自卑的性格与父母之间的吵架、从小母亲的谩骂有没有关系？

有关系。

从小父母之间就很容易争吵，而且母亲会把所有的委屈都发泄在我身上，然后不停地谩骂我。这让我从小就有了自卑的性格。从而给我的心灵造成一些阴影。

我想我就是在父母的争吵中长大的，他们每一次都会突然间就大发雷霆，然后相互争吵，我不明白他们之间为什么会有这么多矛盾？每当隔三差五就会，不停的争吵，而且一旦爆发就一发不可收拾。于是他们一争吵我就觉得头很痛，因为我既无法让他们停止争吵，也不能让他们心平气和的在一起好好谈谈，他们总是一言不合就发飙，从来都没有好好在一起商量过一件事。总是各抒己见，谁都认为自己的想法是对的，对方是错误的。我没有见过他们这么固执的人，总是会自以为是，谁都不肯做出让步。他们觉得他们每次吵架吵赢的是一种胜利，但是我觉得，每次他们不管谁赢了，在我心里都彻底的输了，他赢了，气势却输了，也输了对方的感情。他们的感情就会越变越淡。

而母亲每次和父亲吵架之后就会觉得很委屈，又没有地方可以倾诉，那时候我又不太听话，然后妈妈只能将怨气发泄在我头上，只为借此机会不停的谩骂我，对于她来说，这是她的一种发泄。我也心疼妈妈，觉得她这一辈子也过得太不幸福了，因为，三天两头都在争吵，她一定也很累吧，而且她也总是吵不过父亲，因为父亲总是强者。无论在气势上，还是在口才上都比妈妈要略胜一筹，因此每次都可以把她吵赢。妈妈总是每次争吵中的失败者，于是妈妈总会觉得非常不高兴，因为，他觉得自己的婚姻简直太失败了，不仅没有一个人可以让着她，还让自己受尽委屈，总会被欺负。他总会把无名的怒火发泄在我头上。我不怪她。

从小我总是活在提心吊胆中，生怕突然有一天他们就又吵架，把家里闹得鸡飞狗跳的。我做错了吗？她每次借此机会来骂我，我不想再被骂了，因为，我觉得很委屈，我和妈妈一样，都是那个委屈的人。对妈妈和我来说是多么的不公平。我已经厌倦了这样的生活，我不想再听见他们的争吵声，也不想再听见妈妈的谩骂声，因为我是最受伤害的那个人，从小到大我都一直过着很抑郁的生活，我不敢出门，因为我怕别人对我指指点点。我抬不起头来，因为我怕你对上父亲那无名的怒火，那更让我觉得害怕。

我一直以来都特别的自卑，总是走路都不敢昂首挺胸。我想我从小自卑的性格和父母之间的吵架，母亲的谩骂，是有必然的关系的，给我的童年造成了很大的阴影。

孩子因为父母的贫穷感到了自卑，作为家长在想要帮助孩子做出调节让孩子知道父母虽然没有钱，并不代表着父母没有好好的为孩子进行努力的奋斗工作。父母的工作也非常的辛苦，也在为孩子的生活做着努力的打拼。不管父母的收入究竟如何？也都在努力的给孩子提供更好的生活条件，让孩子意识到父母的辛苦，不要总是用金钱去衡量一切。因为在生活中有很多小孩子都会根据每一个孩子的家庭条件去进行对比，这样会使孩子有攀比心理。

作为家长千万不要因为自己的贫穷而感觉到自卑，如果父母也会因为没有给孩子带去更好的生活，而对孩子产生了自卑的心理。那么只会让孩子觉得越来越反感父母，甚至在做任何事情的时候，也根本不愿意和父母有过多的接触交流。从而孩子在内心当中也会有想法认为自己最好不是父母的亲生孩子，最好有一个有钱人的家里来找寻自己，希望自己原本应该生活在一个千万富翁的家庭当中。

家长在帮助孩子做出调节时，应该让孩子知道，即使爸爸妈妈让孩子生活在一个相对贫穷的生活环境里面。但是不管孩子要什么，买什么，父母都会给予孩子最好的东西并没有在孩子的物质上要求去苛刻孩子。让孩子感受到爸爸妈妈对于孩子的爱，这样才会让孩子能够理解爸爸妈妈也是非常辛苦的，因为生而为人，每一个人的生活条件都是不一样的。

爸爸妈妈也都在为孩子的生活去做着努力的打拼，只要父母肯奋斗，那么就一定会有所收获。让孩子知道并不能因为物质的原因去评论父母对于孩子的爱，每一个父母都非常的疼爱自己的孩子。即使爸爸妈妈没有钱，但对孩子的爱也丝毫没有减少，反而会像其他的父母一样，想要把世界上最好的东西都给孩子。

我觉得你应该学习如何面对婚姻，要懂得婚姻是怎么一回事。两个人在一起生活，其实本来就是一件不容易，两个人除了彼此喜欢，还要彼此忍让。知道我为什么彼此相爱吗？因为彼此相爱一般人很难做到。往往我们很容易伤害身边的人，因为伤害他们，基本不用付出代价。因为他们都会忍让自己。如果到了无法忍受的时候，灾害也随之而来了。

不知道有多少孩子从小因为经济条件不好，长大后不敢进很多高端商场。即使面对稍微贵一点的东西，第一反应也不是兴奋和激动，而是害怕和担心自己买不起，同时又觉得自己不配和胆小。很多时候，这让他们深感厌恶。

出身家庭:如何克服贫穷带来的自卑？

现实中经济约束太大，骨子里的自卑感油然而生。现实中并不是每个家庭都很富裕。如果帮助孩子克服贫穷带来的自卑？

儿童

1心态的调整

首先，自卑是一种心理情绪，是可以产生和消除的，缓解自卑的最好因素是调整自己的心态。对于父母来说，我们首先需要明白，父母在尽最大努力的基础上，给了我们最好的经济条件。我相信父母如果无能为力，一定是想给我们最好的。所以在这方面不要对父母太苛刻，选择理解不仅能让父母活得更轻松，也能让自己心态更轻松。

出身家庭:如何克服贫穷带来的自卑？

再次要认识到，我们的自卑是一种病态，必须在主观意识上克服这种病态。世界上有这么多家庭，包括富裕家庭、贫穷家庭，甚至贫穷家庭。一定有贫穷但健康活泼的孩子长大。我们可以看看相关数据，不断引导自己的心态。

2现实中的努力

重新审视贫穷，自卑的根源，说明贫穷只是一个人暂时的状态，可以通过努力和后天的努力来改变。贫穷带来自卑的原因更多的是因为攀比和放大，这种心魔可以通过自己后天的不断努力让自己和家人越来越好。

双亲

出身家庭:如何克服贫穷带来的自卑？

如果经济上不能给孩子一个理想的状态，那就尽量在精神上弥补。我们必须帮助儿童在意识形态方面建立正确的价值观。其实身边并不缺少这样的人，因为别人三言两语对攀比的信心变得敏感和不安，大多数家境不好的孩子都是因为这样的攀比行为而受到伤害。所以，父母可以在孩子的日常教育中告诉他们正确的价值观和金钱，告诉他们没有这些你不会比别人差。

在原生家庭里，并不是每个人都可以感受到快乐和自豪的，谁都不可能选择自己的出身，但是可以塑造自己的未来呀。首先要找到自己自卑的原因所在，然后再去接受它并改变它。

1、对原生家庭的经济感到自卑。

不得不说原生家庭的穷，是最容易让人产生自卑感的。虽然对于爸爸妈妈的养育也心怀感恩，虽然也知道爸爸妈妈给予了自己他们所能给予的最好的，但是相比于那些想学什么特长就学什么，想吃什么就可以买什么，想聚餐就可以下馆子的家庭来说，自己所得到的最好的和他们相差了十万八千里，在这个“笑贫不笑娼”的年代，怎能不让人感到自卑呢？

但是反过来思考，我们是不是比爸爸妈妈那一代要幸福的多呢？我们可以接收外面世界的信息，我们可以通过网络看到自己想去的那个国家的样子，我们还有梦想呀，并且可以为之奋斗。

所以要多看看自己拥有什么，而不是盯着自己没有什么。

2、对原生家庭的不和谐产生的自卑。

对于原生家庭的不和谐，你可以从中调节的，爸爸妈妈虽然不和谐，但是他们有一个共同点，那就是都是爱你的，这就是你手中的法宝。你可以“利用”这份爱，要求他们停止争吵或者冷战之类的。

3、对于自己是单身家庭的孩子而自卑。

对于这一点，完全没有自卑的必要。现在国内离婚率居高不下，这同样也就导致了单亲的孩子越来越多，所以你并不是特殊的那一个。

对于单亲家庭的孩子，其实更多的是应该心存感激，因为一个人抚养孩子比两个人抚养孩子，其中压力要大很多。抚养孩子的一方不仅要照顾好孩子的一日三餐，而且还要特别注意孩子的心理变化，并且还要有一份稳定的收入，假如有一天失去工作，那两个人的吃饭或许都成问题了。

不要总是站在自己的角度看问题，试着转换角度，从妈妈（爸爸）的角度去思考，或许你就会发现生活的美好，以及为有这样一个一心一意为你着想的妈妈（爸爸）而感到自豪。

我总结的一套对付恐惧、自卑心理的方法，希望对你有用。建议你选择几条，进行实践！

一，提高认知水平。

提高认知水平，能使你识别并排除一些没有必要的恐惧，并能通过理智降低你的恐惧程度。关于这个，你可以读点书，并且多和人探讨。说到恐惧，人人都会有，它其实是人的一个自然本能，目的是规避风险、防止伤害，恐惧有它的积极意义，所以，也不要一味地否定它、排斥它。人有的时候，也应该怀有“敬畏”之心，不要“玩儿火”，这样才能够平安、长久。

二，增加经验阅历。

增加经验、阅历，多接触一些人、事、物，对人一定是有帮助的。俗话说：一回生，二回熟。生活，应该多实践。对于陌生的事物、事情，人总是因为不了解而心生不安和恐惧。比如你第一次游泳，第一次骑车，第一次演讲等等。而当你经历的次数多了，对它有所了解，有所把握了，你便会减消恐惧的程度。二回熟，也许一般人做不到，但十回、二十回之后，便能好很多。

三，失败是成功之母。

面对困难、挑战，可以后退，也可以前进。结合上面一条，有的人受挫一次、两次就退却了，它当然克服不了困难，战胜不了恐惧；而优秀的人，则会越挫越勇，通过一次又一次的实践，最终走向成功。失败不可怕，只要总结经验、教训，失败也是值得的。前途是光明的，道路的曲折的。没有轻而易举的成功，也没有所谓的常胜将军，要有韧性，有耐力，要有打持久战的心理准备。

四，平常心与厚脸皮。

平常心，指人生在世，要看淡一些成败、荣辱、得失，不要总是斤斤计较于一些细微小事，也不要过度在意别人的眼光与评价。“一切都会过去”，请以变化、长远、发展的眼光看问题，过几年，又是一番新的面貌、气象了，请多为你的未来想一想，莫拘泥于眼前的得失。而厚脸皮，也是这个道理，不要怕失败，也不要怕挫折。只要你心中有目标，有方向，你朝着你的目标前进，便好了。

五，一个好汉三个帮。

说让你不要在意别人的眼光、评价，并不是让你遗世独立，故作清高。其实如果你能多交朋友，广结善缘的话，你会感受到赞美、声援、鼓励、支持的强大力量，而这种力量，也可化作你前进的动力，帮你克服困难，消除恐惧。当然，除了友情，亲情、爱情的力量，乃至国家、集体的力量，更是不可低估的。有时候，你背后有组织的话，你说话、办事就会有底气。

六，正确的三观信念。

值得指出的是，一个人的三观（世界观、人生观、价值观）、信念，往往也能决定他的内心强弱。如果一个人视野开阔，理想远大，心怀家国天下的话，他往往不会被一般的困难、事物所困扰或吓倒。此外，在日常生活、工作中，如果多一些“求真务实”的作风，“讲真感情，办实在事”，充分认知人际交往最实质、最根本的内涵，是“交流感情”与“协作事务”的话，他便会“抓实放虚”，看淡一些无聊的细节，扔掉一些多余的杂念，从而轻装上阵，更加坦然、从容地好好做人、好好做事。

七，学会调节与放松。

学会放松与休息，保持旺盛的精力，也很有必要。精力衰退，过度劳神，生活忙乱，过度分心等因素，也会降低人在某些方面的掌握感。说到调节、放松：深呼吸，这是常见的调节之法。此外，还可以朗诵、演讲、唱歌。而从长远眼光看，体育运动，更是调节身心的极好方法。而遇到刺激事件、敏感事物时，你可以暂时采取回避的方法，之后，循序渐进，由浅入深，一点一点地接触它、适应它。具体你可以网上搜索一下“系统脱敏法”。当然，如果有机会，你可以去看一下心理医生，相信也会有所收获的！

祝你身心健康，生活愉快！