我跟老公吵架了,他总是生气,晚上不睡白天不在家吃饭.我该怎么做

人在

气头上

什么事都做得出来，当冷静下来后就好了，男人一般过了几天就

会气

消了，我想他现在已经想和你说话了，就是碍于

面子

不好先开口，这时你就应该先开口，给他个

台阶下

，不要再和他冷战，不然他自己就会钻牛角尖和你对抗到底。那样就会越来越糟，时间长了就无法挽回了。我就是和

我老婆

总吵架，一冷战就56天不说话，其实我们吵完我

转天

就不气了，可是我老婆就是和我对抗，不和我说话，要过好多天才说。这期间我离婚的

念头

都有，可是他一和我说话就什么事都没了。我希望你们不要那样，

冷暴力

是最

伤感情

的，你要了解他的个性，我估计他也是内向型的。

其实，男人在吵架后不说话，无非是几个原因：

1 避免继续刚才的话题扩大事态;

2 开启新话题你根本不理会，所以也放弃;

3 等你自己消气，因为哄你哄不好，还会被你批斗;

4 想冷战

。情侣也好，夫妻也好，之间难免磕磕绊绊，总有吵架的时候，只是次数的多与少而已，只是男人和女人在面对吵架的时候，思维不同，处理的方式自然不同。

女人想平息怒火，就直接不说话，但是不代表这个阶段的女人就是不生气了她们往往生的是闷气，但是如果男人沉默，他就真的是在消气。

这时，妻子一说话男人就会回答了，在他们看来，你愿意说话就是消气了，那我自然也不会跟你继续闹别扭了。

男女有个区别：男人的情绪消失得快，而女人的情绪持续时间长。

这个区别最明显的表现是，女人吵完架之后通常气到是失眠，可是男人，一觉到天亮丝毫没有收到影响。这其实不是男人不爱了或者没心没肺，只是这件事情对他的负面影响去的比较快而已。

但你们具体吵了什么，他还是记到脑子里去的。

比如，他说了一句话惹你生气了，大吵一架。

他很快好了，你还在生气。但是在他的内心，其实也会有变化，比如他会考虑，以后不和你说这类话了。



吵架的时候，女人相对比较感性，更加指向感受表达;而男人的思维比较理性，更倾向于问题解决。所以，女人关注过程，男人关注结果。

男人其实不是对这场吵架完全没有任何感受，只是他们面对吵架时不会像女人一样着重于把感受发泄出来，因为他们很清楚如果男人也谈感受，那就会变成一场拉锯战，你也说我伤害你，我也说你伤害我，你来我往，没完没了。

女人通常是在吵架的过程中用尽全力，力求男人能知道自己的感受，所以女人就更容易纠缠。可是男人尽管面对吵架的时候自己的心情也非常，他们仍会保持一份理性去想想怎么解决这件事情。

对男人来说，最直接的处理方法是你不喜欢的事情我下次不做就是了。

所以吵架后，男人一旦觉得问题得到解决，自然很快就从吵架里走出来;但是女人不是，她还是觉得没有完全把自己的感受专递给男人，所以男人不说话后，女人继续加工自己的感受，越想越揪心，就再也睡不着了。



女人们往往力图把自己的感受传达给男人。

然而，不幸的是，由于我们中的很多人从来都分不清楚什么是感受，什么是评判，所以感受在表达过程中往往被演绎成了评判，让对方感受到被指责。这也是为什么有些男人不愿意来理解女人的感受。

可是男人拒绝理解，女人就越不解气，怎么办男人只能沉默等你消气。

但其实，当发生吵架的时候，双方就一定都有错，或许他占的比例比较高，但是你揪着对方的错误不放，证明你也沟通得不好啊，所以他的感受不会比你好到哪里去。

但其实，你若理解了他为什么这样做，等自己冷静后再跟他沟通，这也是夫妻之间比较睿智的一种相处。

人活着

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金**的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天

导语：有不少夫妻都是第一次吵架，就开始闹得不可开交。尤其是男人的脾气更是变化多端，动不动就大发雷霆。有的时候更是会因为一点点小事就对女人发火。那么两口子吵架男的老是不说话咋办呢？

一、不指责对方

在夫妻吵起来的时候，如果男人总是不说话，那么女人就不要指责男人了，不要去指责他。女人之所以会不说话，很大程度上是因为男人在和女人争吵后想要找一个台阶下。男人若是一直指责自己的女人对自己没有用，就是在给自己找台阶下，所以女人不要去指责男人，这样反而能够让他慢慢改掉坏脾气。

二、及时沟通好

有的夫妻就是因为一些小事，才会闹得不可开交。当男人有一点小脾气，也不知道该如何和你沟通发泄出来的时候，你就要及时的去和他沟通，这样就可以让男人慢慢调整好自己的心态，这样也不会再和你吵架了。如果你实在想要跟他沟通的话，可以问问他心里想要什么。如果他是真的很生气，你也可以给他一个时间，去做一些改变。

三、不要一味地妥协

吵架后，不管是谁对谁错，男人都不会选择认错，因为男人都不想被人牵着鼻子走。女人要想男人不再选择妥协的话，那就不应该再一味地妥协了。如果女人一味地妥协的话，男人就会更加的不愿与你说话。

四、做错了事情就承认认错

在婚姻生活中，夫妻之间难免会发生争吵。很多时候男人就是很容易记仇的人。所以他一旦做错了事情就会直接拒绝你，并且也不愿意和你说。如果你想要和他吵下去呢？那么就不要总是找借口，要学会和他沟通。如果你能够主动承认错误，并且做出一些让他满意的行为，那么你一定可以让他对你更加信任。

五、把自己的态度转变下为自己辩解

夫妻在吵架的时候，不管男人说什么，女人都不要和他正面对抗。因为他也是会听你解释几句的，只要是女人的说法他都会觉得有理。而且如果在争吵当中男人说话比较多，你就应该让他主动起来说话。不要对他做任何的承诺，不要做任何事都让他按照你说的去做。

1、适当展现柔弱，主动调解老公情绪。

女人有软弱的一面，当她和丈夫在冷战中发生冲突时，不妨温柔一点。这是女人的特权。给娇妻一个放松的机会，也给丈夫一个放松的机会。他自然会明白，你主动寻找安宁，他的心情会突然豁达起来。

2、给点台阶，让老公顺着下吧。

男人都是爱面子的动物。有时他们并不生气，但当有矛盾和摇头时，他们自己却做不到。如果一个女人看到男人这样的信号，给他们一步，让他们跟着它走。

3、直白表达心疼，引出老公的柔情。

有时候女人是刀口豆腐心，生气时，她不留任何说话的余地。平静下来后，她非常后悔。她不仅心情不好，后悔没有开始，还为丈夫难过。看着他沮丧的样子，她的心不是滋味，而是因为矛盾而忍受的。

这不利于他们的健康，也不利于夫妻感情的升温，所以最好直接表达心痛，用温暖的话语打动丈夫，也能沟通问题。丈夫也可能在收到信号后因为内疚而为你做出让步和承诺。

4、平时引导老公适当放下面子。

他们都说好男人是受教育和教育的，所以女人可以在和平时期耐心地要求男人纠正他们的一些不良行为。如果他们不能一次做两次，他们可以用实际行动向他展示，慢慢诱导他。

在适当的时候，他们应该提醒他当他们争吵时你的心态，告诉他他们在冷战中做了什么。有时候你想让他做点什么，告诉他女人在老公面前没有那么坚强！