迷茫、焦虑、无助时欢迎加入心理、婚姻交流群

不知从什么时间开始，迷茫、郁闷、无聊、空虚成了朋友圈常见的词汇。周围很多人都感觉自己过的既空虚又无聊，长期陷入迷茫，感到压抑、痛苦和低落，每天都在忙碌着，可是很多时候却不知道自己在为什么而忙碌。

随着生活节奏的加快，当今的人们表面上是温情脉脉，背地里却是相互嫉妒、拆台，大量难以捉摸的怀疑与敌意，很多人都感到痛苦、无助和恐惧，超负荷工作及名存实亡婚姻的压力，导致了人们心理危机重重。

从2013年8月份开始正式做心理咨询以来，我先后接到几千名网友求助，由于时间和精力有限，绝大部分网友都是通过阅读我空间日志和在群里交流进行心理自疗，只有少数网友得到我的正式咨询。为了使更多网友有一个交流的场所，早日走出迷茫、伤心、焦虑、无助，我建了6个2000人QQ群，群里不定期分享心理保健知识和婚姻经营方法。现把有关群号公布如下，欢迎朋友们依据群的主题加入交流：

1、情感交流群（群号码：578388006）；2、心理咨询群(群号码：578046180）；3、失眠交流群（群号码：156381302）；4、情感倾诉群（群号码：142910757）；5、婚姻交流群（群号码：303066462）；6、抑郁焦虑交流群（群号码：425459649）。

倾诉是人的一种心理需要，它能帮你缓解心理压力，是分析和解决问题的前提。朋友、同学、亲人都可以成为倾听心声的人，但也有不方便、不适宜的时候。而与你没有亲缘、利害关系的网友，不经意说的一句话，做的一件事，可能给你带来意想不到地思考，使你走出迷茫，摆脱困境。

末了，欢迎朋友们到这些虚拟的世界畅所欲言，交流恋爱、婚姻、育儿、事业等方面遇到的挫折和应对方法，更健康、更智慧、更积极地生活，共同拥有一个快乐、美丽的人生，愿阳光普照我们每一天。

自卑型情感交往、接触型交往、自负型情感交往、结合型情感交往、分裂型情感交往

社会交往包括个体交往与群体交往、直接交往与间接交往、竞争、合作、聊天等。社会交往指在一定的心理活动下，几个人之间相互往来，进行精神上的交流。

情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验。情感包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、厌恶、美感等等。