刚生完宝宝两个多月，因为照顾宝宝跟老公无数次争吵，该如何调节自己？

刚生完宝宝两个多月，因为照顾宝宝和自己的爱人产生无数次的争吵，这时候应该学会调节自己的情绪。因为带宝宝两个月的时候还需要母乳喂养，如果情绪波动较大，对宝宝也是一种不负责任的做法。可以通过换位思考的形式，让新手爸爸也参与到带娃的过程中，这样可以避免因照顾宝宝产生的争吵次数。

新手妈妈在生完宝宝之后会发觉生活有了翻天覆地的变化，所有人的重心都放到了宝宝身上，冷漠了自己，这也就导致了争吵现象的产生，如果想要避免这种现象的产生，自己也应该学会改变。只有让宝宝健康成长，才可以让家庭关系更加和睦，这时候不妨全身心的投入到照顾宝宝的问题上，因为养育孩子是一个非常艰难的过程，通过分散注意力的方式，也可以避免争吵现象产生，达到调节自己的目的。

学会调节自己的情绪。

新手妈妈一定要保证情绪稳定，只有这样才可以让自己的身体更加健康，在养育孩子的过程中不受影响，如果自己的另一半不理解自己的话，也可以选择静下心来多和对方沟通，要知道你们在生孩子之前一定是十分恩爱的，孩子是爱情的结晶，而不应该是爱情的累赘。

通过换位思考的方式，让自己的另一半加入到教育宝宝的工作中来。

自古以来，男主外，女主内似乎已经成为了一种定律，随着社会经济的不断发展，女生能顶半边天也是不可厚非的一件事，如果想要避免因为养育宝宝产生争吵，可以选择让新手爸爸体验一下带娃的痛苦，这样可以更好的让他认识到看宝宝的不容易，避免产生争吵现象，夫妻两人应该一致对外，无论是任何事情都应该先为对方着想。