聊了快四年的网友，前几天闹矛盾了，已经六天没联系了，我应该怎么办

你好！

其实我们很多时候，都会陷入这样的尴尬，谈了四年了，说分手吧！很舍不得也会不甘心。说继续吧，感觉很多矛盾根本就解决不了，相处感觉是两个人的相互消耗！不知道你是这样吗？

其实不管是恋爱，还是婚姻，最怕的就是冷暴力，不沟通。同时你们六天没有联系了，其实很反应你们想相处中存在很多的问题（因为原来的你们，可能不是都不沟通的）。这个问题，不解决，会一直影响你们的感情。

即使你当时几句话，几件事做好了，很可能结果还是一样会分手，只是早一点或晚一点罢了！

如果你想解决这个问题，我是可以帮助到你的！可以和我这个陌生人聊聊！

我想我会这样做的，但是还是看实际情况吧，如果说工作特别忙的话，没时间，我不会这样强求，两个人见面又不在乎一时，再说了跨年也不是说有多么重要，没有必要因为这件事情而纠结！

1，对危机感的正确理解危机感，害怕失去对方，害怕对方做出背叛自己的事情。这是异地恋双方的一些想法，如果一直朝着这些不好的地方去想，也会潜移默化的把对方的一些行为自动的列为其中。可以反过来考虑一下，这是不是一个机会呢？真金不怕火炼，这也恰恰是一个检验双方的机会。

你可以理解为盲目乐观，但事情就是这样，总比疑神疑鬼，相互猜忌的要好。远离有时候真的比接近更让人珍惜：我宁愿远离你，让感觉很近，也不愿意接近你，让感觉很远。如果说不能见面的网恋，让人很有感觉，那异地恋也符合这种感觉。

2，定时，及时的沟通，但避免过度定时沟通就像是正常情侣之间早上问好，晚上晚安，相同时间内的聊天这些定时的沟通会形成一种习惯，让对方感觉到是被爱的，每天被关心的。及时，就是一些容易引起误解的事情及时，提前和对方沟通，让ta理解你的做法，就是我们经常说的提前打预防针。沟通的目的也是为了让对方安心，知道你的行程是什么，你必须要做什么，也就是大部分说的让对方有安全感。

3，有共同的爱好，双方都参与进来没有的可以培养一个，比如对方喜欢追剧，那你也追那个剧，共同讨论剧情，讨论自己的感受。喜欢打游戏，那就共同玩一个游戏。总之，双方都参与进来，有了话题，有了陪伴，有了共同经历，让对方感觉到不是自己一个人，孤独感少了。就不会有那么多的焦虑。