在恋爱时，吵架是否有助于增进感情？

情侣之间在一起，最经常出现的一件事情就是吵架，不管你们之间感情有多深，但是吵架这件事情是从来都不会避免的，所以，不要把吵架这种事情看得太重。有的

情侣因为吵架最后分手，但是大部分在一起走到最后的情侣，却是越吵感情越好，来看看这是因为什么吧！

谈恋爱期内有时候为一些事吵争吵并并不是一件错事，通常会提高你们中间的情感，可是争吵也是须要方法的。有一些恋人尽管吵闹声很凶，但是她们的情感比你预料的更好许多，你觉得她们需要要分手，可最后则是别人先一步踏入了离婚的圣殿。她们实际上是有争吵的小技巧的，那麼针对谈恋爱的时候的你们而言，和另一半争吵，应当怎么样恰当的争吵呢？

1、争吵之后不得不接另一方电话

在读大学那会，常常有一位女孩跑来大家寝室玩，有一次她的男友打电话给她，说着说着就在电话里吵了起来，挂掉电话后跟大家讲：争吵的过程中一定不可以败给另一方，务必在他让你打过好反复的手机后才可以接。从今以后，每一次我和男朋友争吵的过程中也那样，他一边气冲冲的担忧着我又不断的通电话，随后又跑到大家住宿楼下等。

细心想一想，这也是一段多么的好的情感，但是就是因为自身如此的个人行为，没有去爱惜那样的情感，如今只剩余悔恨和缺憾。两人由于争吵，因此不接电话，随后又由于不接电话而再次争吵。随后在我给他们通电话无法接通的情况下，心里很慌、很急、很生气、很担忧，也我终于明白另一方不接电话的过程中得有那么的不舒服。因此 ，无论两人是由于哪些争吵，在争吵之后一定要接另一方的电话好好地沟通交流，仅有如此能够让两人中间的情感更加长期。

2、当日吵完当日合好，决不发火到第二天

当两人争吵的情况下，一定要对于所争吵的难题，有理有据，不必胡思乱想瞎想，男孩子们通常会感觉无缘无故的就将你给惹生气了，但你也会是因为男朋友的搞不懂更加的发火。该说的说起出去，不必老是让别人猜，也给到男孩子一个积极致歉的机遇，也不能让两人都气冲冲的入睡，当日的难题就在当日处理清晰，别把心态留到第二天。

3、别随便说分开

就算是夫妇，都没有不吵嘴的。对恋人们而言，即使常常争吵，也别随便向别人说分开。有的恋人会由于一点点无关紧要争吵，有的争吵仅仅为了更好地要想被关心，一旦自身的需求没有被达到或是没有令人满意，便会要想明确提出分开。

假如一争吵便会明确提出分手的话，时间久了，另一方便会感觉你为什么一直这种模样，真的是蛮不讲理，是否压根就没有在意过他，最后暴发了跟你明确提出分开，但你却慌了神手足无措。他这个时候能跟你明确提出分开，也许是他确实受不了，也许他确实难过了，对你们这些情感不抱任何的期望了。

两人在一起应当向着一个总体目标一同向前，假如你的心中并没有确实提出分手，那麼就不能把分开一直挂在嘴上，最终确实分手，最悲伤的还是自身。

4、给彼此之间时间与空间

恋人们争吵时不得不碰面，合好后也不可以亲密无间，情侣之间一定要给另一方一定的个人空间，那样才能够长期。情感再好的恋人，共处的时间久了也会出现厌倦期，假如那样了还一天到晚粘到一起只有让厌倦感更强。并且在两人争吵以后都是会有一种厌倦别人的觉得，这个时候也一定要交给另一方室内空间。平日的日常生活也不能一直拿出手机查岗或是拿出另一方的手机查看信息内容，起码的信赖或是要有的，让他人有时间和空间做好自己的事，而不是全天的围住你转。

其实我觉得有时候吵架也是一种促进感情的方式，吵架可以避免情侣间负面情绪积累。吵架虽然在别人看来是一件感情不和谐的一种表现，但是情侣交往之中难免会有小矛盾的发生，情侣之间为了感情把这些小矛盾压了下来，把这些不顺的事情憋在心里，这时候只会积累郁气这些最终在某一天爆发出来一发不可收拾，所以偶尔吵架是可以宣泄平时情侣间不满的情绪，促进双方之间的感情。

交往等于沟通，所有感情的基础都是在于双方之间的沟通。情侣之间是要相互的交流的，通过交流可以知道双方的性格思想，是判断一个人的基础，而在交流之中又可能会因为某些分歧而意见不合导致双方谁不也服谁，这时候为了不同的理念会吵架，通过吵架是可以更加的深刻理解对方理念性格，所以有时候他们反倒是感情越来越好了，争吵中彼此表现出心里的感受，而且还能释放心里平时积压的郁气，至此双方也是能更好相处下去。

能够吵架是说明双方都在意这段感情，说明算之间感情还是比较好的。我觉得情侣双方闹矛盾了但是也不吵架平平淡淡不把这件事情放在心上，这样子的感情才危险，因为情侣连之间闹出的不愉快都不放在心上，说明其实他们对这段感情是已经很平淡了，甚至不在乎，这点事情双方情侣也应该能够有所察觉到，正是因为喜欢才愿意在某些事情上争吵，但是也是需要懂得克制，在吵架越来越严重时候我觉得要适可而止，如果过了一个度其实也危险，可以退一步双方坐下平静的进行友好沟通也是可以的。

恋爱也是需要随机应变的，情侣之间学会主动沟通，让彼此的心意更加接近也是很重要的。

正确吵架，关系越“吵”越好。

不好的吵架，会消耗两个人的感情。正确的吵架方式，让关系越来越好。关于正确吵架的姿势，有3个重点和1个沟通流程给你。

1脑子里复述一遍刚刚你看到的内容，回看遗忘的内容。

2和恋人或者爱人制定一个吵架的约定,仔细想想这个约定是什么，并和讨论。

3回想你们最近吵架的情景，想想吵架背后他背后的需要，或者自己背后的需要。

吵架背后积极的一面我们习惯了把争吵当作一个消极的事情，但是它背后还有积极的一面。吵架代表着我们重视双方的情感，在乎对方，也愿意袒露自己的想法、需要，愿意和对方沟通交流，只是这种方式比较激烈。同时，也是双方对关系的信任，才会使用这种激烈的方式尝试解决问题。背后最终的目的是我们要解决两个人之间的问题。

一前篇争吵的例子女朋友:我发现你最近都很晚回家，回到家就是一个人玩手机，好怀念以前我们一起逛街、陪我说话的时候啊，我感觉我有个假男朋友，我感觉我面对的是空气。男朋友:我上班已经很累了，我回到家就想给自己放松放松，你自己做得怎么样呢

我回家很晚的时候，都听不到你的一句关心，更不用说有夜宵了。女朋友:你都不主动关心我，我怎么给你关心、给你弄夜宵啊要有付出才有回馈吧。男朋友:我认真工作就是付出，是为了我们的未来啊。

3个解决问题的重点内容

第一，尝试说出自己的需要、委屈和感受。我们很多时候争吵都是在围绕着一些无关的小事在吵，但是却忽略了我们自己内心的感受、需要。因此，当我们陷入争吵时，尝试多表达自己的需要。

例子:上面的例子中，如果女朋友能直面表达自己的需要，比如说“宝贝，我需要你的陪伴，我想你陪我逛逛街、说说话”，要是这么说，男朋友又怎能拒绝呢内心里肯定会开始心疼自己的她，意识到自己的一些行为对她造成了伤害吧。也愤怒不起来，即使是不能满足她的需要，也会主动说明原因。这样双方的沟通，就陷入了良性循环中。

第二，停止为自己辩解，积极倾听，听出对方指责、愤怒背后的需要，尝试读懂她。当然对于指责的一方，当我们听到对方为自己辩解的时候，也要意识到对方是不愿接受自己的指责接受对他的否定，还是不想满足自己的需要。

第三，给台阶，递橄榄枝。适当的时候，当争吵得很激烈，情绪都比较紧张的时候，争吵过程中的一些逗乐、撒娇、揶揄，都能缓和紧张关系，走向关系的修复。

争吵解决流程如何解决争吵这个问题，我梳理了几个流程，希望当我们陷入争吵的消极循环时，我们脑子里能想起这几个流程，直接套用它，帮助我们实现良好的沟通。

第一步:一个3分钟。当我们发现沟通双方陷入了争吵中，吵得不可开交时，有意识地去中止争吵，和对方说冷静3分钟。冷静，有助于我们先消化掉情绪对我们的干扰，先解决了紧张激烈的情绪，也能帮助我们看到问题，更好的解决问题。

第二步:一个分析过程在冷静的过程中，我们尝试去问自己几个问题:“我们争吵的事情起因是什么”“她的指责、愤怒背后，隐藏着她的什么需要”“我是不是在指责，没有直接表达自己的需要”我是不是在为自己辩解我的辩解是不是加深了争吵，导致了两个人之间的抗

第三步:一个15分钟的积极沟通。在冷静过后，就需要回到解决问题当中。把自己认为的问题提出，进行良好的沟通，寻找好的解决方法。同时，把自己想到的对方的需要，表达出来，确认是否是她内心里真实的需求，承诺我们能满足她的需求，或给出不能满足的理由，渴望得到谅解。同时，也可以给出自己想要的行为诉求。

第四步:一个小礼物。有的时候，争吵太激烈了，让彼此都受伤了，这个时候采用一点“小礼物”能做好关系的修复。也通过这个小礼物，让双方就此事件翻篇。小礼物建议:一顿大餐、一次逛街、一个手办等。

第五步:一个吵架的约定。有的时候，吵架吵得不可开交，双方都没有办法冷静下来，就是无法控制自己的情绪了，这个时候我们该怎么办呢不妨，彼此之间通过一个行为的约定，来表示当一方做出这个行为时，就停止争吵，进入冷静3分钟状态。比如:一个拥抱，给对方吃一粒糖。

据说人一辈子大概会遇到2920万人，两个人相爱的概率只有0000005％。而我们年少时，可能会觉得边走边爱吧！反正人山人海。

都说少年时的感情青涩而又懵懂，但是这样的爱情来得快，也去得快，因为不懂珍惜。两个人总是一言不合，就分手二字不离嘴，一赌气就冷战，这样的恋爱注定会夭折。反观很多当下的已婚夫妻，甜蜜时你侬我侬，吵架时恨不得掐死对方，可是为什么他们越吵感情越好呢？吵不散，反而感情更上一层楼。

其实吧！我看过父母吵架，不过就是父亲拗不过母亲，耳根子想清净，开了家门躲出去。母亲依旧喋喋不休，但是也许心理上有优势吧！觉得自己在家里的地位依旧稳固，自己还是吵赢个丈夫。我原本以为父亲是受不了母亲才走的，结果他倒好，哼着小曲，扭着腰，手里拎着菜，笑嘻嘻地走到母亲面前。然后清了清嗓子说地：“老婆大人，中午我们吃红烧鱼，还有焖豆腐，我下厨，你休息” 母亲先是故作严肃，然后有点带笑脸地说“别嬉皮笑脸的，严肃点，我还没有原谅你呢”

有次他们吵得很凶，因为父亲醉酒弄脏了家里，母亲气不打一处来，两人大战三百回合，母亲最后离家出走。父亲酒醒后，叫了三五好友一起去找母亲，最后在一个公园找到了，我记得应该是半夜了吧，因为我当时睡了，这些是母亲后面跟我说的。父亲自知理亏，第二天学廉颇负荆请罪，赤裸着上半身，搞了几根藤条，来到母亲的床前。母亲真的是忍俊不禁，噗嗤一声笑了出来，事情就这样翻篇了。



生活很多琐碎事情，离不开柴米油盐酱醋茶，两个独立的个体结为夫妻，肯定是有个体的独立性和唯一性在的。情侣也好，夫妻也罢，要想关系长久稳定，肯定是有一方懂得珍惜和退让。

每个人都有自己的脾气，有自己的乐子，两个人对事物的看法肯定有不一致的时候。有些情侣和夫妻，一言不合就大打出手，现在家暴也不是男性的专属，随着女权主义的上升，也开始出现女性家暴爱人，当然这个是题外话；言归正传，人在一起时间长了，是会有默契的，会知你冷暖，随你喜好。

为什么好的爱情总是越吵越好呢？无非是我爱你，我愿意让你，无非是我爱你，我想让你快乐，无非是你也爱我，我们都愿意让彼此。好的爱情一定是势均力敌，都知道彼此的底线，我们可以吵得歇斯底里，可以摔东西扔衣服，可以离家出走，但是我们都会记得我们吵不散，吵架只是为了解放当时郁闷的心情，我们要越吵越好，越吵越好