再深厚的夫妻感情，都经不起吵架的摧残吗？

再深厚的夫妻感情，都经不起吵架的摧残吗？

吵架分真吵和假吵

假吵怡情，真吵才伤感情

感情最经不起什么的摧残？

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切…… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福…… 爱这个东西谁都说不清，但是有一点我可以肯定，因为这件事是我亲身经历，爱可以让你为对方做任何事，说任何话，爱就是无条件的为对方付出，做任何事做有意义的事情！即

再深厚的感情也禁不住岁月的打磨吧！

情到深处情转薄。经过热恋以后，慢慢的就是平平淡淡的生活了，平淡是因为已经习惯和了解了对方，很多事以无须多说，一眼神就能会意。这些都是要经过岁月打磨才行的

爱情？有么？为什么都经不起时间的摧残？

太美的承诺，因为太年轻，未来的日子你会离开还是等待，有些爱是经不起时间的等待，一个人在不同的地方会遇到不同的人，难免会日久生情，这份爱也荒废了，

哪怕是再深厚的友情,都经不起时间的磨练,再美好的回忆,终有一天会忘却,是这样吗

朋友不在多，而在于精！ 真正的朋友，要在你有困难的时候挺身而出帮助你，而不是畏畏缩缩。 真正的朋友，要在你伤心难过的时候及时出现安慰你，而不是借故推脱。 朋友不可多得，只要你用心去跟别人交往，我相信每一个人都会被你打动。人之初，性本善。只有你用心去一点一点积累感情，才会换来不可否认, 当然不是朋友是一辈子的财富

为什么再好的朋友都经不起时间的摧残呢？

跟一个人刚刚认识时大家都不了解，当然会有很多话说，而且聊不完，有时候会觉得对方的某些观点很新鲜、很吸引人，而在一起久了，渐渐的该说的都说了，就会变平淡了，这时候不必觉得很奇怪，更不要猜忌对方是不是不想再跟你做朋友了，你想想，两个不熟悉的人走在一起没有话说会非常尴尬，但是你跟你的妈妈走在路上没话说你从来不会觉得尴尬，跟好朋友也是如此，这叫“浓后淡”，不知道的人看上去两个人也像是不熟悉一样，其实你们早已心有灵犀。

还有很重要的一点，任何事情都是这样，你跟一个人相处到了一定时候，就像你现在觉得话越来越少，还有小矛盾，这就是距离问题，你跟她已经走得太近了，女孩子就是很容易犯这种错误。为什么你看到身边有些人提起他们的好朋友一说都是相处了多少年的，那是因为他们会相处，他们不会整天粘在一起，平时不会总是联络，过一段时间大家在走到一起玩玩什么的，聊聊近况，这样就不会没话说，这才是长久的相处之道。

至于宿舍里的人以及班里的同学，可能几年内都要常常在一起，这也没关系，即使是这样，同样可以不必走得太近，你可以感受一下，当你跟你个人过于亲近时，你自己心理也会有负担。觉得气氛不对了就改善一下距离问题，最后给你说你个故事，希望你能从中领悟到一点朋友间的相处之道！

人与人之间。有一种哲学叫做“豪猪哲学”，说有一种豪猪，他们满身都是尖锐的刺。每到冬天豪猪们就相互靠拢在一起取暖，但是靠太近会被同伴刺到，太远又起不到取暖的作用，于是他们经过反复的尝试，终于保持在一个刚刚好的距离，既不被同伴刺到，又可以保暖。人与人就应该懂得如何在相处的过程中保持这种恰如其分的距离，这就是一种中庸之道。

那我也补充一下：我要告诉你，距离并不只是指你要在地域上跟他分开，而是你们不要事事都粘在一起，对彼此形成依赖，你们关系再亲密，也是独立的个体。每天都要在学校里当然是会一起的，我观察过我身边的人，每天都黏在一起的，到最后快毕业的时候都已经散了，都不再像刚开学时那么友好了，但是有的人却一直平平淡淡很好。即使每天都在一起，也会有粘与不黏之分。我不知道你们是好到什么程度，总之朋友相处到一定份上，都会出现你所说的那种情况，一学期不过几个月，放了假就不会天天粘了。在一起，就是你所说的，一起吃饭，一起去上课，一起上自习就行了，其他的，要不要一起出去玩、一起购物、一起去上网等等等等，你要学会控制和安排，所有的事情都是你们两个一起了的话，你们之间肯定会变平淡而且开始闹矛盾，所谓距离并不是要你们完全分开，而是你应该明白，天天在一起就是会有没话说了的时候，你越是觉得奇怪气氛就越不对，你摆正自己的心态，已经相处了这么久了，不要还要求像一开始那样。关于矛盾，那都是一个巴掌拍不响的事，千万不要觉得太亲密了就对对方有了更高要求，刚开始相处时，你看到的都是对方的优点，所以才吸引你跟他成为好朋友，否则你肯定躲得他远远的，等渐渐相处久了了解深了，就会发现他的毛病，也就开始有了矛盾，要知道，人都有缺点，谁也没有权利强迫别人为自己改变，人与人之间相处就是这样，你接受不了对方的缺点，最后定会不欢而散，有些事情想的越深入就越不解，不用考虑那么多的，多一点包容，保持好距离，不要要求每一天都像刚认识时那么多话。

所以说，人越大就越麻烦，我想告诉你，在学校就是再怎么闹矛盾，你交到的朋友还是纯的，等工作了，同事永远变不成朋友。你明白了吗？珍惜上学时候的朋友。

解析80后夫妻吵架的心理 夫妻感情如何维系

根据资料显示，80后的夫妻离婚率非常高，甚至是90后的小两口，也出现婚姻裂痕。剖析80后夫妻吵架的心理，而出现离婚的前提，总少不了夫妻吵架这一阶段，他们是怀着怎样的心理在吵架呢破裂崩溃还是说越吵感情越好今天我就教大家如何看待夫妻吵架问题，让感情恢复新鲜。80后夫妻吵架的心理夫妻吵架心理1：婚后生活过于普通，毫无变化如果夫妻有一方存在这样的心理，认为结婚后生活变得平凡，毫无变化，那么吵架就开始了。因为大多数夫妻的感情会经过时间而慢慢变淡，缺乏 ，变得越来越平淡如水，两人生活朝九晚五，貌似日复一日都很“雷同”。所以，两人不妨找一天空闲的时间，分别写下自己最喜欢的餐厅，轮流每个星期都到没有去过的餐厅吃一次饭。又或者夫妻二人进行徒步旅行，为婚姻生活增加新鲜感，让两人重新燃烧起 。80后夫妻吵架的心理夫妻吵架心理2：一直向前看，感觉有点累这大多数会出现在女性身上，有时候两人结婚相处久了，女性会偶尔出现一些多愁善感，总觉得一直前进一直前进，为生活、为工作、为儿女奔波，好像忘记、忽略了些什么美好的东西，突如其来的就让她感觉有点累，如果得不到丈夫的理解和共同改善，吵架便开始了。因此，不妨在家庭日的时候和孩子分享，和爱人回忆从前的种种，这样不仅有助于增加家庭成员之间的感情，还有助于保鲜婚姻。夫妻之间经历过的，都是两人宝贵的共同财产。

友谊真的经不起岁月的摧残吗？

友谊也有界限的。

人生就像坐火车，不同的人，都在同一车厢，但到达的目的地不一样，有些人可能刚上来不久就下去了，有些人可能在中途下车，有些人会陪我们到终点。这都不重要，重要的是，当我们在一起的时候，共同度过了愉快的时光。到站了，该你或他下车了，就下车去，不必留恋，也不必挽留，自然有其他的人上车来，做到你或他的位置。

友谊也是这样的，或许在某一个阶段双方有共同点，就成为朋友，换了一个环境，或双方经历的改变，共同点不存在了，就成陌路。当然，也有一直走下去，也就如楼主所说的永远的，这需要有很多共同点，在任何情况下都不会离弃才行。

这样的情况不是不存在，是实在太少。

愿你开心快乐~~

深厚的感情词语

情深潭水：比喻友情深厚

八拜之交：旧时朋友结为兄弟的关系

相知恨晚：形容新交的朋友十分投合

莫逆之交: 指非常要好的朋友

深情厚谊：深厚的感情和友谊

叨在知己：有愧于作为您的知己朋友

万古长青：比喻崇高的精神或深厚的友谊永远不会消失

刎颈之交：比喻可以同生死、共患难的朋友

相视莫逆： 形容彼此间友谊深厚,无所违逆于心

心照神交：心意投合,相知有素的友谊

白首相知：意谓老年知己

杵臼之交：比喻交朋友不计较贫富和身分

称兄道弟：朋友间以兄弟相称形容关系亲密

婆媳关系一直是自古以来婚姻生活中很大的一个问题，很多人结婚之后和婆婆相处都不是很愉快，老公作为中间人，一定要学会处理好妻子和母亲的关系。

老婆和妈妈吵架怎么办

了解事情的原委，让老婆和母亲静下心来谈一谈，弄清楚为什么会发生争吵，然后才能对症下药，就能够化解老婆和母亲的矛盾;不能偏袒某一方，不能去单方面指责自己的老婆或者是母亲，而是应该从中去化解，能够调节母亲和老婆的矛盾;主动和双方沟通，可以主动和自己的老婆或者是母亲谈一谈，让她们不要继续争吵下去，这样的行为能够调节老婆和母亲;帮老婆和母亲建立感情，在生活中可以让老婆和母亲互相关心，让她们建立了深厚的感情，就不会产生太大的矛盾;转移老婆和母亲的注意力，用一件其他的事情去吸引老婆和母亲的注意力，让她们不会继续在这个矛盾上发生争吵;分开居住，正所谓距离产生美，当老婆和母亲之间的矛盾越来越深，这个时候选择分开居住是有利于整个家庭的发展的。

1、别逃避男人

都是喜欢享受安静和幸福，惧怕麻烦。当婆媳间有冲突时，男人应该站在哪一边很多男人都选择站在自己这一边，当老婆生气地将抹布往厨房里丢，妈妈将盘子往客厅里扔时，许多男人会选择跷腿继续看报，因为他不想介入两个女人的战争，因而便选择逃避，这是你无能且没有责任心的表现，你这是纵容了婆媳关系不和。

2、不偏不倚

有些男人，在遭遇自己的妻子和母亲有矛盾的事情时，总会不自觉得有偏倚，要么偏向妻子，一起对付自己的母亲，要么偏向母亲，一起针对自己的妻子。特别是很多妈宝男，对母亲的话深信不疑，母亲说的就是对的，根本不明真相，就随意下结论，结果不知不觉中就伤了妻子的心。

3、匀和男人

在对待老婆和老妈时不要厚此薄彼，别给老妈留下娶了媳妇忘了娘的印象，也别给老婆留下只要亲情，不要爱情的口舌。具体的说，三八节给老婆买礼物，别忘了给老妈也买一份。

老婆跟老妈关系不好怎么办

自己先要成熟，不要在跟老婆有矛盾时去拉老妈做后援，也不要在和老妈有分歧的时候，联合老婆跟妈"讲理"。相反，你要妈前说妈好，老婆前说老婆好;老婆前替妈说好话，老妈前替老婆说好话。把表现爱的机会，尽可能地创造和留给老妈，把表现孝心的机会，尽可能地留给老婆，长此以往，可以慢慢改善她们的关系。两头都要哄，这个时候就很考验一个男生的情商，男生就要做到两头都要哄。说到两头都要哄，这个shu事情也不难，就是五个字——人前言好事。你在妈妈面前可以说：“其实你的儿媳妇儿特别疼你，前几天都说等他这个月加工资了，要给你买个按摩仪。”而在媳妇的面前，你也可自己说：“你婆婆有时候吵你，也不是故意想刁难你，是想你变得更好而已，她也是女人，她也知道你的难处，既要工作，又得照顾孩子，她有时候看着你都心疼。”你一旦说之后。你妈妈和你媳妇儿都会在心里会默念：“原来她也是关心我的。”矛盾自然就会解决。

妈妈和媳妇老吵架我该怎么办

第一：打感情牌。

首先要坐下来和妈妈谈一下：郑重强调你和老婆感情很好，你们的婚姻走到今天真的不容易!她其实对你们作为父母的很好：老说你们不容易。叫我不能忽略了你们，你要对她好一点，她嫁到我们家。和她的亲人分离了。我们不对她好就没有人对她好了。回过头来也要和老婆好好沟通：我们是晚辈，对老人尊敬是应该的。我们得大量些!凡事都让着一下妈妈!毕竟老人不容易，多一些理解少一些计较。只要两夫妻感情好，什么问题都能解决!

第二：不能偏袒

婆媳吵架做为儿子和老公绝对不能在明面偏袒任何一方，它会使吵架事件更加极度恶化。在明面上得说她们二人说的都有道理。她们都没有错。如果这时你偏袒妈妈，老婆会更加委屈心里难受，心里不平衡!觉得自己没面子!你的偏袒好比火上添油!你如果偏袒老婆直接说妈不对。，妈妈也不会答应：当真娶了媳妇忘记了娘!白眼狼一个!老人本来就是非常敏感的。导致他会把更多的怨气发到老婆身上。让事情更复杂!

第三：绝对不能用做宝妈男。

一定要有自己的立场!如果自己和妈妈的沟通效果不明显，就要直接向妈妈表明你的态度：这样下去不行!你做妈的要考虑我的感受，我们之间感情那么好不能因为你们的一些小事离婚。你当然也不希望我们离婚。你们如果真的不能相互理解包容我们就只有搬出去住了。儿子是妈的全部了!当你表明你的立场作为当妈妈的哪不心疼自己的儿子。严重的后果也不是她愿意看到的!她会退一步做些改变。也有的母亲由于生经历的原因性格上欺软怕硬，你如果有了坚决的立场她会有所顾忌会有所收敛!

第四：那就搬出去住。

如果经过了很多努力都没有效果，搬出去住段时间也不失为一个好的选择。搬出去住不是目的。是给双方都留下冷静反思的空间!在这段时间你也可以左右逢源来调节她们之间的误会!远香近臭。距离产生美!说不一定过不了多久都会想明白了。认识到自己当初没有做好。又可以搬回家了。

其他处理方法

1、自我批评的方法：当着母亲检讨，是儿子关心不够;当着妻子反省，是丈夫失职。婆媳矛盾，身为人子和人夫的男人难辞其咎，总是在外忙于挣钱，不顾后院起火。

2、情感投资的方法：今天以媳妇的名义，给母亲送件衣服;明天以婆婆的名义，给妻子送套化妆品。男人要学会做婆媳感情的纽带，要舍得花点小钱，多在她们中间搞点物质刺激。

3、分担家务的方法：推掉多余应酬，拒绝沉溺牌场，回家做点家务。一个男人也要体谅主内女人的辛苦，不要以工作忙为托词而不回家。要回家帮忙老娘洗锅刷碗，接替老婆扫地洗衣。多陪陪老娘、老婆和孩子。

这样的情况还是大部分家庭。

当时我老公是这样跟我说的：不就是带个娃吗，有什么好累的。

好勒，那我来捋顺捋顺一下这个大男子主义的老公，而且两三年下来已经有成效。

怎么说的呢？

一开始也吵啊，还因为他爸妈的话搞得我跟他经常抱怨，差点就想离婚了。

反思吵架不行，那就来真格的：

带娃不累，好你来带。

娃出生，前半年很不好带，每天凌晨哭一两个小时，从出院第一天晚上就让我喂奶，身体根本就没力气，虚弱，让我喂奶，他们的话说奶粉多贵啊，好我喂我还偷偷哭。

他跟我带了十几天后就走了，他自己也很背崩溃，出去两个月后回来，诶，忘了带娃的苦了，给我来这么一句，没门。

等着吧，早晚收拾你。

孩子半岁，他在家我就给他抱，给他带，孩子好像有些认人，就是不要他带。

因为有时候哭闹得特别厉害嘛，我忍着，我就忍着，我这人就这样，你别跟我刚，我刚起来啥都做的出，但是我不会说做特别过分的，自己的娃知道咋回事。

就故意让他体会呗，带娃容易嘛，你来啊大哥，你行你上啊，看你能的，不给你表演的机会怕漏了人才啊。

左手抱了换右手，连续两天，给他整着，后面抱着孩子过来：老婆手好疼……呵呵呵，知道疼了，知道不容易了……

嗯，这样可以管很长一段时间，闭住他的嘴不叨叨，但是时间久了，又会犯。

继续跟他说：孩子是你带大的？你有给孩子换过尿片？熬过夜那么多夜？这孩子是我一个人的吗？你有给她买过半点东西吗？衣服鞋子？你小侄女你倒是勤快，还给她买这买那，挺舍得的，你女儿你自己为她买过半点？你给过我一分钱用？问你拿钱，你祖宗十八代都要问清楚，合着我问你拿钱用还要得到特许，给你上报，你是我领导啊大哥！

我在家闲着，不挣钱你来带娃啊。

他说：那你出去上班啊。

好啊，我去你带娃，你把我带娃那段时间的钱给我，好吗？

他说：没有钱。

我就无语了，一句没钱你有理了？？？大哥你牛。

我继续说：我不生娃带娃之前，我自己前二十年吃你家喝你家长大的啊？我自己活的好着呢，还能每年存钱。

跟你我得到啥了？得到你跟你家嫌弃？我有病吃饱了撑的受你委屈？

你家要生儿子孙子，可以，你跟我离婚，你生几十个都跟我没关系，好吗？互不伤害。

最讨厌那些把别人当傻子欺负的人，合着做媳妇的是卖个你家了，当大爷当习惯了，在媳妇面前摆大爷的谱！！

孩子大点他又来了：

因为他喜欢动不动因为一些鸡毛事情，开口就损人，骂人的那种，然后我就跟他吵，请他不要骂人，嘴巴喷粪。

他就说也骂：看你一天带着孩子睡到九十点，啥都不做，你想干啥，（其实能做的都做了，有时候只是晚一点，但是活他会留在那里等着我去做……）

用他自己的话说：取个老婆回家当保姆，不给他洗衣做饭的还要干啥！

当时直接对我这样说的。

嗯，是啊，他爸妈做了个好榜样，自己亲爹大男子风范在家基本不干家务，最多的就是给他妈妈做饭时生下火。

他妈妈洗衣做饭，全家人的家里家外都做，而且成了他们家里人的义务。

婆婆不回来，没人做饭，有时候公公直接对婆婆说：不做饭干啥，饿死了。

而且还甩脸子的那种，婆婆当然是做的越多越抱怨，所以老两口经常吵架，而且声音很大声，每次都觉得是用声音来压人。

父母儿子间说话也是没有一个正形，时不时脱口“卵”啊“卵”的。

无论是公婆之间，公公跟儿子，婆婆跟儿子，公公跟孙女，婆婆跟孙女之间都是这样。

更多的不再说了。

但是在我这里，请闭嘴，要骂我我直接说当着你爹妈的面骂，你敢骂我我就做得出来，你不敢骂请你注意你的嘴。

有几次在家里吵架，当着他爹妈骂我，一开始我顾及老人不跟他吵，后来他爸妈不当回事，也不劝他，好家伙，我也不忍。

当着他爸妈什么都骂，他骂我什么我回什么，他妈听到了，再后来吵架他妈就去说他，他就闭嘴了。

人啊，就是这样不要以为别人家女儿不当回事，谁都不是吃素的！

我忍耐，只是在给你机会，不代表我怕你。

你敬我一尺我敬你一丈，问心无愧。

对他不够好吗？

跟其他女人一样，我什么都做，对他好的都尽心尽力，然而不知好歹，不知好歹自己就要醒悟啊，这样的男人你不修理他他就要修理你，变本加厉，打压你，合着一家子都来欺负你。

女人永远要明白，我不欺人，但是我不让人欺。

婆家永远是婆家这个道理要搞清楚，我们一旦结婚进入别人的大家庭，就要像个成年大女人一样，凡事有主见，凡事学着看清楚，不要去掺合他们的家庭。

与自己有关的就必须理清楚来，大事不含糊，小事无所谓。

问心无愧，自己先做好了不怕别人说三道四。

婚姻经营太考验女人的智慧，很多时候都要我们自己做在前面去影响他们，目的都是为了一个温暖的家。

尽力而为吧

首先自己要不卑不亢，不能认为在家带孩子就是不挣钱。你带孩子做家务都是隐形的挣钱，只是不能以真实货币提现而已。

自己带孩子做家务省了不少保姆费，况且自己带孩子比保姆用心放心。如果再甚者就告诉他还省了**费，看那些找**生孩子的，少则几十多则上百万的。(当然孩子是两个人爱的结晶，一般不这样说)

孩子一岁的时候，我是全职妈妈，他一个人挣钱，当时要还车贷和信用卡，还有我和孩子的生活费，所有的经济压力都是他一个人扛着，我因为理解他辛苦就把家里收拾的井井有条，衣服鞋子都是换下来就洗的干干净净的，时间久了他就觉得理所当然了。 有一次吵架他说:洗衣服有什么难的，都是全自动，洗衣机还是我买的呢！

我没有和他吵架也没有回答他，过了半个月我就收拾东西，然后让他送我回娘家住了三个月，结果才半个月就天天催我什么时候回家，我在家他回家洗手就吃饭，吃了饭就可以躺着休息，也不用收拾碗筷，洗澡都叫我给他找衣服。

我不在家衣服没人给他洗，饭没人煮，再晚回家也没人等他。 这三个月打电话，我就问了他一句:衣服会自己去洗衣机里面洗干净晒干吗？你回家米会跑锅里自己把自己煮熟吗？他没有回答我，只是后来回家会帮我做家务了，还会自己下厨做饭。

关于带孩子，很多男人觉得不就是带个孩子吗？有什么难的，不难呀！你待两天就知道了。他曾经也是这样认为的，也简单，我就找了一个兼职，需要出去摆摊的那种，等到他休息的时候，早上六点半，我就收拾东西出门了，给他说了让他看着孩子，就半天就开车带着孩子来找我了，说他带不住。后来只要他休假我就把孩子丢给他，没几回他也知道带孩子并不容易。再也没有说过不就是带个孩子这种话了

想要扬眉吐气，赶紧去工作。孩子不是你一个人的，也不跟你姓。孩子小时依赖你，懂事后不会感恩一个不会工作只会伸手向老公讨钱的家庭妇女。自己不工作提升自断臂膀，把孩子养成妈宝，老公嫌弃出轨要么委曲求全要么博同情，老了把儿子当情夫，和儿媳争风吃醋

换位呗，也让他带带，给他算一笔帐，去外面请个保姆多少钱，你这全职宝妈干的可比保姆多，难道这省下来的保姆钱不是你赚的。

建议自己找一份工作，孩子有条件就是叫你婆婆帮你看，晚上回来你再看看孩子，指导孩子学习那些的。既然自己选择了做全职，肯定会让你失去了话事权了，如果你有能力可以一边做兼职一边带孩子也是可以的

让你自己来带试一下

你的价值等于 育儿 嫂（不做家务）十家务保姆（不带娃），按照我们这小县城平均市场价算， 育儿 嫂月均保守5千，家务保姆4千5，这都不包括家庭采购、亲子活动、学习、营养 健康 ，还有伺候你老公吃喝拉撒等杂事，就这些跟你老公算算帐！

让对方全职带娃，你负责上班赚钱。

现在工作竞争压力大，很多女人情愿被家暴也不愿意接受 社会 的毒打，既然选择了安逸，就不要想着在老公面前扬眉吐气了，不然就需要换下一家混饭吃了。

从孩子开始上学以后，孩子去学校上课，父母的心也跟着去了，恨不得在孩子身上装个监控器，随时监控孩子在干嘛，有没有认真上课、有没有惹老师生气、有没有欺负同学……为了能够及时了解孩子在学校的情况，家长也会时不时和老师联系。而老师为了让家长充分了解孩子的学习情况，隔一段时间也会开家长会。

在孩子上学过程中，开家长会是必不可少的。很多家长去开家长会的时候，内心都会很忐忑，生怕孩子在学校闯祸，被老师告状。不过，去学校开家长会，可不是说家长人去了就好。其实学校就像是一个小社会，家长们去开家长会的时候，无论是衣着，还是言语，都要时刻注意。有一位80后宝妈，去开家长会的时候，就很意外地被老师“劝退了”。到底是怎么一回事，下面我们一起来看看。

“您回家换件衣服吧！”宝妈开家长会被老师“劝退”，原因很无奈

小鑫是一位80后宝妈，儿子东东今年上3年级。小鑫平时在家当家庭主妇，对于自己的形象也不是特别注重，在家都是穿着睡衣。这次开家长会，小鑫出门前要准备午餐、拖地、晾衣服，等到这些事情做完之后，已经快来不及了，小鑫就随便换了一套衣服，便匆匆出门去了。当小鑫赶到学校的时候，班主任站在班级门口拦住了她，对她说：东东妈，您要不先回家换件衣服吧，您这穿着……

小鑫这个时候看了一眼自己的穿着，穿着一条休闲裤，里面的衣服有点像睡衣，外套还算看得过去，但是和衣服裤子一点都不搭，看起来有点滑稽。小鑫这才意识到了自己的失礼之处，连忙道歉，回家去换衣服。

家长会结束后，老师叫来小鑫，跟小鑫说：东东妈，我知道你平时忙，但是家长会上还是要穿得得体一点，不然孩子会觉得没面子的。小鑫惭愧地说道：那会出门太匆忙没注意，以后不会了，给您添麻烦了。老师看着小鑫的样子，都替她觉得辛苦，但是欲言又止，只能无奈地摇摇头。

虽然说学校是学习的地方，但是其实学校就像是一个小社会。对于孩子来说，他们其实是有攀比心理的。这个时候家长好的形象，能让孩子觉得有面。相反地，如果家长不注重形象，会让孩子内心形成自卑的心理。很多好面子的孩子，甚至不愿意让家长出现在学校。所以，家长的形象对孩子来说至关重要，家长们可不要忽视，特别是在公共场合的时候，可不要让孩子觉得没面子。

那么，开家长会的时候，家长的穿着该注意哪些呢？

1，衣着得体，不要过于随便

相信这一点很多家长都懂，但是有一些家长因为工作原因，没有时间打理，只能拖着邋里邋遢的形象出现在家长会上。这样的形象，难免会受到其他家长的指指点点，而且孩子们也会议论，这就会导致自家孩子脸面挂不住。

2，不要穿得过于暴露，打扮过于妖艳

现在很多妈妈保养得非常好，平时穿着打扮都比较时髦。不过，家长会可不是选美的地方，女家长们可不要“用力过猛”，穿得太暴露、打扮过于妖艳。这种形象难免会受人非议，对孩子同样没有好处。

家长会是家长和老师接触的机会，老师可以通过家长的形象、言语来了解孩子的家庭情况，所以家长可不要过于随便，给老师留下不好的印象。

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　　1最近给朵朵买了一双大红的袜子，上面有水钻，找出一条黑色长款线衫来搭，感觉真是很好看，很时尚。

　　朵朵说：为什么我的衣服老是黑色，其实我喜欢粉色的。

　　妈妈说：黑色很时尚，你要学会欣赏。

　　朵朵说：我不想欣赏。

　　妈妈说：你负责穿，妈妈负责欣赏。

　　朵朵：……

　　2早上朵朵在赖床，妈妈躺在温暖被窝里劝她—“小朋友要早起上幼儿园。”

　　朵朵说：为什么你可以赖床上？

　　妈妈说：因为我小时候上幼儿园不赖床，所以长大了就可以在床上多躺会！

　　朵朵说：那爸爸呢？

　　妈妈说：爸爸小时候跟你一样上幼儿园天天赖床，所以现在每天要早起送你上学！

　　爸爸：@#￥%&……

　　3吃饭的时候

　　朵朵说：妈妈，我肚子疼！

　　妈妈：那怎么办？

　　朵朵：我不吃饭就好了！

　　妈妈：……可是你肚子里的虫子要吃饭啊，如果你不给它们饭吃，它们只好吃你肚子里的肉肉。

　　朵朵惊恐的问：那肚子会不会破。

　　妈妈想了想认真的回答：会，肠子啊大小便啊全部流出来……

　　爸爸扔下饭碗：饱了。

　　4朵朵想看蜡笔小新

　　妈妈说：你怎么老看，你眼睛会瞎的！

　　朵朵说：妈妈你好漂亮！妈妈我爱你！

　　妈妈说：好吧，那就再看一会！

　　5妈妈在化妆

　　朵朵说，妈妈你在干嘛？

　　妈妈说：涂睫毛膏，涂了眼睛就会大。

　　朵朵说：妈妈我也要涂。

　　妈妈说：你眼睛已经很大了。

　　朵朵说：可是我想要很大很大很大……

　　妈妈想了想说：那会很可怕，脸上的鼻子嘴都会被挤掉了，只剩两个眼睛。

　　6幼儿园发了看图说话的作业，是教小朋友行为礼仪方面的，一幅图上画着一男的在喝酒，一女的在哭，一小孩子在摆手—–大概是叫小朋友回家劝父亲别酗酒的意思。

　　妈妈说：图上画的是什么啊？

　　朵朵说：爸爸在喝酒，妈妈就哭了。

　　妈妈：那小朋友应该怎么对爸爸说。

　　朵朵：小朋友就说，爸爸，请不要喝酒，喝了对皮肤不好的。

　　7朵朵想吃金沙包，妈妈去超市买了，蒸给她吃。

　　朵朵说：妈妈，你真是个好妈妈。

　　妈妈说：为什么？蒸个包子就把你感动了！

　　朵朵说：妈妈，我一吃这个包子就会觉得你是个好妈妈。

　　妈妈对爸爸说——“去超市把打折的金沙包全买了！”

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对于女人来说，结婚生子是她们人生中最为重要的一件事。自从经历了结婚生子以后，她们的人生就会发生巨大的转变，所以说，我们也常常说 结婚生子是女性人生的转折点。

不管是经历过结婚生子的人，还是说没有经历过的人，一定都知道，女性在刚成为宝妈的时候，是非常需要调养身体的。

如果说，我们没有重视这一环节的话，对女性的身体就会产生一定的损害。不管你是普通人，还是明星，都会如此。

说到 娱乐 圈中的新晋80后宝妈，必然是要有麦迪娜和颖儿两个人的。

可别看两个人都是80后新晋宝妈，但是，两个人的生活却完全不一样，状态也完全不同。明明比麦迪娜小一岁的颖儿，却远比麦迪娜要憔悴得多。

在一档综艺节目上，颖儿曾经自曝说，自己婚后都是和老公AA制的，而也正是因为这样，所以说，颖儿在生完孩子以后4天的时候就开始减了肥，第9天的时候就开工了。

不得不说，颖儿这样的经历还是挺惊人的。因为谁也没有想过，一个明星宝妈，竟然在生完孩子要为了养孩子、给孩子更好的生活，几乎不怎么调养身体就复工了。

也正是因为这样，所以说，暴瘦后的颖儿，曾一度给人感觉十分憔悴，看起来非常吓人。就连她自己也曾表示说，自己在产后经常会感到十分乏力。

而比颖儿大1岁的麦迪娜，在生完孩子以后则是过着和颖儿完全不同的生活。在老公姜潮的悉心照料下，麦迪娜很快就恢复了身材，气质依然犹如少女一般，令人羡慕不已。

之所以两位年龄相仿的宝妈在产后会有如此之大的差距，主要还是因为 产后坐月子的时间不同。

众所周知，女性在生了孩子以后是需要产后恢复的，如果没有这段恢复期就直接工作的话，对女性的身体会产生极大的损害，而且还很容易落下病根，影响女性的一生。

虽然说颖儿产后立刻减肥复出的做法很令人敬佩，但是，她的这种做法给自己带来的伤害是无穷无尽的，是一种非常冒险的做法。

从她整个人的状态来看，生完孩子的她十分憔悴，和那些有坐月子的女性完全不同，状态是一个天上，一个地下。

我们再来看产后有恢复的麦迪娜，整个人面色红润气质佳，感觉并不像是生过孩子的妈妈，依然像少女一般好看。

所以说，对于女性来说，产后坐月子还是非常重要的，只有坐好了还月子，身体和精神状态才会恢复得更快。

1 饮食方面

我们都知道，从坐月子开始，女性就需要格外注重自己的饮食，尽量以清淡、营养丰富为主。就算女性生完了孩子，也依然要保持这种饮食规律，不能太早做出改变。

而且，在女性坐月子期间，也绝对不能吃一些刺激性比较强的食物，像是一些寒凉的食物或者是辛辣的食物，最好都别吃。

2 注意休息

女性在坐月子的时候，还要注意多多休息，只有休息好了，身体恢复得才会更好。太早复工，对女性的身体百害而无一利。

3 适当运动

有很多女性以为，生完孩子最好就一直躺在床上不要动，但其实并不是这样的，如果总也不运动的话，对身体恢复是不利的。

虽然说产后女性的身体非常虚弱，不能做一些剧烈的运动，但是轻缓的运动还是可以的。比方说散步、游泳、瑜伽等，只要宝妈掌控好时间，就都是可以的。

4 不要接触凉的东西，注意保暖

在坐月子期间，女性还要多多注意保暖，尽量不要接触一些凉的东西。像是凉水或者是寒凉的食物和饮料，都最好别接触。

否则的话，很容易落下病根，影响女性的一生。如果等到以后再后悔的话，就来不及了。

5 注意卫生

在女性坐月子期间，卫生问题也是一个很重要的问题。过去总是有人会说，在坐月子期间最好不要洗澡、不要洗头。人们之所以这样说，只是为了避免让宝妈受凉。

所以说，我们并不建议女性在坐月子期间不洗头、不洗澡，最好还是在保证不受凉的情况下，适当清洁身体，对产妇自身是很有好处，也是很有必要的。

6 心态调整

在生完孩子以后，女性的心态会发生巨大的转变。此时的女性，除了需要家人的关心以外，自己还需要多多调节心态，只有这样，才能有效预防产后抑郁症的出现。

寄语：

坐月子对于产妇来说是一个非常重要的环节，建议女性在生完孩子以后，无论什么原因，都不要忽视这个环节，好好坐月子，才是对自己负责。

今日话题：你觉得坐月子重要吗？你还有什么要补充的？欢迎大家在屏幕下方评论。

我是76年的，我家二宝4周半了，我带他出门，陌生人10有8、9以为我是奶奶或者姥姥。

起初，我是比较抗拒的。

都会和人家解释，这是我家老二，弄的人家很尴尬。

后来我减肥27斤，把衣服和发型往年轻里打扮。

但是还是会碰上叫奶奶的情况！

后来，我就想开了，叫奶奶就叫奶奶吧。

带孩子，尤其带俩孩子，更尤其一个人带俩孩子，真的没有时间和精力打扮自己！

这种情况的妈妈，就先照顾孩子吧！

不用太在意别人的眼光！

等孩子上幼儿园了，有精力了，好收拾捯饬自己，做个辣妈！

说个我在抖音看的视频，有个45岁的爸爸，领着自己4岁的女儿，也老是被人认为是爷爷。

于是，这个爸爸如此操作：

买了件T恤，上面大字印着：我是帅爸比。

哈哈，这个方法可取啊！

有问题中烦恼的朋友可以一试！

你好，很高兴回答你的问题，从我自己的角度来看，我也是宝妈，也能够理解带孩子的不容易，我家是一个，更何况你是两个宝宝的妈妈。每天忙的没空收拾自己，可是女人啊，一定不能懒，再忙也要打扮自己。

女人们都有一个梦想，那就是青春永驻，虽然没有人真的能够抵抗得住时间的摧残，可是我们还是能够通过很多方式尽量让时间走得慢一点。

比如，好好保养，管理身材，比如不断提升自己，让自己的气质更好，这些，都是能够让女人看起来更加年轻，更有魅力的方式。

30多岁，正是风华正茂，不能总是为别人着想，而忽视了自己，有一本书写的很好，如何爱上你自己，讲的就是女性的自爱，只有爱自己，才能被别人所爱。想想，当你打扮的很漂亮，看起来就年轻，精神面貌也好，别人也会多看你两眼，老公也会更加欣赏你，愿意帮你分担照顾孩子的任务，你自己也会自信，心情也会好，自然越来越漂亮。

说到这里，可能你会说，我没时间啊，你站着说话不腰疼啊等等这样的话，其实我自己以前也是，照顾孩子没时间打扮。

但是，持续了一段时间发现，生活越来越糟糕，我把时间都花在孩子身上，家庭琐碎杂事，甚至没有让父母婆婆帮忙带货孩子，什么事都亲力亲为，换来的是什么呢？一个字累，没时间锻炼，没时间 娱乐 ，没时间做自己想做的事，月子期间累的腰疼，落下了月子病。我家孩子睡觉不踏实，也闹人，整个人熬的状态不佳。

所以我告诉自己必须改变，问自己这是我想要的生活吗？家里有公婆，该放手的还是得放手，我们要做的是学习，提升自己的 育儿 能力，想要给孩子更好的生活，从自我改变做起。孩子也希望自己的妈妈有自己的事业，打扮的干净利落，不求多么漂亮，起码给人的感觉要良好，出门化个淡妆，我相信你可以做到。

我也是宝妈，一起学习，一起改变吧，加油！活出自己，绽放生命的光彩！

我70后，十二年前带孩子出去，有一个大爷问我 ，你也是哄孙子吗，我告诉大爷我哄的孙子的姑姑，因为是女儿

我86年的，带着9个月的宝宝出门有人夸我说，你真年轻孙子都这么大了。

80后30多岁，怎么会被认为是奶奶？

你没有一个被认为是奶奶的年龄，但有一个被认为是奶奶的打扮。

赶紧行动起来吧，30多岁还年轻呢。去理发店做个头发染个颜色， 去化妆品店买支眉笔，BB霜，口红，就这三样足够。一条浅色牛仔裤，一双白鞋，一件干净的白T。花不了多少钱，还能让人变得年轻。

那你就该好好拾掇拾掇拾掇相自己了，80后我感觉还没到奶奶的份上，我们孩子班里都有好多个七几年的妈妈，我都没有觉得到奶奶的样子，你一定要从自身改变一下，不要有了孩子忘了收拾一下自己，多照照镜子是不是为了带孩子把自己都给抛弃了

应该有同感的不多吧，毕竟80后也才30多刚40，怎么着也不至于被认为是奶奶，这要不就是你的穿衣打扮不太对，要不就是别人眼色不太行啊。

我也是一个80后宝妈，平时一个人管两个孩子，二宝从出生也是我一个人在盘，别人经历过的没日没夜在我这里也是同样经历了的，但我带娃出门没有人会说我是奶奶，相反的，去女儿学校，她同学会在她耳边悄悄说：“你妈妈好漂亮啊！”领着二宝出门，别人如果闲聊知道我还有一个11岁的女儿，大多第一句话就是：“看不出来啊，你这么年轻，就有个这么大的姑娘了。”

说这话不是我显摆，得瑟，其实我之前也有过和你类似的难堪的经历，我女儿小时候上幼儿园的时候，我去接送她，她的小朋友会直接当着她的面说：“你妈妈怎么这么胖啊，还这么黑”，幸好女儿护着我。但我当时被一个小朋友这么说也是蛮受打击的，最主要是觉得让我可爱的女儿没了面子，太愧疚了。后来发狠心减了肥，改变看手机熬夜的习惯，强迫自己早睡早起，坚持锻炼。每次出门都精心搭配一下服装，虽然不化妆，但也会抹点隔离，擦点口红，整个人看上去有气色多了。而且衣服也不会穿得死气沉沉的，说实话，黑白灰色系的衣服，如果有气质的人穿出来别有一番风味，可要是个没身材没肤色没气质的人穿出来，简直就是大妈无疑了。

所以，你得学着改变一下自己，咱是80后，也不过30多，人生最炫烂的年纪，千万不要被这“奶奶”一个词就给套住了，加油！

80后的宝妈，年纪也就三十多岁，被误认为奶奶，应该好好反思一下，有时间一定要好好打扮一下自己了。女人天生就爱美，一定要好好爱自己。

我一个朋友的朋友，45岁左右当奶奶的，但是每次带孙子出门，都被误认为是孩子的妈妈。这个朋友爱打扮，穿着打扮一点不像四十多岁，所以真的看不出来，她是孩子的奶奶，反而是她的儿媳妇，看起来年龄比她还大的感觉，她儿媳妇二十多岁，身材高大偏胖，也不爱收拾打扮，两个人带着孩子出门的时候，经常被误认为是两姐妹。儿媳妇是姐姐，婆婆看起来像妹妹，你说尴尬不？

改变自己非常容易：

01如果觉得身材偏胖，一定要减肥

老话说得好，一白遮百丑，一胖毁所有，又黑又胖，给人的感觉就是年龄偏大，所以女人结婚后，一定要保持身材，多运动合理控制饮食。每一个胖纸都是潜力股，瘦下来后堪称全身整容，所以姐妹们一定要瘦起来。

02学会打扮自己

女人就要做自己的主人，一定要好好打扮自己，选择合身上档次的衣服，出门化个淡妆，头发整理好，给人一种干净利落的感觉。

有的宝妈说：没有时间收拾自己，一天忙死了。其实时间都是挤出来的，爱美的人，随时都会注意自己的形象，爱美的妈妈孩子更加自信。

03丰富自己内在的气质

一个女人不仅要有外在的美貌，更要丰富自己内在的气质，多看书，寻找自己的兴趣爱好。书香的女人，气质注定与众不同。

写在最后：

只要你有一个爱美的心，时刻注意自己的形象，你一定会越来越美，愿所有宝妈们，好好爱自己。

打扮打扮呗，不要管那些嘴贱的人。我特别讨厌这种乱说话的，不止一次别人问我姐是不是我妈，太夸张了，她比我大两岁而已！我觉得这些人就是故意的！不然就是眼瞎。年龄是可以从脸上看出来的，不管什么人什么打扮，我看了脸都能大差不离的猜出年龄，眼神骗不了人。

我是88年的妈妈，老大十岁了，生完不到一年就老了好几岁，老大那时特难带，前三个月天天晚上哭，一天就睡那么两三个小时，还不是一次睡，是睡了被孩子哭声吵醒，然后又接着睡，老公又不在身边，自己一个人带，婆婆不帮忙还天天说闲话，说自己以前生四个，两年一个也是自己带得好好的，说我生肖克了小孩。生二胎时我妈帮忙带，但生完小孩自己病了一年，头发都愁白了，吃药有副作用，一下子胖了四十多斤，两个小孩又老生病，每次走出去人家都会说你带孙子出来玩啦，和老公在一起都说你儿子真好，会陪你，和妈在一起也被说我们是姐妹，哎，那段时间都不知道怎么熬过来的，现在好多了，会注意自己的形象，跟妹在一起别人都会说成她是我姐。

本文送给准妈妈和初为人母的亲爱的你

小微  2022年2月28日

大家好，我是一枚80后宝妈，目前宝宝15个月。新婚不久，我便怀孕，经历了从怀孕到生产、从初为人母到逐渐适应、从万分焦虑到趋于正常、从产后问题到慢慢恢复，见证了宝宝的第一次翻身、第一次爬行、第一次喊“妈妈”、第一次独坐、第一次站立、第一次长牙、第一次行走……在这个过程中，有很多劳累辛苦、忙乱慌张，但更多的是收获了养娃的乐趣、惊喜，和宝宝一起成长。

以下文字结合亲身经历、宝妈分享以及产后指导师经验分享，和大家聊一聊生产、哺乳、照顾宝宝的一些事儿。本文仅是为了交流、分享，非专业人士，难免有疏漏和不当之处。如有能帮到之处，我将不胜欣喜；如有不当之处，请不吝赐教、留言指出。

关于生产

怀胎十月，一朝分娩。怀孕虽然辛苦，但是很幸福。回想我和宝宝合体的日子，充满了满满的温馨和美好。据说宝宝在天上选妈妈，挑好了妈妈就会投胎来到。

备孕可以吃点叶酸，注意调理身体，多休息。我是意怀孕，身边也听过安全期怀上的、体外拍拍怀上的、带环带套怀上的，万无一失的措施也不能阻挡孩子的到来。怀孕是父母和孩子的缘分，缘分到了，挡也挡不住。如果暂时不要娃，请做好功课，认真对待小生命。

怀孕之后由于体内激素水平的变化，就会出现妊娠反应，感到恶心、呕吐、食欲不振、偏好酸辣等不适，会对油烟、香水、吸烟等气味特别反感，也会对某些食物格外偏好或者产生不适。一般12周以后这些反应会慢慢减轻。 不要偏信酸儿辣女、吃葡萄眼睛大、吃椰子皮肤白、走路带风屁股大是男孩之类的谣言，这些在宝妈群里验证过不！准！确！不过，喝豆浆涨羊水，我试过，是真的有效。

怀孕后期肚子大了，准妈妈确实很累，会腰酸背痛耻骨疼，晚上也睡不好觉，还会出现假性宫缩。我想说的是：即使怀孕辛苦，也比宝宝生下来轻松，至少你还是自由的。

孕期要多运动，控制饮食，控制糖分摄入，吃水果也要控制量，我是这样做的，血糖血压都正常，糖筛顺利通过，孩子大小也正常。有工作的准妈妈尽量坚持上班到生，一是保证生活规律，增加活动量，二是产假用在宝宝出生之后比较合适。我就是一直坚持上班，在上班路上见红了，才请假回家。至于先见红还是先破水，每个人都不一样，发动的快慢，也是因人而异。我开了四指还在走路，办完住院手续就内检，内检完了就送去产房了。内检有点不舒服，最多也就几次。每个人的耐受疼痛度不同，我没有打无痛，不确定打无痛会不会腰疼。生产时会有助产士，教你呼吸、使劲，只要配合就好。大喊大叫不会减少疼痛，不如保留体力。 放轻松，生孩子没那么可怕，分娩疼痛也是在人类可受程度内，那么多女人都顺利的生孩子了，你也没问题。 生完孩子要及时补充水和食物，最好带些小米粥之类的汤汤水水。生产过程中是可以喝水、吃点东西的，有需求不要不好意思说，生孩子是个体力活。

需要注意的是：只要出现规律性宫缩，就要注意了——宝宝要来了！ 规律宫缩是真的疼，不是假性宫缩那种开玩笑似的疼。规律宫缩从一两个小时一次到几分钟一次，两次宫缩的间隔也越来越短，这个时候就要去住院了。

孕后期的胎心监护，偶尔会不好，可能当时状态不太好，不必过于担心，一般不会有什么问题。孕后期需要准爸爸做些功课：准备进产房和和住院用的东西，熟悉住院流程，给宝宝起好名字，办理出生证明，学习一些护理新生儿知识等等。

足月生产是妊娠满37周，280天，一般不超过42周，超过42周还不生产就得催产。生孩子有顺产和剖腹产两种，一般胎位正常、骨盆条件好，最好选择顺产。顺产的宝宝经过挤压比较好，产妇身体恢复也好。顺产产后住院3天，剖腹产7天。产后妈妈身体虚弱，尽量卧床休息，住院几天放手让宝爸多照顾宝宝。还有你会很兴奋，一个小生命降临了，真的太神奇了！

关于喂奶

一般宝宝刚出生，妈妈就有初乳了。还有的妈妈在生产前乳房就会胀痛，甚至有乳汁一样的液体流出。通常产后妈妈刚出产房，护士就会把宝宝带到妈妈身边吸吮，以刺激乳房分泌乳汁。如果宝宝不及时吸吮，就要用吸奶器及时吸一吸，以免乳房肿胀。刚出生的宝宝身体里有胎便，一般前3天妈妈的初乳就能满足宝宝所需。如果乳汁不够可以适量喂奶粉，奶粉喂养量根据宝宝的尿量决定。

妈妈在刚开始喂奶时，乳头会很疼，多是宝宝含咬不当引起的，所以，特别要注意喂奶姿势。不管是躺着喂，还是抱着喂，都要确保宝宝能够很好地含住奶头，这样可以大大减轻奶头的疼痛。如果实在太疼，可以使用乳头膏，我用的Lansinoh羊脂膏很好用。

宝妈因产后虚弱，气血不足，或者没有及时开奶，母乳一时没有下来，有的宝妈产后3个月甚至半年，母乳才达到供需平衡。宝妈千万不要因此焦虑，不管吃母乳还是喝奶粉，宝宝都能很好的长大。好好休息，好好恢复身体才是最重要的。

关于追奶

我接触的追奶方法有3个，亲测有效。

1 陈嬷嬷追奶的法子。 就是用吸奶器吸，两小时一吸，单侧一次吸15分钟，白天晚上都要吸，尤其是晚上，因为晚上泌乳素最高，可以起到加倍的效果。这个方法要一鼓作气，切记不要三天打鱼两天晒网，追奶很辛苦，切勿因为一时偷懒而前功尽弃。特别多宝妈用这个方法追奶成功。

2 下奶汤。 通草10g，枸杞10g，黄芪30g，王不留行15g，红枣8个，用1000ml水熬成一杯水，连喝10天。这个方子亲测有效，群里很多宝妈也试过有效。

3 十月馨的三宝。 很多城市门店有售，可具体咨询。

另外，有助于追奶还有多喝水，多休息，多亲喂，保持心情愉悦。 生气回奶最快，从300ml到30ml就在一瞬间，家里有“回奶神器”——宝爸的宝妈一定要心大点，什么事都不要往心里去，毕竟自己的身体和宝宝吃饭才是最重要的。

关于堵奶

堵奶几乎是每个宝妈都会经历的，产后前5个月，我经常堵奶，有时是小颗粒堵奶，有时是宝宝蹬着乳房堵奶，有时是动作太大扯着堵奶。

一旦堵奶，千万不要洗澡，不要热敷。 首先多亲喂，让宝宝多吸，尽量把堵奶的地方吸开。实在吸不开就请通乳师疏通，以免引起不适。有些宝妈堵奶就会引发高烧，但是我堵奶多次从未发烧过，这是因人而异的。

宝妈群里的一位宝妈处理堵奶的经历分享。“我昨天晚上堵奶发烧晚上睡前就好了，我的做法是：一天三顿饭后喝蒲公英颗粒和小柴胡颗粒，消炎褪热，把温度降下来，有奶及时吸出来，只要不超过385度，都能亲喂。如果有硬块或者温度高于385度找通乳师通开。我是发烧到39度多，吃药降到384开始喂奶，喂完月嫂给通的奶一天通了三次，通完冰敷（我用的冰敷袋）每次通完体温都降，再去用不太热的水洗个澡物理降降温，很快就恢复了～希望对大家有用！”

关于宝宝鼻子不通

大家都会发现宝宝鼻子里没有鼻毛，但是鼻屎不少。平时不需要经常清理，一般宝宝哭的时候鼻屎就自然出来了。非要清理的话，可以用棉棒蘸着温水进行清理。

宝妈分享的宝宝鼻子不通的小妙招。用那种大盐粒加上葱白（最好带着葱须子）、姜，炒热炒出香味，装在布袋里放在宝宝头顶上薰，别烫着就行。当时娃晚上薰的，第二天白天鼻子就通气了。

关于宝宝红屁屁

刚出生的小婴儿最好使用戒子，纱布的那种，透气性好，不会闷热，宝宝尿了及时换洗。建议在宝宝前3个月的时候选用纱布戒子+纸尿裤，白天多用戒子，晚上使用纸尿裤。我们当时就是这样，宝宝没有出现过红屁屁问题。

如果婴儿出现红屁屁，不太严重的话，晾晾就会好，可以让宝宝光屁屁在太阳光下晒晒。宝宝每次便便后，要及时用温水清洗，等小屁屁完全晾干后再穿上纸尿裤。

如果红屁屁太厉害，也有一个方法，宝妈分享的法子。就是将香油+几粒花椒在锅中熬热，放凉后使用。每次洗完小屁屁，晾干后涂上，一般2-3次就好了。

关于产后便秘和痔疮

通常产后妈妈会遇到便秘和痔疮的难题，这是正常的，不用特别担心，慢慢就会好的。我在生完孩子大约两周内，都有严重便秘+痔疮。每次上厕所，小肉球球就出来，最严重的时候还使用了好几次开塞露。除了饮食上多吃蔬菜外，还配合用无花果叶子煮水清洗，慢慢痔疮好了，便便也正常了，之后也没有复发。

治疗痔疮的方法有2个，第一个是宝妈分享的，第二个是我自己亲测有效的。具体方法如下：

1 艾叶花椒金银花水。 将艾叶、花椒、金银花浸泡半小时以上，加水，煮开五分钟后，放至水温适合清洗肛门。每天便后清洗，可以消炎，注意痔疮首先不能便秘。

2 无花果叶水。 无花果的叶子，新鲜的叶子效果更好，尤其是掰断叶子流出的白汁更有效。如果季节不合适，干的叶子也可以。将无花果叶子洗净后，加适量的水煮热，先用热气熏，水温合适后用水冲洗肛门。

关于坐月子

女人产后需要坐月子，科学坐月子的时间是42天，当然，做足100天会更好。坐月子最主要的是恢复身体，在照顾宝宝的同时，尽可能多休息，保证睡眠，保持心情愉悦。

产后初期几天尽量清淡饮食，不适合吃猪蹄汤、排骨汤之类过于油腻、不易消化的东西，容易造成堵奶。饮食上，多吃蔬菜，营养均衡，可以吃一些恢复身体、补充气血的食物，像五红汤（红枣、红豆、红皮花生米、红糖、枸杞）、鸽子汤等。

月子里尽量不碰凉水，不要受寒，少吃寒凉之物，注意保暖。洗头、洗澡是可以的，长时间不洗会造成毛孔堵塞，只要温度适宜、不受寒风就好，最好热水放置温热后使用。

条件允许的话，找一个靠谱的月嫂，照顾大人小孩、做饭、收拾家务都能帮上忙。 有一点想告诉所有妈妈：母乳就是源泉，妈妈们要相信自己。 哺乳问题、乳房问题、追奶问题咨询通乳师比较好，不要听月嫂瞎说。找月嫂一定要多考察，技术水平是一方面，做人做事也很重要，万万不可找那种搅事的人。

关于产后修复

生一个孩子三桶血，生孩子耗费了妈妈大量的气血，如果是剖腹产，更是伤了女人的元气。 产后黄金恢复期是产后42天到6个月。

产后宝妈承受着照顾宝宝的高强度负荷，每晚频繁醒来和喂奶的艰辛，生怕宝宝有丁点不好的焦虑与惶恐，与外界隔离的内心孤独，产后的身体走样以及身体不适。不管再苦再累再难，眼光放长远，这只是人生的一个阶段，总会过去的。

对于产后修复，我的态度是个人根据经济情况决定就好。如果经济条件允许，可以去产后做做艾灸、泥灸、肩颈疏通、恢复气血、淋巴排毒、产后发汗、子宫恢复、骨盆腹直肌修复这些项目，放松身体，舒服一下，顺便和他们聊聊天，排解一下心里的苦闷。 如果不去产后，自我调节也有很多方式，比如，多晒太阳提升阳气，散步至微微出汗，少说话少耗气血等，同样也能取得良好的效果。 还有一些产后问题随着时间慢慢就会好的，不要太在意。

产后女人在生理方面激素快速改变，这对情绪、心理产生很大影响，容易脾气大、情绪波动大。这时要注重调整心态，控制情绪，有烦心事找家人朋友多说说、排解排解，避免产后抑郁。

我觉得最好的产后修复是保持心情愉悦。千万不要生气，生气就是为难自己，因为生气首先伤害自己的身体，尤其对女人的乳腺不好。 宝妈们，不要指望猪队友，好好爱自己。唯有自救，才能自由。

关于婆媳关系&夫妻相处

大多数家庭都会出现婆媳矛盾，两代人思想观念、生活习惯、育儿方式等很多方面都有代沟，难免出现矛盾。 实际上，婆媳关系就是夫妻相处状况的反应。家家都有本难念的经。化解这个世界级难题的方式有二：宝妈运用智慧处理，宝爸强势护妻。

女人需要工作，因为孩子放弃工作不值得，有婆婆帮忙看孩子是很好的。如果婆婆可以共处，看孩子方面大体上过得去就行，不必强求什么，宝宝的吃穿护理还是亲妈上手靠谱。如果婆婆难以共处，还是敬而远之的好，自己想办法怎么都能度过这个困难时期。很多夫妻离婚就是因为老人的掺和。

处理婆媳关系的关键在于男人，首先要明白以下道理：

第一，妻子嫁给你，不是她从她家独立出来进入到你们家，而是你们从各自家庭独立出来成立了一个新的家庭，你的父母是一个家庭，你的家庭的事情夫妻商量就好，别人插足干涉非常不合适。

第二，你对妻子好，妻子才会善待你的家人；你对妻子不好，不尊重妻子，妻子也没必要在意你的家人。若不是因为你，妻子和你家人八竿子打不着。

第三，凡事夫妻多商量、多沟通，互相理解和体谅。没有无理取闹的妻子，只有不愿意理解妻子的丈夫。不要指责妻子易爆易怒乱发脾气，多想想是你不愿意理解妻子，你的爱不够吧？

第四，要明白妻子不是农村那种家庭主妇，更不是保姆，不是佣人！现代女性有工作，在外挣钱，在家忙碌，白天工作，晚上收拾家照顾孩子，承担的责任和压力甚至比你还大。家里的事情需要分担，不是妻子一个人的事！

第五，如有不合之时好好说话，吵架、冷战、争执、动手只会伤害夫妻情感，使事情变得更坏，不利于宝宝成长，老人也会跟着难过。月子里吵架，不顾妻子的身体尚未恢复，不念拼命为你生孩子，这样的男人真是十足混账！

夫妻关系是一个家庭的基础，夫妻和睦，两人同心，互爱互敬，互相扶持，才能处理好家庭的各种事情，解决好发生的任何矛盾和困难。

全天下的男人，请善待为你生儿育女、不辞辛劳、全心全意为家付出的女人！你责怪她埋怨她委屈她，她会坚硬如冰；你关心她理解她爱护她，她会百般温柔。 好女人是宠出来的，需要人去爱护去呵护去照顾！

最后感慨一下：女子本弱、为母则刚。生产辛苦，养娃不易。向全世界的妈妈致敬！妈妈万岁！！