你跟妈妈吵过架吗？

你跟妈妈一起旅行过吗？吵架吗？

知乎上有个很火的问题：带爸妈出去，如何不挨骂，不吵架？爸爸还好，一般都是和妈妈之间的争吵更多一些，对不对？

成年后的母女相处，其实有点像爱情：三观合适不合适很重要。再好的感情也经不起价值观的激烈碰撞。

而旅行就是最能暴露问题的检验方式。多少母女亲子游是开开心心出门，垂头丧气回家。

而湖南台正在热播的《妈妈，你真好看》这档综艺节目，更像是一场成年母女的长途旅行。这场旅行不是为了游玩，而是母女之间带着任务去相处，彼此磨合，彼此成长的一个过程。

所以说是一场旅行也不为过。

由刘雯、胡兵两大模特界的大腕担任导师，帮助明星们的妈妈来从内到外打造时尚造型，明星女儿们可以给妈妈们建议辅助妈妈们完成任务，而妈妈们自己担任主角去参加比赛完成任务，采取淘汰制。

明星们习惯了日常闪闪发光的自己，妈妈们也以她们为骄傲。而这一次是反过来的，交考卷的是妈妈们，女儿们也自然希望妈妈们能答出好成绩，为自己脸上增光。

作为观众，除了看妈妈们的时尚蜕变外，妈妈们与明星女儿们的相处也是一大看点，明星女儿们和妈妈们的相处也像我们每一对普通母女那样：有爱，有分歧、有争吵。

比如宋妍霏母女这对颜值担当，在第一期节目里就出现了不和谐的画面：宋妍霏的妈妈晓晓初考第一名脱颖而出，妈妈很自信，在第二轮的考试中不听女儿建议直接成了垫底。宋妍霏妈妈接受不了这样大的落差，却抱怨起女儿来。

你说委屈不委屈？

而一开始让人感觉相处得像姐妹的李斯丹妮母女，在后面的节目中也是慢慢暴露出了母女相处的一些矛盾。

在拍水下照片的过程中，李斯丹妮妈妈把头浸入水中，眼睛慢慢睁开看向李斯丹妮，李斯丹妮提醒妈妈这个角度不好看，但是妈妈却生气了：你作为摄影师，应该自己找好角度。

而在母女走秀环节，两人又出问题了，李斯丹妮妈妈因为在1分半钟内未完成换装而开始不停责怪李斯丹妮，站在一旁的李斯丹妮就像一个受了委屈的小孩子一样。

你说难不难？

张凯丽和女儿可盈也是，女儿直接叫妈妈“宝”，能看得出母女感情很深。但是在完成任务的时候相处的矛盾也是渐渐呈现出来。

母女走秀的时候，节奏总是不能保持一致。多次磨合还是不成功的时候两人的情绪都有些失控，妈妈觉得女儿没有耐心，女儿觉得妈妈不接受建议。两人也是不悦。

你说累不累？

好在妈妈和女儿们都能及时调整，该沟通就沟通，该道歉就道歉，让母女之间的相处变得更加融洽。让人不得不说一句：成年后的母女相处真难，全靠智慧。

1、妈妈要保持学习要成长，要让女儿“看得起”

人跟人之间的相处除了利益还有对彼此的吸引力。母女之间也逃不过。

大家还记得第一期出现的网红母女吗？别的不说，女儿看妈妈的眼神，你品一下：满眼的不屑和“看不起”。

单看外在条件，网红妈妈其实是条件很好，皮肤紧致，身材也保养得不错。作为银行退休人员以前也是职场中人，但是这个妈妈从上台开始就是各种不自信，坦言自己觉得和以前差别太大了。

而这和女儿对她的态度有很大关系：一开始上台，网红就觉得妈妈很小家子气，不够大气。

甚至在节目中说妈妈是“神经病”。她对妈妈的这种打压式相处方式很大程度上造成了妈妈的现在的胆怯，不自信。

现场的其他几位妈妈也替她打抱不平。

而反观宋妍霏母女，宋妍霏看到妈妈的时候每次都是掩饰不住地欣赏，尤其是看到妈妈跳舞的时候，激动地哭了。

宋妍霏妈妈虽然是家庭主妇，但是柴米油盐的生活并没有阻止她保持美丽保持进步的脚步，看得出来，宋妍霏妈妈在50多岁的年纪能保持这样的身材，而且能以一个专业舞者的姿态呈现给大家，基本功一直在线，平时肯定没少练习。

母女同台，大放异彩，这样的妈妈怎么能不让女儿自豪？让女儿更欣赏？

再看看网红母女，除了网红自身的问题。妈妈在这里面的也有问题，妈妈过于依赖女儿，没有自我，没有保持一个学习进步的状态，在成年女儿那里，妈妈就是一个过时的，没有什么能耐的成年女人，被女儿“看不起”。

成年后的母女相处，只靠亲情维系的感情只能算是相安无事，而不会让两人的感情增进。要想有好的感情，妈妈要保持对新鲜事物的热爱，保持自身的成长，让女儿“看得起”，让女儿看到妈妈厉害的一面，发自内心的欣赏妈妈，尊重妈妈。

2、女儿要对妈妈有耐心，要让妈妈“被需要”

人跟人之间的“被需要”很重要，相互的被需要才能保持关系的平衡。

你养我小，我养你老。这不仅仅是物质生活上的需要，也包括精神上的相互需要。小时候我们需要妈妈的呵护和鼓励，长大后妈妈也需要我们的耐心和鼓励。

当妈妈小心翼翼地问你一个微信的操作方式，一个类似广告的短信，你有过耐心对待妈妈吗？

张凯丽和女儿之间发生矛盾，起因是因为觉得女儿没有耐心，但是这背后还藏着妈妈们的情绪：我老了，你对我没有耐心。我不被需要了。

有多少成年女儿和妈妈的相处也是这样？一言不合就生气了，其实妈妈们在乎的不仅仅是这一件小事，而是在这背后你对我的态度。

在和妈妈相处的时候，女儿要对妈妈多一些耐心，多一些鼓励。尤其是面对妈妈请教你一些他们弄不明白的现代科技相关的问题的时候，再多一些耐心，语气再柔和一些。适当的时候也让妈妈感到一些被需要感，比如请教妈妈怎么做菜，听听妈妈对自己穿搭的意见等等。你会发现相处越来越轻松。

3、母女才是“真闺蜜”，有问题及时沟通

女人之间的友谊是最容易建立的，也是最脆弱的。一张照片就能让姐妹情瞬间变成“塑料情”。而母女才是这个世界上坚不可摧的“真闺蜜”。

从你出生开始，你和这个女人之间就建下了一辈子的友谊。你们像其他姐妹闺蜜一样，逛街、吃饭、聊天、争吵等等，妈妈参与了你的整个生命历程，尽管有争吵有分歧，但是你心里明白那个人永远不会离开。

都说夫妻不应该有隔夜仇，母女之间更该如此。

成年后的母女，女儿渐渐羽翼丰满，妈妈渐渐老去，两代人在对人、对事的看法上都会有不同，甚至在消费观念、生活习惯上的不同也能引起一场争吵，这都很正常。

但是大家心里都明白，母女是一辈子的缘分，这是割舍不断的缘分，所以吵架归吵架，有问题要及时沟通，妈妈该道歉的时候要放下长辈的架子，女儿要对妈妈多哄哄，像“老小孩”一样。不要藏在心里慢慢变成了隔阂母女的那个因。

当然，母女两人最好都大度一些，有分歧求同存异，不强求对方站自己这边。生气之后一笑而过。

和一个精神病人争吵难道你很厉害吗打自己的妈妈难道你很厉害吗知道错了就应该改正,下次忍着点,试想:如果你妈妈手疼,你能用刀子把她的手剁掉吗不能吧,同样的道理,当她下次再骂你的时候,你也不能再火上浇油地同她对骂了,你要做的是多多关心照顾她母亲生你养你这么大多不容易,现在她病了你却这样对她,好在你有忏悔之心就说明你还不是无药可救一定不要有下次了

家庭对于孩子来说是成长的摇篮，避风的港湾，父母经常吵架，感情不和势必会改变孩子人生发展的轨迹，这一点切记不可忽略。

长路漫漫，执手到老，夫妻两人难免会有生活上的摩擦，看似无关紧要的争吵，其实对于孩子的世界来说却是一场“灾难”。

经调查发现大多数家庭中每当父母因琐事争吵的时候，孩子都会表现得异常恐惧与不安，并且在外不愿与人合群，性格逐渐孤僻自卑。

虽然事后父母双方的问题得到了解决，但如果没有及时和孩子沟通争吵原因，那么就会在孩子心中埋下一层阴影。

由此导致的一系列滞后问题也会随着孩子的成长而逐渐显现出来。所以作为家长一定要学会控制情绪，理智解决彼此的问题，尽量避免当着孩子的面争吵，更不要当着孩子的面打架。

父母争吵下的“受害者”

花花打幼儿园起就是一位懂事、听话的小女孩，在邻居眼中她清秀的外表，礼貌的举止、优异的成绩将来肯定前途无量，但是升到初中以后，花花开始变得沉默寡言、在学校里也总喜欢一个人独自躲在角落里发呆，不喜欢与人交流。

班主任发现后以为花花是因为考试不理想而出现短暂的失落，便及时对花花进行心理辅导，在谈话的过程中却不经意间了解到了导致花花性格变化与父母之间有着紧密的联系。

“自从自己升到初中后，爸爸妈妈总是因为各种生活琐事吵到不可开交，有的时候甚至闹到了要离婚的地步，他们也总是把离婚两个字挂在嘴边，万一他们离婚了还会要我吗？”这是花花第一个想到的问题。“每当他们吵架我就自己一个人躲在屋子里哭，对着镜子会问自己：别人家的父母也是这样吗？我吃不下饭，睡不着觉，有时候睡着了也会被噩梦惊醒。”“有一次他们边吵边厮打，我不知道哪来勇气拿起茶几上的水果刀划伤了自己的胳膊，鲜血像自来水一样滴在了地板上，看到这样他们才停止，把注意力集中到我的身上，到医院包扎后看到他们和好如初的样子，我想如果伤害自己能够换回他们的和平，我情愿结束自己的生命。”

在知乎上对所有相关问题进行查看时，发现多数网友表示：父母吵架的次数会对孩子生理、心理以及人格产生不同程度的质变。

事实就是，父母间不间断的争吵看似无关紧要，却对娃的人格塑造起到了举足轻重的作用，这并不是危言耸听。

父母吵架对孩子影响有多大？四个阶段看清“不和谐”家庭对孩子的影响

1、0—3岁

这一阶段正是孩子感知觉系统发育的重要时期，所以对外界的刺激尤为敏感，当父母产生激烈的争吵行为时，他们会感觉到痛苦，身体会不由自主变得僵硬、神经会逐渐收缩，不断的进行哭闹，这其实是一种自我保护的本能反应。

如果这种来源于父母的外界刺激，在孩子婴儿期持续的出现，必定会影响孩子的听觉、视觉、知觉系统的发育，严重将会导致感觉系统失衡。

2、3—7岁

这个阶段的孩子就像一块沃土下的小树苗，除草防害，及时灌溉才能长成参天大树，反之则会变的参差不齐。

这个时期的孩子认知水平相对较低，无法明辨是非，分不清谁对谁错，对于父母争吵像仇人一样互相攻击，心里疑惑与恐惧并存，在潜意识中认为可能是自己的错，才导致爸爸妈妈吵架，由此产生强烈的愧疚心理，导致孩子的自信心，安全感严重缺失。

3、7—12岁

这个年龄段的孩子，已经形成了自己的世界观。面对父母经常大吵大闹，他们会产生强烈的羞耻感。

如果爸爸妈妈是因为自己的事情产生争执，孩子会变的反感、抵触，严重可能产生叛逆心理。并且晚上会经常做噩梦，在其他小朋友面前会显得极其不自信，上课的时候也会心不在焉。

如果父母经常的把离婚两个字挂在嘴边，对于孩子来说就像一把无形的刀悬在脖子上，今后的生活将会一直被恐惧和担忧所笼罩。在这样的环境下成长，学习成绩下滑是必然趋势，并且对于任何事物都提不起兴趣，对孩子未来的人格塑造极其不利。

4、12—18岁

这个年龄段的孩子正处于生理发展、认知发展、情绪发展、学习能力发展、交际能力发展的关键时期。身心时刻都会随着外界环境的变化而产生相应的改变。

在社会认知上，他们虽然具备了基础明辨是非的能力，但仍处于“半认知”状态，如果这个时候父母经常吵架势必会打碎孩子本不坚固的三观认知。

会让他们对未来的生活以及今后的婚姻观产生怀疑，严重时甚至会作出伤害自己、离家出走等极端的行为。可以说百害而无一利。

无法规避吵架，那么吵架后如何做才能减轻对孩子的伤害？

世界上没有不吵架的夫妻，当吵架过后一定要及时和孩子沟通，向孩子解释吵架的原因，不要让两个人的负面情绪影响孩子的生活。

第一：适度吵闹，正确引导

世界上没有不吵架的夫妻，发生意见不合很正常，如果孩子从小到大都看不到父母吵架，就会在孩子的潜意识中形成一种“完美家庭”的关系假象。

这样反而会导致孩子产生一种畸形的婚姻观，当着孩子的面吵闹后，要及时开导孩子夫妻间偶尔的吵闹也是爸爸妈妈感情生活的调和剂，让孩子放平心态。

这对孩子正确的婚姻观形成至关重要。

第二：事后要及时向孩子解释吵架的原因，让孩子做“法官”

夫妻吵架过后，要根据孩子的理解能力及时的向孩子解释，告诉孩子争吵只是爸爸妈妈讨论问题得一种方式，两人的一些意见无法统一，产生一些冲突。

但冲突是两人沟通的一种方式，即使产生冲突也要仔细听别人怎么说，培养孩子的冲突耐受力。并且把自己的事情用孩子能听懂的语言讲给孩子听，请孩子判断谁对谁错。

孩子们的世界往往是天真无邪、不掺杂任何利益的，经过孩子“判定”后要当着孩子的面和好。

心理学研究表明，告诉孩子父母吵架的原因能让孩子惊恐的情绪得以缓解，而承认自己不该在争吵时进行人身攻击和威胁，会让孩子感受到勇于承担的重要性。

第三：即使发生争吵，也一定要注意言行举止

父母是孩子最好的老师，父母的一言一行也都无时无刻不在影响着孩子。孩子们的模仿能力是很强的，所以双方即使发生争吵的情况，也一定不要口不择言，大打出手。

要冷静、客观的讨论问题，知道是谁的错误后要及时和对方道歉，不要把自己的错误行为归结于对方，更不要在孩子面前黑白颠倒，丑化对方。

第四：当孩子发出“停战”信号时，一定要及时回应

当孩子发出“停战”信号时，一定要及时回应，不能置之不理。当孩子哭闹、大喊、把自己锁在屋子里的时候说明孩子已经不耐受了，这时候父母一定要当着孩子的面，进行语言和身体上的安抚，同时也要趁此冷静回想争吵的原因，尽量能以和平的方式化解。

良好的家庭氛围才能让孩子有幸福感可言，才能让孩子自信、健康的成长，所以为人父母一定要学会控制自己的情绪，不要经常在孩子面前吵架，更不能当着孩子的面打架，给孩子营造一个良好的成长环境是每位父母的责任所在。