为什么说相互理解是家庭和睦的纽带？

结婚意味着责任、义务和忠实，不能太情绪化。热恋中的恋人吵架后可能好几天互不搭理，但夫妻两个吵得再凶，即使动手打起来，对方伤病了不能不管，家务该干的还是要干，饭该做的还是要做，老人孩子不能弃之不顾，客人来了还是要客客气气地一起接待。

这就是责任和义务。正如日本心理学家国分康孝说的：“恋爱连孩子都会，结婚则非成年人不可。对于太幼稚的人来说，结婚是负担。结婚要讲伦理，负责任，要有很强的实际生活能力。”

恋爱的人可以摆脱一切虚荣与世故，不顾一切现实条件的束缚，达到某种程度上的超脱境界，洒脱奔放，可婚姻必须面对和接受社会现实：每天都要与“柴米油盐酱醋茶”打交道，要经常探望双方的父母，要关心孩子的成长与前途。所以婚姻生活是离不开务实精神的。

既然两人结了婚，成了夫妻，就应当互相理解、互相尊重、互相包容，还学会分享对方的嗜好，爱好不同，处理不当就有摩擦，获得美满婚姻的途径，就是双方相互的尊重理解，共同追求精神生活和情志。9

杨子是个摄影记者，他的妻子柳叶是一位导游。结婚前两人因工作的关系都时常在外面跑，就结交了不少朋友，有各自的生活圈子和习惯爱好。杨子酷爱国际象棋，经常与朋友比拼厮杀；而柳叶则有着精湛的舞艺，是舞厅常客，当夜幕降临，霓虹闪烁的时候，她就会踩着轻快的步伐，伴着舞伴翩翩起舞。

结婚后，小两口仍保持着单身时代的习惯，维持着各自的生活空间和自由。杨子闲暇时，常抛下娇妻去找朋友们下象棋，柳叶也是常独自一人到舞厅跳舞。刚开始，双方都觉得很惬意，觉得轻松自在，各自都有一片天地可供徜徉其中，还会呈现出“距离产生美”的状态。

可是时间一长，矛盾就产生了，妻子柳叶有时会希望丈夫杨子能够时常留在家中陪伴自己，可常常不知丈夫的踪影何在，于是她的日子开始过得不谕快。而杨子面对妻子每天打扮得花红柳绿地去舞厅，也渐渐有所怨言，虽不至于猜疑妒忌，但却难掩揣测之心。夫妻间日益有了隔膜，日子不再平静，开始暗藏汹涌。

面对这种情况，明智的柳叶并没有像许多女人那样唠叨、哭泣，更没有耍吵闹或“回娘家”之类的威风，她反而开始认真分析研究他们夫妻间的问题。

她发现丈夫的国际象棋下得相当有水平，在棋友当中地位颇高。她想丈夫的主要兴趣在象棋之上，只要她学会了在他的休闲娱乐中得到乐趣，就不会被丈夫撇下不管的。

于是，柳叶就在家里为杨子准备了棋子棋盘，还求他教自己下棋。一开始，她连国际象棋是什么玩意儿都弄不明白，可通过与丈夫共同切磋，后来居然也成了一个比较高明的棋手。这使杨子大为兴奋，两口子经常大战几个回合。另外，柳叶还在家里布置了雅致的棋桌，让杨子时常邀一些朋友来家里下棋。慢慢地，杨子就不再整天跑到外面去了，而是守在娇妻身旁，享受围炉下棋之乐。

同时，杨子通过这件事情的整个过程，也理解了妻子的良苦用心，并且从中受益匪浅。他想，既然妻子可以与他分享嗜好，为什么他不能分享妻子的嗜好呢于是，杨子也拜妻子为师，向她求教跳舞的诀窍，两人经常相偕光顾舞厅，柳叶的舞伴由原来不同年龄的男性固定为了一个人即自己的丈夫。经过长时间的融合与适应后，夫妻俩更加亲密，两人在家时，便互相挑战棋艺，突破生活的极限。

分享情趣

一对夫妻，若能共享每一件东西——不管是一片面包还是一个思想，都可以使他们的关系更为亲密。相反，如果夫妻经常把日常谈话的焦点集中在孩子或工作上，一点生活情趣也没有，慢慢地就会发现两人可共享的东西越来越少。

因此，夫妻俩应该尽量一起参与一些活动，如爬山、旅游、园艺、社区工作等，学会把对方的爱好当作自己的爱好来分享，就会发现你们之间有说不完的乐趣。分享所爱的人的嗜好和娱乐，是婚姻成功的重要因素。

生活中，有些人的兴趣爱好往往和他所从事的工作有密切的关系，是由特定职业引起的特殊兴趣：美术工作者爱看画展，喜欢收集各种民族工艺品；摄影工作者喜欢流连于山水之间；音乐工作者热衷于音乐会。

在这种情况下，分享爱人的兴趣爱好，就是对其事业上的有力支持，所以，应该积极主动，竭尽所能去培养这种兴趣爱好。生活中，也有些人的兴趣、爱好与其自身的职业无关，纯属个人的喜好：有的妻子喜欢听越剧，丈夫喜欢听京剧；有的丈夫酷爱体育，妻子着迷于音乐；有的丈夫爱看**，妻子嗜读小说。

对于这些与己不同的兴趣爱好，为了照顾爱人的情绪，不妨作些迁就让步，一起去欣赏欣赏。兴趣爱好一拉近，就会增进双方的共同语言，有利于感情的发展。夫妻之间要采取积极的态度，使彼此的兴趣爱好能够协调互补，分享快乐。

相互理解尊重

夫妻之间能相互的理解是十分重要的，如果我们能做到尊重并且理解爱人在工作、学习以及生活中的兴趣爱好，就是对爱人的最大支持，也是最有效的感情投资。肯定爱人的爱好，就是肯定爱人的审美观和生活情趣，是落到实处的相互欣赏。

在日常的现实生活中，夫妻二人如果一个求知兴趣浓厚，一个比较注重实用兴趣，虽然彼此互不相干，但只要互相尊重理解，倒也能相得益彰。前者往往能从后者的支持中得到鼓舞，后者则能从前者的成就中分享欢乐。虽然兴趣不同，却能获得共同的愉悦。对于爱人的兴趣，在尊重理解的同时，也要积极主动地诱导适应。

相互的诱导，能使爱人在意识上接受自己的兴趣与嗜好，就是有意识地把自己的兴趣渗透给所爱的人；适应，是指自己主观上向爱人的兴趣靠拢尝试。夫妻之间如果能够主动适应对方的兴趣，其夫妻之间的感情必然会日渐加深。

但是，有大部分青年夫妻往往缺乏这种态度，对于对方的兴趣，不是去主动适应，而是采取“井水不犯河水”的态度，你搞你的兴趣，我弄我的爱好，结果只会让彼此的兴趣沿着各自相反的方向越拉越远。

在让爱人接受自己的兴趣的同时，不但要适应爱人的兴趣，也要主动培养自己喜好爱人感兴趣的事物。一些妻子时常抱怨自己的丈夫将大部分周末的时间花在球场以及其他娱乐项目上，而没有在家陪她。

夫妻间的每一次共鸣，每一种分享，都是情感增进的良方，是对爱人的体贴照顾，是真挚情感的体现。分享爱人的嗜好，是对”爱”的最好诠释，它是一种欣赏、一种肯定。由此，婚姻便多了一份保障。

事实上，面对这种情况，与其一个人在家里抱怨，不如走出去和丈夫一道享受快乐，扔掉孤单。即使你原先对看球赛没有一点兴趣，但跟着爱人经常看，在“看”的过程中又有爱人这个义务讲解员热心讲解，说不定慢慢地你对球赛也会发生兴趣的。

我们知道压力固然会给我们的身体与心理带来诸多不良的问题或病症，但是，有时候适当的压力也许不是坏事。从许多的成功人士的身上可以证明，压力足可以唤起一个人的热情，挖掘一个人的潜力而使他达到成功，而成为有本领、有骨气的人，他们能将“压力”变为“动力”，像蚌壳能将烦恼它的沙砾化成珍珠一样。

一个虽屡遭挫折却百折不挠的人，将比一个一直顺顺当当的人更有可能取得成功。因此，压力并不一定是坏事，人活着就会感受到压力。还由于面对压力是没有人可以免疫的，不管喜欢与否，压力每天都会陪伴着你。

这些所谓压力，不是一种想象出来的疾病，而是指个体对没有足够能力应对的重要情景、某个人或者某件事情所做出的情绪与生理的紧张反应。那些使人产生压力反应的事件被称为压力源。当人产生压力的时候，大脑分泌出肾上腺素等激素，通过血管流淌到身体的各个部分，于是就引起了生理反应。心

我认为，家庭是社会里重要的组成部份，它给人一种归宿感。俄国作家列夫·托尔斯泰说过：“幸福的家庭都是相似的，而不幸的家庭却各有各的不同。”只有你能认真分析幸福家庭之所以幸福的原因，就会有所感悟。其实我并不是专家，只是愿意从自己对于这个问题的体验与思索中得到的经验与教训与朋友分享。

　　

　　其实在家庭的建立之前，是否幸福就已经埋下了伏笔。有人说过：结婚之前应该多看看对方的缺点；结婚之后应该多看看对方的优点。这句话说得很有道理！结婚以前，多看看对方的缺点，能使你对对方有更深的了解，你可以得出你和她（他）是否适合组成一个家庭的结论。如果适合，那才有继续发展的必要。如果不适合，有一些无法协调的矛盾，那么你就应该果断地结束这种恋爱的关系，不要等到生米煮成了熟饭再去后悔。这样，你就能避免以后的烦恼。

　　

　　家庭建立之初，恋爱时的热情逐渐冷却。你们每天要面对的是一大堆生活琐事，柴米油盐酱醋茶，样样都需要操心。俩人之间，必须有人来做这些烦心的事，不再有花前月下的浪漫，取而代之的是烦心的家务劳动。由于有了家庭，就有了必要的开支，从婚前的大手大脚，到婚后的精找细算，这是一个很大的转变，不能适应这个转变，家庭的收支就会不平衡，没钱，也是一个不可避免的矛盾。接着，事业和家庭的矛盾也会随之出现，有时工作中你会有各种应酬，不能按时到家，而你可能又会忘记给对方一个电话；你想在事业上有所成就，她（他）可能也和你一样，但为了家庭的幸福和谐、幸福，就得有人作出牺牲和妥协。这种牺牲是必要的。

　　

　　随着小生命的诞生，你们的生活又会有更多的改变。家务变得更加繁重，必须花费更多的时间和精力。长时间的劳累，会使人的脾气变得更加烦躁。昔日温情的你，可能会动不动就发脾气，埋怨对方只顾自己，而忽视了对你的关心。对方也可能象你一样，脾气变得越来越坏。矛盾终于爆发了！

　　

　　从结婚到婚后的五年之间，是婚姻的磨合期，也是最危险的时期。双方许多婚前隐藏的缺点、弱点都暴露了出来，有时你会觉得，婚前婚后的她（他）判若两人！其实在这个时候，你更应该多想想婚前，他（她）对你是多么的好，再想一想为什么婚后他（她）会变成这样，这其中有没有你自己的原因：你是否给了他（她）足够的温柔和体贴？你是否真正承担起了做丈夫（妻子）的责任？通过反思，你会发觉自己的粗心和不足。

　　

　　许多人都把忙作为理由，其实忙并不能成为理由。作为有事业心的年轻人，谁能不忙呢？但在你的心里，是否把对方真正放在心上？你应该怎样做呢：一束鲜花，一杯热茶，也许就是一个良好的开端；一句暖心的话，也许胜过千言万语；夫妻之间最需要的是相互之间的理解，用你的心去温暖她（他）的心，用你的情去换取她（他）的情。方法是很多的，每个人可以根据自己的性格和特点，用自己的方式为你们的爱情增添新的内涵。　也许在你们的“冷战”期间，她（他）已经有了心灵上的“伙伴”，在这种时候，你不要着急，其实每个人都会有自己的异性朋友，这不足为怪。你应该理智地对待发生的一切。每个人在心里不快的时候，都可能向人倾诉，异性朋友一般是最适合的听众，慢慢地她（他）可能会觉得和异性朋友的交谈比和你交谈更有意思。在这种情况下，任其发展是不行的，而粗暴的干涉却会让对方离你更远！你应该积极地发现和寻找你们之间的共同的兴趣和爱好，合理地安排好时间，争取多陪陪她（他），让她（他）知道自己在你心里的重要，说明你很在乎她（他），要用你的真情去融化她（他）心中的坚冰。这样做，会使你们的感情基础更加牢固。

　　反之，如果是你的心里有了异性的朋友，这也不能说明是她（他）在你的心里就没有了地位，而是说明你和她（他）之间有了一些裂逢。如果你是一个有责任心的人，你就必须把握好自己的感情，不能放任你的情感：对于异性的朋友，必须按孔子说的：“发乎情，止乎礼”，不能有超越朋友界限的行为！也不要因为自己感情的失落，而把希望寄托在新人的身上。你应该多从自己身上找原因，对自己严厉一些，找出自己的缺点和不足，并尽可能地去弥补自己的缺点和不足，尽快让家庭的关系走上正轨。

　　渡过了婚姻的磨合期，你们的情感进入相对稳定的时期。这个时候，一些平时不很重要的东西可能会成为家庭矛盾的导火索：你对她（他）的父母、兄弟姐妹、亲戚朋友和对你的父母、兄弟姐妹、亲戚朋友是否一样，关心的程度是否一致？生日、婚嫁、节日的礼物是否有厚此薄彼的现象？其实每个家庭的经济状况是不相同的，没有必要互相攀比，但重要的一点是要一视同仁，不能分你我！如果你能做到一视同仁，不分彼此，你就会逐步赢得对方的信任和尊重。

　　在家庭之中，建立一种互信互爱的关系是很重要的，这是家庭稳固的基础。有了这个基础，你就会有更多的精力和时间去完成你心中的事业。但有一点，我们也不应该忽视，这就是对孩子的培养和教育。孩子是家庭和社会的未来，也是维系家庭关系的一个重要纽带。你和她（他）都不应该忘记这一点，如果把这一点忽视了，你的家庭就会潜伏着许多危机，将可能对你们产生一些你们所不愿看到的后果。　也许在某一天你会突然发现，不知从什么时候起，你们之间仿佛已经无话可说，各人忙着自己的工作，缺少必要的交流与沟通，彼此之间好象已经陌生，那种一个眼神、一具手势就能知道对方所思所想的情形不见了。那就说明你们夫妻之间进入了情感的冷漠时期。

　　这种夫妻感情产生冷漠的原因是：家庭中的各种事情已经相对稳定，双方把大部分的精力都放在了事业上；工作之余的大量时间都花费在与朋友、生意伙伴的交往之中，花费在娱乐、消遣之中；由于工作的性质不同，双方的兴趣爱好、思维方式等都会产生很大变化，慢慢地在思想上出现了不同步、不协调的现象，甚至会出现思想上格格不入的情况，有话宁愿找自己的朋友说，也不愿和她（他）说。甚至出现只是在偶然之间，才会想起对方存在的现象。

　　在这种情况下，你应该仔细地回顾你们共同走过的道路，认真分析冷漠产生的原因，从中发现问题，积极寻找解决的办法。产生夫妻感情的冷漠会有许许多多不同的原因，不应该一概而论。只能根据不同的情况，采取不同的办法来加到解决。力争达到夫妻双方相互理解、相互信任的境地。

　　其实看得透彻一点，维系家庭关系的纽带其实是很脆弱的，它主要只有两条：一条是夫妻之间的情感，另一条是夫妻双方的思想道德观念。当夫妻感情出现危机时，维系家庭关系的责任就落在了双方的道德观上了。我提倡在结婚前要多看对方的缺点，也包括要认真分析和了解对方的思想道德观念。

　　家庭观念的强弱，对于家庭关系的是否融洽、协调和稳固是至关重要的。而家庭观念又是在夫妻双方的共同生活中，或者是在双方的共同呵护下，逐步的建立和不断地加以巩固；或者是在双方或一方的粗心、粗暴之中，一点一滴地被消耗掉，最后变成了名存实亡的婚姻躯壳。

　　夫妻情感处于冷漠期的人们，往往心情抑郁，需要心理医生的指导。其中性格开朗一些的人，愿意向朋友倾诉，以求减轻或消除心灵上的痛苦的无奈。其实向人倾诉确实是缓解苦闷的好办法，通过诉说，心里会轻松许多，有的人正是在朋友的帮助下，找到了家庭矛盾的根源，通过夫妻双方的共同努力，使家庭关系逐步走上了正轨。　抑郁是夫妻感情处于冷漠期的人们常常出现的心理现象。长时期得不到精神上的慰藉，缺乏心灵上是沟通与交流，就容易产生心情抑郁，形成精神疾病，医学上称之为抑郁症。如果不能及时消除，时间长了，还可能形成生理上的疾病，其后果是严重的。如果你长时期感觉到精神压抑，郁郁寡欢，请不要忽视这种现象，而应该积极寻求解决的办法。

　　回归大自然是一种消除精神压抑的好办法。工作中的压力也好，感情上的压抑也好，都可以在大自然那美好的景色中得到释放。由于我们长时期为了工作和应酬，忽视了夫妻情感的交流与沟通，你应该和家人一起，也可以邀请朋友一道，利用节假日到郊外、旅游渡假村去走一走、看一看。远离尘世，看到青的山、绿的水，看到大自然的鬼斧神工，你会在不知不觉中忘记了尘世的烦恼，溶入了大自然的怀抱，沉浸在大自然的美景之中。在这美妙的景色中，你们也许会忘掉生活中的种种烦恼，而那些尘封已久的情感就会浮现在你们的心中。回归大自然也许会是你们情感回归的重要契机。

　　观看和欣赏文学、艺术作品也是调节心情，缓解心理压力的有效办法。小说、**、电视剧等等，通过不同的载体，艺术地再现出家庭、婚姻以及社会的各个方面，它们源于生活，又高于生活。通过观赏，我们可以对这些问题有更为深刻地了解和认识，以增强自己对于家庭、情感的责任意识，使我们在处理家庭关系、调整夫妻情感方面的问题时，能够真正意识到自己在家庭生活中的义务和责任，采取合情、合理、合法的办法来处理家庭纠纷和矛盾。音乐、书法、绘画、摄影等作品，给人以美的享受，是陶冶人类心灵的有效工具。我们通过欣赏，或者是直接从事这些作品的创作，能够给予我们潜移默化的影响，直接提高我们的审美观念，也可以间接提高了我们的思想道德水平，对于别人的理解和认识，也会在不知不觉中得以提高。

　　走出家庭，参加社会公益活动、参加群众性体育锻炼，或者在家栽花种草、饲养宠物，都是增加兴趣爱好、缓解心理压力的有效方法。许多家庭成员中，一方要忙于工作、事业和应酬，没有时间陪着自己的妻子（或是丈夫），而另一方由于没有事做，不知道如何打发时间，这种现象如果长时期得不到改善，夫妻情感就会逐渐淡漠，家庭观念也会逐步淡化。通过这些有益的活动，有了自己的兴趣和爱好，我们的心灵不再那么封密，情感也有了寄托，我们会对生活充满希望和热情。这样做，对于我们的心身都是有好处的，对于增强夫妻感情也是有利的。

　　其实缓解心理压力，调节夫妻情感的方法是很多的，我们应该根据自己家庭的情况，采取切实可行的办法来处理。

　　虽然“举案齐眉”、“白头偕老”是我们对于婚姻的良好祝愿，但在现实生活中却会发生一些我们不能预料的悲剧。一些本来很美满的家庭，或者由于一方的移情别恋，或者由于第三者的插足，给婚姻和家庭带来了不可避免的伤害。对于这种情况，必然会受到社会舆论的谴责。作为受到伤害的一方，应该理智地看待和处理这种事情：首先应该回顾你们结婚以来夫妻共同走过的路，仔细分析变故产生的原因，认真考虑你们的夫妻感情是否真的破裂，对方是偶然的失误还是已经陷得很深。你只有在认真分析的基础上，才能采取正确的应对措施。

　　如果你们夫妻感情一直很好，对方只是偶尔出现的过失，为了你们家庭的幸福，为了不让孩子受到过多的伤害，你应该在批判其行为的同时，给予对方一个改过自新的机会。人在社会中生活，总会遇到各种诱惑，面对诱惑能毫不动摇，这是我们所期望的君子的行为，但却不是每个人都能做到的。对方如果真能迷途知返，愿意为了家庭的幸福而决心改正，你应该拉对方一把，而不是推向另一个人那里去。你想：如果你这么一推，可能会对对方的工作、事业造成很大的影响，也许会是一种不可挽回的影响；如果你能顾全家庭的整体利益，拉对方一把，或许你在对方的心目中就会树立起良好的形象，让对方不再陷入情感的纠葛之中，重新找回失去的爱情。

　　婚姻是建立在爱情的基础之上的，而爱情是男女之间心灵碰撞产生的火花，它就象一个有机的生命体一样，可以燃烧、增强、深化和升华，但也有可能产生病变、衰退和死亡。为了保证家庭、婚姻的稳固，夫妻双方都有责任使爱情之树常青，不断为它增添新的内涵。一纸结婚证并不能保证婚姻的永久，只有永不凋谢的爱情之花，才能使婚姻永存。当爱情出现问题时，双方都有责任去共同维护它，大家应该多想想，一个稳定的家庭是我们事业的基础，没有家庭的支持我们很难取得事业上的成功，人们常说：每一个成功男人的背后，都有一个默默奉献的女人，反之也一样。然而如果由于各种各样的原因，你们的情已熄、爱已灭，只剩下了婚姻的躯壳时，就应该重新审视你们的婚姻，是否已经到了分手的时候。如果说已经走到了这一步，就应该考虑是否该明智的分手。分手也许是一时的痛苦，但长时期的忍受没有爱情的婚姻的折磨，一样是痛苦的，而且是长期性的。友好地分手对你、对她（他）都是一种解脱，重新去寻找自己的人生道路，这也许是没有办法的办法。

　　然而，如果对方对你是长期的欺骗，违犯了《婚姻法》，使你在心灵上、精神上受到严重伤害，你就应该勇敢地拿起法律这个武器，去维护自己的合法权益。中央电视台《今日说法》栏目不是经常在谈这些问题吗？多听听、多看看，有必要时聘请律师咨询，你就会知道应该怎么办了。法律的根本目的是公平和公正，而不是在于寻求报复，我们的道德和良心也是一样。在我国法律中，有过错方是必须承担责任的，你可以要求精神损害赔偿。不过要证明对方有过错，你就必须拿出证明对方有过错的证据，根据最高法院的司法解释，为了寻找对方有损害家庭的行为，偷拍偷录的资料是可以作为法院采信的证据的。一旦对方确实有按时损害家庭的行为，就应该承担一定的赔偿责任。但我们也应该清醒地认识到，在维护自身合法权力的时候，也一定要以合法的手段去处理，一定要很理智地思考，不能莽撞。否则，可能在法庭上原告就会变成了被告，那就会是得不偿失的。

　　总而言之，拥有一个幸福美满的家庭，是我们的共同心愿。在处理家庭关系、解决家庭矛盾的时候，夫妻双方都应该本着相互关心和爱护的目的，要对家庭充满着爱心和强烈的责任感。婚姻是男女之间爱情的产物，而不是情感的游乐场，更不是儿童之间过家家的游戏。夫妻双方都应该对它承担起自己的责任，共同维护家庭的整体利益，使爱情之花长开不谢，让爱情之树永远常青！

一、要懂得给对方台阶下　夫妻矛盾永远没有真正的赢家。不要期待着在一场矛盾中战胜对方，战旗飘扬。即使你有理，也不要对对方步步紧逼。男人是一种好面子的动物，他知道输了，但口头上也许并不会承认，这不是他不知道自己错了，只是他的男性的自尊心在作怪。聪明的女人就应该适时地给他台阶下。以心换心，他懂得你的体贴和大度，自然以更多的真心回报你。　 二、要有一种糊涂心态　著名两性作家渡边淳一发现，那些遇事难得糊涂的在外人看来甚至有些愚钝的人，比起那些所谓更敏感的人，更能获得幸福。因为他们懂得不计较，懂得没什么大不了的。看看幼儿园的孩子吵架吧，他们一会儿为一块蛋糕争得天翻地覆，转过身来又是一对快乐的玩伴。因为在孩子看来，这个世界上没有什么是不可原谅的，又有什么深仇大恨呢？夫妻之间尤其要如此。难得糊涂，不是消极避世，是一种大度的依然保留童真心态的反映，就像老年的杨绛和钱钟书，表面上总是像个老顽童一样甜蜜地拌嘴，但吵完后依然手拉着手去买菜。难得糊涂，不要敏感地把所有的事情放在心上前思后想，这样矛盾就会很快治愈。所以说女孩要学会装傻！　 三、要有夫妻吵架床头吵床尾和的观念　性是夫妻矛盾最好的免疫力，矛盾过后那种需要对方的感觉来得更刻骨铭心。千万不要用惩罚，这样会让你错失许多表达爱的机会。用性来成为一剂良药，成为融合剂而不是破坏性的手段。　没有夫妻没有矛盾，高明的夫妻在于他们懂得怎样处理夫妻感情中的矛盾，这样他们的感情才能在矛盾中越来越稳固。　 四、夫妻感情不和怎么改善　 1、新鲜感很重要　“人生只若初见”这句说得实在是太好了，太贴切了。　当双方第一次见面时，双方都有着新鲜感和许多未知的东西，所以他们会不断探究自己所不知道的东西，发现许多美丽的东西。　所以即使结婚后，也要保持新鲜感，学习一些东西来提高自己，让对方永远不能把你摸透，这样你就会一直保持着吸引力。　 2、神秘感也很重要　新鲜感可能并不多见，但是神秘感是必须要有的。　新鲜感可以给日常生活增添一些情趣，而神秘感就是不要把自己的一切暴露在对方的视野。　当夫妻相处时，应该巧妙地运用神秘感来吸引对方。　 3、适当打扮　即使是相处的很久的老夫老妻，也有必要打扮得体，无论男女。　即使你不知道如何打扮自己，也要保持干净清新的形象，例如，男人应该清理胡须和头发，保持衣服不起皱和整洁等等，女性也可以适当化妆和保养自己的皮肤。这些是可以轻松做到的 。　 4、适当的亲密生活　亲密生活也是影响夫妻关系的因素之一，必须予以关注。　尽管人性格比较内涵，没有外国人开放，但夫妻之间必要的亲密生活也是需要的。　如果是因为亲密生活质量不高，夫妻可以及时通过沟通解决问题，许多不必要的问题也会迎刃而解。　 5、体谅和宽容　没有人是完美的。再怎么亲密的夫妻，都会从对方身上看到各种各样的问题，比如善变的脾气、个性比较敏感等等。　这是一个不可避免的问题，我们应该学会互相体谅。一旦我们不知道如何处理，我们可以用情感技巧来缓和关系。例如，撒撒娇什么的。　怎样处理夫妻感情中的矛盾2　 一、夫妻感情变淡的表现　 1、沟通渐少　感情好最直观的表现就是，你和他有说不完的话，无论多小的事也能咀嚼出趣味来。当两人感情渐渐变淡，就自然没有太多话题可言，在一起都是沉默代替，你不说，我也不想理你。　回家不再是讲述对方工作上的趣事或烦心事，而是两人互不相望。我看我的电视，你玩你的手机，开始慢慢地不关心对方，不在乎对方。于是，共同语言越来越少，话也越来越少了，你们的感情也如一潭死水。　 2、缺乏亲昵　热恋的`小情侣总是喜欢互动添加情趣，不会拒绝亲昵的接触，通过不经意间的肢体接触增进彼此感情，在夫妻生活时尝试奺紧套，延长相处时间，从而提升恩爱体验。如果夫妻间心灵上有了距离，容易表现出不愿有肢体接触的行为。　婚姻还在，但是没有爱，没有性，彼此的关系就像陌生人。偶有争吵时会常把分手和离婚说出口，但又被孩子牵绊着不想分开。　 3、彼此嫌弃　夫妻感情虽然淡漠了，但还是有孩子作为双方的纽带，不至于冲动离婚。但是也容易因为孩子而处于冷战之中，互相吵闹。　许多和孩子有关的事情，一开始商量的时候就会互相推卸，有了矛盾，就会争执互相嫌弃，严重者甚至会大打出手。　 4、互不信任，各顾各的　心与心有了隔阂，彼此的力也不再往同一处使了，虽然因为孩子可能还生活在同一屋檐下，却早已是各顾各的了，比如钱是不可能存一块的了；各人的人情往来也是各自负责　互相不信任，会让双方的感情变得没有安全感。生活就变成了互相猜疑、小心翼翼，到最后变成同床异梦，这样还不如干脆分手呢！起码再见面时不会各怀鬼胎。　 5、与对方的家庭也难以相处起来　爱情是两个人的事，婚姻却是两个家庭的事。当夫妻感情变得淡漠，双方家庭自然是力挺各自的儿子和闺女了。原本可能只是小事情，却容易因为长辈们的掺和变得复杂，让你们的生活停滞不前，最后只剩煎熬。　 二、保卫婚姻的妙招　 1、学会沟通，理解对方需求　夫妻发生的争吵的原因有很多，包括子女教育、经济问题、婆媳关系、性格不和等。发生争吵意味着你们在某件事情上出现了不一致，而过多的争吵并不能解决问题，甚至破会夫妻感情。所以发生争吵时，夫妻都要学会沟通，找到矛盾根源，并理解对方的需求，相互调整改变，找到一个双方都能接受的处理方法。　 2、约法三章，遵守原则　在婚姻中，夫妻争吵无法避免，但我们可以控制争吵的频率，减弱争吵的影响。夫妻可以约法三章，协商约定好发生冲突时的处理方法，并互相遵守。例如对于一些小矛盾尽量忍耐，各退一步，不要发生争吵；如果发生争吵，争吵时就事论事，不能使用攻击性语言，不迁怒对方，不要一味指责等。毕竟，夫妻争吵的最终目的是达成经营婚姻的一致协议。　 3、暂时别离，但避免冷战　争吵时夫妻情绪激动，暂时别离也不失为一个处理夫妻争吵的好方法。夫妻暂时不见面，可以避免短时间内冲突的再次发生，控制夫妻矛盾恶化，而且，时间长了，夫妻对于一些小矛盾也会选择性遗忘。但要注意，冷静、反思后就应该解决问题，调整好自己的心态，适当让步，对于过错真诚道歉，切忌将冷处理升级为冷暴力。　夫妻两人的相遇和结合是很美妙的，两个人也肯定经过多次磨练才能走到最后的。所以，两个人的走到一起并不容易，因此，必须珍惜。每个人的婚姻并不是一帆风顺的，磕磕绊绊的婚姻才有情有味，解决了夫妻不和的问题，能让你们感情变得更好呢！

家庭关系中，我们如何缓解自身矛盾与不良问题？

这是个好问题，因为我们中国人是群居生活，非常在意家庭关系，而每一个人在家庭中一定会有矛盾和冲突。

在遇到矛盾和冲突的时候吵架或者是打架，以及冷战的，并不能够解决实际的问题，如果我们想要关系变得更加融洽，或者说想让自己更舒适，还是需要寻求方法，我的小建议有两个，一个是多看书。另外一个就是多跟家长沟通。

01多读书

关于家庭矛盾的书非常多，比如武志红老师的相关的有很多，如《为何家会伤人》就写得非常的好，你会知道自己为什么受到的伤害，以及已经受到了伤害之后怎么处理比较好。很多我们在生活中遇到的问题，在书里面都可以得到。因为说他是跟别的东西不一样的，一本书的出版是经历过不同的验证的，如果这本书多次印刷，那么这本书一定是非常值得看的。

另外关于家庭关系的书，我还推荐一本书叫《原生家庭》。这本书我看了之后给我的启发特别大，我在跟家人有矛盾的时候总是怪他们。可是现在我看了这本书之后，我知道，解决问题不是靠这关，而是要去找问题的源头，才能够最终的解决。

02多跟家人沟通

沟通是最好的桥梁。相信这句话很多人都听过，可是我们也许会跟恋人沟通，跟朋友沟通，和同事沟通，但是最不擅长的就是跟家里人沟通。如果我们想要缓解自身的矛盾与不良的问题，那么跟家人的相处一定要是比较平和的状态，无论是和解还是放弃，你都要有一个解决的方法，不然的话这个问题永远就横亘在中间，成为一个无法解开的大疙瘩。

此外就是一定不要心急，有很多矛盾不是一朝一夕建立起来的，那么解决同样也不是一句话两句话的事儿，所以要有好的心态去面对这个问题，并且也给予时间，相信事情一定会解决，矛盾已经会减轻，这样才会有信心去解决问题。

兄弟姐妹之间的情感纽带是非常紧密的，而且几乎伴随着我们的一生。然而，随着年龄的增长，跟兄弟姐妹之间的矛盾会变得越来越多。下面从以下6个方面回答为什么会出现矛盾以及应该如何解决矛盾问题。

1 竞争和比较

在一个家庭中，父母通常会比较子女之间的表现，这种比较的习惯将导致兄弟姐妹之间的竞争关系变得日益明显，这种竞争将导致双方之间的敌对情绪和矛盾增加。解决这个问题最好的方法是，家长应该避免针对子女的直接比较，鼓励兄弟姐妹之间的合作和支持。

2 意见和权力

在同一个家庭中，兄弟姐妹之间意见不同的情况很常见。这样的意见不和往往会演变为权力的争斗，和谁可以决定家庭中重要的事情，或者谁可以做出决定的问题。在这种情况下，最好的解决方法是谦让和妥协，以确保家庭中的重要决策是共同制定的。

3时间不足

当兄弟姐妹都忙于他们的日常事务时，他们很难在一起花时间，这可能会导致培养彼此之间的感情减少，从而导致矛盾问题的加剧。解决这个问题的唯一方法是通过在日常生活中为兄弟姐妹之间安排一些共同的时间。

4性格问题

尽管兄弟姐妹在一个家庭中长大，但每个人的性格是独特的，因此在处理日常事情和解决问题时，他们的方法和态度也不同。这可能导致兄弟姐妹之间的矛盾和不和谐的情况加剧。解决这个问题的方法是学会互相理解和尊重，接受兄弟姐妹的不同性格，以及了解如何在一些事情上互相补充。

5 社会背景的差异

兄弟姐妹可能因为所处环境的不同而拥有不同的社会背景。这可能导致兄弟姐妹之间的相互了解不足，然后产生一些观念上的矛盾和误解。解决这个问题的方法是增加彼此之间的了解和尊重，尽可能平等地对待兄弟姐妹。

6 个人选择和偏好

当兄弟姐妹在个人选择和兴趣爱好上产生差异时，这种差异可能会导致行为上的不和谐，例如一方不喜欢另一方的朋友或生活方式。解决这个问题的唯一方法是，家长应该支持兄弟姐妹的个人兴趣爱好，同时遵循基本的社交礼仪。

在处理兄弟姐妹之间的矛盾时，最重要的是彼此之间的尊重和理解。尤其在家庭生活中，家长们更应该起到一个传教士的作用，帮助他们兄弟姐妹互相尊重和理解，建立一个和睦而密切的关系。