高三的孩子叛逆，学习下降，和父母闹矛盾，怎么办？

第一，观察沟通。就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

第二，保持冷静。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。

第三，寻求意见。管教孩子，有时应该寻求别人的意见，让自己的思想更开阔。最好跟孩子的老师多加强交流，了解孩子平时在学校的表现。

第四，开放自我。父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，最好能多了解情况。如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。

这个年纪的孩子都有一些叛逆心理，跟父母有冲突很正常，而且孩子跟父母之间的确存在很多差异，沟通不好也是经常有的，但是你不要总是想着跟妈妈吵架，凡事多沟通，多商量嘛，能好好说就好好说，为什么非要吵架呢？

做为高三学生的家长，仅用“辛苦”二字，是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，有几点请各位注意。 一、不要过度焦虑 以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。 不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪？许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者，各位人到中年的家长们，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：（1）尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。（2）不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学？在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论。（3）我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。 二、不要过度关心 要高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么？”和“你最喜欢家长做的一件事是什么？”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。我们尽量不要在孩子学时轻手轻脚走进他间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。 三、不要进行过度的家教 高三阶段，我们要正确看待孩子考试的分数。不惜血本地请做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子消化复的时间，而且有揠苗助长之嫌；不仅浪费了时间、金钱，还容易让孩子形成不好的学习习惯惯——上课不认真听讲，反正也有人给补，极容易形成恶性循环。孩子考试成绩不好，会上火着急，我们要做的不是急着补，而是要和孩子一起查找原因，是情绪过于紧张，是考试题目过难，还是复计划有偏差？是基础知识不到位，是考试技巧没掌握，还是学没有努力？心平气和地和孩子考不好的原因，并从中发现不足，制订下一阶段的学计划。 四、不要期望值过高 有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。 五、不要盲目攀比 有些家长朋友总是认为孩子的成绩不够优秀，可能考不上理想的大学，就经常把亲友同事家的名列前茅的孩子拿来自己的孩子，以为这样会有好效果。岂不知，这样效果更糟。所以，不要总对孩子说别人家的孩子学如何好、如何勤奋、如何有出息的话，这样会有意无意地给孩子造成压力，增加孩子的逆反心理，使孩子从内心对学、对高考产生恐惧、厌恶，更加不利于复和考试。要多进行纵向的孩子自己跟自己的比较，努力发现孩子每时每刻的进步，同时帮助孩子自身的长处和缺陷，以达到扬长避短、鼓舞士气的效果。 六、不要唠叨不休 有些家长朋友整天把高考挂在嘴边，无休止地唠叨，整天用“要为父母争口气”之类的话孩子。不时督促孩子，让孩子 一天到晚，听到的都是类似的话，做的都是让孩子极其反感的事，这种做法，只能是影响孩子的心情，让他不能好好学。甚至还会造成双方面的矛盾，孩子和家 长，一个是青春期，一个是更年期，无异于火星撞地球，后果很严重。对孩子表达关心也要看准时机，不要没完没了的唠叨，也不要老在孩子身边晃来晃去，要适时适度，可以选择在他们休息、放松、心情比较好的时候再表达。嘱咐一件事最好不要重复两遍以上，否则既没有实际效果，又会给孩子以不被信任的感觉。 七、不要缺少沟通和交流家长多呆在家里，是为给孩子创造更多和家长接触、交谈、沟通的机会。绝不是在家里陪读，更不是监督。应讲究家庭，尽量用孩子的眼光看问题，尽量尊重孩子的选择和意见。有不同看法，在孩子冷静下来之后，再沟通解决。给孩子创造一个最好的学习空间和环境，与孩子同甘共苦，用你的心，时时陪着孩子，让孩子感觉到艰苦的学习之路有父母在陪伴，让孩子觉得他在我们的心中是第一位的，使孩子心情愉快地面对每一天的学习。 八、要有积极的鼓励和正面的评价 如果我们总是认为孩子是错误的、不对的，会使他感觉自己很无能。要学会赏识孩子，善于发现他们的闪光点。即使他错了，我们可以提醒他，让他知道你相信他有能力做的更好。当孩子认识到自己也同样很优秀，他内心成才成功的欲望被激起时，能学不好吗？ 因此要多给向高考冲刺的孩子们些鼓励，多给他们一些良性的心理暗示。心理学告诉我们，心理暗示的力量，真的不可忽视。 最后，想对同学们说两句，向你们的家长道一声感谢吧。你的爸爸妈妈可能没有子女高考的经验，他们不一定能做到最好，但他们一定会尽力做好。高三这一年，如果你的感觉是身心疲惫，他们的感觉同样是心力交瘁。他们用的肩膀和胸膛替你们承担重担、遮挡风雨，你们也应该用自己的肩膀或胸膛去承受他们偶尔的脆弱与无助。

高考前有这样的情况是正常的，因为你把高考卡的太重，或者说你父母给你太大的期望，听歌才能写作业者是你减压的方式，但是我觉得这是不好的，考试中你不可能也听歌来考的，减压有很多方法，我高考时就是喜欢傍晚去慢跑，出一身汗这样很好，你父母那里你尽量不要和他们吵，这样会影响你的，你和父母说清楚