和男朋友吵架分手了还能和好吗？

还是可以继续下去的。

其实能分分合合都已经是双向选择双向努力的结果了。如果可以通过调整重新适应对方，就不会重蹈覆辙。

如果你现在处于分分合合中的合，跟他在一块还有很多矛盾，我们得学会让出调整的空间，尽量不分手，不把精力内耗在质疑对方爱不爱你上。

人有亲密周期，对亲密的需求会由高到低由低到高，高的时候叫他干什么事都很积极，低的时候他宁愿不讲话打游戏，你就理解为他也需要放个假。

物理上自我隔离一段时间，发发呆，想想事，放松的过程中把压力消化掉，充分体会一个人的自由，最后感受到孤独，更渴望和你在一起的亲密时光，等他回到你身边的时候，就会更爱你。

所以你一定要聪明一点，对象跟你冷，非常推荐你们用20分钟冷静法，如果你看到对象一幅“我好累”“很烦”的表情，你给他瘫在沙发椅子上20分钟，然后给他倒杯水，问他“现在还好吗？”，如果他不说你就忙你的事去，如果他带着怨气说是你的问题，愿意沟通了，你接下来的安慰啊沟通才有效，在此之前适当关心就行了。

舒服才是双方判断当下感情的基准，你也要让自己开开心心，对方不理你，你就去看看那些在一起后没来得及看的**，就算是打球和朋友叙旧，都能够你忙好一阵子了，等你调整回来他也调整好了。

但你要是复合了又分手的状态，最阻碍你们的其实是你悲观的负能量，你一定要先调整情绪再去挽回。求助我的人急着挽回，说已经分手两三次，再不抓住对方他一定彻底失望了。

这种心态其实就已经错了，对方哪里不知道你暴躁小心眼激动就吵架，就算不知道的，分手几次也该把你看明白了，这时候他更多是一种无奈，有问题还能怎样，慢慢改啊，说是失望，只是他还期待你能继续调整，直到状态好起来继续相处。

问题反而出在你的负面情绪上，你想着分手这么多次了，对方一定觉得我无可救药吧？越是悲观，越能散发出一种你全身都是负能量的磁场。

这才会让分手了想再看看情况的前任心灰意冷，你发泄失恋痛苦，求情急于复合，都表示你已经放弃调整了，可当下的你他并不能接受啊。

有过之前的失败经历，之前的矛盾没有解决，害怕重蹈覆辙是一定的，信任度肯定会下降。你们不是没有努力过，每次分手前分手后都为对方做了很多事，一起经历了很多。

但时间慢慢消耗掉你们的新鲜感，分分合合的过程又加深了痛苦，降低彼此的容忍限度，好不容易积攒的一些信心和动力，也在回忆痛苦和好友的劝说下慢慢消散。

这样慢慢垮塌掉的信任度需要你重新建立起来，才能让前任真的回到你身边。

第一点，你需要提高自身信任度，需要作出真实的改变。

我们常常被前任质疑“都分手这么多次了，你凭什么还来挽回我”，这个问题我来帮你作答“凭我之后不会再伤害你。”首先你对你的改变得有信心，这是态度上的改变，很多人被前任问的时候畏畏缩缩不能给出回答，前任自然会当你根本没想好。

你要是给他正面的引导与鼓励，他也只能怀疑你，半信半疑总比一上来就给你判死刑好。但你不要说“你再信我一回吧”，这就从你自证清白，变成绑架对方的想法，试图改变前任的意图，总是会激起他的抵触心理的。

其次是行动上的改变，真的要成为一个百分百不会伤害前任的人。因为之前的失败经验，对方的容忍度已经很低了，看你处处是伪装。既然前任已经是最了解你的那个人，你不妨就自我暴露，真诚反而能讨得一些好感。

第二点，你要主动找前任要测试的机会，甚至可以为此付出一点代价。

前任不是相信你吗？因为无偿的相信只是让他再一次燃起希望又失望，除了被你拖累，他一分好处都得不到。你至少要让他觉得给你机会，就算不赚，但也不太亏吧？当然不能只靠说“我会改的，你信我我们感情就值了”这样的大饼，你给点实际好处啊。

比如让对方把情绪发泄到你身上，有些前任也正对三年五年恋爱精力白费而痛苦着，你就默默把对方讲的承受下来，从侧面告诉他“我愿意花时间了解你的恨意，有什么冲我来吧。”

另一方面在对方回避的时候，你面对问题也是一种代价，你不知道解决完问题后他会不会原谅你，但你依然这么做了。

很多人面对不确定的结果都会退缩，比方说害怕重蹈覆辙就是这么个心理，我朋友上一次分手是为节日回老家要分开吵架了，复合后这事就像一个禁忌，双方都不敢提，刻意回避节日啊回老家啊和家人关系等等，结果就是压抑自己，拉远距离，再次因为不可避免的要回家这事分手。

都害怕吃力不讨好，那问题只会永远存在，你要挽回必须先迈出解决的这一步。

有些人可能会说，自己给了态度，对方还是忽冷忽热，今天哄好了能过，明天他再想到这个问题又不想和我过了，又要我给态度给信心。

这种就不是信任上出问题，而是前任和你没有在一起的意愿的，所以反复要你支付让他留下的价格。这种分分合合我只能说你的价值不够高，无法创建属于双方的共同意义，你想着怎么吃好喝好，一直没法满足他对精神契合的要求，那么再对他好，也不能从根本上解决问题。

所以如果只想对方回头，并不愿意真的改变自己的，我建议换人，对有的人来说自我就是比感情重要的。因为分分合合也说明了你们虽然相爱，但匹配度天生比较差，不改变就真的无法匹配。

至于双方如何磨合，对方要如何改变，也是有在一起的意愿之后才能慢慢引导的，建议先看我“高价值挽回”那一篇提升提升。

最后还有个小点，分分合合中你可能已经用过某些挽回方法了，比如写种子信，第一次第二次有效，你觉得他就吃这一套，可现在你再用失灵了，所以容易出现无计可施的困局。

这其实和抗药性一样，对方不会再轻易接受。虽难却非无药可救，只是需要耗费更多的心力寻求方法，这也是我花心思讲这么多种挽回方式的原因，你总是有路可走的。

所以最终是合是分，选择权在你。当你在分分合合中愿意反省自己改变自己，会发现曾经你觉得无法处理无法挽回的感情也没有那么难，两个人都愿意付出都愿意改变，走下去就是一辈子

从过来人的角度看，如果真的是性格原因分手，就没有必要复合！因为性格不合高居离婚原因榜首，我不问也知道你们以前想处得并不愉快，三天一小吵是常事吧，除非你能改变自己，变成女生喜欢的类型。或者女生改变自己，但是显然不太可能，人什么都好改变，唯独性格没办法。两个人能够一直走下面的前提就是：能够包容或接受对方的缺点，这里的缺点也包含性格中你不喜欢的一面。

吵架分手的爱情能否复合

吵架分手的爱情能否复合，有些人吵一辈子都不会散，而有些人吵着吵着就散了，对于吵架分手后，还要不要复合这是爱情中的一大难题，下面就跟我一起来看看，吵架分手的爱情能否复合

吵架分手的爱情能否复合1

1、找到分手的原因

男朋友分手了。我想复合，好吗？如果两个人感情一直很好，互相照顾的`很好，如果对方现在提出分手，那么你要考虑自己是否缺乏吸引力，生活中是否对他不够关心，让他有分手的想法。

2、确保他仍然爱你

要看对方有没有新的伴侣。如果是，一般机会不大，除非他/她对你念念不忘，他/她会等你回来找他/她。如果双方都想复合，只要你能主动道歉，请求对方原谅，撒娇，一般都能原谅你。

3、别胡说八道

和父母住久了会吵架。和男/女朋友住久了，也会吵架。人与人之间相处很正常。你应该理智平和地对待这件事。所以情侣吵架要记得不要说狠话，正常的口角和狠话，或者人身攻击，都会加重问题的严重性，促进两个人的矛盾。吵架就吵架。尽量好好说话。如果你不去做对人的事，如果你拯救了你的爱，你就会有希望。

4、通过争吵学习成长

吵架是非理性的，是人在没有达到目的的时候，通过语言发泄的一种方式。换句话说，吵架也是一种表达。比如你为什么不让我去？我讨厌它。我想和你吵架。其实吵架是表达把自己交给对方的一种行为的极端方式。情侣吵架可以理解对方的需求，也可以在感情上理解对方的需求。聪明的人会在每一个矛盾中学会成长，看到矛盾的真正问题。所以情侣之间不要总把吵架提到更高的层次，通过吵架慢慢成长。

吵架分手的爱情能否复合2

一、找对方吵架，让对方提出分手

恋爱某一方有恻隐之心后，想分手，就会各种找茬，然后找对方吵架，最后让对方主动提出分手，然后半推半就答应分手，其实这就是圈套，让你主动提分手，他当好人。这种人最可恨明明是自己不爱对方，还要让对方提出分手。

二、双方都感觉在一起累，只是舍不得分开，什么事都吵

很情侣在一起后只是舍不得分开，但是双方都爱得很累，最终双方都很痛苦，有事没事就吵架。

三、冷暴力，很多女人承受不了冷暴力然后提出分手冷暴力的招数男人用得最多

想分手后就对女友使用冷暴力，让女友主动提出分手，和前面第一种有点类似，等你分手后你会发现，他早已和别人恩爱在一起，其实你早已掉入他圈套。

四、只看见对方的缺点

恋爱之初爱人身上全是优点，时间一长眼里剩下的全是缺点，如果有一方看见对方全是缺点，用这理由天天吵架，那分手后不必在复合。

吵架分手后不要急着复合，因为你还没搞清楚你们是因为"吵架分手"，还是因为"分手去吵架"，这很重要，如果是后者就没必要复合。

男女吵架后怎么和好？与爱人大吵一架后和好技巧有哪些？抓住台阶下。两个人冷战，最怕的就是一方先低头，另一方得寸进尺。一个人承认错误并不可耻，说明他更在乎这段感情。无论男女，当对方主动说些什么或做些什么来打破僵局的时候。不要把自己捧的太高，每个人的内心其实都没有那么强大。人们在这里一次次试图打破冷战的局面，而你在那里冷眼旁观，毫无反应。心理素质再强，心态也会崩溃，因为没有人喜欢把热脸贴在冷屁股上。男生主动为你做事，送你礼物，都是示好的意思。也许问题还没解决，但是僵局已经先打破了，不要再不停的问你知不知道哪里出了问题，哪里出了问题。有时候，越是咄咄逼人，越会加剧矛盾，延长冷战。如果不是真的想分手，要么主动开口，要么抢了台阶赶紧下来。

用开放的心态倾听你的配偶。敞开心扉，倾听你的配偶。吵架后和好需要你把自己的观点放在一边，试着站在伴侣的角度看问题。不管有多难，试着去听你的配偶说了什么，而不是跳出来纠正他(她)。用心倾听他人，不打断、评判或感觉需要判断对错，这是你能为他人做的最关心和体贴的事情之一。你的丈夫或妻子不值得你爱和关心吗？在人们谈话时打断他们可能是交流中最常见的贬低行为。当你被打断时，对方是在说，‘我比你重要。我的观点有优先权”。虽然双方都没有意识到为什么他们的互动会受到阻碍，但干扰总是会造成沟通问题。。

长久的爱情需要相互包容。吵架并不能阻止我们相爱。没有不吵架的情侣。有的人只是偶尔抱怨，却容易分道扬镳，相忘江湖；还有一些人经常吵架。即便如此，他们也可以互相妥协。那些情侣能白头偕老，是因为彼此包容，即使吵架也能理性看待事情，而不是让愤怒占上风。当你了解对方的时候，你会发现，他们的感情再好，也会吵架，但是他们有能力让对方冷静下来，这种能力就是包容的爱。

只要你操作得当完全可以复合，下面我会说一下方法。

搞清楚感情的本质要比挽回重要得多。相信我，你可以清楚的知道如何去挽回。放下你急躁的心情，这我能理解。它并不能给你带来很大的帮助，反而，让机会与你失之交臂。

我知道这会很难。挽回的过程中内心总是焦虑。各种负面情绪占据你的大脑，影响了对感情的思考能力。强烈充斥的不甘，会让你心中挤满挽回的“怨气”。这种状态下，并不能保证你的挽回将会获得成功。

方式和方法能够提升和女人的互动能力。所谓的技巧，只不过是一种帮助感情更好发展的一种行为。对于互动能力不强的人来说，这是一种不错的方式。

利用方式的同时，你还得弄懂你是什么样的一个人。在感情中充当什么样的角色，这些会影响挽回中的一切举动。必须清楚的认识到，哪些是你目前应该做的，哪种技巧对挽回才是真正有利的。

否则，挽回这个词语将会变质。女人搞不清楚现在的局面是你在挽回还是拼劲一切力量留住这个女人。不合适的挽回会变成挽留。女人不会因为你的挽留而继续停留在你的身边。感情是留不住的，能留住的也不叫做感情了。

所以，现在你必须弄清楚感情的本质是什么。因为什么让感情走到今天这个地步，你的哪些做法使他抗拒。包括，挽回的可能性有多少。逐步深入的去了解你们感情的发展。

现在开始，打破以往盲目哀求女人留在你身边的你。走出陷入不甘心、自责、伤心、难受的困境。丢掉这些，放弃一些所谓的技巧。那只是女人眼中的表面功夫罢了。丢掉对感情的虔诚，记在心里。女人需要体会的是当前的感受。丢掉不顾一切的牺牲和付出，女人需要永远不会是这些。

丢掉一切，用最真实的你去面对感情，走进女人的内心。让她需要你。要做的事，很简单。用心的看待，书中的每一句话。还得真正的执行起来。这才能带给你最大的帮助。

无需紧张焦虑。充足的带来内心放松的空间。情绪是会传染的。你也不会想要喜欢的女人在面对你时，各种痛苦和无奈吧。如果真是这样，你的挽回是毫无意义的表现。

好了，当你的心境平和下来。调整好你的状态，以积极的眼光去看待周围的事物。现在的一切，不都还在可以控制的范围内吗？不再慌乱的同时，心态也在提升。

面对愤怒的想要离开的女人，就像面对一头暴怒的狮子。强行拦截，苦苦哀求都不能挡住这头狮子的肆虐。你唯一可以做的，就是变成一头小狮子，坚持自己的同时，用能触动母爱的眼神看着她。

当然，这只是一个比较形象的比喻。挽回，需要做的事都很多。根据现在的情况去调整，按照套路打出组合拳的方式对很多女人都不适用。见招拆招，虽然短时间内赢得不了胜利。却能控制整个局面。

聪明的挽回者会重开一局，立于不败之地以后再去把握手中的优势。牢牢的占据先机，并不意味着你是赢家。挽回的过程中，胜利的法则是后发制人。表面上的退让是在让你前进。步步紧逼的背后是女人的渐行渐远。

这是一位恋爱导师写的文章。

日常生活中每一对相爱的两个人，在谈恋爱期间都会发生这样或那样的矛盾。有了矛盾很正常，两个来自不同家庭的人，因为相爱才在一起，所以只有在爱的包容下，才能磨合的更好更适应对方。千万不能因为相处之间发生的矛盾，相爱的两个人就经常想到放弃这段感情，相反而是要告诉对方自己绝不能放弃爱你，要是放弃了你那可就是我的错了。

为何要这样说呢？这里首先就要讲讲情侣之间，经常吵架应该怎么来处理了。相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

还要有彼此学会替对方着想得处事方法，不要每次吵架的时候，总想着是自己的委屈有多么的多。两个人在一起矛盾和纷争都是避免不了的，首先就要学会理解和关心对方。不要总是单方面的想着自己。吵架的时候更不要总是翻旧账，或者是因为其他问题产生的争吵，到最后总是翻旧账，一味的说对方的缺点和毛病。过去的就过去了，就事论事，别扯的太远，这样做才不会激化两个人之间的矛盾。

最后还要告诉你：男人一定要记得，吵架后要主动和好。无论吵架谁对谁错，男人都要先道歉，这是体验一个男人涵养与气度的时刻，千万不要因此放弃这段感情，不要轻易的就告诉女生“我放弃爱你”，气头上的许多决定往往都经不起推敲的。而是应该让她知道“放弃你是我的错”。才是最最重要的！只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。这会懂得了吧！

恋爱关系中的分分合合，对有些人来说十分正常。

每对情侣都有不同的情感培养方式，有些人生活中就喜欢吵架，分分合合只是他们培养情感的一种方式。虽然我们很难理解，可分分合合的情侣，往往能坚持这么长时间。

在恋爱关系当中，从来没有正常或不正常的说法。两个人谈恋爱的时候，什么样的情感处理方式是正常，什么样的相处方式是不正常，这其实都没有什么具体标准，纯粹看两个人主观感受。

正常或不正常都只是别人的看法而已，只要相爱中的两个人觉得这正常，那这就是正常的像素方式。生活没有那么复杂，不要把一切考虑的太艰难。

在男女相处过程当中，包容真的非常重要。喜欢一个人，你就应该包容他身上的小缺陷和小毛病，这样才能让两个人的感情持续不断的发展。

而分分合合其实也是一种很正常的情侣相处方式，有些人就愿意这个样子，作为局外人，我们没有立场，也没有理由去批判别人正常或不正常。

生活从来都没有我们想的那么简单，可是也没有电视剧里那么复杂，两个人就按照自己恋爱的节奏去走，爱或不爱，其实都是清晰可见的。

经常吵架又和好的情侣，两个人可能习惯了分分合合的生活方式，也许哪一天真的受伤害分手了，还会不自觉的走到一起去，这谁说的准呢？

爱就珍惜，不爱就离开，恋爱从来没有那么难。

很难确定这个问题，因为“狠”可以有很多种不同的含义和表达方式，而且每个人的情感和行为方式都不同。但是，通常来说，如果两个人之间发生了激烈的争吵，感情可能会受到很大的伤害，这可能会影响他们之间的信任和沟通。

如果要尝试复合，需要考虑以下几点：

1 双方是否都愿意尝试修复感情：只有双方都愿意尝试，才能取得成功。如果其中一方已经彻底放弃了，那么复合的机会就很小了。

2 争吵的原因是否已经解决：如果争吵的原因没有得到解决，那么很可能会再次引发争吵。因此，需要考虑如何解决争吵的原因，或者双方是否能够接受彼此的差异。

3 是否能够重建信任：如果双方之间出现了背叛或者欺骗等行为，那么信任可能会受到很大的影响。因此，需要花费时间来重建信任，这可能需要双方的共同努力。

总之，是否能够复合取决于两个人是否都愿意尝试，以及他们是否能够接受彼此的差异并重建信任。如果他们能够做到这些，那么复合的可能性就会很大。