母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办?

母乳喂养的时候妈妈总是堵奶怎么办?,第1张

乳汁浓稠,容易凝固而堵塞乳腺导管

1、刚刚分娩的妈妈,顺产、剖腹产都会消耗妈妈的精气神,分娩失血,休息不好,胃口不好;加上分娩后伤口的疼痛,让妈妈不愿意上厕所。所以很多妈妈在分娩前几天,严重缺水,血容量不足,导致初乳特别粘稠,不利于排出。

2、过去孕产期妈妈难得吃上荤食,到了坐月子,家里人尽可能的为妈妈做好吃的。如今妈妈饮食营养比较好,甚至营养过剩。可老一辈还按照风俗习惯,来照顾家里的小辈坐月子:酒糟鸡、猪脚姜、猪油醪糟鸡蛋等等大鱼大肉,还不准吃青菜水果,不准起床,不准刷牙洗澡洗头,甚至有的地方不准产后妈妈喝水蛋白质特别是脂肪严重过剩,导致妈妈的奶水不仅仅粘稠,甚至会凝结成脂肪颗粒,奶皮等堵塞乳腺导管。

3、很多妈妈其实很幸福的,生孩子不仅仅自己的父母照顾,还会请月嫂,晚上宝宝由他人照顾,饿了喂奶粉,妈妈整晚整晚不喂奶。或者离开宝宝外出时间过久,也不把奶水吸出来,时间久了,乳汁中的水分吸收,难免会让乳房里面的乳汁越来约浓稠而堵塞。

妈妈水分补充不足,食物摄取过多蛋白质脂肪,维生素类食材蔬菜水果摄入不足,缺乏适当的运动,长时间不喂奶,导致奶水粘稠不易排出,凝结为固体而堵塞乳腺导管。

各种原因导致乳腺导管细小、狭窄、粘连,套叠等,让乳汁排除不畅

1、晚婚晚育,生育年龄推迟,还有些先天原因,妈妈乳房条件不好:乳腺管狭窄、粘连、套叠,也造成乳汁容易淤积堵塞;

2、多次流产史,导致内分泌紊乱。人为终止妊娠,导致妊娠后孕育激素的骤然变化,乳房也因雌激素、乳激素、泌乳激素等共同作用,而对乳房留下一些不良影响,比如乳腺增生等;

3、化妆品、减肥、美容产品等,或多或少的含有一些激素,这些激素在体内的沉积,会给身体包括乳房腺体带来很多负面的改变。

4、环境污染、食物安全也同样不容乐观,催熟剂,膨大剂,转基因等等不仅仅改变着我们的孕育机能,对我们身体也造成不可逆转的伤害。

妈妈的不良的生活方式

1、有些妈妈有点懒,躺着不动,刷屏看手机上网,长时间不动,奶水里面的蛋白质,脂肪等大分子就会沉淀淤积在导管壁上,形成奶垢。长时间的不动不哺乳,奶水自然稠堵塞;

2、年轻的女孩子在月经期间贪凉,过食生冷,导致乳腺导管上皮细胞脱落沉积堵塞,使乳腺导管腔变细变小。前事之因后事之果;

3、长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈;

3、生活节奏加快,工作压力大,女性不仅肩负着孕育养育的重担,而且生育年龄的女性,也正处于事业需要上升发展阶段,情绪压力累积到我们的身体,乳房、子宫里,造成乳腺增生甚至乳腺癌病态的变化一点都不奇怪。

妈妈的体质问题:

当然,有些妈妈是肝郁气滞、气血虚弱的体质,气血不足,产后失血过多体虚,养育宝宝过于精细而忧郁,睡眠不足,都是容易造成乳汁淤积堵塞的原因。

宝宝的吮吸方式不对:

宝宝正确的吮吸方式应该是有力而温和,可以有效排空妈妈的乳汁。新手妈妈乳汁分泌经初乳、过渡乳到成熟乳,分泌量逐渐达到妈妈分泌和宝宝需求之间的平衡。如果宝宝体弱吮,或者吮吸姿势不对,都可以造成吸力量不够,排空不够,后奶淤积在乳房基底部而堵塞。

这么多原因都可以影响母乳喂养,所以乳汁易堵塞,乳汁分泌不足等等就不足为怪了。

处理预防的方法

从饮食、运动、情绪、补充水分,生活习惯、哺乳习惯等原因入手,一定可以纠正妈妈堵奶的情况。坚持、信心、学习是法宝。人类是哺乳动物,哺乳是我们的本能,相信自己!

妊娠期的乳房卫生极为重要,从孕后6个月开始,每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕,以提高局部的抵抗力。对先天乳头畸形的,在孕后(其实是愈早愈好)加以矫正。可用小用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手轻柔的牵拉等。一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视。如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠,可发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食。情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实。对已有乳头皲裂者要积极治疗,绝不可小视。对机体其他的感染病要妥善的治疗。要注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除治疗外改用喂奶法。不要养成乳婴含乳头睡眠习惯,注意哺乳姿势。一旦发现乳房有异常变化,应即时处理,以免病情发。饮食均衡,多吃青菜蔬果,多喝水,适当运动使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出。

吵架生气后胸口疼,是因为在剧烈的生气之后人的气机上逆,而且郁结在胸中。这时候会出现胸口疼、闷的现象,是由于气滞血瘀所导致的,这时候可以按压两乳头中间的膻中穴,可以起到疏解气机,心情转变为喜悦的作用。在吵架生气之后,也可以按压百会穴,百会穴在人体的头顶。也可以按压足背的太冲穴,太冲穴为肝经的重要的穴位,可以有效的改善气机上逆的现象。在吵架生气之后,也可以做伸展运动,并且看一下中医,可以服用柴胡疏肝散来进行治疗。

对于宝宝来说,奶源是至关重要的,关系到宝宝的健康成长。堵奶是非常严重的一件事情。有一些妈妈们在哺乳期会出现堵奶的现象。那么,哺乳期堵奶怎么办呢?哺乳期堵奶的原因有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

哺乳期堵奶怎么办

1、按摩吸吮法。堵奶主要是因为乳汁堵在乳房里无法流出来。因此,要是可以疏通乳房的堵塞处,就能够有效处理堵奶问题。妈妈首先把手指伸入堵奶处,用手向着出奶方向轻揉按摩,让奶水能够流出来。妈妈也可以用吸奶器把堵住的乳汁给吸吮出来。要是奶水能够正常流出来,那么堵奶的现象就会得到缓解。

2、热敷按摩胸部。热敷法也是经常会用到的一种简便的方法。首先,热敷法可以软化堵住乳汁的硬块,让奶水能够流通。要是妈妈感觉到堵奶了,可以试一下用热毛巾为乳房做热敷。准备一条热的毛巾,把它敷在乳房上。妈妈身体比较好的话,可以依次进行冰热敷。不过,妈妈敷完以后一定要用毛巾清理疏通的乳汁,防止感染。

3、多让宝宝吸吮。说到堵奶症状,宝宝有着很大的作用。首先,面对着到嘴的乳汁,宝宝因为本能会拼命吸吮,如此一来也有着疏通乳汁的作用。第二,让宝宝帮忙吸吮通奶比另外的方法更加安全。要是妈妈已经用针挑破堵奶硬块,就不要让宝宝吮吸了,防止感染到宝宝。

哺乳期堵奶的原因有哪些

1,上皮组织。每个母亲,在哺乳期间,乳腺管内壁都会正常代谢,脱落上皮组织。就像头皮屑,有人掉小片的,有人就掉大片的。如果脱落的上皮组织,尺寸较大,就容易出现堵奶,而且容易反复堵奶。

2,奶稠。有的宝妈,所产乳汁,粘稠,乳脂率高,容易凝结大尺寸奶结,也是比较容易导致堵奶。

3,奶水多。还有的宝妈,是“奶牛”,甚至是“超级奶牛”,不能经常清空乳房,是她们堵奶的原因。

4,乳腺管细。事实上,每个宝妈的乳腺管管径是不一致的。一般的乳腺管尺寸是5,她就只有4,管径细的宝妈就是容易堵塞。很多这样宝妈,就是通畅的时候,奶线也细的很。

5,乳头问题。例如乳头内陷,短小等。造成的喂奶不顺利,经常不能清空乳房;再例如乳头皲裂,逆行感染,导致乳腺管发炎。

以上便是小编为大家介绍的关于哺乳期堵奶的一些内容,希望对大家有所帮助哦。在这里,小编建议妈妈们在哺乳期要尽量穿一些宽松的内衣,还有,要经常清理乳房,多吃一些健康绿色食品。妈妈们也要多多注意保暖。

1、按摩乳房

想要乳腺保持通畅,按摩绝对是一个不错的选择。乳房按摩可以促进乳房血压循环,让乳汁在乳腺中流动更通畅。切记按摩时不能用大力揉捏乳房中的硬块。

2、冷敷和热敷

每次挤奶、喂奶和按摩时,先冷敷15分钟,挤奶、喂奶、按摩后在冷敷15分钟,也可以继续敷卷心菜。

3、宝宝多吃奶

即使堵奶了,如果乳房允许,妈妈应该坚持母乳亲喂,宝宝的口腔对乳房的刺激才是疏通乳腺的最佳方法之一。

4、注意喝水

哺乳期妈妈补充足够的水分可以帮助母乳分泌,也可以帮助疏通堵塞的乳腺。如果不喜欢喝没有味道的白开水,可以试试热汤或者果汁,也是可以的。

5、吸出残奶

如果宝宝拒绝吮吸,宝宝没有吃完的母乳,建议妈妈用吸奶器将残奶吸出来。排出残奶有助于缓解涨奶和堵奶,减轻乳房疼痛。

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