异地恋怎么办？情绪波动总是很大，经常吵架发脾气，感觉好累，还总觉得没有共同语言，说话说到心坎上

恋爱是两个人能变得更好，如果，一段恋情 让两个个人支离破碎的，那样的爱情宁可不去碰

如果有一定感情基础，建议不要乱想，一切公式化，习惯化，每天固定时间打电话发短信聊天，固定的语言，甚至可以不说话，恍个电话彼此心里有挂念就好了，毕竟感情基础在，相互信任，不要说那么多，反而会很累，就当远方有只自己的小小宠物吧，(^__^) ，很简单轻松的挂念。

有时候，选择把对方当宠物来对待，自己会变得温柔很多，耐心很多，对缓和紧张情绪，缓和矛盾是有好处的

异地恋往往都是这样，互相见不到面就是很烦躁。见了面就舍不得吵了，好好的聚几天又要分开，又开始吵架。所以解决的办法只有一个，就是生活在一起。你去他的城市，或者他来你的城市，要想好好生活就要舍弃一部分东西，比如一方的工作，或者是一方的亲人朋友。一直异地恋是没有好结果的，人是需要感情的寄托的，想你的时候，你远在天边，是件很痛苦的事。要想明白这个事，你说你没事，你能接受不见面，那你问没有问对方能不能接受这件事。想要解决吵架，就先想着怎么能在一个地方。

去找你男朋友吧，一般这种问题见面后就会迎刃而解了，毕竟长时间的不见会让人烦躁。异地恋需要你付出更多的坚持和耐性，不要觉得老吵架就是感情出现了问题，不是异地恋这种问题也很多。之所以异地恋的这些问题你觉得特别严重时因为你只能通过电话了解对方的情绪，容易多想，见面后好好谈谈就好啦！希望对你有所帮助！

如果爱就珍惜你拥有的这份感情，记得多一些宽容与理解。异地的感情更需要呵护。两个人，靠着电话或是网络的寄托传递情感。不要电话的时候就去怄气。有些事情，等发生之后，你们两个人见面坐在一起聊天的时候，说起来。会觉得当时的事情，太小题大作了。像你自己讲的。鸡毛蒜皮的事情，吵吵就闹得两个人的内心出现了痕迹。裂痕算不上，但是可以用一种负担或是重量来形容它。适当的给予对方一定的空间。毕竟不在一个地方，周围的圈子有着不同的环境。所以适当的给他一定的范围自由。不要因为小事儿争吵，相信你们会很好的度过这个异地感情的磨练的。当然，如果还是没理智的调整好心情语气，还是小吵小闹的。久了会让对方觉得心累的。那样会使你们的感情，在无形中变淡。如果爱就不要轻易发脾气。因为两个人没在同一地方。异地不同于同一城市的感情。他们经不起吵吵闹闹的折腾，所以不要轻易发脾气。当然，如果经历过异地情感，相信会更为牢固的。加油吧。O(∩_∩)O~喜欢就珍惜。不要轻易说放弃。个人意见，仅供参考。

异地恋本来就是一件很难克服的事情，你们很难见到双方很多事情也只能靠在手机上而联系本来异地恋就已经很难了，我觉得你们不应该经常吵架，要多为对方而着想，这样子对你们的感情才更好，你们的感情才能够更加的长久，如果你们经常吵架的话，我觉得你们迟早会因为这个问题而分手，所以你们应该要多为双方着想，去站在对方的地方去思考问题，而不是一味的只会指责对方，一味的只思考自己，要去想想对方是什么样子的，我也希望你们两个能够克服这个问题，走更长久更长远，这样子才是更好的，相爱的人就不应该分开，只要你们俩都能够多为对方想想的话，我觉得你们就不会经常吵架了，也不会拥有那么多的矛盾了

异地恋的爱情相隔千山万水，对方难过时，只能通过短信传达安慰；对方无助时，也只能手握电话默默听着另一头传来的哭泣。

久而久之，很容易因情绪不同步导致的安全感缺失 只有经历过异地恋的人，才会知道这段过程有多艰辛。

处于异地状态的情侣，往往要比距离近的情侣们，面临着更多的问题和考验，最常见的就是的问题就是容易吵架。

我的一个读者就是因为两个人矛盾的加深和男朋友分手的，她说异地恋太痛苦了，伤心难过的时候，想找一个肩膀的依靠都没有，虽然远在他乡的男朋友一直都很关心她，但是用她的话说，再多温柔，也抵不上一个热烈的吻。

同时，有许多调查数据表明，长时间异地恋的情侣70%以上最终都分手了。

也就是说，能够成功最后的人情侣少之又少，他们的成功除了拥有坚不可摧对爱情的信仰以外，我觉得更多的是他们都有自己经营异地恋的技巧。

经过和读者的调查加上自己的思考总结，如何维持异地恋，怎么做才能让异地爱情也能经久不衰，不被距离打？怎么才能少吵架不吵架，有这样3个方法，值得我们去学习和思考。

一、给对方足够的安全感

人们往往喜欢说：安全感是自己给自己的。其实异地恋中，来自恋人给予的安全感是非常重要的，直接关系着这段感情能不能持久。

在交往中建立小规则

比如每天保持联系、定期约定见面、与异性接触时能够主动报备等等。这些小规则看似简单，实际上做起来是需要坚持和耐心的，不知不觉中也就加深了异地情侣的感情。

不要试探对方

恋爱中很多女生都喜欢用各种小手段来证明对方更爱自己。琳琳就是这样的女生，想知道自己远在北京的男朋友到底会不会主动告诉异性自己有女朋友的事实。

她让闺蜜去加男友的微信试探，谁知不小心被男友发现闺蜜身份，两人大吵了一架，最后琳琳的男友竟和闺蜜走到了一起。这看似狗血的剧情还是琳琳的试探导致的，到底是得不偿失。

自觉远离暧昧

异地男女常常会感到寂寞，明明有伴侣却不能相见，空闲的时候就给了身边的人可乘之机。

因此最初能在自己工作和生活中表明有男/女朋友，是非常有必要的，也会给对方充足的安全感。

当然，自己洁身自好，主动拒绝诱惑才是对对方最负责任的做法。

二、同步情绪，制造共同话题

很多异地恋情侣都会有这样的困扰：明明是想问问今天过得怎么样、有没有发生什么事，最后话到嘴边都变成了单薄的“我想你了”。

或者遇到了开心或难过的事，对方却没能给你期待的情绪反馈，久之便不想再分享情绪。

应对这样生活不同步、朋友圈不统一的问题，情侣们可以选择主动制造话题。

比如上映了新的**，虽然在不同城市，但是可以约好相同时间在各自的城市看**，看**时或许还可以连着麦，感受对方不经意地笑或感动，这样也就有了新的话题。

三、对未来有一致和清晰的规划

对未来的期望是异地情侣们最不该逃避的问题，有明确的结束异地的时间节点，才是异地恋中最最重要的一点。

确定了这个双方才能朝着正向“结束异地”这个共同目标去努力。

所以联建议情侣们空闲的时候多聊聊对未来的想法，确定统一的期望和计划也是非常浪漫的过程。

这个规划还有一个重要性就是，让对了有了参与性，就是说这样做，两个人会不停地产生互动，从而让感情在不断地实现目标的过程中，实现快速升温。

写在最后，愿所有爱情都无惧距离和时间，所有异地情侣都能修成正果。