搬了家以后老是和家里人吵架。没由来的暴躁。出门也各种不顺。有什么办法么？

跟家里人吵架冷战了，最好是直接和父母谈，面对面，简明扼要。说句对不起，不一定是承认自己错了，只是身为子女该做的事而已。然后心平气和的与父母交流，告诉父母自己心中所想，希望能够得到理解。这样还可以与父母之间有更深层次的感情交流。别人和自己打招呼要保持平和;二是运动一下,这个是可以舒缓情绪的;三是写下来,就我个 四是哭一场也好,你说你自己是生气也能保持理智的人,那么压力来的时候顶不住的时候出门尽量控制好自己的情绪就好。

父母总是吵架我很崩溃

　父母总是吵架我很崩溃，生活总会有许多不顺，父母之间的吵架其实也是常见的事情了，毕竟家家有本难念的经，为人子女也感到很难堪，下面为大家分享父母总是吵架我很崩溃。

父母总是吵架我很崩溃1

　 1、小吵时，两方劝说

　如果父母之间吵架不过是拌嘴，但是又有扩大趋势，你可以选择分别劝说。在父亲那儿，就说是父亲不对的地方，当着母亲的面，就说母亲做得欠妥的地方。

　记住，这种情况下，千万不要听之任之。因为一般来说，父母拌嘴往往来源于生活中的琐碎事，怀疑出轨，并非真正出轨，如果不及时通过劝说制止，很有可能扩大化。

　父亲怀疑母亲出轨，你可以在劝说父亲的时候说他太过杞人忧天，也可以跟母亲说，平时交友和外出，顾及一下父亲的感受。

　 2、大吵时，拉开其中一人

　出轨的怀疑，并不是一件小事，对于你父亲来说，他的怀疑肯定有他自认为是证据的根据。而对于你母亲来说，莫名背上出轨的恶名，她自然会觉得委屈。

　这个时候，作为子女，首先就需要平息战火，只有两个人不凑在一块的时候，才能够不再争执。

　等他们平静下来之后，一家人坐下来谈，你可以让你父亲摆出他的证据，由你来判断这个证据是否成立。如果不成立，那么你可以跟你母亲说父亲是太过在乎她，所以才会疑神疑鬼。也可以告诉父亲，以后不要这么疑神疑鬼的。

　 3、冷处理，听之任之

　我的父母就是这样，只不过跟你的情况相反。我母亲怀疑我父亲出轨，每次吵架的由头都是说我父亲出轨，但是没有任何实质性的证据，哪怕是微信聊天记录都没有。

　我选择的方式就是冷处理，直接告诉他们，你们喜欢吵就继续，什么时候累了，就别吵了。虽然这个方式不是很好，但在我的家庭是有用的。

　至于你，更建议前面两种方式，毕竟冷处理很容易让亲戚说闲话。

父母总是吵架我很崩溃2

　首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。

　1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

　2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

　3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

　4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

　5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

　6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的`事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

　7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

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　 一、爸爸妈妈吵架怎么办

　1、首先，我们不能在爸爸妈妈吵架的时候去终止他们交流，因为这个时候他们两个人都在气头上，如果这个时候你上去劝架的话，很可能他们会把气撒在你身上，所以这个时候我们先保护好自己。

　2、然后再在单独和适当的时机去找两个人弹一弹，先别了解一下他们两个人对对方是哪个店不满意，然后在单独在适当的时候把对方的不满用你的话讲给他们听，比如说父亲喝酒之后，母亲非常生气，那么你就可以告诉爸爸妈妈，不喜欢你喝酒，他希望你能改正，然后如果爸爸不喜欢妈妈一些事情，你也可以用自己的话讲与妈妈听。

　3、另外一定要告诉他们，你们两个人吵架。你有多难过，有多无助，另外也要告诉他们，我希望有一个温馨的家庭，不希望家中充满了争吵和打闹。

　 二、父母经常吵架孩子会抑郁吗

　1、首先，家庭环境对于孩子的影响的确是非常严重的，的确会影响到孩子的心理状态，如果说父母的确吵架比较凶的话，并且对于孩子不管不顾，甚至拿孩子出气，孩子是很有可能得抑郁症的。

　2、而且根据一些外媒的报道，如果父母经常吵架的话，孩子患抑郁症的风险的确比普通孩子患抑郁症的风险要高，因为基因和幼年的不良情绪体验，都会对抑郁症的发病产生一定的影响。

父母当着孩子的面经常吵架、打架，会让孩子越来越胆小，孩子感受不到来自家庭的爱，也会变得越来越自卑。孩子的成长环境对孩子来说影响重大，有调查发现，那些乐观开朗的孩子，大多来自于和谐的家庭，而那些长大后心理不健康的孩子，大多是受到童年成长环境的影响。有人说美好的童年可以治愈一生，而不幸的童年需要用一生来治愈。有些家庭父母之间的关系特别好，孩子可以无忧无虑的成长，这样的家庭养出来的孩子是积极向上的，而父母经常争吵的家庭，出来的孩子性格上多少有些阴郁，父母的关系会直接影响孩子的性格、心理，而且这种影响是不可逆的。1性格存在缺陷。如果家里就像一个战场，父母会经常在孩子面前爆发激烈的争吵，甚至是辱骂、打架，在这样家庭中成长的孩子有些自卑，有些敏感，有些容易暴躁，总之都会让孩子的性格有缺陷。有个朋友告诉我每次父母吵架时，每一分钟对他来说都是煎熬，恨不得马上消失在这个家里，再也不要回来。感受不到家的温暖和爱，只会想着逃离，离得越远越好，同时对其他人的感情也很淡漠，不与同龄人交往、不和亲戚来往，身边没有什么朋友。2会让孩子越来越自卑。父母经常争吵，会让孩子把争吵的原因揽到自己身上，他们会觉得是自己给父母带来了麻烦，才让父母争吵不休。这样的想法非常可怕，会让孩子越来越自卑，不管是在家里还是在学校，孩子都会觉得抬不起头，这种自卑可能会伴随孩子一辈子。3、影响恋爱观和婚姻观。目睹并经历过父母长期吵架的人会对爱情、婚姻失去信心，很难对其他人产生依赖感，甚至会扭曲自己的爱情观。因为害怕吵架，害怕一吵架就像泼妇一样歇斯底里，所以会很能忍耐，哪怕快要逼疯自己，也绝不多说一个字；害怕结婚之后也会过上这种天天吵架的生活，从而抗拒这种生活模式。4，影响孩子社交观。对孩子进行了错误的社交技能培训，使孩子们错误地认为争吵、虐待甚至打架是解决冲突的最佳方式，从而损经常面对父母吵架甚至动手摔东西，互相撕打对方，孩子看在眼里，慢慢的会对自己未来的婚姻充满恐惧，会害怕自己的另一半将来也会是这个样子，父母的故事再一次在自己身上重演，内心会对婚姻充满恐惧感，会不愿意找对象，甚至会不愿意结果，这也是一些恐婚的一大原因。影响了孩子的社会情商。第三，心理学研究表明，长期生活在“烟雾弥漫”的家庭中，除了攻击性显著增加，儿童的情绪和个性发展会被扭曲，变得情绪冷漠，对他人缺乏信任，刻薄、挑剔、脾气暴躁，或内向抑郁，容易退缩，对外界事物失去兴趣。

5影响婚姻。经常面对父母吵架甚至动手摔东西，互相撕打对方，孩子看在眼里，慢慢的会对自己未来的婚姻充满恐惧，会害怕自己的另一半将来也会是这个样子，父母的故事再一次在自己身上重演，内心会对婚姻充满恐惧感，会不愿意找对象，甚至会不愿意结果，这也是一些恐婚的一大原因。

生活建议：在孩子面前父母一定要注意自己的言行，控制好自己的情绪，给孩子创造一个温馨美好的成长环境。

1、当家里人吵架时，我们不要傻站着，适时插入，大胆地岔开话题，说出有吸引力的话，也许能平息下来。

2、如果争吵的是关于你的事情，你要站出来，语气平和地说明你的立场，家人一般都能平静地听你的。

3、善于发现他们到底在争吵什么，想出一个双方都能接受的结果，运用好你的嘴，从而和平地解决问题。

吵架是解决不了问题的，可以坐下来和大家谈谈，告诉他们有问题是需要解决问题的，而吵架是没有办法解决了实际问题，还会伤了之间的感情。

父母之所以会吵架，有时是因为一件小事，有时因为婆媳之间的矛盾。尽管我们都知道，平时的生活矛盾是很难避免的，偶尔的吵嘴是很正常的，可是当吵嘴升级为吵架，其意义就和一般的斗嘴，截然不同了！

父母吵架的原因，做子女的很难明白。他们吵架的时候，很少有父母会考虑到子女，所以也就在无形之中伤害了孩子。现在的社会，单亲家庭也不少，他们基本都是夫妻之间不和造成的。

两人结婚前都觉得对方就是最适合自己的，但是随着生活在一起的日子越来越长，彼此之间的矛盾也变多了，两人也渐渐发现了对方的缺点和不足。在尝试了几次抱怨和吵嘴后，他们便会找一个很小的事情，之后引发一次大的战争。

我父母平时看起来相安无事，平时也是家庭和睦,但其实他们之间的矛盾很大，彼此之间的感情问题也十分复杂。小时候我不懂，他们吵架我就只会哭，不知道为什么，就是觉得父母说话声太大了。但是随着我长大，很多事儿我都懂了，我明白大声说话就叫做吵架。

印象最深刻的一次，就是我18岁生日那天。那天上午我和同学庆祝完生日准备回家，可是打电话时，却从电话那头听到母亲摔东西大叫的声音，那一瞬间我就知道大事不好了。之后我听从父亲的安排，天黑后才到的家。进屋后，隐约闻到一股酒气味，父亲在厨房给弟弟做饭吃，舅舅在客厅里坐着，母亲好像在卧室里。我推开卧室的门，只见母亲散着头发坐在床上，脸颊上还有泪痕。之后他们又间断的吵了几次，我也加入到劝阻的队伍中。到最后，我还抱着母亲安慰她，这是我一辈子也很难忘记的夜晚。