珍惜，你或许懂得，但是对反不一定懂得，你要对自己有自信，要相信自己，积极主动的去沟通，是对的，不要怀疑自己，对方拒绝沟通，那是他的问题。

人生苦短，万事维艰，谁的生活里不会发生一点难以接受、难以消解的事情呢？

朋友圈是一个展示自己的平台，也是一个私人领域，自己爱发啥就发啥，别人管不着也不用在意别人的眼光。虽然说在朋友圈发什么都是我们的自由，但是我个人认为当我们情绪低落时不适合发朋友圈。

一、当我们情绪低落时发朋友圈是内心希望得到安慰

人生难免会有情绪低落的时候，这个时候内心一个隐形的自我愿望就是想让人知道我们的情绪和状态，但是我们身边并没有可以诉说的人，我们就会在朋友圈发泄我们的情绪寻求朋友的安慰。但是你有没有想过这样做的后果，家人知道了会担心、同学或同事知道了也许会背后讨论、不和的人知道会暗暗窃喜。该帮你的人自然会帮你，不帮你的也不会关注你，总之人心是复杂的，不可控的内容太多了。

发泄情绪看自己如何调理，在不伤害他人的情况下怎么弄都可以，但也别做伤害自己身体、思想的做法。当我们需要发泄时，这时候我们不如打一个电话给我们的知心朋友向他倾诉，也可以去跑一圈，累了，也许我们就释怀了。或者大哭一场流尽”坏眼泪“，这些都是非常好的宣泄方式。

二、适合发朋友圈的文案

感情伤感类

1、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱她。

2、爱上一个不该爱的人，感觉就像逃了一节不该逃的课一样，直到现在我都十分惭愧。

3、从你的全世界路过，我爱的认真且怂。我先做了你的朋友,没想到从一而终, 真的只是成为了你的朋友。

4、曾以为他是生性冷淡,直到看到他为另一个人嘘寒问暖。你才突然明白，这世上根本没有高冷的人，只是他暖的不是你。

5、 一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶,我不是非你不嫁。

6、多想告诉你,其实我过得没那么好，还是会经常想你,经常梦见你，只是时间让我学会了闭嘴。因为我知道，很多路都要一个人走，大概孤独是常态，熬过去就好了。

7、也许本是来生的姻缘，只是今生相见太急，徒增了一段无果的恩怨。

温柔类

1、请保持那一份热爱 ，奔赴下一场山海。

2、以为是乏味的城市，却遇见彩色的梦和许多美好。

3、云朵偷喝了我放在屋顶的酒 ，于是它脸红变成了晚霞。

4、 做个少女，心里藏诗，脸上抹奶油。

5、世间温柔，不过是芳春柳摇染花香，槐序蝉鸣入深巷。

6、奶茶一杯，快乐起飞。

7、太阳温暖早起的人，月亮陪伴熬夜的人。

8、那些与你走过的地方，并肩散步互诉衷肠，是我见过最好的时光。

9、我频繁记录着，只因为生活太值得。

10、人生何其短，要显得分外甜。

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小红书去照片水印

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和女朋友吵架怎么也吵不赢就别吵了，吵赢就没有女朋友了。

和女朋友吵架的正确方式：

1、先冷静

对于两个相爱的人来说，吵架不是目的。我们应该通过吵架了解感情中存在的问题，从而找到解决问题的办法，让两个人感情越来越好。所以一定要想办法让自己冷静下来。

2、千万不要讲道理

说起来这个我也是一把辛酸泪，当初我年少无知，总爱讲道理，每当发生矛盾的时候就要把事情的前因后果捋一捋。结果可好，道理讲清楚了，人没了。

3、不要试图证明女朋友错了

吵架的时候大多数人是无法控制自己的。火气来了十头牛都拉不住，结果言辞激烈，非要争个你高我低，证明自己是对的。其实有时候硬杠不仅没有效果，还会加深两个人的矛盾。

4、不要说脏话

作为一个男人，不仅打女人是不对的，骂女人也是不对的。你或许在前一天你还口口声声地说爱她，结果现在就说脏话伤害她，她怎么承受得了。所以不管在什么情况下，请尊重你的女人。

5、不要打人、摔东西

千万不要打人和摔东西，这些行为只会让对方觉得你很幼稚、很可怕。男人应该学会控制自己的情绪，千万不要伤害你的女人。

6、听她说

想让女朋友安静下来那就听她说，认认真真地听她说完。男人应该保持风度，做一个好的倾听者，不要总是试图打断她，哪怕她说的不对也要听下去，因为你要知道这些话，她只想对你说。

7、看着她的眼睛

一个人眼睛会告诉你她在想什么，倾听她说话，看着她的双眸。眼前的这个女人很委屈，从眼睛里读她，走进她心里真正委屈的地方，而不是对地说：你真是无理取闹！

8、换位思考

等自己冷静下来后，我们可以用同理心语句来表达自己理解对方的感受和情绪，从而疏导对方情绪，让她冷静下来。比如女生因为你迟到生气了，跟你吵架。你就可以这样说：“我知道你现在很不开心，我很抱歉。"其实女生吵架吵的就是情绪，你照顾到了她的情绪，她就已经没有刚才那么生气了。先让情绪缓和下来，再冷静地分析问题究竟出在了哪里。

9、转移注意力

最后我们可以用一些小技巧来转移对方的注意力来中断矛盾，让大家有机会冷静下来。比如，你可以发信息让你的哥们儿给你打个电话，假装有什么事要谈，中断一下你和女朋友的矛盾，让大家都有时间冷静一下。利用第三方中断矛盾，给双方的情绪做一个缓冲，再慢慢恢复理智，解决问题。