朋友跟家人吵架了..心情很不好..要怎么安慰他...

可以从以下方面安慰：

1、给予安慰

提供安慰不是告诉别人，“你应该感到……”或“你不应该认为……”。人们有权保留自己的真实感情。舒适意味着不评判他们，不认为他们受苦或需要帮助；舒适意味着给他们空间，让他们做自己，认同自己的感受。我们不需要通过“同意或不同意”他们的选择或他们处理困境的方法来表达我们的关注。

2、感同身受

当我们忙着帮助别人的时候，我们会忘记人们意识到我们内心的波动——那些无法表达出来的想法和感受。尽管人们不确定我们在想什么，但他们通常能判断出我们是在恐慌，在评判他们，还是在同情他们。面对面的安慰与我们内心的感受有很大关系。

通过同情他们，我们不仅分享了彼此的痛苦，也分享了我们自己的痛苦。无论在什么情况下，善意的存在和安慰都是给对方的礼物。

正确的做法

安慰此类倾诉者，要本着优先处理心情，再处理问题的原则。这需要你做好一个大号垃圾筒的心理准备，至少记得这三点：

1、不挑垃圾，温柔全收。

眼神专注、表情认真，情绪跟着对方走，时而认同，时而同情，这才能勾起倾诉者大吐、特吐的冲动，说出内心真实感受、抱怨和苦恼，将你当成他的知心朋友；相反如果你表情僵硬外加机械式的询问，会让对方失去倾诉的欲望。

2、收好垃圾，控制自嗨。

不打断、不讲大道理，不必追问非得出个缘由，尽量不随意打断对方。控制自己表态，评论的冲动，有的人听着听着总会忍不住将自己的看法、观点balabala吐个没完，最后，搞的两人都郁闷，想吐的没吐，不想吐的吐一堆。

3、专业心态，守住套路。

一个专业的垃圾筒，倾听时要适时加入一些语气助词、附和表示你的认真：哦、啊、嗯！为什么？这么回事啊！然后得时刻展现出你的耐心和认同，对方才会把他憋在心里的不满、不爽、不开心情绪，尽情发泄出来一吐为快。

一、提高对家的认知

家是一个温馨的字眼，用文字难以形容尽家的含义，酸甜苦辣咸都难以完整描述家的味道，家是百味俱全的大杂烩。一个美好、完整、温馨的家，不能光靠某个人的力量支撑下去，而是要靠所有家庭成员共同去经营，共同去维护。 

其实家人之间一般不会有什么原则性的问题，争吵多因一些鸡毛蒜皮的小事引起，既然如此就不必一定要分出个谁对谁错，因为家是讲情的地方，不是讲理的地方。

当吵架冷静下来以后，大家最好能主动尝试平心静气地坐下来好好沟通沟通，找出产生矛盾的症结，互相检讨自己做到不够好的地方，商量解决的方法，防微杜渐，家庭矛盾才能缓解，家庭关系才能逐步改善。 

如果家人之间可以做到尊老爱幼、遇事共同切磋，互相包容、互相谅解，就可以有效地消除隔阂、和睦相处了。

二、相互尊重是家庭美满幸福的保证

尽管每一家庭成员之间在价值观念，生活方式等方面的差异而导致的沟通和互适困难是普遍存在的，但它们往往通过互相尊重又是可以有效地加以克服的。

三、互相包容，冷静下来积极解决问题

家庭发生矛盾时，首先是当事人要冷静，矛盾双方都应先问问自己是否说错了什么，或做错了什么，如果是自己的问题，就应及时向对方认错、道歉，这样可以较快地化解矛盾。

其二是矛盾的双方要客观地评价自己和其他家庭成员，不要认为自己是一贯正确的，要看到别人的长处和自己的短处，不固执己见，这样才能有利于家庭矛盾的解决。

其三是主动地改变自己，适应对方，这样才有利于消除家庭矛盾。其四是要学会忍耐，学会倾听，发生矛盾时，如果觉得自己快要忍不住时，可以做几次深呼吸，使自己平静下来。

而不是一闹矛盾就火冒三丈，大发雷霆，这样只能适得其反，不利于家庭矛盾的解决。其五是要学会宽容别人，宽容可以化解家庭矛盾。

反之，不会宽容别人，往往自己也不会得到别人的宽容，最后是一旦家庭成员之间发生争执时，矛盾双方当事人切记不可说过头的话和有辱人格的话，更不可做过头的事。

如何维系家庭关系？这个问题是中国现在社会每个家庭都会遇到的难题，以及想要得到的答案。我觉得中国家庭很多时候都是父母对自己的孩子期望值特别高，如果自己的孩子达不到父母的期望值，父母也会很失望，也会对孩子造成压力，给孩子造成压抑的心理。所以说如何维持好自己的家庭关系，这就是一件很重要的事情。首先父母开始，我觉得父母应该要通情达理，根据自己孩子的自身特点，不要急于求成，让自己的孩子承受太多的压力。第二点，一定要和自己的孩子多沟通，多交流。知道自己孩子的想法，可以根据孩子的自身特点因材施教。这样才能维持好家庭关系。

一、父母在孩子小的时候，父母都是孩子的老师。

也是孩子的第一任老师，所以说父母的很多性格，说话方式以及做人做事的方式方法，对孩子都有很大的影响。所以父母在孩子小的时候一定要言传身教。给孩子树立好一个榜样。

二、就是在沟通交流。

很多父母在和孩子沟通交流的时候，都是以强者的身份去和孩子对话，让孩子只能听从自己的安排，必须按照自己的要求去做，其实这样容易造成一种逆反心理，尤其在青春期的时候，他们都会选择去对抗自己的父母，所以说在平时的时候一定要和孩子好好的交流。只有知道孩子自己的想法，然后再根据孩子的想法，适当调整自己的教育方式方法，这样可以减少很多的矛盾。

三、父母的状态。

我觉得父母的婚姻状态也是对孩子影响很大的，很多离婚家庭的孩子，他们都会选择自暴自弃，不去沟通，不去交流，很多事情都放在自己的心里，我觉得这里这种事情会对孩子造成很大的影响，所以父母要想孩子过的好，一定要有一个非常和谐的家庭。

大多数家庭都会争吵，可重要的是，该如何处理以及化解冲突。

别让意见分歧破坏了家庭关系，破坏了孩子成长的环境。一个和谐的家庭不是没有争吵，而是在他们争吵时，仍然会尊重和欣赏彼此，并想出办法让自己的意见获得认可，同时也让对方倾听及理解自己。首先，弄清楚争论的基本要点，争论的主题是什么，你对冲突的感受，以及对方对冲突的感受。

而为了处理分歧，你应该明白自己对环境的感受，并让对方知晓，之后再站到对方的立场去考虑。若不考虑对方的感受，那就只会让双方的争吵越来越激烈，是找不出解决方案的。