因小事吵架，老公叫我滚出家门，后又要和我离婚，我要怎么办

我老公常年在外工作，家里大大小小事我都是自己来，小孩是早产儿，我很辛苦才带大的，家里人一直都怪我，所关系不是很好，老公寄钱回来，我还是有给老人，能做的，我也尽量做了，我老公之前对我也很好，钱都会寄回来，今年人就变了，一吵架就说要离婚，要我滚，而且都是小事，还是他有错在先，我说他多说几句，就叫我滚，有一次还说我皮厚，赶不走，这次也这样，叫我滚，我走了，宝宝留给他带，他晚上打电话给我，问我这么晚还上班，我说你 不是让我滚，他说，你宝宝也不带了哈，我说你不是让我抱回去，他就说，明天去离婚，第二天就打电话叫我去民政局，我没理他，我没有做错，不过是很平常的事，我说了他，他就叫我滚出去，而且动不动就这样，好的时候我也和他说，这话不要老说，可是他都不听，有时我说他缺点，就说我就这样，怎么样，我说人都有缺点，我们一起改，可他说，要改你改我不改，叫我滚后，还说是因为我吵，我坏，我在家，从来没有出去乱玩，乱花钱，小孩身体又不好，二三个月就大病一次，我泪吞肚子里，咬牙带过来的，自己身体也虚了，变的很胖很难看，他出门都不肯牵我，他在家，我饭没缺过他，点心夜霄也没缺过，吃完，碗一放，就走，我也 不觉的，可是他都说这是我因该做的，我有时说我带小孩辛苦，以前他会说知道，可现在说小孩是我生的，我生那么小，我就是要辛苦，这些我是应该做，可是他这么说我也很伤心，有时会说他，可他都是叫我滚，说这么可怜就走，我也是美美的，在他工资最少时，就和他谈恋爱到结婚的，我公公身体不好，家里又很多债，我还是跟了他，可是现在，才三年，他就要和我离婚，动不动就叫我滚，我受 不了真走了，他第二天就叫我回去离婚，要是他真去法院起诉，我要怎么办，我没有对 不起他，都在家带小孩，我要怎么保护我自己 ，要真离了，我能让他赔偿我吗，我不答应离婚，他也不来找我回去，要是他跑出去工作， 不管我，让我在娘家呆着，我又要怎么办，他工资不会寄给我，我要怎么保护我的权利，不让他把工资转走

夫妻关系，即生理成熟的男人和女人以婚姻为纽带结为一体，各自以自己所能无条件帮助和成就对方需要的家庭主要角色的关系。

既然是“角色”关系，起码要尊重对方；既然让你“滚”，都已跑出来了，倒不如这么做:

玩玩“迷藏”，深深了解丈夫是否真的在乎你

常言说“无吵不成家”，已经是结发夫妻了，伴嘴在所难免，男子一“滚”字出口，就是“走开”、“离开”的意思。女的还不走，便是“没出息”、“没自尊”。既然都跑出来了，一不做，二不休，不去娘家，到别的亲戚或要好的朋友家中躲起来。电话关机，谁的电话也不接。丈夫肯定要找，娘家人也不知道。如果丈夫是一时兴起，一定会后悔，像热锅上的蚂蚁急得团团转，四处打听，各处寻找。让他心急如焚几天，你也不闲着，多少也知哓丈夫找你的迫切样。然后，你离开暂住的地方，并放出话去，说某一天见你在某个地方。丈夫如约一般去哪里找你，来个邂逅相遇。其间的事，丈夫也不会追究，倒是你赚了，明白了你在丈夫心中的位置。

玩玩“双簧”，让丈夫知道你也不是一“滚”就了事的

跑出家以后，为了不让左邻右舍看见多嘴，别去娘家添乱。可以电话告知娘家人事情的来龙去脉，让娘家人做好向丈夫要人的准备；自己电话先拉黑丈夫，让他打不进电话。一个大活人就这么“消失”了。一般来说，出嫁女受气了都会在第一时间去娘家诉苦。丈夫也一定先去丈人家找人。女婿来了，娘家人一问三不知，故作惊讶。丈母娘再来个哭天叫地，让女婿不知所措。有亲家的，登门去找，并限定时间让他交出人。一句话就是要离婚，找着人再说。让女婿等搞明白，嫁出去的姑娘不是泼出去的水。闹腾那么几天了，观察女婿的表现。若有诚意悔过，并写下书面保证。娘家人这才告诉女儿，将丈夫从黑解除，终有一天丈夫会打电话的，再夫妻双双把家还。

都是夫妻了，性格要逐渐的变得成熟起来，特别是我们男人，提神认为，凡事要冷静，要尊重女方，恶言秽语千万别出口。要知道，人的自尊心从小就有，丈夫以大男子主义训斥或轻视妻子，会使妻子痛苦不堪。女人有母性的柔弱，脑子一时会转不过弯，甚至会走向极端。到那时，男人后悔就晚了。

我老公比我小两岁，我俩结婚马上一年了，认识有一年半，平时好的时候都还行，但是一吵架，我就发现我俩真的不太合适，我是一个爱面子的人，有什么不好的事情我都不想让别人知道，即使吵架了，

我也不想在外人面前，让别人看笑话，而我老公不是这样的人，只要他脾气上来，根本不管有没有人，也不会去在乎别人的感受，而且只要遇到不顺心的事，都会情绪特别暴躁，我俩吵了几次架，在气头上他老骂人，还每次都撵我滚，我最受不了这个，

我俩结婚的时候，我没有跟他要那么多，房子是他父母名下的，我没要求改，他也没主动说过要改，我家没要彩礼，他家一共给了5万块钱，我俩也都买家电啥的用在新家了，我父母给了5万陪嫁，他自己创业开小店我都给他用了，现在我就一个月不到五千的工资，

也几乎贴补家用，这些我从来没埋怨过他，但是他一生气就撵我滚，让我很心寒，他爸妈人还是算明事理，但是很惯着他，我俩吵架也总说我比他大，让我别跟他一般见识，我找老公是想要疼自己爱护自己，我俩每次吵架都是我主动给他台阶，我真的够了，我不想一辈子这么过，所以现在很想离婚，或者有没有办法能改变现状，我现在很苦恼，觉得自己都快抑郁了，请老师给我个办法，谢谢

心理咨询师 钱晨 回答：

你好！

感谢你的信任，认真读了你的来信，在结婚未到一年的时间里，关系出现了让你不能承受的痛苦，非常让人难过，你甚至想到了离婚，但最终你还是希望寻求改变的办法，非常理解你的感受，毕竟一段可以走进婚姻的感情是来之不易的，值得好好珍惜。

我们就一起看看你的婚姻出现了怎样的问题，它是如何发生的，我们又可以做些什么呢。

“我老公比我小两岁，我俩结婚马上一年了，认识有一年半，平时好的时候都还行，但是一吵架，我就发现我俩真的不太合适，我是一个爱面子的人，有什么不好的事情我都不想让别人知道，即使吵架了…”

小两岁的老公并不是问题，你们是双方认可的，在恋爱的一年半相处的时间里，你们是否也有过磨擦和争吵呢，又是如何解决的，一个人的脾气和性格在成年以后是相对稳定的，

排除激发的事件，在恋爱时也一定会露出端倪的，许多人在恋爱时会放大对方的优点而忽略了性格方面的不足，会幻想结婚后一切都会好的；

“只要他脾气上来，根本不管有没有人，也不会去在乎别人的感受，而且只要遇到不顺心的事，都会情绪特别暴躁，我俩吵了几次架，在气头上他老骂人，还每次都撵我滚，我最受不了这个”，

还记得他第一次情绪失控发脾气的情形吗，是什么原因触发了他激烈的情绪反应，你的哪一句话会让他失控，你是否在那一个情绪的爆点上也是失控的，和他不相上下的，是你实在是体力不支吵不赢他，而你们本质上是势均力敌的，还是你根本就说不上话，处于被动的受欺负的一方呢，情绪失控就意味着失去了理性和判断，恶语相向也就不足为奇了；

“我俩结婚的时候，我没有跟他要那么多，房子是他父母名下的，我没要求改，他也没主动说过要改，我家没要彩礼，他家一共给了5万块钱，我俩也都买家电啥的用在新家了，我父母给了5万陪嫁，他自己创业开小店我都给他用了，

现在我就一个月不到五千的工资，也几乎贴补家用，这些我从来没埋怨过他，但是他一生气就撵我滚，让我很心寒”，显然说到结婚的时候，你在这段关系中是高姿态的，你们各家出了5万，组成了二人的新家，只要你愿意也没有什么可委屈的，但你内心一定是有一种不平衡的感觉，以社会的约定俗成来评价，男方在经济上一定是要付出更多的，

但可以付出更多的人却与你无缘，表面上看你是有“下嫁”的感觉，在关系中可能会表现出自己的优越感，付出的越多期待自然更多，没能达到自己的预期显然更加失落；

“我找老公是想要疼自己爱护自己，我俩每次吵架都是我主动给他台阶，我真的够了，我不想一辈子这么过”，你可以这样思考和感受才有改变的可能，每段婚姻都是奔着幸福去的，但每个人的选择更多的决定因素是自己无法觉知的部分（潜意识）在起作用，

你在信中向我们呈现了你的婚姻现实，但对你个人的重要信息却只字未提，比如，你的家庭状况，父母的婚姻是否相爱和谐，你和父母的关系如何，你人生的重大事件（学业、事业、婚姻）是自己一个人做决定的吗，

你愿意听从父母的意见吗，你是如何评价自己的，他人又是如何看待你的呢，你在婚前有过其他的感情经历吗，选择小你二岁的他结婚，对你有什么特别的意义吗，当时你最看中老公的什么样的特质，现在的他变了吗……？？？

和自己的成长相关的，也许就是曾经的生活境遇，在成年人的关系中，常去创造儿时的感觉，儿时与一些让人不那么愉快的情绪纠缠，被控制、被羞辱、缺少交流等等，于是我们潜意识里更想接近的人，恰恰是因为他们能让我们遭遇“熟悉”的痛苦……

以上的解析是在信息有限的情况下的一些猜测，也许离真实的情况很远，但希望可以给到你一些思考和方向，因为婚姻就一个相互磨合与适应的过程，更在于经营，如果你不想放弃这段婚姻，那么就尝试做出改变，

自尊遭到践踏，那么就要做出回应，表明态度，那怕做出离婚的决定，如果你们的爱还在，他一定会在乎你的感受，在对自己有足够的反思和觉察中做出调整和改变，他依然没有对行为做出相应的修正，那么及时止损也是明智的选择。

婚姻是你的，只有你可以决定何去何从，你自己的感受才是最重要的，不觉中已说了这么多，但仍然是不够的，最后再说一句，就是在你们关系没有得到处理和改善的情况下，千万别想通过生个孩子来解决问题，以为等生了孩子一切都会变好的，

因为这样做只能让情况更加复杂，痛苦还会殃及到无辜的孩子……如果你感到依然迷茫，请你寻求心理咨询的帮助，心理咨询师愿意听你讲诉真实而完整的故事，你也一定会担负起自己的人生责任，并做出最好的决定。

钱晨 国家二级心理咨询师 国家二级职业指导师 上海市心理学会会员 上海市妇联特聘婚恋志愿服务导师 “新闻晨报”心理栏目撰稿人 华大应用心理研究院签约心理咨询师 精神动力学取向的心理咨询师 收费500元/小时 致力于婚姻情感、两性关系、亲子关系、个人成长、职场困惑、职业发展等方面的咨询与探索。心理咨询师愿意用专业来陪伴你一起驱散心中的乌云，找回自己的力量，迎接温暖的阳光……