正如你所说的,很多时候情侣两个人吵架并不是因为两个人没有感情,而恰恰是因为两个人彼此用情太深,对于这段感情的期望值过高,而对方与自己内心所期待的存在一定的差距,自然会让自己心里面有所失落,自然也就会和对方产生一定的争吵,那么在这种情况下,想要解决这个问题,避免两个人之间的争吵,就需要两个人进行充分的沟通和交流,同时尽可能的做到换位思考,多为对方考虑,多理解和包容对方,才能够真正解决问题。
大多数恋人都是奔着结婚去开始一段感情的,可是最后的结果也不是自己决定的。恋爱固然美好,但是要进入婚姻还需要很多条件。不是单纯的喜欢就能够成就一段婚姻,也不是单纯的合适就能够白头偕老。从恋爱到结婚需要完成的事情太多了。真正能够走进婚姻的情侣是这样的。那么今天就让我们一起来看看在两个人恋爱时,到底应该怎么表达愤怒又不伤人?
1吵架时,不要口出恶言
吵架时,常常是一个人失去理智的时候。可能我们心里的确有一些证据,证明自己的确在“道理”上占据了上风,可是这不意味着,此时我们就可以说出一些伤害对方的话。这些话,对于说的人来说,更多的可能只是一种情绪的宣泄,事实上,我们心里也知道,对方并没有如此的不堪,只是一时的情绪让自己夸大了言辞。可是对对方来说,却会在心里留下一个很深的印记。或许我们曾经为对方付出过很多,但可能也远远抵不上一句伤人的话。毕竟,我们对于伤害,往往是特别敏感的。所以,即使在吵架的时候,我们也要尽量避免说出一些过激的话。如果,你的情绪脑实在太强大了,一时半会觉得也很难改变,那么尝试用第二点来做一些补救吧!
2与自己连接 — 控制自己的情绪
大家都知道“情绪是魔鬼”,但很少有人有控制好自己内心的“魔鬼”。因为情绪是当大脑受到威胁的压力时,就会做出本能的焦虑反应。如果你可以有意识地留意那些容易引发你情绪的触发点,察觉情绪背后的感受和需要,并运用在自我连接的过程中,它将帮助你在经历压力反应的情境时,从激烈情绪中回到当下,理性地面对问题并做出冷静的选择。自我连接也是一种自我同理。如果对方情绪实在过于激动言辞激烈,你需要明白:对方之所以情绪激动是因为对方认为这件事很重要,这么想你就能维持冷静并主导争论的节奏和方向。
3表达
女生也不是不讲道理的,沟通和交流才是解决问题的最好办法,所以,在你共情女生后,表达你的想法也可以让女生更好的理解你,等两个人都表达了自己的情绪后,就能一起面对问题了。
你们两个人不是真爱 很多人结婚不是因为爱情,而是被父母逼着结婚的,所以跟对方在一起也是不情愿的。如果两个人真心相爱,无论如何都会心存对方,时刻为对方着想。也因为不爱,就不考虑对方的感受,习惯性地让对方下不来台阶。 两人经常吵架,说到底还是因为不愿意退步,因为心里没爱,所以总是因为一些小事情而吵来吵去,彼此从来不会付出,那么这段感情,早晚会崩塌各奔东西。 三观不合 就算是有了爱情,如果两个人三观不合的话,也是没法过下去的。夫妻之间三观不合,在日常生活中有很多意见不一样的地方,于是导致两个人很容易产生争吵,最终影响到了夫妻感情。 不管是因为价值观还是平时考虑事情的思维,如果不一样的话,可能就会发生争执,因此就吵架了。两个人无论是从生活习惯还是对待一件事情的看法都有着巨大的不同,于是导致两个人产生了不同的意见。 性格都很强势 大家要知道,其实夫妻之间总要有一个人要先让步,但是如果夫妻都很强势的话,就很容易吵架。性格强势的夫妻一旦产生分歧,彼此都希望争一个输赢,很多时候都不会让着对方,于是导致两个人越吵越激烈,甚至有的时候还会大打出手。 所以说,两个性格强势的人结为夫妻,其实很容易在婚姻里受伤。这样的夫妻没办法拥有一段幸福的婚姻,除非有一个人可以改变自己的性格,对另一个人足够忍让,这段婚姻才能继续下去。 外边有人了 在婚姻里,一旦有一个人有外遇了,在外面有人了,就会对家里的老公或者老婆看不顺眼,因此就会经常吵架。两个人在一起,是在折磨对方,是在浪费彼此时间,应该学会离开,去寻找新的爱情,不要在一个不爱你的人身上浪费时间。 两人经常吵架说明什么呢2 两人经常吵架说明什么 情侣如何减少吵架 一、情侣吵架的原因: 1、恨铁不成钢 什么是“恨铁不成钢”的争吵?其实从某种意义上来说,这并不是吵架,而是一个永远强势的人对永远弱势的人的训斥和批评,而对方更容易忍气吞声,默默忍受,只有在极少数情况下才会爆发和反抗。 类似的争吵最容易发生在姐弟关系中,其中一方习惯性地扮演“控制父母”的角色,而另一方总是扮演“听话的孩子”的角色。 2、无情的 “无情”是我们经常遇到的第二种吵架模式。从他的互动分析心理来看,吵架双方都处于“自由孩子”的状态。本周吵架模式的典型特征就是来去匆匆,两个人经常因为一些鸡毛蒜皮的小事大吵一架闹得不可开交。 然而,在争吵后的几分钟内,两人“笑死于仇”。即使在那次激烈的争吵之后,他们俩都忘记了刚才争吵的原因是什么、然后,两人继续愉快地玩耍。 3、大国冷战 大国冷战是一种怎样的争吵模式?其实最大的`表现就是两个人互相不理,一起生闷气。两个人处于这种吵架模式时,其实在身体里都是“听话的孩子”,这种能量占了上风,各自建立了一个“水火不侵”的龟壳坚定地缩着头。 除非其中一方最后低头告白,不得不竭尽全力安慰他,对方才会愿意暂时原谅,看看他背后的表现。这时,虽然没有争吵,但阴云密布的普遍情绪仍会久久笼罩在两人的头上。 二、如何避免经常吵架: 情侣一直吵架很正常。毕竟两个人无论怎么相处,都不可能完全避免分歧。但是两个人还是要想办法避免经常吵架,不然感情会越来越大,越来越淡。具体应该怎么做? 1、站在对方的角度思考 当我们站在女生的角度思考时,你会发现,女生不仅仅是关心游戏,更希望得到你的陪伴或自我激励。所以我们对女生表示关心和爱护,或者进行自我检讨,让女生比你发誓以后不玩游戏的时候更感到欣慰和快乐。 2、改变你的思维方式 每个人都试图改变别人,变成自己所想的样子,但你会发现,没有人愿意接受这种方式。这是一种典型的“大男子主义”,想让女生跟着自己的想法走。事实上,如果我们能改变思维。 如果你改变自己而不是改变女生,你会发现意想不到的收获,因为首先改变的人是强者。当你情商提高,懂得处理一段感情,所有人都离不开你,你有信心轻易放下一段感情,这是你强烈的价值感的体现。你不缺喜欢的人,你稀缺。会打击你的信心。 3、引导对方为你买单 为什么有人给女生很多,女生却不买,因为不知道女生想要什么,只是给了自己想要的。无法控制自己的情绪,女生接受不了一点不好的情绪反馈。只有学会引导女生的情绪,懂得筛选,在给予价值的时候,引导对方主动付出,懂得自己内心真实的想法,才能和女生建立良好的关系。
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