2021年说说：岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月——木心《云雀叫

1、——王安忆《桃之夭夭》

2、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。——木心 《云雀叫了一整天》

3、没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界。——加布瑞埃拉·泽文《岛上书店》

4、“大张旗鼓的离开其实都是试探，真正的离开是没有告别的，从来扯着嗓门喊着要走的人，都是最后自己把摔了一地的玻璃碎片，闷头弯腰一片一片拾了起来。而真正想离开的人，只是挑了一个风和日丽的下午，裹了件最常穿的大衣，出了门，然后就再也没有回来过。” ——微博（出处不明，望指出）

5、世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。《白夜行书评》

6、年轻的时候以为不读书不足以了解人生，直到后来才发现如果不了解人生，是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书，用读书所得去生活吧。——杨绛

7、世界上有无数的祷词，都不如我四岁女儿的祷词，那么无私，善良，她跪下，对那在烟雾缭绕中微闭着双眼的观世音说：菩萨，祝你身体健康。——唐不遇 （常怀感恩之心，从点个赞开始）

8、你在池塘里活得很好，泥鳅很丑但会说喜庆话，癞蛤蟆马虎但很有趣，田螺是个温柔的自闭症，小鲫鱼是你们共同的女神。有一天你听说，江河湖海，哪个都要更大，更好。你跳了出去，遇到了美丽的海豚，雄壮的白鲸，婀娜多姿的热带鱼，的确都是好的。就是偶尔，觉得世界很空，生活很咸。——姬霄

9、“我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景的兴趣。”-《霍乱时期的爱情》

10、我们的一生，这样短暂，却充满了风雨、冰雹、雷电，经历了哀伤、凄楚、挣扎，看到了那么多的卑鄙、无耻和丑恶，这是一场无可奈何的人生大梦，它的觉醒，常常在瞑目临终之时——孙犁

11、从小我就懂得保护自己，我知道要想不被人拒绝，最好的办法就是先拒绝别人。——王家卫《东邪西毒》

12、我如何对我的日子说：我住在你那里，却未曾抚摸你，我周游了你的疆域，却未曾见过你。——博尔赫斯

13、我爱的人，我要能够占领他整个生命，他在碰见我之前，没有过去，留着空白等待我——《围城》

14、你听说江河湖海更大更好，但你没有跳出去，后来的后来，喜庆话听厌了，蛤蟆不再有趣了，小鲫鱼也不再是女神了，一切熟悉又麻木。你跳出去了，后来的后来，记忆里的喜庆话更喜庆了，蛤蟆更有趣了，小鲫鱼永远都是女神了。——网络（出处不明，望指出）

15、人心最经不起撩拨，一拨就动，这一动便不敢说了，没有个到好就收的。——王安忆

木心语录：岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月

1你的眉目让我病了一场，请时间换我寂寞的健康。

2岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。

3所谓无底深渊，下去，也是前程万里。

4生活的最佳状态是冷冷清清的风风火火。

5我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了。

6很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟、自认为练达、自认为精明，从前多幼稚，总算看透了、想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。

7我追索人心的深度 却看到了人心的浅薄。

8万头攒动火树银花之处不必找我。如欲相见，我在各种悲喜交集处，能做的只是长途跋涉的归真返璞。

9看清世界荒谬，是一个智者的基本水准。看清了，不是感到恶心，而是会心一笑。

10悲观是一种远见。

11从前的人，多认真， 认真勾引，认真失身。 峰回路转地颓废。

12莫依偎我，我习于冷，志于成冰，莫依偎我。

别走近我，我正升焰，万木俱焚，别走近我。

来拥抱我，我自温馨，自全清凉，来拥抱我。

请扶持我，我已衰老，已如病兽，请扶持我。

你等待我，我逝彼临，彼一如我，彼一如我。

《大卫》

13无知的人总是薄情的。无知的本质，就是薄情。

《文学回忆录》

14有人说，时间是最妙的疗伤药。此话没说对，反正时间不是药，药在时间里。

《艾华利好兄弟》

15生命是什么呢，生命是时时刻刻不知如何是好。

《哥伦比亚的倒影》

16悲伤有很多种，能加以抑制的悲伤，未必称得上悲伤。

《即兴判断》

17常以为人是一种容器，盛着快乐，盛着悲哀。但人不是容器，人是导管，快乐流过，悲哀流过，导管只是导管。各种快乐悲哀流过流过，一直到死，导管才空了。疯子就是导管的淤塞和破裂。

《同车人的啜泣》

18中国文化精神的最高境界是欲辩已忘言。

19欧陆文化精神的整体表现是忘言犹欲辩。

《即兴判断》

20一个爱我的人，如果爱得讲话结结巴巴，语无伦次，我就知道他爱我。

《文学回忆录》

21万念俱灰也是一种超脱

《云雀叫了一整天》

22爱情，亦三种境界耳。少年出乎好奇，青年在与审美，中年归向求知。老之将至，义无反顾。

《即兴判断》

23规律背后，有命运在冷笑。

24负心 不奇 奇的是负心之前的一片真心。

《云雀叫了一整天》

25做生活的导演，不成。次之，做演员。再次之，做观众。

《文学回忆录》

26爱，原来是一场自我教育。

《文学回忆录》

27没有比粥更温柔的了。念予毕生流离红尘，就找不到一个似粥温柔的人。

《少年朝食》

28从未见有一只鹰飞下来蹲在地上看蚂蚁搬家。

《即兴判断》

29没有自我的人的自我感觉都特别好。

《素履之往》

30人害怕寂寞，害怕到无耻的程度。换言之，人的某些无耻行径是由于害怕寂寞而做出来的。

《哥伦比亚的倒影》

岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月

引导语：我们发状态传照片，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起，更不是要得瑟给谁看。而是有一天自己真的老了，搬着凳子无事可做晒太阳的时候，能拿出自己的流水式日记看一看，回忆一下那年那月，和朋友在一起的点点滴滴，自己年轻时的容颜……证明这个世界我来过，而且活的真实而精彩。

1、愿你所爱之人，一生挚爱你一人。

2、每个人精力和感情都是有限的，人生的悲欢就是被身边几个人决定的。所以不要让那些不相关的人，不重要的人，比如路人，服务员，交情浅淡的同事等等，左右你的情绪，影响你的决定。

3、年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进你那美丽的忧伤，一边拼命往里钻一边喊救命。

4、红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言，山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。

5、我想成为一个温柔的人，因为曾被温柔的人那样对待，深深了解那种被温柔相待的感觉。

6、我从童年的方向，看到的永远是你的背影，沿着通向君主的道路，你放牧乌云和羊群。雄辩的风带来洪水，胡同的逻辑深入人心，你召唤我成为儿子，我追随你成为父亲。

7、我们发状态传照片，不是为了告诉谁，我吃什么了，做什么了，和谁在一起，更不是要得瑟给谁看。而是有一天自己真的老了，搬着凳子无事可做晒太阳的时候，能拿出自己的流水式日记看一看，回忆一下那年那月，和朋友在一起的点点滴滴，自己年轻时的容颜……证明这个世界我来过，而且活的真实而精彩。

8、已经渐渐养成不去解释的习惯，很多情绪也无从分享，干脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解释也有时差，有些故事只能说给懂的人听。

9、在年轻的时候，在那些充满了阳光的长长的下午，我无所事事，也无所怕惧，只因为我知道，在我的生命里，有一种永远的等待。挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。

10、平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。

11、人们宁愿去关心一个蹩脚**演员的吃喝拉撒和鸡毛蒜皮，而不愿了解一个普通人波涛汹涌的内心世界。

12、我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。

13、风可以吹起一大张白纸，却无法吹走一只蝴蝶，因为生命的力量在于不顺从。

14、其实根本没有高冷的人，只是人家暖的不是你。

15、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。

16、——你知道我为什么还是现在这个样子吗？——因为道理你都懂，但你懒。

17、那些看上去光鲜的人背后一定经历过万千烦恼，没有谁的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的伤痕，背的冷眼，别人都有过，他们身上有光，是因为扛下了黑暗。生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。

18、如果事与愿违，就相信上帝一定是另有安排！

19、人真正的魅力：不是你给对方留下了美好的第一印象；而是对方认识你多年之后，仍喜欢和你在一起。也不是你瞬间吸引了对方的目光；而是对方熟悉你以后，依然欣赏你。更不是初次见面后，就有相见恨晚的感觉；而是历尽沧桑后，能由衷地说，能认识你真好。

20、水深则缓流，语迟则人贵。说，是种能力；不说，是种智慧。

21、跟着你，在哪里，做什么，都好。

22、活在这个世上，被人需要，是最极致的幸福。

23、当我问你“在干嘛？”，其实我是想说“我想你了！”

24、最好的朋友是你们静坐在游廊上，一句话也不说，当你们各自走开的时候，仍感到你们经历了一场十分精彩的对话。

25、不要问我爱你有多深，我真的说不出来，只知道你已成为我生活中的一种习惯，不可或缺的习惯，每天每天，可以不吃饭、不睡觉，却无法不想你。

26、生命，本就是有了陪伴才会温暖。

27、有个懂你的人，是最大的幸福。这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。最懂你的人，总是会一直的在你身边，默默守护你，不让你受一点点的委屈。真正爱你的人不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

28、我这人很简单，只要你把我当回事，你的事就是我的事。

29、我为你挂了上万个风铃，其实这是树枝结冰之后相撞的声音。以后，就算你丢了风铃，冬天起风的时候，它们总是这样响起来。你要记得，我永远会陪在你的身边。

30、在你眼中，我是“很多人”，在我眼中，你是“这个人”。

31、把自己变强大，变可爱，让你身边的人快乐，这就是最大的成功。

32、男人最骄傲的人不是拥有过多少女人，而是他的女人，愿意为他拒绝多少男人。

33、要从争执和分歧中学会反省总结，择机沟通彻底，避免再在类似的问题上起冲突。两个人的生活，生活是“两个人”的，两人在一起要学会的是“生活”。没有道理的爱情，依然很多疑问。

34、每当我厌烦你的臭脾气和你拉开距离一段时间，却又因为你一句讨好的话又和你厮混在一起时，我真觉得有病的那个是我。

35、我摸着你的手，就像摸我自己的手一样，没什么感觉，可是要把你的手锯掉，那跟锯我的手一样，疼！人的关系是复杂而微妙的，很多时候，不知道我们是相爱了，还是习惯了！！不要纠结于婚姻到底是爱情的坟墓还是升华，只要我们幸福，是什么又有什么关系呢？

36、他从来不会在你出发时对你说“加油”。他只会在你失意时搂着你说“没事”。一起奔跑固然好，相守到老更重要。

37、我欣赏阳光的话语，是因为温暖坦白在感觉里，我欣赏雨天的脾气，是因为想念流连在牵挂里，我欣赏此时此刻的自己，是因为有勇气说我爱你。

38、两个人吵架，先说对不起的人并不是认输了，并不是原谅了。他只是比对方，更珍惜这份感情。

39、如果你忘了苏醒，我宁愿先闭上眼睛。

40、爱情的另一个名字，叫做卑微。在感情的世界里似乎总是有一方强势，一方弱势。然而弱势并不代表不在乎或者懦弱，只是因为想挽留住这份爱情，只是因为深爱着对方，所以卑微。

编后语：那些看上去光鲜的人背后一定经历过万千烦恼，没有谁的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的伤痕，背的冷眼，别人都有过，他们身上有光，是因为扛下了黑暗。生活给了一个人多少磨难，日后必会还给他多少幸运，为梦想颠簸的人有很多，不差你一个，但如果坚持到最后，你就是唯一。

岁月不饶人的说说 感叹岁月不饶人的说说

1、岁月不饶人，首先饶不了女人；机会不等人，首先等不了男人！

2、好多年没有碰过秋裤这玩意，真的是岁月不饶人

3、风水说，开门不好就对着阳台，会漏财，贴完了厕所，剩下的贴纸贴的，忘记蝴蝶怎么剪了，一次过，哎呀，小时候会剪很多东西的呢，现在都忘记了，岁月不饶人啊，感叹

4、岁月不饶人，她都写在了脸上！

5、岁月不饶人啊蹉跎一生、哎

6、岁月不饶人，愿时光能慢一点再慢一点，愿所爱的人慢一点老去。

7、日子过得越来越快，纵使有颗少女心也敌不过时光迅疾无情，就好像膝盖会疼，有时健忘，白发渐生，岁月不饶人

8、岁月不饶人啊 爬个四楼都感觉是极限了

9、老了老了岁月不饶人

10、岁月不饶人，岁月是一把杀猪刀，它悄无声息的割在了每一个人的身上。

11、岁月不饶人，我也没能逃过你给的伤害。

12、以前特别讨厌小孩，现在竟然会觉得萌萌哒

13、岁月不饶人，首先饶不了女人；机会不等人，首先等不了男人。

14、岁月不饶人啊！回忆儿童时代，过的最快乐的是儿童节，过了十年就是青年节，再过十年就是父亲节，再过几十年就是老人节了，又再过几十年是清明节！

15、岁月不饶人，一岁一枯荣，面对近两年的状况，不满现状，流露出点点的心酸

16、岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。

17、岁月不饶人，年纪大了经不起折腾，只是吃了两块冰箱里拿出来的蛋糕，胃里就开始翻江倒海

18、连续二天四点早起感觉就不行了，岁月不饶人！现在任何事情最后都归结到了人！

19、岁月不饶人，就这样又老了一岁，祝自己生日快乐！！！

20、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己!因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人!而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘!

21、岁月不饶人啊，到底还是年纪大了，上学那会打球跳起来手碰篮筐妥妥的，而如今连篮筐都碰不到了

22、听到一句霸气的话:岁月不饶人，你以为我会饶恕岁月？

23、岁月不饶人，物是人非，谁还会记得你

24、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！

25、早上起来感叹自己岁月不饶人 熬夜对女人不好！！！！！

26、岁月不饶人，你所经历过的，最后都会显示在你的脸上

27、节气不饶苗，岁月不饶人。

28、回首，终究发现自己的路走错了，岁月不饶人，没法站在人生的最高峰，却一直仰望高峰，不去攀爬，不去奋斗，不去努力。

29、时间流逝，岁月不饶人，只愿心如初

30、生命如日出日落，岁月蹉跎，时光荏苒，时光一去不复返，往事只能回味，物是人非事事休，岁月不饶人，岁月无情，仿佛还在昨天。

31、看个连续剧，看得感慨得留眼泪，确是岁月不饶人，确是过眼云烟

32、岁月不饶人，拍到最后泪流满面

33、有人说岁月不饶人，我认为首先是不饶女人。殊不知，比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。

34、以前冬天睡觉只是感觉脚很冰，现在睡觉感觉从脚尖到膝盖骨都很冰，深切的体会到了什么叫岁月不饶人，岁月催人老。

35、真是上了年纪了 我每天各种保暖工作也做的很到位啊 ，哎 岁月不饶人啊 ！

导语：相爱容易相处难。为了和恋人和平相处，请各位牢记以下列出的恋人吵架关键句，并且注意：鸡毛蒜皮的小事绝对不容忽略，星星之火可以燎原，奉劝大家，不到紧要关头，不要轻易说出或者逼对方说出恋人吵架关键句!

遥控器给我好吗

男女之间的权力关系，就在一对慵懒的情侣摊在沙发上看电视的时候完全展现了!奇妙的是，男人与女人想看的节目刚好一样的机率是趋近于零，当你想看娱乐节目的时候，他想看的是动作影集;当他想看运动频道时，你想看的是美食节目。面对这样微妙的情况，到底谁该让步呢

一句简短的“遥控器给我好吗”就象征著一方在发号施令，当另一方不愿服从的时候，一场激烈的战争就爆发了，结果通常不是你死就是我亡。不想发动第二次大战的话，可以考虑把遥控器藏起来、把电视机打到故障、立刻再买一台电视机，或者开始寻找你的灵魂伴侣。

你睡过去一点好吗

这句话隐藏了一个含义——虽然两个人共同睡在一张床上，床的大小没有改变过，棉被的大小也没有改变过，甜蜜的时候，两个人挤在单人床也ok，但是只要心中有疙瘩时，睡觉的时候就会觉得，床怎么这么小!棉被为甚么不够盖!心中不断呐喊：你干嘛一直睡过来，我需要更多属于自己的空间……

此时脑中幻想的画面：把对方踢到床下去，一个人在偌大的床上滚来滚去多舒服……在这个关键时刻，脱口而出的就是：亲爱的，你再睡过去一点好吗

我做的东西很难吃吗

人类这种动物在遭逢否定时，不但不会认错，反而还会攻击否定他的对象。尤其是当你全心全意、满怀爱与期待地准备食物给恋人时，如果没有得到对方立即的真心的赞叹，就等于是被泼了一加仑的冷水。

“我做的东西很难吃吗”当你被问到这个问题的时候，代表你已经输了：你的演技不够好、反应不够快，没有给予对方所需要的肯定。如果在这个时候还不识相地吐露真言，回答：“嗯，有点咸。”的话，那么恭喜你，已经成功地挑起了战火!

你干嘛在这里转弯

开车的时候可能引起的争执不只一种，包括：“喂，车要不要给我来开!”、“你开这么快/慢干嘛”还有“你干嘛在这里转弯”用种种方式暗指对方开车技术不佳、速度无法掌握、方向感不好等等。对男人而言，这往往伤及自尊;对女人而言，这表示否定，刚刚提过，否定会引发攻击……

如果聪明的你选择在车上发动战争的话，下场很可能是：亲爱的，那你干嘛坐在这个车上呢请你走路回家!所以坐在副驾驶座的人，为了大家的安全，乖乖闭嘴才是上策。

你都没听到我跟你说的话!

视而不见、听而不闻，可以说是修行到了一种最高境界，不用一颗子弹就能惹怒对方，因为你根本没把对方放在眼里。当然，这很有可能发生在当你已经松懈、疲累、倦怠的时候。你想睡了，不想继续聊天了，不小心你打了瞌睡，醒来时听到的就是“你都没听到我跟你说的话!”无论你如何解释自己的心有余而力不足，也无法挽回颓势了……。

不过，如果不是因为太累、太忙，而这种情况依然常常发生的话，可能表示你们之间的爱情赏味期已经过期了，这种时候就不必浪费口水抱怨啦，下一个恋人也许会更好。 喜欢这篇文章吗？把这篇文章分享出去给更多人看吧~

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哪里有人，哪里就会有不同的声音，每个人都有独特的个性。朋友之间，同事之间，亲戚之间，甚至陌生人之间都会发生争吵，夫妻之间更是如此。一对夫妻吵架，周围气氛很重，彼此心都碎了，只要经历过的人都能有同感。但其实正常和谐的吵架是夫妻之间疯狂的沟通方式，也是一个理解和磨合的过程。但是一次吵架越界，偏离了渠道，必然会影响感情，破坏婚姻。夫妻吵架吵得好感情越好，有哪些夫妻吵架的小技巧？

过来人告诉你，夫妻吵架只要保持“五个原则”，越吵感情越深。我处理过这样一个案例：该男子未告诉妻子就借给妹妹5万元现金，引发了一系列争吵。男方认为自己有权利控制共同财产，妹妹急需。而且，他只借不给他。女方认为作为两个人组成的家庭，她有知情权和投票权，男方不尊重自己。从最初的实际讨论，到后来的谩骂，到最后甚至不得不打起来，一气之下提出离婚。

虽然最后在我们的调解下，夫妻双方都选择了心平气和的解决这个纠纷，但其实也有因为这种鸡毛蒜皮的小事引发的家庭纠纷，需要升级到离婚调解的层面？针对这种情况下的一些问题，我们来分析一下婚姻中两个人吵架必须坚持的五个原则。前提是要明白吵架并不是一件完全消极的事情。两个人吵架是因为我们有需求，需求没有得到满足。这时候吵架就是一种沟通方式。在亲密关系中，只有相互信任，亲密无间，才会发生争执。

在争吵中，我们需要控制自己，做到以下几点，才能把争吵变成有效的沟通。就此事而言，禁止翻旧账，禁止暴力吵架是一个表达的过程。吵架的过程中，有分歧的双方都想让对方听到自己的观点，从而得到一个理想的结果，就是让对方接受自己的观点。想要说服对方，就得讲道理，讲道理，让对方认清“你是对的，他是错的”。客观描述事件+情绪表达(让我生气或不满意的是…)+希望(提出解决方案)不要借题发挥，翻旧账，甚至使用暴力，伤害对方感情，以求快速印象。

1、有些人，不会忘，由于不舍得，有些人，必须要忘，因为不值得；一个转身，就可以是一个结束，一个转身，也可以是一个新的开始；相信人，相信感情，相信善良的存在，要开朗，要坚韧，要温暖的活着；每天早晨，提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较；人生，没有可不可以，只有愿不愿意！

2、生活是一份情缘，不管是红尘相守，还是忘于江湖，经年之后，剩下的只是宽容与感动。时光像一个美少女，低眉浅笑间，就将一些人，一些事搁在了记忆的对岸，那些低到尘埃里的花，那些飘在云端上的梦，那些匆匆掠过的风景，那些来来往往的身影，都已被时光模糊成了过往曾经，被岁月沧桑成了淡泊心境。

3、一个人，且行且止，且思且想，不在于你身在何处，而在于你心往何方；在喜欢你的人那里，去热爱生活，在不喜欢你的人那里，去看清世界；懂得放弃的人，得到更多，懂得舍取的人，珍惜更多，懂得遗忘的人，快乐更多；柔软的时光，揉碎了执着，荒芜了等待，岁月，来时，脚步很轻，却惊醒了时光！

4、光阴荏苒中，走过蒹葭苍苍，览过世事沧桑，褪去稚嫩，远离年少轻狂，开始学会以平和的心态，对待生命中的所有，爱情只选适合的人，生活只做真实的自己，人生只求踏实安稳。生命中每一次成长，都离不开挫折坎坷的历练，离不开爱的陪伴，最美的情怀，深藏在岁月中；最真的情意，总是在心底，有爱的路上。

5、相逢之后，有的一转身，成了陌路，有的一转眼，成了敌人。也许，要恨一段，怨一段，只因为，彼此曾经深入过对方灵魂，相互濡染，无法分开。此后，便恨也去，怨也去，也只因为，站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，惟有嵌入灵魂的人，当雾岚散去，当阴霾散去，阳光匝地，风烟俱静，此人在心上，温暖独好。

6、遇见或者离散都是定数，曾经的缘分，早已被岁月更改。时光，就在我们的念念不忘和低眉浅笑中，渐行渐远，经年的莫失莫忘，也只是生命中刻骨铭心的一笔。尘世间有多少人来人往，就有多少擦肩而过，就有多少刻骨铭心，一些风景再好，也不属于自己，有些情感，路过交错，已然是最好的结局。

7、宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意你的人诉苦。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；玩，就敞开胸怀；爱，就淋漓尽致；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累，听听音乐；伤心，侃侃心情；失败，从头再来；一辈子，需要的就是随性。

8、有一种目光，直到分手时，才知道是眷恋；有一种感觉，直到离别时，才明白是心痛；有一种心情，直到难眠时，才发现是相思；有一种缘份，直到梦醒时，才清楚是永恒。有一种目光，彼此相识时，就知道有一天会眷恋；有一种感觉，未曾离别时，就明白有一天会心痛。

9、世上最牢固的感情不是“我爱你”，而是“我习惯了有你”。所以，不要害怕时间，如果爱得足够深，时间便会让深的更深。时光一晃多年，而我依然爱你，于是就明白：彼此依赖，才是最深的相爱。

10、学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大；自己，永远是自己的主角，不要总在别人的戏剧里充当着配角；有时候，一个不经意的眼神，一次擦肩而过的邂逅，便能改写一个人的一生；人，之所以悲哀，是因为我们留不住岁月；人生，不过如此，且行且珍惜！

11、岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。爱情因珍惜而美好；友情因真诚而长久；亲情因相依而温暖。人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜。情最浓，时间久了，也会淡忘；爱最深，回应少了，也会心凉；心最热，冷漠惯了，也会冷却；人最好，疲惫累了，也会离开。

12、有些爱情，就算你费尽心机，用尽力气，卑躬屈膝，也不可能把它留住。并非是命运注定你不能爱，而是你们两个不合适。两个生活里不合适的人可以在精神中爱着，但越爱就越累。相爱不是万能的，真要在一起，靠的并不是感情，而是在爱里面为对方而改变。相爱其实是一种迁就。

13、人在轮回路上，总有一些不期而遇的相逢，也总有一些失之交臂的陌生。缘分有聚散，有人能随行，就是一种温暖；人心有冷暖，有人能懂得，就是一种幸福。握紧几份真情，以心交心；拿出几许真诚，以诚换情；相识于真，才能相知于心；相处于纯净，才能相望于透明；相守于珍惜，才能相伴于一生。

14、红尘思念情永恒，凡尘永远爱一生，爱要多长才是才，情要多久才算久，爱要简单，才能快乐，心要专一，才能永恒，爱，需要的其实并不多，仅是一种懂得一种陪伴，思念很长，相聚很短，回忆很遥远，未来很虚幻，总觉得现在才是永远，一时的心动，不如一生的行动，浪漫的誓言，不如及时的陪同。

15、有一种遇见，于千万人中，只此一眼，便是眼睛与眼睛的重逢；是心与心的相依。一场花开，一场相爱，穿过季节的长廊，幻化成一抹暗香，妖娆了每一个清晨与黄昏，芬芳了似水流年，唯美了指尖岁月。折一段时光，写一抹眷恋，碾过红尘悲欢，绕过眉心不悔，将相遇的感动静收心间，在心灵深处，温暖生香。

16、生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多。幸好我们总保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。

17、人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。情有独钟无可厚非，相互的欣赏没有罪，无奈的转身也在情理之中。红尘中情为何物，缘为何来，莫问因由，“情”字本无解。只道是——相诉，是一腔智慧的互补；相映，是一阙优美的断章；相惜，是一种情意的升华；相念，是一份别样的美丽。

18、人生有味是清欢，生活，无需复杂，只要简单就够了；笑的时候，不一定开心，也许是一种无奈；哭的时候，不一定流泪，也许是一种释放；痛的时候，不一定受伤，也许是一种心动。走过一段路，总想看到一道风景，因为已经刻骨铭心；唱起一首歌，总会沉默，因为已经难以释怀。

19、一件事你期望太高你就输了，一份情你付出太多你就累了，一个人你等的久了你就痛了。记住，生活中没有过不去的难关，生命中也没有离不开的人。如果你不被珍惜，不再重要，学会华丽的转身。你可以哭泣，可以心疼，但不能绝望。今天的泪水，会是你明天的成长；今天的伤痕，会是你明天的坚强。

20、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠

1、我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

2、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

3、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。

4、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

5、风吹起，带走了一粒沙，你是她，我是沙。愿意陪你回家，回到心的家。天涯，天涯，就是我们的家。

6、或许，你真的有你的原因，无论如何，结束了不是么。

7、明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

8、所谓诺言，实现的时候才是诺言，实现不了只是谎言！

9、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

10、我是一棵树立路旁的树，千年守望着孤独。只为有一天，你会走过我跟前，能看一看我布满沧桑的脸！

11、我自欺欺人的对你笑，说着不在乎，可又明明听见那清脆的，心碎的声音。

12、你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。

13、不是所有的人都值得相信，一旦你看错了人，受伤的是自己。

14、忘了你穿越灯光慢慢由浑浊变清晰，忘了你在我心目中变换反复的样子，忘了你说过的话。

15、不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而寂寞一生。

16、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

17、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不来。

18、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法。

19、每当夜深人静，我诚实的分析我自己，还是不可否认地，我比想象中爱你。

20、尘世间最遥远的距离不是我站在你面前，却不知道我爱你；而是明明知道彼此相爱，却不能在一起。

21、时间没有等我，是你忘了带我走，我们就这样迷散在陌生的风雨里，从此天各一方，两两相忘。

22、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。

23、爱不是一辈子只爱一个人，而是爱一个人的时候一心一意。

24、不求有结果，不求能拥有，只求能在我最美好的年华里，遇见你。

25、有些东西，想起来总是很美好的，于是在你的想当然中，荒废了一场本来可以很开心的现实。

26、我不想忘记你，就算可以，我宁可记得所有伤心，我努力想起你苦也没关系，用祝福和感激勇敢失去你。

27、没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华。

28、曾经的快乐回忆就像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴流淌干净。

29、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

30、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

31、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

32、相聚时不知友谊的可贵；分别了才知那是人生最需要的东西，犹如盐，少了它还有什么滋味？

33、你可知上天是不公平的。你可以选择爱我，或者不爱我；而我却只能选择爱你，或者更爱你。

34、也许是前世的姻，也许是来生的缘，错在今生相见，徒增一段无果的恩怨。

厌倦了所有依靠的伤感心情短语

回忆从前，说明你在成长；回忆从前你笑了，说明你长大了；回忆从前你哭了，说明你成熟了；回忆从前你漠然了，说明你世故了；回忆从前你感慨了，说明你无奈了；回忆从前你淡定了，说明你开始老了。

放弃是一种选择。放弃一种累赘，也就选择了另一种轻松自如。有时候放弃是为了更好地拥有，人生只要有了前进的聪明，放弃或拥有对于人生都是一种出色。

遇上了你，在这个错误的季节，心头的春花早已烂漫的盛开，可你只能远远的关注，我期盼着有一场春雨，淅沥着你的柔情，让我今夜的梦里满是水泽的光亮，那闪烁的星星点点，就恍惚你眼里萌动的晶莹。

我希望你是我手中的风筝，剪断了线，你就自由了。我更希望是你手中的线，风筝飞了，我却还在你手中。

如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系。时间会带你去最正确的人身边，请你先好好爱着自己，然后那个还不知道在哪里的人，一定会来接你。

1、还价就像谈恋爱，最高境界是胆大心细脸皮厚，最低要求是该出手时就出手。2、或许有一天，当你披上婚纱的时候，我已披上了袈裟3、自信的女人不一定美丽，比如凤姐。有实力的女人不一定迷人，比如灭绝师太。。。

其实快乐就在自己心中我们一直在寻找快乐，可渐渐的发现快乐离我们越来越远，爱情没有想象的幸福，朋友没有期望的真诚，于是我们痛苦、抱怨、不快乐。沉默很久，忽有感悟：如果，简单的看待一切，相信恋人的爱，朋友的真，遇事往好处想，坦诚待人，不奢望不强求，自然不会烦恼。

也许某年某月某天，我只剩下自己陪伴自己，如果真的会有那样一天，那我还会记起曾经有这样那样的人还出现在我的生活中，回忆是最宝贵也是最隐私的财富，它不会握紧就变黑暗。

1、爱所有人，信少数人，不欺负任何人； 2、需要撒谎的时候尽量沉默，不得不撒谎的时候尽量不要伤害对方； 3、当我们做对了，没有人会记得，当我们做错了，没有人会忘记； 4、幸福就是好的身体和坏的记忆；5、人可以选择放弃，但不能放弃选择； 6、应有尽有，不如应无尽无。

年少的我们曾经确实真正的爱过，那场刻骨铭心也凿刻在骨髓上，只有肉体腐烂，它或许会褪色。因为我们还没有爱的那么纯粹，那么真切，那么平淡。

这么简单的一句话，会让 如此温暖 1、想你了，真的。 2、没什么事，就想听听宝贝的声音。 3、快去吧，我就站在这等你。 4、乖乖上课，快下课了给我短信，我过来接你。 5、我会努力挣钱，养你。 6、左手被你枕的有点麻了，我换一只手。 7、盖好被子，别着凉了。 8、我们私奔吧，就现在！

女孩，你要找一个什么样的男人？一个穷人只有一百块但是愿意给你一百块，一个富人有十万块只愿意给你一百块。都是一百块，而这两者的价值可以比较么？还是那句老话，不是看一个人有多少，而是看一个人能给你多少；不是看一个人有多好，而是看他对你多好。找个对你好的，才是最重要的。

1、走过那些是是非非，结果到底是喜是悲…2、说太多不如沉默，想太多我会难过…3、沉默是害怕的借口，傻笑是委屈的理由…4、悲伤才念情，寂寞才说爱…5、最怕有些人，虽然早已走远，却从不肯把属于他的回忆带走…6、与寂寞有染，和幸福无缘…6、寂寞如此，冷暖自知。善待自己，人生只有1次…

有些人总是会慢慢的淡出你的世界，慢慢的在你的记忆里模糊，因为时间，因为距离，因为不联系，很多时候都是开着QQ，看着那么多的朋友在线，却只会对着屏幕发呆，因为不知道聊什么，时间长了，渐渐的，疏远了，陌生了，还记得曾经的好友吗？

一段往事，就算再精彩，也会渐渐模糊；一个昔人，哪怕再深刻，也会慢慢淡忘。不要逃避眼泪，或许那是一种无法言说的幸福；不要痴迷微笑，可能那是一种难以启齿的伤痛。一路上，寂寞是心情的朋友，孤独是灵魂的伴侣。我们只有一次生命、一颗心，没有重复与轮回。别太强求，内心安宁，人生即是圆满。

我一直以为自己赢了，直到有一天看到镜子，才知道自己输了。在我最美好的时候，我最喜欢的人却没在我身边。要爱就不要等，只有时间才真正懂得爱情本身有多重要。不要等到孤单时才想起恋爱；不要等到有人爱你时才学会追求；不要等到分离时才肯说我爱你；不要等到分手后才后悔没有珍惜……

很多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能得到的。很多人，不是我留，就能留住的，我一个人也很好。时光如水，总是无言。你若安好，便是晴天。

于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，没有别的话可说，惟有轻轻地问一声“噢，你也在这里？

若只是初见，只求不相识，就不会有结局，心里的刀绞横在左心房的跳动，窒息的要命！请让我逃过这一劫数，恢复没有波澜的起伏，就让你在接受我这次一点点的任性，承受不起的太多。

我们追求着永恒，但是就连构成我们的物质都不是永恒的，也许是一种无奈吧，唯有周而复始，方能生生不息。 不要过于奢求，得与失只不过是一时的逞能，世间的万物本来就不属于任何人，但他又属于世间万物，包括你我。

遇见你，是前世约定，还是今生宿命？不管怎样，我已被你俘虏，错过你就错过了人生的意义，在我爱的港湾停泊吧，让我为你挡风遮雨，直到永远。

人生应当看清，看透，不看破。看清需要智慧，看透需要阅历，不看破则需要一种胸襟。一个人，倘若能够通过自己的体悟，看清这个世界；并且能够通过自己的细致拿捏，不将事物看破说破,他的人生,定将达到超凡脱俗的境界此曰：随心所欲而不逾矩人生最宝贵的不是你拥有的物质,而是陪伴在你身边的人

有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。慢慢地习惯了一个人的生活，一杯茶，一首歌，一个人的世界。一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

明知会失去自由，明知这是一生一世的合约，为了得到对方，为了令对方快乐，也甘愿作出承诺。恋爱旳一个追求不自由的过程，当你埋怨太不自由了的时候，就是你不爱他的时候。

Your heart knowing that no I did not, and never that you want to do, but uncontrollably allows you to see the real me, I hide living injuries 明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

站在梦的边缘，静听行云流水般空灵的梵音，总能想起你在千人万人中我也不会认错的背影。我们曾经相爱，又在风中别离。对此，我深信不疑。你还对我许下承诺，今生，你一定会来找我。

有时候，你爱上的那个人，是会完全打破你一直以来的标准。从世俗的眼光看来，他也许不是那么标准；然而，乍然相逢的一刻，他翩翩的身影却在你眼里开出了翻翻腾腾的花。突然之间，世间的标准都可以抛弃，他凌驾了一切的标准。

厌倦了所有依靠的个性心情短语

＂我不要你做我的太阳，要你做我的空气，让我每天都贪婪的呼吸着。丶

在心底有没有那么一个人不论什么时候想起来心里都觉得暖暖的。

每个人，不可能每天的每个时刻，都笑逐颜开。

不是学不会残忍。只是不忍心对那个人残忍而已。

有些回忆是不能追的，如果执迷下去，只会亲手毁掉这份曾经的美好。

你是我用命来珍惜的男人。最寒冷的挪威，有了你也会温暖起来。

两个人吵架，先说道歉的人，并不是认输了，原谅了，他只是比对方更珍惜这份感情

时间是你调的，所有都重新了。过了就过了。你也不必回头了。多余的歉意留着回忆好了，你也不必再难过。

多爱一秒。恨不会少

趁我还在 趁我还爱你 你能不能不要错过我

也许我们每个人都是如此， 终其一生，也不过是期望爱人、与被爱

不想在这爱情里面，太委屈了自己。

生命中重要的人 是你。

没有人会比你自己更爱你了 所以请好好爱自己

不要哭泣,至少你曾经拥有过 所谓的幸福不就是曾经拥有么

分离的那一刻起,注定不会回到过去

也就是这样的安慰, 让我们微笑着的坚持到现在

不要去等待完美的时刻，把握好现在，让此刻变完美。

我们还是不在乎的在乎着那么多,一切的一切都只是自我的安慰罢了

请不要轻易说爱我，除非你是认真的。

我不是高傲，也不是胡闹，是厌倦了所有的依靠。

是不是只有离开，你才会有所在乎。

我只希望身边有一个你，可以温暖我的空气。

世界上不幸的事是发现你最爱的人已经不爱你．

那天你对我表白了 我拒绝了 因为我不会爱

你给的爱,太奢侈 廉价的我,承受不起

我竟然爱上了一个女人,而且是死心塌地

非 要 等 我离 开 你 ，你 才 会 舍 不 得。

男人没有女人心疼，有了女人头疼，女人没有男人心慌，有了男人心烦。

01

夫妻之间发生争吵怎么办？

身边有一对小夫妻，在处理吵架这个问题上，堪称是高手中的高手。

叶莹莹和她老公是经人介绍认识的，当时第一次见面，两人非常聊得来。

第二次约见面的时候，两人就已经确定关系了。

恋爱3个月后，他们两人已经开始谈婚论嫁了。

谈及恋情进度为什么这么快，叶莹莹说：在我们两个人发生不愉快的时候，他能妥善地处理好，就这一点，我觉得很难得。

在结婚之前，他们两人还协议好了几条日常生活中要遵循的原则，其中有两条引起了我的关注。

一条是：吵架不留过夜，当日事当日毕。

一条是：即将发生暴风雨时，两个人应该及时闭嘴，不能说伤害对方的话，有事发短信沟通。

所以，他们两人的处理方式，是让对方在短时间内都把愤怒的情绪控制下来，为了不说让对方难过的气话，他们选择了发短信。

五一小长假时，按照原计划，他们两人是要回叶莹莹娘家一趟的。

让她没有想到的是，第二天一早，她老公就完全忘记了这回事，竟然和几个朋友一起去了篮球场，把他们两人之间的约定抛诸脑后了。

她担心会错过高铁，准备拿起手机打电话发短信给她老公，痛骂一顿。

然而，短信都编辑好了，她却没有发出去，她改变了主意。

心想：老公突然去打球而不想和她一起回娘家，是不是碍于朋友的面子问题，所以还没来得及跟她解释清楚？他不像是那种言而无信的人。

本来打算把老公臭骂一顿的，回心转意之后，她把短信修改了重新发出去：老公，假期如果你的行程有调整的话，你可以跟我说说，我乐意陪你。

她老公收到短信之后，一下子意识到自己鸽了老婆了，连忙表示歉意，还一并解释了为什么突然就和朋友打球了，因为是大学室友路过他们所在的城市，大家多年没见面，特别怀念当初一起打球的感觉，他一激动，就忘了跟老婆先报备了。

对于去岳父岳母家的事情，今天赶不上高铁了，他表示会重新买车票，保证明天早上一早就出发。

而为了弥补老婆等待的时间，他主动给老婆团购了美甲、美发的套餐，美其名曰“明天要漂漂亮亮地回娘家，不能让老丈人觉得你嫁我们家被养丑了”。

就这样，一场注定要吵架的风波，被叶莹莹的老公平复了下来，战争还没开始就已经结束了。

比较有意思的细节是：当他们两个人在气头上的时候，能选择发文字，非常难能可贵。

因为要做到这一点，需要很强的情绪管理能力。

02

我身边有一个男性朋友，长相很受女孩子青睐，颇有点像陈伟霆。

美中不足的是，他性子急躁，没办法处理好吵架、闹矛盾这一类的事情，这一点，也正是导致他多次恋爱，多次分手的原因，最长的恋爱时长，都没有超过3个月的。

因为，他在气头上的时候，说话往往不经大脑思考，说出了不少伤害女友的话。

在了解了叶莹莹这一对夫妻的相处模式之后，我建议他也尝试这么做。

气头上，不要急于用嘴巴表达自己的怒气，有什么不愉快地，用文字写下来，少开口，多写写文字。

在写的过程中，往往情绪可以得到控制，不至于那么冲动行事。

为了恋爱周期能延长，他开始尝试这个方法，就这样，他的脾气慢慢得到了改善。

跟女友恋爱8个多月了，感情还比较稳定，他终于知道了应该怎么治好自己的毛躁脾气了。

不管是夫妻、情侣，发生不愉快，闹矛盾是免不了的，只要我们能够妥善地处理好每一次的危机，及时疏导，这样就不会破坏感情了，相反，还加深了彼此的了解。

那么，伴侣之间，应该如何处理吵架争执呢？牢记3个原则。

第一：保持自我控制的能力。

要时刻提醒自己，再吵下去，就伤感情了，不应该让这种情况继续发生。

要是赌气，可能会让矛盾升级，还是要多想想对方的优点，ta对这个家庭的重要性，让自己稍微冷静一下。

第二：主动打破僵局，缓解气氛。

要把对方的注意力转向与争吵无关的事情上，也可以暂时“脱离接触”，但不能冷战。

在“休战”一段时间后，要主动给对方台阶下，切莫得理不饶人。

第三：绝不可动粗打人。

男人在身体上比女人更强壮，一旦发生肢体冲突，将可能演变为家暴。

争吵归争吵，切忌不可动手打人，否则造成的伤害是无法弥补的。

最后。

吵架并不一定是伴侣关系恶化的标志，这也是两人交流感情的一种方式，但，要把握好分寸。

-END-

吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢？下面是4条锦囊妙计，千万不可错过哦！

秘笈1 就事论事，不伤及无辜

在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”？一个简单的争执，却因为你的乱“开炮”，从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭；他那穿“开裆裤”的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是单身多好啊！”

　　英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却解决不了。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

秘笈2 以退为进，从控诉到沟通

　　“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

　　Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了会场。等到聚会散场，Sandy强忍住的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：“你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？”可丈夫却并没觉得自己做错了什么：“凭什么我要听你颐指气使？”一场内战就这样爆发了。

　　心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如，“你若是招呼也不打一声就消失不见，我真的很难办，因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

秘笈3 集中火力，切勿空对空地争吵

　　李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来，她和丈夫分手的原因很简单：不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时要孩子而争吵，甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的温情。终于，在结婚两年后的某一天，疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于“性格不和”，可在离婚后的一个星期，丈夫和她的一次长谈让她颇感意外：丈夫“记仇”的是李女士在每次争执中所说的“气话”。

　　心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。

　　那么，在争吵时，怎么样才能进行有效沟通呢？专家提出了三“不”建议。

　　●说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我？”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

　　●不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。

　　●不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用“你是说……吗？”，“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。

秘笈4 不要打消耗型冷战

　　有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住……

　　冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。

　　当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温：回家一起吃饭；也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则第一个电话和第五个电话有什么区别？