偷偷告诉你治疗抑郁症多久能好

治疗抑郁症多久能好：

抑郁症是严重危害人类身心健康的精神疾病，是一种常见的情绪障碍综合征，以心境低落为主要特征，随着现代生活节奏的加快，社会压力增大，其发病率近年来呈上升趋势。近年来，许多学者对病因、发病机制及治疗等进行了深入研究，RSHWHO渡氧可以明显促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状，镇静。调节脑内神经传达物质的变化，消除疲劳，起到舒心、放松，能让人更好的进入精神愉悦状态，对神经细胞有保护作用，又可以解消疲劳、降低血压和提高学习记忆能力。抑郁症会对人的消化、免疫及神经系统等机能产生影响甚至造成损伤，而且该疾病具有高发病率、难治愈、高复发率等特点，随着多种应急因素的加剧，抑郁症已成为现代社会的常见病，高发病，世界卫生组织预测，2020年抑郁症将会成为人类仅次于心脏病的第二大危害性疾病。抑郁症的现患病率已超过心脑血管病和肿瘤，跃居发达国家的第一位。近年来，许多学者对抑郁症进行了深入研究，抑郁症已是医学研究的一个热点问题之一。

刘红最近总是疲乏心烦，总预感要发生什么事，常常为一点小事就大发脾气。医生告诉她，她的抑郁症复发了。5年前，刘红被确诊为抑郁症。原来爱干净、爱打扮、爱做饭的她不想收拾家务，也不想打扮自己，总忍不住回忆过去，尤其是回忆不愉快的事。情绪低落，胸部总是隐隐作痛，每天早上4点多就醒了，总觉得活着没有意义。患病期间，她还有过自杀行为，幸亏她的丈夫及时发现，将她送到医院救了回来。5年后的今天，她几乎是重复之前的发作过程，心情越来越差，兴趣也越来越少，大多数时候坐着，一动不动，绝望的情绪又从心里升起，死的想法又在脑海中盘旋……

专家提出康复意见：

1、不要轻易使用药品，抑郁症被人们称为“心灵感冒”，所以我们就像认识感冒一样，保持良好的心态，提高承受能力。做到早期认识、早期干预和科学治疗。

2、专家指出只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，补充RSHWHO渡氧源于自然细心呵护，促进脑中枢多巴胺释放有助于减轻工作压力，缓和疲劳的症状、镇静和抗焦虑、药用植物活性成分调理康复。

3、作为患者的家人、朋友、同事要正视患者，多陪伴、多倾听。试着常说：没事儿的，你继续说，我在听，我理解，我们就在这里，尽力带他们走出阴霾。

李文秀向记者介绍了几种常见抑郁症：

·躯体疾病导致的抑郁性障碍因躯体疾病直接、间接出现抑郁障碍。

·神经系统疾病引起的抑郁障碍常见的患帕金森病、癫痫、脑血管病、肿瘤的患者都有可能出现相应的抑郁症状。

·老年性抑郁障碍在大于60岁或65岁的情感障碍患者中，焦虑、心境恶劣、抑郁是常见症状，躯体不适、常掩饰心情不佳、有绝望感和罪恶感，以死求解脱；计算力、记忆力、理解和判断能力下降，假性痴呆表现。

·其他形式障碍心境恶劣：基本等同于抑郁性神经症、抑郁性人格，表现是一种以持久的心境低落为主的轻度抑郁，常伴有焦虑、睡眠障碍等，有求知欲，日常生活不受严重影响。女性特殊时期出现情绪障碍：部分女性在经前

期、妊娠、产后、更年期等特殊时期出现情绪不稳定、焦虑、兴趣下降、易疲劳、注意力不集中、夜眠差等表现。季节性情感障碍：多发生在某个季节，以秋冬季抑郁症状反复发作为特点，即季节性抑郁。有些抑郁症可以一眼辨别出，有的抑郁症则很“隐匿”，不好辨别。

李文秀不久前接诊的一位患者总是没食欲，多吃一点就感到腹胀难受，大便不畅，吃凉性食物会腹泻。他看遍了所在地的医院，一直不好。久而久之，心情开始不好，晚上久久不能入睡，种种不如意的事一齐涌上心头，家人朋友劝他不要想太多，开始不再理解他，他的心情更加压抑，彻夜难眠，他总感觉身体不舒服，一想到自己的病久治不愈，受此折磨，就感到很绝望。李文秀告诉记者，这种症状也属于抑郁症的范围。

双相情感障碍自杀风险更高 ：

李春天是一位双相情感障碍患者，他告诉记者，开心的时候，有时可以欢快一整天，学习起来集中度高（跟平时比较），会设想自己以后的人生宏图。抑郁的时候又极度痛苦，每分每秒都觉得是煎熬，恨不得下一秒就结束自己的生命。自己坐着坐着就开始哭，想要自暴自弃，然后又去指责别人冷酷无情。社会上有些人认为双相情感障碍不属于抑郁症。李文秀说，其实，该病又称作双相障碍，属于躁狂—抑郁性精神病，包括至少1次的躁狂发作（轻躁狂、躁狂、混合发作）和一次或多次的抑郁发作，两类极端表现反复循环或交替发作或以混合表现的方式存在，发病间歇期精神基本恢复正常。与单纯的抑郁障碍相比，双相情感障碍的自杀风险更高。

由于本病是多种因素综合作用的结果，缠绵难愈，需长期服药，因此，采用综合治疗方法可以提高患者的治疗依从性，从而提高疗效，收到事半功倍的效果。减少肝糖原的消耗量，降低运动时血清尿素氮水平；对运动后血乳酸升高有明显的抑制作用，能促进运动后血乳酸的消除。因此，RSHWHO渡氧具有抗疲劳，降血压，可调节脑中神经递质的浓度，通过活化多巴胺能神经元来发挥降血压作用。实验证明：茶氨酸对大脑血清素（5-羟色胺）的合成和分解也产生影响，能降低血清素的合成及增加其分解，或抑制其释放，服用后，大脑中的血清素含量明显降低。

李文秀说，双相情感障碍药物治疗比较复杂，容易“换相”（药源性躁狂转换抑郁或抑郁转换躁狂），首选情感稳定剂治疗，并尽快寻求专业医生的治疗。哪种抑郁症好治，哪种难治李文秀说，抑郁发作通过系统抗抑郁药物治疗或物理治疗，疗效都比较理想。如躯体疾病引起的抑郁障碍、女性特殊时期的抑郁障碍、季节性抑郁、反应性抑郁症等通过对因治疗、心理治疗等辅助治疗基本疗效较好。对于难治性抑郁症，医学界众说纷纭，其病因尚未明确，患者所呈现的病情发展也不尽相同。现在比较公认的难治性抑郁症的定义为：临床上经过足量、足疗程的至少2种不同作用机制的抗抑郁药物治疗后疗效不佳的患者，对其采用一种有效的抗抑郁药治疗一个充分的疗程，但仍然疗效甚微。

李文秀说，我国的抑郁症患者中有30%的患者对抗抑郁治疗无效，即属于难治性抑郁症。据此推算，在我国的抑郁症患者中，难治性抑郁症患者可能会达到1200万~2100万人。治疗抑郁症多久能好，中国中西医结合学会心身医学分会副主委王静怡告诉记者，7%~10%的患者最终会以自杀结束生命。同时，王静怡强调，尽管抑郁症容易复发，有的人需要终生服药，但及时的发现和治疗至关重要，能挽救许多不该失去的生命，提高许多人生活的质量。抑郁症只要能及时发现，及时就诊，绝大部分的患者是可以治愈或缓解的。中医的外治法是基于经络学说的绿色疗法，用按摩、导引等方法进行经络调理，是舒缓身心的非常好的方法，根据患者的不同症状，辨证施治会对抑郁症的治疗可以起到意想不到的效果。

双相情感障碍治疗方法如下：

1、治疗原则

（1）个体化治疗原则 需要考虑患者性别、年龄、主要症状、躯体情况、是否合并使用药物、首发或复发、既往治疗史等多方面因素，选择合适的药物，从较低剂量起始，根据患者反应滴定。治疗过程中需要密切观察治疗反应、不良反应以及可能出现的药物相互作用等及时调整，提高患者的耐受性和依从性。

（2）综合治疗原则 应采取药物治疗、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施的综合运用，提高疗效、改善依从性、预防复发和自杀、改善社会功能和生活质量。

（3）长期治疗原则 由于双相障碍几乎终身以循环方式反复发作，其发作的频率远较抑郁障碍为高，因此应坚持长期治疗原则。急性期治疗目的是控制症状、缩短病程；巩固期治疗目的是防止症状复燃、促使社会功能的恢复；维持期治疗目的在于防止复发、维持良好社会功能，提高生活质量。

2、药物治疗

最主要的治疗药物是抗躁狂药碳酸锂和抗癫痫药（丙戊酸盐、卡马西平、拉莫三嗪等），它们又被称为心境稳定剂。对于有明显兴奋躁动的患者，可以合并抗精神病药物，包括经典抗精神病药氟哌啶醇、氯丙嗪和非典型抗精神病药奥氮平、喹硫平、利培酮、齐拉西酮、阿立哌唑等。严重的患者可以合并改良电抽搐治疗。对于难治性患者，可以考虑氯氮平合并碳酸锂治疗。治疗中需要注意药物不良反应和相互作用。对于双相抑郁患者，原则上不主张使用抗抑郁药物，因其容易诱发躁狂发作、快速循环发作或导致抑郁症状慢性化，对于抑郁发作比较严重甚至伴有明显消极行为者、抑郁发作在整个病程中占据绝大多数者以及伴有严重焦虑、强迫症状者可以考虑在心境稳定剂足量治疗的基础上，短期合并应用抗抑郁药，一旦上述症状缓解，应尽早减少或停用抗抑郁药。

3、物理治疗

急性重症躁狂发作、伴有严重消极的双相抑郁发作或难治性双相障碍可采用改良电抽搐（MECT）治疗，但应适当减少药物剂量。对于轻中度的双相抑郁发作可考虑重复经颅磁刺激（rTMS）治疗。

双相障碍含义：

双相障碍属于心境障碍的一种类型，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。研究发现，躁狂发作前往往有轻微和短暂的抑郁发作，所以多数学者认为躁狂发作就是双相障碍，只有抑郁发作的才是单相障碍。DSM-IV中将双相障碍分为两个亚型，双相I型指有躁狂或混合发作及重性抑郁发作，双相II型指有轻躁狂及重性抑郁发作，无躁狂发作。值得注意的是，双相抑郁未引起临床医生足够重视，有报道37%的双相抑郁患者被误诊为单相抑郁，长期使用抗抑郁药治疗，从而诱发躁狂、快速循环发作，使发作频率增加。