跟别人吵架的时候时候其实很想静下来不跟对方吵了，但是心里总觉的不吵赢对方自己就是在被人欺负，这种心

想想对方对你的好，任何的朋友、亲人，跟你争吵出发点都是没有恶意的，所以不必要的争吵过后，想想你与他们的快乐时光，是否就可以平复你内心的怒火。

掐掐自己，让自己感受到肉体上的刺痛，从而淡化内心的生气与不爽，等疼痛过后，能够更加理性的看待问题。

找其他朋友倾述，通过与别的朋友倾述发生的矛盾和不和，让朋友站在清醒的中立地位来判断你与朋友之间的矛盾到底错在谁，从而更好地做出正确的选择。

做点别的事让自己分下心，去洗个澡，打场球，喝个酒，发泄一下内心的情绪，等发泄过后，心情会舒畅很多，看待问题也能够更加冷静客观。

强制自己去向朋友道歉，两人吵架一个巴掌拍不响，总有自己的错误，也许错主要不在自己，但通过你的道歉，可以淡化两人的误会，同时也会让朋友感受到你的大度与气魄，从而更加觉得你是个值得深交的朋友。

多看书多学学心理学， 让自己更加了解每个人的心理，了解对待不同事情正确的处理方法，才可以更加可能的避免发生问题，让自己更冷静的处理事情。

随着年龄的增长，阅历的丰富，人生处理事情的方法也会越来越成熟，所以年轻时候也许会有争吵，有不和，有激化，但是随着时间的推移，一切都会过去，冷静的看待事物的发展，让事情随着时间的流逝得出一个正确的结果，就静静的等待，也是种不错的选择，不是么？

保持冷静。不管是和朋友发生争吵还是和其他人发生争吵，我们都要有一个清醒的大脑，一定不要被自己的愤怒控制，不要做出让自己后悔的事情，朋友之间的感情来之不易，一定不要因为冲动做出伤感情的事。

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耐心地去和朋友解释。发生矛盾之后，一定不要着急地去争辩，要冷静下来仔细思考，解决问题需要耐心，只要你们两个静下心来耐心地去解释，问题一定能够得到较好的解决。

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学会换位思考。朋友间吵架往往是因为意见不合，我们往往习惯站在自己的角度上去思考问题而忽略了对方的感受，当发生矛盾时，我们一定要学会换位思考，多为朋友想一下。

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找其他朋友过来提调节。两个人吵架有时会陷入一种尴尬的情形当中去，想要和对方和解却又拉不下脸来道歉，觉得不好意思，这时可以找到和两个人关系都比较好的朋友过来帮忙，让他来做你们人两个关系的调节剂。

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要学会体谅与包容。朋友之间的相处哪里会没有一点摩擦呢？感情也都是在这些小磕小碰当中积攒下来的。要想友谊长长久久，就要学会包容对方，体谅对方，发生争吵时不要一味的指责，有时互相包容才是最好的解决方法。

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要学会主动道歉。主动道歉有时不代表低头，不代表妥协，它只是代表了一种态度，一种你对你们友谊珍惜的态度。你主动道歉了，他也会反思自己，也会察觉到自己的不妥，友谊才能长久。

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学会分辨与果决。如果你们争吵确实是因为他的错，而当你指出时他还认识不到自己的错误并且一味地指责你怪罪你，那么这样的朋友我们也不用交了，朋友这种东西我们宁缺毋滥

当然不是，你只是很淡然，而且你对事物的承受能力很强，她对你做的事情始终没有触及你的底线。像您这种人，在没有触及底线之前，别人对你怎样，你都不会太生气，你会选择原谅对方，但是，别人的行为一旦打破你的底线，你就会和她决裂，没有任何余地，狠心而绝情。

所以你不是什么没心没肺，只是，下限比较低，但是，容易被人认为是软弱。

我是一个很情绪化的人，只要和别人起争执，就容易大红脸，而且还忍不住想哭鼻子。

因为自己的软性子，吵架永远都是吃亏的一方，无辜受了很多的委屈。

人啊，不仅要记吃，更要记打，吃过几次亏，就知道吵架的时候，要头脑清醒了。

不停的告诉自己，“冷静冷静，不能哭，不能被别人看不起。”

如果心理暗示不顶用，我还会偷偷掐自己的手心，直到把眼泪逼回去，情绪平静下来后，再理智开口。

吵完架以后，自己会变得沉默，这很正常。沉默，才会让自己静下心来想一想为什么会吵架？想一想吵架的原因。然后，就会觉得吵架根本就没有意义。为这样的小事吵架很不值得。这样自己的心情才会平静。才不会去生气。