我的家庭里充满了争吵，我很讨厌这样的家庭氛围怎么办？

好像并没有什么非常好的办法，更多的是筋疲力尽、无可奈何，如果可以，在合适的机会，可以和父母好好聊聊你的真实想法，只要父母是爱你的，应该会愿意为了你做些改变！但是，这个长久以来形成的生活模式，的确很难改变，有时候，就算父母有心想要为了你，去改变争吵的家庭氛围，更多的时候，也会被习惯所左右。

面对父母的争吵，我们能做的真的太少了，做为晚辈，首先我们一般人很难做到，劝说他们离婚，因为我们判断不了他们的婚姻关系究竟到了什么程度。其次，我们也没有立场开口去指责父母，毕竟我们是晚辈，对父母的尊重还是要有的。

从我记事开始，只要爸爸一回家，妈妈没过几天，就会和爸爸争吵，两个人的争吵声，真的是竭嘶底里，从童年起，在我心里留下了很深的阴影。当我慢慢长大以后，争吵仍在继续，我心里更多的是对妈妈的一份理解，也开始怨恨爸爸对妈妈的漠不关心，和爸爸的距离变得更加疏远。

去年过年，和爸爸妈妈、哥哥一起吃年夜饭，爸爸第一次提出让我找男朋友，我非常委婉的说，不想找，因为不想面对每天争吵的婚姻生活，就像他和妈妈似的。或许，此时，爸爸才意识到，我内心对于婚姻的恐惧，大都是来源于他。从那天开始，我能感觉到爸妈刻意在避免争吵、产生冲突。

所以，和父母好好谈谈吧，委婉一些，在不要伤了父母心的同时，让她们意识到，你已经长大了！

吃年夜饭也是有很多的禁忌的，不能说一些不吉利的话，不能打碎碗碟，也不能泼脏水。除夕的禁忌虽然很多，但是这是人们趋吉避凶、祈求平安、祈盼幸福的心理要求，还是要重视一下。

第一种：吃鱼的禁忌

吃年夜饭的时候，餐桌上都会有鱼的，寓意“年年有余”，是对未来的一种美好祝愿。年夜饭准备鱼一定要准备“全鱼”，年夜饭的鱼不能切断更不能切片，意思就是年年有余的“余”，要完完整整地留住，不能被分割了。

而且年夜饭吃鱼不要全部的吃光，因为“富贵有余（鱼）嘛，而且吃鱼也不能会说“翻”，因为有翻船之意，所以我们要说“掉头”，安全回来的意思。

第二种：吃冬笋炒肉的禁忌

很多人年夜饭的时候，都会炒一盘冬笋炒肉，意思就是“节节高”，不论大家喜不喜欢吃，都要象征性地吃一口。因为冬笋炒肉是用黄花菜、豆腐干、冬笋、香菇、肉丝等炒成的“和气菜”，尤其是家中孩子多的人，还有婆媳妯俚，这表示一家人和和气气的，不吵架了。

第三种：年夜饭讲究“四平八稳”

很多人准备年夜饭都是随便准备的，不在乎多少盘菜，但是一般年夜饭有“四平八稳”的意思，也就是准备十二道菜，其中四个凉菜，八个热菜。而四个凉菜叫四平，八个热菜叫八稳，所以就有了“四平八稳”的意思，希望在新的一年中可以平平安安的，顺顺利利的。

但是这十二道菜很多了，很多家庭没有那么多的人，都吃不完，都改成了六热四凉，十道菜，六六大顺”“四季平安”之寓意。

吃年夜饭的时候，也要尊敬长辈，如果长辈不动筷，晚辈不能动，而且吃完的时候，手要扶碗，不许一只手放在桌下，这是餐桌的礼仪，也是要遵守的。

我觉得这个23岁的女子与家人争吵的时候发生了脑出血就是个个例，没有必要大惊小怪。只是因为这个年轻女子，她的脑部本身就有疾病，脑血管脆弱，因此在与家人争吵的时候情绪激动的状况下才会隐患道出血，并不是所有人都会发生这样的情况。当然，我们也应该以此为戒，学习调整自己的情绪，没有必要与人过度的争吵，更何况是自己家里的人。要学会掌控自己的处事方法，任何事情通过交流沟通都可以解决，而不是靠声音大或者是愤怒的情绪来解决，特别是有些人情绪一路。就更要控制自己的情绪，如果身体不好的话，比如有心血管疾病的吗？情绪激动就是在害人害己。因为吵架的时候。情绪激动，血压突然升高，如果本身血管就不好，或者没有发现有颅内动脉瘤过高的血压就容易使得血管或者动脉瘤发生爆炸。患者平时有高血压，病史不宜情绪激动，就有可能引起脑出血。建议患者去医院查一下头颅ct确定一下，尽快治疗。

爱情是需要互相尊重的，不是一方爱到尘埃中没有尊严地做小伏低，没有人欣赏这样的爱情，在我的字典中，爱情首先需要的是尊严和最起码的尊重。

在网上看到一个视频，视频中，女孩哭诉道：

“第一次去婆家过春节，高铁、汽车、拖拉机换了三次才到，到了就说第一次见面要我好好表现。

除夕夜我做了一大桌子的菜，等到吃饭时却不让上桌，说是他们这的风俗，我只能等他们吃完再上桌，我气得当场掀翻了桌子，我真的很后悔，不该不听母亲的话。”

男孩坐在一旁，低着头，最初我以为是后悔，等到他开口说话后，听到他的语气、看到他的表情，才发现他的情绪里带着不解与气愤，男孩说：

“你知不知道你的行为很过分，让我爸妈在村里很没有面子，这是老家的传统，别人都能接受，你怎么就不能接受了呢。

而且我妈说了，你第一次来不让你吃剩饭，让你端着碗去厨房吃，我们这的女人哪个有这样的待遇？”

我们先不讲这种“风俗”是对是错，只讲两个人相处感情中的尊重与关爱。

女友第一次上门，没有提前沟通得到认可，凭什么就认为她就要理所当然地接受你家的风俗呢？

一个未过门的媳妇，如果第一次上门都没有得到尊重，等婚后在这个家庭中，处于怎样的境地可想而知。

做了10几个人的年夜饭，却不配上桌吃饭，大多数女性表示不解，当听到女孩当场掀翻了桌子，又都拍手叫好表示支持，可当谈到她们自己的时候，有一部分女人沉默了。

是的，每到过年，有一类人总是特别的忙，作为一家人，为家庭付出是可以的，但很多时候我们也要看一看到底值不值得。

“一场年夜饭，让我看清婆家人的嘴脸”，让我们一起来看看这三位过来人遇到的寒心事。

赵女士，结婚四年：

“做了16道菜一口都没吃，在这样的婚姻里太卑微”

过年的时候天还没有亮，婆婆就叫我起床了，告诉我，今年你大哥大嫂，弟弟弟妹还有他们的孩子都要回来过年，所以需要准备13个人的年夜饭。

之前过年赵女士也准备年夜饭，只不过每年人都凑不齐，饭菜也就相对好做些。今年他们要回来过年也是临时通知的，所以赵女士就有些忙乱。

等赵女士一个人准备好13个人的年夜饭后，已是精疲力尽，她有腰疼的老毛病，靠在厨房的墙上好一会才缓过劲来。

可是当她回到客厅里，看见桌上的一片狼藉，才是真的心凉了，大家倒是很热情地招呼她过来吃饭，但桌子上几乎也不剩什么了，仅有的几个菜眼见着是被翻捡过的。

赵女士看着这些本不想再吃了，但又不想驳了招呼她过去的人，就象征性地简单夹了一两筷子放在盘子里，坐了几分钟便说吃好了，然而这是她有生以来“吃”的最难受的一顿年夜饭。

张女士，结婚九年：

“每年从初一到十五都要做半个月饭，今年没回婆家过年，真好”

我和老公是朋友介绍认识的，都是名牌大学毕业，学历收入都差不多，于是相恋没多久我们就确立了关系，一年之后，我们结了婚。

老公属于很理性的人，可是一旦遇到关于婆家的问题，他就变得不理性起来。就像《三十而已》中说的那样：鸡零狗碎像一块橡皮擦，会磨掉生活和婚姻的所有光彩。

我是本地人，老公家比较远，平时我们是不会回去的，只有过年的时候会回去长住一段时间，可这段时间却是我的噩梦。

老公家规矩和讲究很多，亲戚和朋友更多，每年我都需要初一到十五不停地招待客人，他们的方言我听不太懂，只能笑得脸都僵住了。从起床到入睡，我觉得自己每时每刻都在不停为准备一日三餐奔波。

因为这些，最初的时候我很想选择分开，可是又由于老公对其他的事情都很拎得清，平时相处沟通也很正常，更重要的是有了孩子，离婚的决定就一直没有正式的提出过，我想着每年忍着这15天，剩下的日子过得还是很安稳的。

今年由于疫情，我们不能回婆家过年，我下意识地在心里舒了一口气，今年是我过得最舒适、最舒心的春节了。

李女士，结婚两年：

“老公，年夜饭18个人，我不想做，去酒店吃吧”“败家，离婚”

年夜饭承载了一家人的美好记忆，可对于某些女人来说，年夜饭却是一切争吵的开端。

李女士刚刚结婚两年，第一年她和婆婆一起准备18个人的年夜饭，累到虚脱。

今年婆婆说自己年龄大了，身体不好，李女士也算是自家人了，理应撑起家里的事，今年的年夜饭就由她一个人来准备吧。

听到这一消息之后，李女士翻来覆去两天都没有睡好觉，后来她想到一个办法，就是由自己和老公出钱，请大家去酒店吃。

可是让李女士把自己的想法告诉老公的时候，本以为老公会体谅她的辛苦，却没想老公根本不同意，甚至大发雷霆说：“你知道现在酒店请18个人吃年夜饭，要多少钱？别人的年夜饭能在家吃，我们怎么就非要出去吃？”

李女士：“别人家不会把做18个人的年夜饭的压力，全放在一个刚进门两年的儿媳妇身上。我也不愿意花这份钱，要不你帮我一起做？”

“女人做饭天经地义，你要是连年夜饭都不能做，净想着到外面去吃现成的，败家的媳妇我可不要。”

一场年夜饭，闹得两个人开始谈离婚，好好的一个年，看来也很难如意地过去了。

一个家庭三观正不正，过一个年就全知道了。

柴米油盐，鸡毛蒜皮，无数琐碎的事情，而汇集成的婚姻生活，过年只是一枚放大镜，无限扩张原本藏在心中的细微情绪。

在婚姻的角度来说，如果两个地域文化的差距，两个家庭的价值观冲突太大，双方无法达成共识，那么还是趁早抽身为好。

当然，如果家里面大部分的人都是甩手掌柜，都等着你一个人去忙，这样的感情也要谨慎地考虑。

男人不要以为“做饭”只是琐碎小事就选择忽视，实际上，女人在意的是态度，如果失望的情绪每年都在累积，最终伤害的还是你们的感情和婚姻。

婚姻想要长久不仅仅需要爱情，更需要的是理解和相处之道，当然，我也想和女人们说一句：凡事是可以变通的，就看你愿不愿意去争取自己应得的权利。

如果您和家人吵架了，您可以尝试以下方法来安慰他们：

道歉：如果您认为自己有错，可以向家人道歉，表达您的歉意和愿意改正错误的决心。

倾听：听取家人的想法和感受，让他们感到被理解和支持。

给予时间：有时候，家人需要一些时间来冷静下来，您可以给他们一些空间和时间来处理自己的情绪。

表达关心：告诉家人您关心他们，并且愿意为他们提供帮助和支持。

寻求妥协：如果可能的话，尝试寻求妥协或者解决问题的方法，以减少矛盾和冲突。