跟男友闹矛盾了，应该如何恢复沟通呢？

首先要冷静思考，然后学会换位思考，在最后去沟通时候不要总是翻旧账，要共同努力解决矛盾。

情侣之间相处在一起，自然少不了一些摩擦和矛盾，这个时候，就容易吵架。当两个人不吵了，也互相不讲话，但是心里又很别扭和折磨，也就是进入冷战。其实这个时候也是大家冷静时间，你可以好好想想你们之间真正问题，最后主动一点去沟通解决，相信你们很快能和好。

一、产生矛盾之后，不要马上去沟通，彼此需要冷静。

当你和男朋友发生矛盾时候，甚至是已经开始了争吵和冷战。这个时候千万不要马上去跟男友沟通，因为气头上的人没办法准确表达自己想法，可能会带着赌气的想法说狠话。所以，这个时候你们不适合交谈，给彼此一定时间和空间，都冷静一下，或许更好。

二、冷静时候，要学会换位思考，同事也想想自己是否做得对。

你们之所以会产生矛盾，可能是你对男友有所要求，而男友无法理解，或者你们对某事意见不统一。不管怎样，都希望你能够在冷静时候换位思考一下，站在男友角度去想想这个事情，了解他内心真正想法，这样你们才能更好去解决问题。有时候可观一点去看待事情，会有意想不到结果。

三、主动去沟通，不要翻旧账，要共同交谈解决问题。

当你想好要去恢复沟通，说明你是真的想和好，那么你在跟男友沟通时候就不要一直翻旧账或者揪着这个问题不放，一直讨论，这样最后还是会以战争形式结束。你要坚定自己沟通目的，注重解决问题去沟通，这样才能缓和你们之间产生的矛盾。当对方跟你讲述时候，你也一定要认真倾听，最后问题就会迎刃而解。

       每对恋人在恋爱过程中都会经历一些烦恼，这是很正常的事，恋爱不是一直都是美好甜蜜的，两个来自不同家庭，不同成长环境，有着不同生活习惯的人以后要在一起生活，这个过程中一定会有一些磨合，只有互相包容理解，才能一起走到最后。

       有一句话说：“恋爱中的女人智商为零”，这是因为恋爱中的女人缺乏安全感，希望被男朋友宠溺，喜欢听甜言蜜语，心里眼里都是对方，一直追寻着对方的爱，有时候把自己伤的遍体鳞伤，但是即使心里很难受也很依赖他，不愿离开他。

      

       女孩子恋爱过程中总是很冲动，希望得到男朋友更多的理解和关注，所以有时候自己会莫名其妙的生气，就是希望男朋友能够哄哄自己。其实是我们错了，男生的感情思维很简单。一般我们女生会生气会抱怨的事情，在他们眼里看来可能就不是什么值得生气的事情，有时候我们女生生气了也不说是为什么而生气，就是不理他，这样男生们总是觉得很无辜，因为他压根不知道你在生什么气，更不知道你为什么要生气，甚至可能因为你莫名其妙的生气不理他而生你的气。其实有时候女孩子为什么要生气她自己都不明白，大概就是想被男朋友哄哄，然后就作了一下，结果男朋友不理解，就没有哄你，然后自己就越来越生气，就跟男朋友吵架了，吵完架以后冷静下来想了想，觉得是自己不对，但是这种错误下次还会犯。

      

      吵架的时候两个人的心里都会很受伤，女生天生耐性好，又对感情比较执着，因此就算心里难受也不愿意放弃爱情。而感情思维简单的男生耐性没有这么好，无尽的争吵会一点点磨掉他们的感情，到最后只能放弃。吵架的时候女孩子的很多行为都是正常却又不被男朋友理解的，总是有一肚子的话想对男朋友说，但是最好都忍了，这时候你们都在气头上，说出来的话可能也不是那么好听，而且他也没有耐心听你说，所以，最好先让彼此都保持冷静，然后把自己想说的话都记下来，把自己对他的不满也写下来，还有自己的想法，冷静下来以后给她看看，过两周以后看看有没有改善。

      

       在恋爱中，想要感情一直好好的继续下去，双方一定要懂得互相包容理解，每个人都有缺点，那些缺点只有在不断的包容和改正下，才能相处起来更容易，女孩子一定要冷静，不要太冲动，有时候太冲动了做出的决定会让自己事后很后悔，到时候想要挽回就没有可能了。女生都比较感性，容易感情用事，不会理智的思考问题，所以每次都要让自己冷静，控制好自己的情绪。

     

       当然，也要相信自己的男朋友，很多时候吵架都是因为不相信对方，不相信对方以后就没有安全感，没有安全感就会想从男朋友那里获得，如果方式不对就会造成争吵，争吵的时候就更加会怀疑他是不是真的爱你，是不是真的想和你在一起，那时候不要一直着急问你的男朋友这些问题，他正在气头上，是不会回答你的，或者告诉你的答案不是真实的，不是你想要的，这样你会更伤心，所以保持冷静，不轻易动怒是最好的解决方法，有什么问题或疑问等到冷静下来之后再讨论。

跟男朋友吵架了该怎么办

　你知道跟男朋友吵架了该怎么办吗？感情是很奇怪的，就算是感情再好的情侣也可能会吵架，那如果跟男朋友吵架了该怎么办才好呢？下面是我为大家分享一下跟男朋友吵架了的几个建议，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跟男朋友吵架了该怎么办1

　 1冷静。 都说冲动是最大的魔鬼，在和男朋友吵架后一定要稳住自己的情绪，就算再生气，也要自我暗示自己先把火浇灭，先冷静下来，千万不能做一些伤害自己或伤害别人的事情。

　 2找原因 。冷静下来后，这时候就该仔细地想想自己和男朋友吵架的原因是什么，争吵的导火线到底在哪里了，分析到底是谁的错，是谁先没有控制好自己的情绪和语言。

　 3反省。 如果是自己先挑起的，是自己的不可理喻引起的，这个时候一定要做一个深刻的自我反省，自己为什么会这样。女孩子，要学会知性一点，学会理解，无理取闹留给野蛮人，心要放大放宽。

　 4挑明。 如果是男朋友导致的，那么你就要在平静下来后直接跟你男朋友说明你现在的心情，为什么会有这样的心情。然后和男朋友直白说明是他哪里错了，怎么惹你生气了，吵架了。因为有些男生比较单纯，你不说白了他理解不到。

　 5认错。 如果是你的错的话，那么你就应该放下你的面子，诚恳地跟男朋友道歉认个错，男生是不会那么小气的`，而且，你的男朋友也是最爱你的，然后随便撒个娇卖个萌，你们就会和好如初，甜甜蜜蜜啦。

　 6提高。 作为女生，那就要做一个有修养有气度的女生，通过争吵这件事，了解自己的不足，也帮助男朋友发现自己的不足，然后不断提高完善。通过多交流，谈心，增进彼此的了解表达自己的感情，只有这样，爱情才会长长久久哦

跟男朋友吵架了该怎么办2

　 1、 低头去道歉： 两个人吵架最好不要过夜，吵架无论谁输谁赢都会伤到感情的，所以说情侣两个人吵架以后，一方要拉下面子及时去道歉，或者给另一半一个拥抱，一个亲吻，感情就会慢慢的和好。

　 2、 给另一半一个台阶下： 如果觉得直接道歉会很丢面子，在这个时候可以给另一半做一顿好吃的饭菜，或者还可以给你一半买她最喜欢的东西，还可以主动帮那一边洗衣服或者做一些小事情，来给他台阶下。

　 3、 两个人要冷静 ，如果吵架的时候比较激烈，他遇到的事情也比较复杂的话，两个人最好冷静一段时间，考虑一下两个人的关系是不是适合，是不是应该继续下去。

　 4、 好友来进行调解： 可以找两个人都认识的，平日关系相得的比较好的朋友，对两个人进行开导，让两个人想到另一半的好，认识到自己在哪些做的不错，而且对自己的错误进行改正。

和男朋友吵架了怎么和好

　和男朋友吵架了怎么和好，所有的情侣都会闹矛盾，那么闹矛盾了该怎么解决呢，下面大家就跟随我一起来看看和男朋友吵架了怎么和好的相关内容吧，欢迎大家借鉴和参考，希望对大家能有所帮助。

和男朋友吵架了怎么和好1

　我们经常听到有人说，女人在爱情里要“放聪明”点，但什么才是“聪明女人”呢？ 我觉得，有一个标准很重要：女人会不会用巧妙的方式来应对吵架。

　 顺其自然地聊天

　有效的沟通是情侣之间最为重要的，说到吵架后的沟通，很多人第一时间就会觉得尴尬，那如何去避免尴尬的沟通呢？一定要学会制造合理的沟通机会。

　朋友雯雯这一点就做得很好，当她和老公吵完架，处于互相不说话的阶段。比如她正好自己要洗衣服，就会问一下她老公：“你有没有衣服需要一起洗的？”；又或者，发个信息给老公：“今天几点回家，回来的时候帮我带一瓶酸奶好吗？”

　最好是提出一些有求助行为的要求来制造沟通机会，让对方不好拒绝。

　吵架后的沟通，说到底，是谁先踏出第一步的问题，男人一看到你的信息，也会顺势聊下去，就不会再跟你闹别扭了，这样两个人在一起才会和好。

　 幽默解决问题

　戴琪和男友董天天是通过朋友介绍认识的，一个话痨，一个性格内向，两人每次吵架之后，男友一言不发地生闷气，戴琪又一直说这个那个的，对两人的关系有很大的影响。

　后来，戴琪在网上看到了很多土味情话，觉得很有趣也学了起来，每次两人只要一吵架，她就会搬出这些“绝招”来缓和气氛，什么土味情话，什么要亲亲要抱抱，总之什么拿手什么受用就都使出来！

　别让我再见到你了，不然我见你一次，喜欢一次！地球和太阳都不是宇宙的中心，你才是。“我想吃碗面。”“什么面？”“你的心

　如果情侣之间总是有矛盾，有时候就需要用一些幽默的话语来化解尴尬的气氛，尤其是女人的几句甜言蜜语，男人就更加不会生气，反而会越来越爱你。

　 为他做点贴心的事

　梅梅和男朋友在一起八年，每一次生气吵架，她总有办法让男朋友先服软，对她越来越爱。

　有一次，他们吵架吵得特别凶，两个人怒气冲冲互不相让，梅梅走进厕所，关上门躲在里面，不一会儿男朋友听见里面传来刷刷刷的声音，好奇地打开门一看，梅梅正在刷他的白球鞋。

　梅梅看见男朋友一进去，头一扭还哼了一声，继续刷鞋，据说她男朋友当时就被她生气又可爱的样子萌化了，火气全消。

　很多时候，行动更有效。吵架后想要和好，女人一定要学会赶快从争吵中抽出来为他做一些贴心的举动，传达给对方你还喜欢他的意思，这样男人总会心软的，也就不会那么小气一直跟你吵架了。

　要知道，男人都是非常讨厌吵架的，女人一定要懂得化解两个人之间的矛盾，爱情路上，掌握男人的心理，把控男人的心理弱点，很多时候能够让你的爱情更加轻松。

和男朋友吵架了怎么和好2

　 不要去争论对错：

　其实很多时候男女吵架，都是男的认这个理，不愿意服输，不愿意安慰女生，有时候甚至是一些很小的事情，所以情侣去相处的时候，尽量不要去为什么东西去讨论对错，容易影响感情。

　 主动去找对方：

　假设你们现在双方好几天了，消息也没的，电话也没打，更不要说见面了。关系很冰点，在冷战，这个时候你要是服一下软，去主动找了对方，马上关系就可以暖化的。

　 最好是当面交流：

　刚才第二步我提到了，主动的一个举动，那怎么个主动方法呢？发个消息？还是要打电话的？其实要是能面对面是最好的。然后电话是次之，发消息是最没什么效果的。

　 指出双方各自的错误：

　有些小姑娘要生气了，为什么啊，就我 们一个劲服软吗？当然不是了，我们只是主动见个面而已，见面彼此的错误都要说的，不是就只是说自己的，我相信对方看在我们的诚意上，也会认识错误。

　 注意自己沟通的语气：

　既然说到诚意这个词了，我们作为主动的一方，去沟通，这个语气啊，包括面部的表情啊都是要注意的，你气呼呼的，一上去就是一顿骂，不仅解决不了，矛盾还会更深的。

　 好好打扮一下：

　虽然是吵架，但是形象气质还是要的，毕竟男人嘛，看到漂亮的心情也会变好。你头发乱糟糟的，家居服穿着，一看就感觉是要来吵架的，看到就会心情不舒服哦。

　 给他一些惊喜：

　如果在吵架之前，或者在你的记忆里你的男朋友希望你买什么东西的话，或者怎么打扮的话，可以当天去见他的时候精心的去准备一下，给他一些意外的惊喜，效果会更好哦。

一，女生和男友吵架后要首先认错

和男朋友吵架之后该如何化解呢？作为一个女生来说就不应该太强势了，如果和男朋友吵架了，这个时候可以首先向自己的男朋友道歉，然后主动向自己的男朋友说话。

这样的一种行为能够让两个人的感情更好，彼此之间的关系也能够更加正常地发展下去。

在现实生活中，情侣之间发生争吵这是很正常的事情，两个人在相处的过程当中肯定不会是一致的意见，肯定会有一些分歧的。

这都是很正常的一种现象，那么在面对这些分歧的时候，两个人就应该正确去对待，这样才能够让两个人有一个好的结果。

在现实生活中，很多情侣之间并没有太严重的问题，就是因为两个人在发生争吵之后，没有一个合适的方式去解决。

所以导致两个人的感情出现了问题，最终不得不选择分手，这些都造成了一定的遗憾，这是每一对情侣都应该去重视起来的。

试想一下当情侣两个人产生吵架这种行为之后，彼此谁也不让着谁，两个人都是互不相让的，在生活中都是针锋相对的。

在这样的情况之下，两个人的感情自然会受到很大的影响，甚至在很多时候两个人都厌烦了，彼此最终不得不选择分手。

二，女生用三个方法来化解和男友的争吵

因此情侣两个人在日常生活中如果产生了吵架，无论是男方还是女方都应该正确去对待，不要和对方针锋相对，而是应该选择主动挽回彼此的感情。

两个人共同去努力，这样才能够让两个人的关系好起来，彼此的感情最终才能够有一个美好的结果。

其实作为一个女生来说，如果和自己的男朋友吵架了，这个时候想要化解两个人之间的问题，那么就可以采取三种方式。

用这三个方式来解决两个人之间的问题，那么就能够让自己和男朋友和好如初，彼此的感情关系就能够顺利发展下去。

1，女生要懂得给男朋友一个台阶下

其实在很多时候女生在吵架之后都是非常生气的，在这个时候无论自己的男朋友如何劝说，无论自己的男朋友如何哄自己都是不给面子。

其实这样的一种做法不对，因为这种做法很可能会让两个人之间的这种关系一直保持下去，两个人的感情会受影响。

那么作为一个女生来说，如果和男朋友吵架了，这个时候要懂得给男朋友一个台阶下，如果男朋友来哄自己，那么自己就应该不那么生气了。

这样一来自己和男朋友之间的关系就不会太僵硬，两个人之间的感情也就不会受到很大的影响了。

2，女生吵架之后不要和男朋友冷战

在现实生活中，一部分女生和自己的男朋友吵架了，就会选择冷战，平常也不和男朋友说话，对男朋友也没有什么好脸色。

这样的一种状态其实是让男朋友很难受的，同时也让两个人之间的关系变得复杂化了，久而久之两个人可能会分手。

那么作为一个女生来说，在吵架之后不要和男朋友冷战，还是应该说话，吵架之后就当成什么也没发生过，不要再计较太多了。

只有这样才能够让两个人之间的关系不会出现问题，两个人的感情也就能够走下去了，最终两个人是能够幸福的。

3，女生吵架之后要主动和男朋友说话

其实男女之间的感情是存在的，只不过有的时候不高兴的或者是产生的分歧，这个时候才会吵架，情侣之间如果吵架了，两个人应该懂得化解。

作为女生来说应该主动向自己的男朋友说话，不应该一直和男朋友吵，这才是最应该做到的事情。

两个人在吵架之后，当时是非常生气的，但是过了一会儿，这种愤怒的情绪肯定会降低，那么在这个时候为了两个人的感情着想。

还是应该和自己的男朋友主动说话，主动说话就能够让两个人的感情不会受影响，彼此的关系也能够回到从前。

情醉南桥的情感建议：

男女之间的感情关系是需要彼此共同去维护的，吵架这种行为在现实生活中很多，两个相爱的人不能因为吵架而导致感情受影响。

在吵架之后，两个人应该采取合适的方式来挽回彼此的关系，让两个人能够和好如初，这是很重要的一点。

所以笔者建议作为一个女生来说，如果和自己的男朋友发生了争吵，那么在生活中就应该做到上述的三点。

这三点能够缓解和男朋友之间的紧张关系，让两个人之间的感情能够更好，彼此的关系能够顺利发展，最终两个人能够相爱到终老。