两个人吵架是因为观念的问题还是沟通方式不当的问题？

是观念的不同，因为三观不同就没办法走到一起，所以很容易吵架。三观不合，举例说明：你要去北方看雪景，他要去南方看沙滩；你要去吃大排档，他要去高端酒吧；你要买电风扇，他永远觉得电风扇是多余的两个人在一起，不是争吵，就是打冷战。

很多人，就是因为地位过于悬殊，后来走不到一块，两个人的生活圈，不一样。并不是每个人的生活圈没有快乐，不是幸福的，而是每个人感觉不一样，觉得我的生活圈，你不融入，我就看你不顺，我也不会走进你的生活圈。

你走你的阳光道，我过我的独木桥。方正是，大路朝天，各走一边。这样的关系，不管你们遇到的时候，感觉多么好，后来，还是天南地北，走丢了，找不到了，也不去找了。所以很多人最后都选择了分开。

人以群分，物以类聚，人是害怕孤独的，是群居的为好。但是，和三观不合的人，群居？恐怕不行。我宁愿一个人单身，孤傲，也不和人天天吵闹不休。这样的观念，在男女之间体现最明显。

多少夫妻，走着走着，发现三观不合，彼此话不投机半句多，后来，变成沉默，爱理不理，最后是各自寻找快乐，分道扬镳迟早的事情。一个家庭，没有了温馨，还回来干什么？多少人，回到家，有一种想要逃离的感觉。

多少人，夫妻名存实亡，摇摇欲坠的关系，让感情很尴尬，但为了孩子和老人、还有其他利益，不得不在一起。熬下去吧，难受，不熬下去吧，人生何去何从。当然，这样的关系，是维持不了一辈子的，迟早要离。即便不是真正的离婚，也是心和心离开了，越来越远了。

所以，如果经常争吵的话，那肯定是你们的三观不一致，趁早分开吧。

每个人的性格不同，周围相处的人也不一样，所造就的那个生活环境也不一样，但大部分的原因跟自己的性格还是很有关联的

为什么你总是和别人吵架？你就要好好想一想，你自己性格的缺陷了，为什么别人不吵架？到了你这里就要吵架了呢，肯定你身上有这样的一个因子，在你听不进别人的话语，或者是你总是在接别人吵架的话

每个人他的处境跟自己的性格有很大的原因，你要好好的去想一想，为什么这个人只是你？而不是别人肯定自己的身上有这样的弱点

你要通过客观的眼光来观察自己，回想自己以前的行为，也可以让自己换一个环境，然后再去回想自己的行为，你就可以指导原来自己一天有这么糟糕，如果这件事情自己不这么做，少说一句话，是不是就吵不起来了呢？其实吵架的原因不在一个人，而在于两个人，你身上肯定存在很大的问题，只是你自己不自觉罢了

是的，是自信不足的一种表现，但是除了这个原因以外还会有别的原因。

比如说有些人比较聪明，喜欢换位思考，这样的情况下也会怀疑自己，这是一种自省的表现。并不是真的怀疑自己，而是在换位思考，然后通过比较，在审查是否有做错，如果做错或者做的不好的话会及时纠正并进步。

还有一种完美主义的人也会有这种倾向，主要是思维方面的完美主义。喜欢考虑问题面面俱到，不管发生什么事情都要事无巨细地考虑一遍，不考虑就难过。

另外还有种是思维习惯，比如你在争吵后，经常有人说你不好，这种话听多了也会形成一种思维惯性，以后如果再遇到争执的事情，就算旁边没有人说你不好，你也会习惯的问自己是不是不好。

其实想多一点没什么不好，但是也别想太多了，如果是对的就坚持，不对的话就下次改正。

祝愉快！

“打打闹闹，都是恋人之间一种常态化”，终究，每个人都是独立的个体，都是有独立思维方式，因此在遇到一些事情的时候，一直会有不同的建议，此刻，就会有很多分歧的造成。实际上，情侣之间吵架的另一种缘故，是因为对对方怀有过高的希望，以致于总会心寒，这类差别也会引起许多争执。有的人会感觉，我们在一起总是吵架，是否不适合？但其实并不是这样的，必须具体看为什么吵架，假如我们总是因为这些事争吵，那大多便是三观不合了。那样，究竟是哪些呢？下边，让我们一起来看看吧：

看不上另一方对自身没有耐心

如果她对你的感情是真，那他对你和其它异性朋友一定会有很大的差别，例如，他对别的异性朋友很高冷，但是对你嘞？总会特别的有细心，在你面前也会特别温婉，这便是爱你的表现。那如果，他对你很没有耐心，而他却感觉这才是真正与你共处，最轻松状态，因而也会出现许多分歧，那也是三观不合的一种表现。

不信任对方

一个真正爱你的男人，一定会给你足够的安全感，使你充足相信他。那如果，他总是一次又一次的欺骗你，对自己的有一定的瞒报，那么你又怎么会信赖他呢？此刻，你们之间还会连赢分歧，你觉得他给不了你归属感，他觉得你总是对他有一定的猜忌，实际上，那也是三观不合的一种表现。

总有着不同的建议

对待同样的一件事情，不一样的人总会有不同的建议，但你要懂得尊重对方，懂得尊重另一方的建议。那如果，大家一直一意孤行，对对方的建议，无动于衷，那对方就会感觉没必要再坚持下去了，此刻，三观不合，很有可能会造成这段感情的完毕。

不同类型的个人爱好

同样的个人爱好，能够很好地推动两人之间的感情，那如果，你们之间的个人爱好一点也不同样，那你们之间的共同语言便会大大减少。当你们之间的沟通明显减少时，就意味着一段感情，也即将告一段落。

对未来规划存有的矛盾

性情相似的人，对未来的期待大多数还会同样，例如，期待未来是安稳的，或是充斥着挑战的，性情相似的人，人生规划也会有一些如出一辙的区域。那如果，大家人生规划一直存在非常大的分歧，那你们之间的性情，大约并不是太适合。

情感寄语：喜爱是喜欢，适合是合适，这是两码事。在很多人看来，适合比喜爱更为重要，假如你们两个人总是因为以上这些事儿争吵，那你们中间大多数三观不合，一段感情，也不会太长期。

放不下过去的人，很大程度上也不憧憬未来。我们真正应该做的是减少过去对当下的干扰和消极影响，把人生的过往转化为当下的养料和动力，去浇灌现在，去迈向未来，让未来开花结果。

无论是美好的还是不那么美好的过往恋情，如果只是偶尔在心里想起，哪怕是时不时就会想起，只要对当下的生活和未来的生活是有助益的，那可能继续保持原状也是一件好事。

·不是必须要放下。我们要做的是，让过去对现在产生积极的影响。

如果，曾经有人仿佛你是他的全世界那般爱你，虽然你们因为各种原因分手了，或那时还不成熟的你做了一些伤害对方和彼此感情的事。

当你回想起这样的过往时，无论你是怀念还是懊悔，只要它能带给你温暖的感觉，能带给你让自己变得更好的动力，那就未必需要放下。

再比如，恋爱的时候，一些人会忌讳另一半还「想着过去」。其实想着过去不是什么问题，过去本来就是现在的一部分，无数个过去造就了现在的自己。

但如果「想着过去」并没有让他变得更好，也没有让他更投入当下的生活和感情，那才意味着这是个需要沟通商议的问题。

真正的问题不是放不下，解决问题的方法也不是彻底割裂和遗忘过去，而且我们也无法割裂过去，因为它始终是人生的一部分。

另外，需要「努力」去记的东西往往是记不住的东西，而真的需要「努力」去忘的人也往往是忘不掉的对象，因此不必抵抗自己的本能，不必「努力」放下。

我们真正应该做的是减少过去对当下的干扰和消极影响，把人生的过往转化为当下的养料和动力，去浇灌现在，去迈向未来，让未来开花结果。

关于愤怒、羞耻、懊悔、怨恨和不安这几种比较常见的情绪，我们在之前的几节内容中有过交流。

绝大部分「放不下」的背后都与这几种情绪有关，这是为什么呢？

·之所以放不下，有时是因为想要改变过去，有时是因为想要逃避现在。

让我们重新观察这几个情绪。这些都是针对过去的强烈情绪，因为强烈，所以让人总忍不住回顾。

其中怨恨和悔恨让人想要「改变」过去，但过去无法改变，于是一些人会在自己的想象中一次又一次地回到过去，试图在想象里通过「改变」过去消除情绪。

但这么做很难起效，因为现实依然会提醒人们过去的不可改变，提醒人们当下面临的失望。

而羞耻和不安让人想要「逃避」现在，想要逃避时，未来还没建立，于是只能退缩到过去，哪怕只是回忆中的过去。

愤怒比较特殊，是既存在于过去又存在于现在的情绪。人之所以愤怒是因为对过去存在不满，想通过现在的行动消除情绪。

你已经知道了，如果愤怒转化得好，不失为一种有力的动力，但如果转化得不好，任由愤怒发展，也可能会对当下和未来造成破坏。

破坏一旦产生，便意味着过去那种破坏性的生活依然在延续——过去不再是过去，过去与现在相同，过去就是现在。

这些情绪难免伤害和干扰我们，所以即使不是为了「放下过去」，也要试着平稳这些情绪。

只是以上这些情绪都是负面情绪，除了负面情绪，有时候更让人无法释怀的是过去的那些美好带来的正面情绪。

所有人都会怀念美好的过往，回忆起这些过往时嘴角都会不自觉地上扬。

那么，什么样的情况下过去的美好会干扰当下呢？这其实和过去的美好没有太大的关系，而是和人们对当下的失落有关。

对当下感到失落、觉得自己人生的美好都发生在过去的人，更有可能在想象中逃回过去。这不是因为过去足够美好，而是因为他对当下十分失落。

你问他，人生的什么时候最美好？他会告诉你美好的都在过去，美好的都已经逝去。你问他，现在的生活如何？他会停顿一下，若有所思地说还行吧。在他心里，和过去相比，现在是黯淡的。

但对当下的失落不是过去的美好干扰当下的唯一理由，还有另一个重要的理由。

人在任何时候都想要追求积极的自我评价和感受，之所以选择在想象中回到过去，是因为过去能带来积极的自我评价和感受。

但是，与之相反的是有一些人处在失落的现在，他们没有怀念过去，他们会憧憬未来，因为对未来的想象会带给他们积极的感受。憧憬未来的人，即使当下是失落的，他在想象中也不会前往过去，而是前往未来。

放不下过去的人，很大程度上也不憧憬未来。

与过去相比，他认为不仅现在是黯淡的，未来也是黯淡的。

所以，当你放不下过去的美好时，你更应该关注的是：

为什么我对于未来没有想象和憧憬？怎么做才能唤起我对未来的想象和憧憬？

这两个问题一直是很有难度的人生问题，任何人想要找到这两个问题的答案都需要很多时间和思考，如果你一时找不到，不用着急，慢慢地读下去、慢慢地找，带着这两个问题去生活。

也许你会在一些不经意的时候，感受到心里的那份想象和憧憬。

除了情绪，人们在分手后很难迅速改变的还有各种习惯和各种印记。

习惯的改变并不那么难，只要生活在继续，只要生活本身发生变化，新的习惯终究会渐渐养成。我们可以依赖生活和时间本身的力量改变习惯。

难以改变的是印记。

**《春娇与志明》里，余春娇在和张志明分手后，与新的恋爱对象相处时，她突然发现自己已经「变成」了另一个张志明，新的恋爱对象欣赏的她其实是和志明在一起后的她。她在别人眼里闪闪发光的特别之处，也是她和志明在一起时，志明在她心里闪耀着的特别之处。

也就是说，别人喜欢的她，就是她喜欢的张志明。别人越喜欢她，就越是在提醒她，在她心里的张志明有多么值得喜欢。

后来她哭着和新的恋爱对象道别：「我很努力摆脱张志明，最后我发现，我成了另一个张志明。」这种放不下，几乎已经刻在了骨髓里。

只要两个人深深相爱过，长久相处过，分手后身上有这种印记几乎是必然的。因为相爱总是包含彼此相融的过程，这种融合深入灵魂。

如果印记的提醒让你痛苦，该怎么办呢？