老公总是在外人面前说我的坏话，怎么办？

我认为，这种言语暴力行为是不可接受的，并且对妻子的影响非常负面。如果遇到这种情况，妻子可以采取以下措施:

1保护自己的身心健康:这种情况下，首先要考虑的是自己的身心健康。毕竟，言语暴力同样会对人造成巨大的伤害。因此，需要先保护自己的身心，避免受到更多的伤害。

2坦诚沟通：先试图和他进行沟通，了解他的情绪和思考，寻求解决方法。当然，对话的时候需要注意自己的情绪，避免让争吵升级。同时，要表达自己的感受和不满，尝试协商解决问题。

3心理辅导：如果你发现自己难以掌控自己的情绪，或无法解决和丈夫的矛盾，你可以寻求心理辅导，心理咨询师可以帮助你分析问题，提供解决方案，并通过心理治疗来提高自己的应对能力。

4寻求专业帮助：如果情况十分严重，可以寻求家庭暴力保护服务的帮助，来保护自己的合法权益。最重要的是，无论何时，妻子都应该有权力受到尊重和保护，并且有权利寻求帮助，避免遭受身心上的伤害。

总之，在遇到有暴力倾向的人时，我们应该更多地考虑自己的安全和利益，并寻求适当的帮助和支持，保护自己和家庭的稳定和幸福。同时，也要从我们的立场上，提高我们对家庭和人际关系的认知和理解，为建设和谐家庭、和谐社会做出贡献。

你的老公也太没有素质了，你们夫妻吵架他为什么要和他姐姐说呢？这样的话不增加了矛盾吗？家庭不和睦就是因为这样瞎传话，你的老公太没有素质了。他的姐姐也不对，既然你是大姐，我们都应当尊重你，你只能给弟弟和弟媳说好话，把他们缘在一起，不要说坏话，这样的话影响家庭和睦。你可以跟老公慢慢的讲，好好的说，不要和他姐姐说，不要影响家庭矛盾，你们夫妻好就行，不要管他们，他这个姐姐做的不对，以后少理他姐姐，不要和他姐姐相处，这样的家庭只有你们夫妻一条心才能好，才会幸福，祝你们全家和睦幸福安康。

当事人应该靠自己的智慧去化解家庭矛盾，不要一错再错。婚姻法保障公民的离婚自由，并不是对离婚自由没有限制，不是说离就离，准予离婚是有原则的，即必须符合法律规定和道德规范。在审判实践中，既要保障离婚自由，又要反对轻率离婚，其目的就是要求双方当事人慎重对待离婚自由，夫妻间发生矛盾是难免的，双方都应该珍惜夫妻间的感情，就应该对家庭、对社会负责任。

同时，根据《婚姻法》第三十一条 男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。

第三十二条 男女一方要求离婚的，可由有关部门进行调解或直接向人民法院提出离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

不知道大家听过这么一句话没有：谁人背后不说，人谁人背后无人说。其实背后说人是十分常见的事情，因为不可能所有的事情都会顺着自己心中所想的方向去发展，一旦遇到了那些不顺心，不如意的时候肯定心中是会有所不满的，这个时候就会想要找一个人去倾诉去吐槽，所以也不要去介意背后有人说自己，因为这都是在正常不过的事情了。

而且我也知道我自己本身就是一个不完美的人，确实有很多毛病、缺点存在，所以我也没有去奢望让所有的人都喜欢我，我可以允许他们在背后说我，但是这并不意味着我知道了以后心里不会生气。

我相信没有任何一个人能够心胸宽广到听到别人说自己的坏话，还能够坦然面对的吧，即便说是表面上波澜不惊，没有任何表情，但是实则内心一定会有难过的，尤其是自己的老公在背后说自己，这对女生的心里打击是很大的。

其实婆婆在背后说自己心里都不会那么难过，毕竟本身就不是一家人，因为男人的原因成为了一家人，本身就是有很多的习惯都不同的，而跟婆婆又不是天天生活在一起，所以也没有必要为了她去改变，所以矛盾肯定是会存在于两个人之中的。况且婆婆也是女人，女生本身就是嘴比较碎的，所以她会吐槽自己，心里是完全可以接受的。

但是自己的老公吐槽自己心里就会有些难过，毕竟这个男人是自己深爱着的人，虽然两个人之间是会有矛盾，但是这种事情不是应该只有彼此知道嘛？即便是他跟朋友说我都不会那么气愤，恰恰是跟自己的婆婆，还是一个长辈，我就会觉得我在这个家里就是被排斥的对象，心里就会很难过。

但是这个时候不应该只是难过，最应该做的就是好好跟自己的老公谈谈，首先要知道两个人之间的问题在哪里，其次就是要跟他商量一下，以后不论有了什么问题，都不要牵扯到长辈。

你老公习惯了向你身边的人诉苦是因为有效。

当他觉得你会在意的时候他就用这种方式来处理。

如果你不想他以后这么做，那你应该想一种方法改变他。

比如说你们约定好如果吵架了只要你老公在留言板上写上三句我爱你，那你马上原谅他。之类的方式，就可以解决你们的问题。

你老公做的不对。首先他应该向你道歉。夫妻之间应该互相尊重。不应该跟家人说你的坏话。有什么事应该先和你沟通。作为老公，应该包容自己的妻子和家人。不应该看不起自己的妻子。他是和你同甘苦共患难的人。他陪你一直走到老的人。一定要尊敬她，人人平等。有尊严的。还要给家人赔礼道歉。你老公以后不要做这样的傻事了。