和老公吵架，心情不好，朋友圈该发什么内容

和老公吵架心情不好的说说篇一 1想你的时候有些幸福 , 幸福的有些难过 2习惯一个人的日子，无论做什么都是自己的独角戏。 3论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。 4回忆才是最好的结局，傻瓜也都一样，都逃不过悲伤。 5那些海誓山盟，你只是随便一说，可我没有随便一听。 6失去比得不到更可怕，因为它多了一个过程，叫做曾经。 7佰一感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池慢慢的消耗，耗尽所有的念想。 8错过的年华在寂寞里开出斑斓的花，却荒芜了轮回的春夏。 9你给我的最后疼爱便是手放开。一个人的世界里的冰冷，静默，然后，转身。窗外的风景摇曳着它的美丽。落在双眸间却是孤寂。干枯的河塘，静静绽放着寂寞的姿态，那么远，那么近。视野里只有孤独的背影，凛冽的寒风，你站立成一颗树，写满思念的树。我想，我愿意，把心事低诉。 10总以为时间是药，没曾想也有三分毒，淡了念想，付了年华。总以为的爱情是红着脸娇羞，没曾想变成了红着眼争吵。问心无愧的分手，总比咬牙切齿的记恨，来的好。 11牵着你的手，无论是在哪里，我都感觉象是在朝天堂奔跑。 12如果回忆象钢铁般坚硬，那么我是该微笑还是哭泣，如果钢铁象记忆般腐蚀，那这里是欢城还是废墟？ 13每一个人心里都有一个莫名的伤口，会在不经意想起时疼痛，要治好伤口就要手术，可是手术会照成新的伤口。所以太多的时候我们只能选择用伤痛来治愈伤痛！ 14别太理会背后人怎么说你，因为那些比你强的人，根本懒得提起你。诋毁，本身就是一种仰望，逆风的方向，更适合飞翔。 15我习惯了装作无所谓，却不是真的什么都不在乎，我也想有个人能看穿我的逞强，给我一个大大的拥抱。 16我把心寄错了地址，现在请你还给我！ 17当没人懂我的时候，我学会了不解释；当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。 18过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。 19生活本来就全靠运气。我喜欢早上起来时一切都是未知的，不知会遇见什么人，会有什么样的结局。我觉得生命是一份礼物，我不想浪费它。你不会知道下一手牌会是什么，要学会接受生活，要让每一天都有所值。 20离去，让事情变得简单，人们变得善良，象个孩子一样，我们重新开始。 和老公吵架心情不好的说说篇二 21真搞笑，和你在一起就连分手的地点都在同一个地方。 22无数个瞬间我都在想，要是你在就好了，结果还是我一个人熬过了所有的这个时刻。 23想见你最后一次，好好的挥着手告别，告别曾经打过的电话，告别曾经一起玩过的`游戏，告别每一次你的纵容，告别那曾经被我们蹉跎过的五年。 24举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。 25或许习惯了孤独，体味着寂寞。 26曾试过一千次的忘记你，却有一千零一次的想起你。 27所有的梦都会醒来，所有的好事都会做，我们所有的人，都会分别。 28无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。 29想念小时光着脚丫子走在沙滩上，那才是纯真。 30想你的时候有些幸福，幸福的有些难过 31渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。 32宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意我的人诉苦。人的感情就像牙齿，掉了就没了，再装也是假的。哭，就畅快淋漓；笑，就随心所欲；玩，就敞开胸怀；爱，就淋漓尽致；人生，何必扭扭捏捏。生活，何苦畏首畏尾。劳累了，听听音乐；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来；一辈子，需要的就是随性 33我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你的世界的入场券，不过，那只不过是我的一厢情愿而已。我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。 34曾经你是我的太阳丶现在我自己照亮自己。 35我不是冷血，更不是慢热。 我只是害怕，投入太多，离开的时候会难过。 36爱情，越单纯越幸福。一生只谈一次恋爱是最好的`，经历的太多了，会麻木；分多了，会习惯；换恋人多了，会比较；到最后，你不会再相信爱情；你会自暴自弃；你会行尸走肉；你会与你不爱的人结婚，就这样过一辈子。 37大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，是你做什么我都觉得和我再也没有任何关系。 38被爱了一段日子，即使不是要回馈对方，明知爱也被爱才是最快活的事，你抱着一个双赢的愿望，也得去试爱一下，一下再一下。就这样，你才正式成为无辜爱情的受害者。 39做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。 40等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。 和老公吵架心情不好的说说篇三 41爱你不是游戏，落泪不是演戏，瞬间的幸福不美丽、 42“你相信有永远的爱吗？”“我相信的。”“你拥有过吗？”“还没有。”“那你为甚么相信？”“相信的话，比较幸福。” 43能不能在我难过的时候二话不说抱紧我 44一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。这种战争，注定单枪匹马。 45拼命对一个人好，怕做错一点对方就不喜欢你，这不是爱，而是取悦。分手后更爱对方，没他就活不下去，这不是爱情是不甘心。你拼命工作努力做人，怕别人看不起你，这不是要强，而是恐惧。许多人被情绪控制，只敢抓住而不敢放弃。但什么都不敢放弃，你活得多累。会放弃的人生才会更洒脱。 46有些事不愿发生，却不得不接受;有些人不可失去，却不得不放手。有时候，我们等的不是什么人什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。 47有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。 48有些感情是一场天花，得过之后，终身免疫。孩子有孩子的可怕的狡猾劲，就连疯子也有疯子的狡黠。一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。 49先止住专情，再戒掉念念不忘。我删掉了关于你的一切，假装你从未来过一样。 50世界的喧嚣与光明，世俗的幸福与快乐，如清泉般清澈，在风中，在我眼前，汩汩而过，温暖如泉水喷涌而出，我没有奢望，我只要你快乐，不悲伤。 51如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。聚有聚的理由，离有离的借口，人生没有如果，只有后果和结果。 52我在火车上，躺在小小中铺上，闭上眼睛想起你，一想到可能这一生都不会再与你相遇了，就好难过好害怕。但如果让我去到有你的`城市，我不敢。 53如果有一天我厌倦了你，那么我会自动离开。 54孤独的心，藏着一个人的风景，爱梦分别，只是孤独的情眼，那是熟悉的眼泪，那是字幕的卑微，故事让人哭泣，难过让人思念，独自一个人受伤。 55夜晚，我躺在床上，似乎无法整理好自己的思绪了，我生在生活中，但是我的生活，究竟是什么模样呢？ 56我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。 57有什么难过委屈就说出来,虽然我不是二十四小时在线但我也不会敷衍的回你哦嗯呵呵,你知道我说的是你 58最怕，深交后的陌生，认真后的痛苦，信任后的利用，温柔后的冷漠。 59感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船，天晴便各自散了。 60失去后并不可怕，可怕的是忘不掉曾经的那些记忆。 和老公吵架心情不好的说说篇四 61没了月亮、太阳还是会发光、没了太阳，月亮也会消失。 62最黑的黑的是背叛，最疼的疼的原谅。 63藏在心底的话并不是故意要去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。 64人到了晚上都是感性的动物，会想很多事，而且多半是痛苦的，这种情绪控制不住，轻轻一碰就痛。 65寂寞让人不安，离别开始隐隐的酸痛。 66朋友总是为你挡风遮雨，如果你在远方承受风雪，而我无能为力，我也会祈祷，让那些风雪降临在我的身上。 67我一笔一划地写了一千遍的我爱你，最后你只回了一句没关系。 68把无边的寂寞丢在一个人身上，让她厮守到黑，瘦弱的香肩如何扛起沉重的誓言，遥远的牵挂却如此的生动，一切缘于那次不经意的回眸。多少次，月色把思念撞疼，鹃啼把梦魂唤醒，清澈如水的心事，经过无数的花开花落，一滴泪被开到荼蘼的蔷薇刺痛，湿了零落成泥的落絮。 69我好像很花心，我喜欢长得好看的人；我又好像很专一，这么多年唯独对你的喜欢不曾减少半分。 70爱上一个人不可怕，依赖上一个人才最可怕。 71你永远不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。 72一句“我难过” 。可以换来谁的一句：“你在哪，我这就来” 73你知道什么是孤独吗，就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。 74原谅我和你找不到那么多的话题，背后却满嘴是你。 75回忆里的'人应当是越走越模糊的，但她不是，永远在那个年月里清晰着，不动声色，却也深刻。 76放学校门外总是扑鼻的香味，放学从来不会第一时间回家，周末捉迷藏会玩到很晚很晚然后天黑得不敢一个人回家，每天都很开心每个朋友都很可爱。 77有时候不是我不理你，其实我也想你了，只是我不知道该对你说什么。而且，我害怕你嫌我烦。 78有时候会突然变得脆弱，突然得就不快乐，突然得被回忆里的某个细节揪住，突然得陷入深深的沉默，不想说话。 79别说你也爱我也不想我难过 80遗忘，是我们不可更改的宿命。所有的一切都象是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去。就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。 和老公吵架的心情说说

1所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。 2当所有心情沉淀后，请问你还有什么勇气来理直气壮。 3异地恋连个拥抱都是奢望。 4假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开 至少这样，你还可以赢得最后的尊重。 5最好的朋友，平时互相调侃，是嘴最狠的那个。在你需要的时候，却是心最软的那个。 6尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。 7孤独大概就是一个人明明心酸，泪在眼中转，却因为没人关心，一个人憋回去。 8融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就微笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。 9我一个女孩子决定为了你放弃家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想以后的世界里有你，以后生孩子后会待在一个自己听不懂方言的城市，不是多伟大是因为我爱你，我爱你所以我会为很多自己都接受不了事，比起这些我现在犯的错有多大，我不后悔，因为你答应也好，不答应也好，我都不后悔，回爸妈家任个错。 10总是把太多的耐心和关心给外人,把太多的不耐烦和脾气给家人。 11人总是会变的，即使你不断的一直对他好，不断的关心有关他的任何事，也为了他和家人朋友吵架，可他还是可以每天对你说着违心的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和怀念 12别等我的热情变成捂不化的冰你才会感受到我的存在。 13我难过的并不是有人离开我而是他们当初明明说过不会走 14你是我心脏的一部分我不会忘记你的永远不论发生什么事都要守护你 15你每次都用早点睡吧，晚安来结束我的所有企图和欲言又止。 16我以为我会在某个晴朗的早晨，醒过来的刹那发现我不再喜欢你了，然后开始我的新生活。然而我发现我错了。 17我以后不会再来打扰你，毕竟你看到我会心烦，我看到你会心痛。 18我端坐在荧屏前，慢慢的品尝着深夜里的寂寞滋味。 19有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的个性签名 20心情糟糕到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的欺骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心相对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的对待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每个人都带着面具生活的世界我也真特么够了。 21其实我很想莫名其妙的消失在这个世界上然后我就不用面对这些乱七八糟的事 22不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我承受不起 23多希望有一个人，知道我停机了会第一时间帮我充上话费 24你和我分手后好像比以前更快乐了和我在一起的时候天天都见你不开心 和老公吵架的心情短句

1时间不会让你忘了他，只会让你习惯没有他。 2我也是够了为了没有的东西和家人吵架她就这么值得你留恋吗你是傻吗蠢吗？ 3从来都不重要，只是偶尔被需要。 4只要你心够狠,这世界上就没有什么事会让你伤心难受 5喜欢你的人你发哦哦哦他都会回你五千字不喜欢你的人你发五千字他只会回哦哦哦 6不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。 7邂逅的瞬间，我站在你面前，只是个陌生人。 8不晓得怎么了，大清早醒来心情就好糟糕。。 9总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。 10不要忘掉别人生气时候说的话，因为往往那才是真相。 11时间在走，年龄在长。懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了。我怀念，那些年，未来遥远的没有形状，我们单纯得没有烦恼 12曾经的我心疼你的曾经，如今谁会来心疼现在的我。 13别把别人的日子过成自己的，别让糟糕的心情控制你自己。好的总比坏的要多，美好的日子总归比糟心的日子要多得多。一切都很好 14感情是最廉价的东西，说过去就过去 15如果你已经决定离开我的世界，那就请你别停下脚步回头看我。 16大家好，我是一位高中生，最近学习压力大，和家人吵架之后离家出走，现身无分文，需要2480元人民币买车票，希望大家能资助我，不胜感激！啥？s上海演唱会？纳米所累以你哇干乃！ 17不知道明年的今天，我是否还在等待。 18最糟糕的心情是一个人的旅行，最快乐的心情是一个人的举行。 19眼袋越来越明显，心情真的好糟糕!再也不想熬夜了。 20有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。 21我也想你听到我名字的时候会低下头。 22不是因为寂寞才想你，而是因为想你才寂寞。现在唱出了我德心声。 23爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕得到他;怕失掉他。伤心绝望的句子 24许诺过曾经的誓言，你终究没能和我兑现。 25执着的爱，情罙意长，你已经离开，我还在疯狂。 26生活，从来不曾如人所愿。那些黑暗的人，黑暗的事，总是不经意的打破了所有的期盼与仅存的希望，所以才说绝望。但绝望可以轻易的说出却难真正的做到，因为我们都不是决绝的女子，做不到决绝，也就做不到彻底。我不想再说绝望，只想平静的带着我的坚持，坚定不移。 27我今天惹她生气了，这是第二次，我该怎么办。我该怎么办 28有些记忆就像是蜜蜂蛰在掌心的刺，虽然很小，但是全身都会痛。 29又和家人吵架！啊啊啊啊啊 回来就吵！怄气！！怄父母，也怄自己！ 30雨水一滴一滴打在心上，泪水一滴一滴打在脸上，这是分离的节奏么 31我能有多坚强，我又没比别人多一颗心脏。 和老公吵架的心境说说

1一切的爱都可以生生掐掉，只需你足够绝望。 2当一切心境沉淀后，请问你还有什么勇气来理屈词穷。 3异地恋连个拥抱都是奢望。 4假若爱一团体没有回应，与其乞讨爱情，不如自豪地走开 至多这样，你还可以博得最初的尊重。 5最好的冤家，平常相互调侃，是嘴最狠的那个。在你需求的时分，却是心最软的那个。 6尽量发现本人的喜好，做一些本人喜欢的事情，以起到移情的作用。 7孤单大约就是一团体明明心酸，泪在眼直达，却由于没人关怀，一团体憋回去。 8融入银河，就安谧地和明月为伴照亮长天;没入草莽，就浅笑着同清风合力染绿大地，这样才算善待生命，不负年华。 9我一个女孩子决议为了你保持家人和家人吵架，不是我有多伟大是我想当前的世界里有你，当前生孩子后会待在一个本人听不懂方言的城市，不是多伟大是由于我爱你，我爱你所以我会为很多本人都承受不了事，比起这些我如今犯的错有多大，我不懊悔，由于你容许也好，不容许也好，我都不懊悔，回爸妈家任个错。 10总是把太多的耐烦和关怀给外人，把太多的不耐烦和脾气给家人。 11人总是会变的，即便你不时的不断对他好，不时的关怀有关他的任何事，也为了他和家人冤家吵架，可他还是可以每天对你说着愿意的话，而他不痛不痒，开开心心的生活，留下的 只是付出的人心酸和思念 12别等我的热情变成捂不化的冰你才会感遭到我的存在。 13我忧伤的并不是有人分开我而是他们现在明明说过不会走 14你是我心脏的一局部我不会遗忘你的永远不管发作什么事都要守护你 15你每次都用早点睡吧，晚安来完毕我的一切希图和欲言又止。 16我以为我会在某个阴沉的晚上，醒过去的刹那发现我不再喜欢你了，然后开端我的重生活。但是我发现我错了。 17我当前不会再来打搅你，毕竟你看到我会意烦，我看到你会意痛。 18我端坐在荧屏前，渐渐的品味着深夜里的寂寞味道。 19有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的特性签名 20心境蹩脚到极致，不明白为什么会有这么多的事。为什么人与人之间有那么多的诈骗和敷衍，为什么人与人之间就不能真心绝对呢。真的好累，真的好想发泄一番可是我又能发泄什么呢谁是真心的看待你的，谁又会是在等着看你笑话的呢生活在这个每天每团体都带着面具生活的世界我也真特么够了。 21其实我很想莫明其妙的消逝在这个世界上然后我就不必面对这些乌七八糟的事 22不是我不在乎你，而是你所谓的在乎让我接受不起 23多希望有一团体，晓得我停机了会第一工夫帮我充上话费 24你和我分手后仿佛比以前更高兴了和我在一同的时分天天都见你不开心

　　在生命中每个女人都想改变自己的生活和命运，如果是你，是否也选择她这条路。这个女人叫安然，她曾经想让自己的生活变得更美好更幸福，别人有的她一定要有，别人没有的她也一定要有。真的以为这就是美好幸福的天堂，最后却变成了万丈深渊。生命有两种悲剧：一种是想得到却永远得不到的悲剧，另一种是得到了却永远失去的悲剧。她选择的这种幸福却早已脱离了生活轨道，她真的想回到从前，却发现连回头的机会都没，假如生命可以重来

　安然的初衷是给自己的女儿更美好的未来，如果他的老公能达到那就什么都不会有，就是因为老公达不到，她选择自己去实现这个理想。自己的另一半实在达不到，就只能自己去实现理想，这个本身没错。

　安然错在哪里？她错在越来越贪婪：起初在即将要出卖自己的时候她有过激烈的思想斗争，也拼命回避，结果确是被姐妹出卖了，第一次失足，这个时候她想过退却，不干了，可是她又不甘心，面对越来越多的钱和男人带给她的权利，她只能破罐子破摔变得越来越贪婪了。

　欧阳一峰错在哪里：其实他早就发现端倪，可是他却没有阻止，有段他的独白是这个意思，他说她要的幸福他给不了，所以他不能说什么，这个男人已经自卑了退缩了。如果在这个时候他能找已被金钱蒙蔽眼睛的安然，两人一起想出路的话，也不至于后来事情越来越严重。在事发之初，屡屡吵架，欧阳一峰没有表现出作为男人该有的气魄，即使做不到追求更好的前程，也要有百分百的决心，要努力去做，可他连憧憬和希望都不给安然，而是直接让安然满足现状，换了任何一个人都会很失望很气愤，于是安然就越来越不能自拔了，离家也就越来越远了。

　安然并不是一个坏到无药可救的女人：虽然一直在做背叛老公的事情，但是安然对家里和公婆还是很好的，她给婆婆打电话的时候那种温情是装不出的，婆婆生病，她的急切也不是装出来的。当发现忽略了老公的时候，她频繁拒绝何正中和其他的男人，要回家陪家人。当他得知欧阳一峰可能发现端倪的时候，她又回家做回了一个贤妻良母，她要挽回，先不管她这是不是虚伪，亡羊补牢太晚，起码她还是不想放弃家庭的。哪怕后来欧阳一峰对她暴力言语侮辱，她还是先选择忍让。

　安然还爱欧阳一峰：虽然有了背叛之后的事情，安然自己也不清楚还爱不爱欧阳一峰，但是她努力给他找工作，为的就是担心欧阳一峰没有职业会整天闷闷不乐没有自信，难道你们会认为她那会每个月收入那么多，会在乎欧阳一峰出去工作挣回来的那一丁点钱吗？如果没有感情，她完全可以不管，然后自己供养家庭，或者是干脆想办法离婚，不用半遮半掩的。有话这么说的吧，当你知道把真相告诉他会把他伤得体无完肤的时候，你仍旧选择告诉他真相，这只能说明你不爱他，因为你已经完全不在意他知道事情后的那种伤心欲绝。爱情和婚姻离不开善意的谎言

　为什么他们的婚姻经不起考验：安然很漂亮，嫁给了钢琴王子欧阳一峰，很让人羡慕的'一对。不知道大家记得安然跟欧阳一峰说的话不，安然说欧阳一峰没有给她先前许诺的那种生活，所以她要选择自己奋斗。两人根本就没有相同价值观就盲目因为相互吸引而在一起了。欧阳一峰只想过简单的普通的生活，安然却要过好日子。

　恋爱时双方都会不自觉的让对方看自己美好的一面，孰不知这种不经意间的“谎言”带不来长久的爱情和稳定甜蜜的婚姻，还是要统一价值观才好。如果你是一个母亲，你绝对不能伤害你孩子和你的家人，如果你伤害了他们，那张可爱甜甜的笑脸和那颗疼爱你的心永远永远的走远了，留给你的只有孤独和绝望。追求欲望的代价是惨痛的，在生命中我们可以宽恕这个女人，在情感世界里我们绝不饶恕。

《温柔的谎言》安然扮演者孙雅。

安然是电视剧《温柔的谎言》中的角色，欧阳一峰的妻子，由孙雅饰演。孙雅，1988年6月2日出生于甘肃省平凉市灵台县，中国内地女演员，毕业于中央戏剧学院，中国广播电视协会演员委员会会员。2008年，主演的数字**《孔雀眼》获得2010年大学生**节最受关注影片。

2009年，参演古装历史剧《大将军韩信》。2010年，主演都市情感剧《温柔的谎言》。2011年，参演民国悬疑剧《皇粮胡同19号》。2012年，主演青春都市剧《下班抓紧谈恋爱》。2013年，主演家族情感剧《爱情悠悠药草香》。2016年，出演大**《月老神龟》。

孙雅人物评价

孙雅自幼就展现出对表演艺术的浓厚兴趣。孙雅在小学时就参加了各种校园活动，并且获得了一些小型的表演奖项。因为这些经历，让孙雅更加坚定了自己的梦想，决心要成为一名优秀的演员。于是，孙雅努力提高自己的表演技巧，并且报考了中国戏剧学院。

众所周知，孙雅是一个不服输的人，不断地追求进步，努力提高自己的演技水平。每天她都会自发地参加各种表演实践，积极参与剧组的排练和演出。孙雅时常在舞台上展示自己的才华，用精湛的演技打动观众。孙雅的演出不仅仅是为了取得好成绩，更是为了实现自己的梦想。

孙雅，1988年6月2日出生于甘肃省平凉市灵台县，中国内地女演员。毕业于中央戏剧学院。现为中国广播电视协会演员委员会会员。

孙雅在《大将军韩信》中饰演“虞姬”，其后在现代都市电视剧《温柔的谎言》中饰演女主角之一的安然。《爱情悠悠药草香》中，片中饰演一路从丫鬟上位的六姨太碧荷。2010年孙雅出演《孔雀眼》，《孔雀眼》荣获2010年大学生**节最受关注影片。2012年参演青春偶像剧《世界上的另一个我》。

个人经历

孙雅的姥姥在她们县里是一位**工作者，因为姥姥的关系，到了初二，孙雅萌出想要当一位模特的想法，因为总是在**中看到着光鲜亮丽的演员。

初三时，孙雅不打算考高中，直接去北京，考上群星表演艺术学院，之后孙雅以优异的成绩从中央戏剧学院科班毕业，从此踏上了表演之路。上到二年级，就在老师的引荐下接拍自己第一部戏。

安然简介

安然是欧阳一峰的妻子，爱慕虚荣当上了某家医药公司的医药代表，在同事包丽娜（王鸥饰）的“言传身教”下不知不觉地深陷职场“潜规则”周旋于医院各科室大夫之间，家庭矛盾由此激发并且愈演愈烈。拿到高额提成的她还不以为然，安然也发现自己所获得的一切完全成一场空，在家庭和事业双重打击下，她走上铁轨。

某海滨城市原本幸福的一家三口却因为妻子安然（孙雅饰）的出轨而发生巨变。欧阳一峰（安泽豪饰）本是一名音乐学院的钢琴教师，一家三口生活的温馨和睦。

但好景不长，其妻子安然爱慕虚荣当上了某家医药公司的医药代表，不知不觉地深陷职场“潜规则”周旋于医院各科室大夫之间，拿到高额提成的她还不以为然，家庭矛盾由此激发并且愈演愈烈。最终，“欧阳一峰”因受不了家庭破裂的打击而疯疯癫癫，变成在精神病院暖气片上弹钢琴的疯子。

温柔的谎言剧情介绍 

电视剧《温柔的谎言》主要讲述某海滨城市原本幸福的一家三口却因为妻子安然（孙雅饰）的出轨而发生巨变的故事，同时融入职场“潜规则”、婚外情以及包养等社会伦理道德元素，使得整部剧都沉浸在跌宕起伏的情感纠葛中，令观众惊心动魄之后更能领悟其中道理。 剧中，“欧阳一峰”（安泽豪饰）本是一名音乐学院的钢琴教师，一家三口生活的温馨和睦。但好景不长，其妻子“安然”（孙雅饰）爱慕虚荣当上了某家医药公司的医药代表，不知不觉地深陷职场“潜规则”周旋于医院各科室大夫之间，拿到高额提成的她还不以为然，家庭矛盾由此激发并且愈演愈烈。最终，“欧阳一峰”因受不了家庭破裂的打击而疯疯癫癫，变成在精神病院暖气片上弹钢琴的疯子。 安泽豪将在该剧中扮演男一号“欧阳一峰”，首度挑战失心疯患者。该剧未播先红，尤其男主角安泽豪的表现更是令大量影迷期待万分。

《温柔的诺言》是一部社会伦理剧。讲述了在某海滨城市中，青春美貌的三个女人面对男人的情感瓜葛，以及她们在整个社会生活中，对人生如何选择，对命运如何把握的问题。

本来欧阳一峰和安然有一个幸福的家庭，欧阳一峰是一名事业有成的医生，安然却做起了医药代表的工作。虽然她每天都在辛苦的工作，但却并没有什么突出的业绩。而自己的同事们每天都在悠闲的生活着，但业绩却都十分突出。

后来，她在包丽娜的指点下，才摸清了这个行业的潜规则。于是，安然也开始了这样的操作。虽然她的业绩也越来越突出，但她自己也已经身陷泥潭中，最终导致了家庭的破裂。

而模特大赛冠军杨桃终于嫁给了一名大企业家，成为了一名全职太太。但她发现丈夫对自己并不太重视，反倒是周边有很多追求自己的人。当她感到爱情真的来到身边时，却饱受到了背叛的痛苦，结局也十分凄惨。

花样游泳运动员李青到一家网络公司面试成功，并和一同前来应聘的海归张铭互生好感。没想到这家公司的经理程鹏竟然是李青的前男友。天真善良的李青对复杂的社会，没有足够的免疫力，被这个堕落的前男友毁了一生。

这部剧中的三位女主角，杨桃，安然和李青分别由周泓，孙雅和张善淇扮演。正是由于她们敬业的精神和精湛的演技，才使得这部电视剧给人们留下了深刻的印象。

剧中模特冠军杨桃的扮演者周泓，本身就是一名优秀的模特。在《温柔的诺言》播出的第二年，周泓在陈思成、佟丽娅等主演的都市爱情剧《北京爱情故事》中，饰演了拆散佟丽娅与陈思成的罪魁祸首“雪儿”；7月她又在由香港导演蒋家骏掌镜《我的经济适用男》中，饰演知书达理、明艳动人的“文心”一角。

2014年，她又出演了《死亡邮件》和《产科医生》等影视剧后，就再没有出演过影视作品了。

扮演安然的孙雅毕业于中央戏剧学院。在《温柔的谎言》的，她还拍了《叶落长安》和《传世宝藏》的拍摄。2013年，她还主演了《爱情悠悠药草香》，2016年，她在出演过《月老神龟》后，也再没有拍摄过任何影视作品了。

扮演李青的张善淇在《温柔的谎言》之后，还拍摄了《寻路》，《最长的情书》，《领养》和《江城三月》等影视作品。2014年，他嫁给了退役的足球运动员于根伟，也就从此退出了影视圈。

可以说，在《温柔的谎言》中的三位女主角的发展都不是太理想。倒时在这部电视剧中，以客串配角出场的王鸥，在此后的表现却是越来越火。王鸥就是在剧中，扮演把医药代表的“前辈”包丽娜。也就是她把这个行业的潜规则，透露给了安然，使安然一步步走向了堕落。

王鸥在这部电视剧后，演艺事业一直很顺畅。2016年1月1日，她凭借古装剧《琅琊榜》获得了安徽卫视国剧盛典最受欢迎女配角提名。5月21日，她凭借谍战剧《伪装者》获得第19届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角奖。

2017年，王鸥主演了古装权谋剧《天盛长歌》  。2018年，她又主演了古装玄幻剧《莽荒纪》 。2019年，由她领衔主演的谍战剧《谍战深海之惊蛰》在湖南卫视播出 。11月，王鸥凭借电视剧《芝麻胡同》获得第26届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳女演员 。

今年，她还在央视五一晚会参加情景表演《你看！春天的花海》。看来这部《温柔的谎言》，也只有客串出演的王鸥越来越火了。

你说你和你老公经常吵架，你们两个一闹矛盾你就想找异性聊天，你现在感觉你老公可有可无？

说实话，你的感觉很多结婚几年以上的人都有这种感觉。因为现在这个社会，你这种现象很正常。这是普通人的一种通病。没办法，现在这个社会人与人这间都比较冷默，夫妻之间也一样，但是婚姻还得继续下去，如果你想继续下去，就需要找一个和你老公的平衡点。什么事不要对着来。毕竟夫妻一场。有什么事可以坐下来当面好好聊聊。不一定非要走极端。

如果实在过不下去就分开，当然有孩子就要三思了。。因为孩子是无辜的。

女人的委曲求全会造成老公的习惯性发火，当老公对你发脾气的时候，一定要搞清楚他发脾气的原因，无缘无故的跟自己发脾气一定不能忍。

老公对我发脾气怎么办

1、找到他总对你发脾气的原因

任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。

2、在他情绪缓和时沟通想法

很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。

3、必要时让他静一静

人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。

4、也不能一味的忍让

另外，女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。

防止和老公经常吵架的招数

1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。

2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。

3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。

4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”

5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。

6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么人家可是要和你一辈子的人。

7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。

老公心情不好怎么办

1、如果老公心情不好，又不愿向你吐露，这也会是他爱你的一种表现吧。男人习惯把不开心的事情放在心里，怕增加另一半的烦恼。如果他想要安静，你就给他一个空间，等他愿意和你说的时候再做个倾听者吧。我能理解你爱他，在乎他的心情，但切记自己不要因此而胡思乱想，增加自己的烦恼。要知道只有你阳光了，老公才能阳光得更快。

2、情绪波动是一种很平常的事情，当然如果他不是经常这样的话。当老公心情不好不想理你时，那就给他一定的空间，他需要自我调理的时间，如果暂时不想把不开心的事告诉你,等到了他心情好时,他又会和你有说有笑的,放心吧,顺其自然好了。放宽心吧!

3、这也许是他的性格原因吧，两人在一起就是要相互的信任相互的理解,习惯了就好,你也不必担心,在老公心情好的时候可以跟他多沟通沟通。

4、我觉得你应该放宽心情哦,男人在女人面前一般都比较讲自尊,在他刚表现出这种情绪的时候关心，可能会让他更烦恼，他可能是想静静的独自解决他的难题，这个要根据他的语气来判断。如果不好安慰，那就静静的在他身边鼓励他吧，温柔的赞赏会化解你们心中的隔阂的，也要理解他，因为他就是这种天生的性格不可能一下就改变的。

老公心情不好怎么哄他开心

1、亲切地问候他

如果老公回来时你在家，那就试着用亲吻和微笑来问候。不管他的反应是怎样的，这都会为你们接下来的交流建立良好的基调，让他突然想要和你吐露心声。

2、放他最喜欢的歌

花时间来编一份你老公平常最爱听的或你们在一起时经常听的歌单。把它用可爱的包装纸包起来送给你丈夫，告诉他这个歌单你有必要听听。另外，你还可以把它塞进他的CD播放器，设置成下次他发动汽车时就会开始播放。这个秘密的小技巧能让你丈夫刚一系上安全带就会心地一笑。

3、做他最爱吃的菜

食物真的能滋养灵魂，用心烹调的家常菜能让对方知道你有多爱他。当老公心情不好时，就花时间来做你丈夫最喜欢的菜肴或甜点。给他一个惊喜，这样一定会让他忧郁的情绪多出一片暖阳。

4、留一些爱的纸条

在房间里你丈夫能看到的地方放一些写满爱意的小纸条。除此之外，还要在他衣服口袋里放一些纸条，或者在他汽车方向盘上贴一张写着“我爱你”的字条。这些小举动能让他笑上一整天，并且效果会很持久。运动。这听起来像是在让你为了性感的身材而去锻炼，但是运动能给你带来的不只有修长的线条和健壮的腹肌。在你运动的时候，你的身体会释放内啡肽，这是一种能减轻压力，带来愉悦感的神经递质。

5、运动放松心情

有证据表明，保持固定的运动习惯也有助于提升xy，这要归因于运动对你身心的正面作用。试试减压的运动，例如瑜伽，或者能激发活力的运动，例如跑步。

6、保持吸引人的态度

吸引人并不只是要看起来性感，还要流露出一种富有同情心的态度。确保你能友好地对待你丈夫，并且考虑他的感受。

7、表现得快乐

作为普通人，我们都会有好的日子和糟糕的日子。虽然你不应该在感觉悲伤、沮丧的时候掩饰你的情绪，但是你要尽量做一个快乐的人。视觉信号和语言一样重要。不要整天皱着眉头走来走去，尽量多微笑。