夫妻吵架怎么办？

夫妻之间，吵架是很正常的，最怕的就是冷战。

一、写给男人的一些话

不得不承认，很多时候，女人和你吵架，都是在发泄情绪，我能理解，男人不愿意哄女人，一是怕麻烦，二是觉得女人无理取闹。

但是女人和男人来自两个星球，女人吵架，是为了博得关注，就是为了让男人哄哄她的。

在老婆发脾气的时候，不管谁对谁错，都先认错，等老婆情绪稳定，再好好的和她交流。如果老婆实在是无理取闹，可以转移话题，就像哄孩子一样，哄哄她。

二、写给女人的一些话

夫妻之间，哪有输赢吵赢了，输了感情，何必呢。

男人大多数是理性的，和他说问题，他想到的是解决问题，如果不能解决这个问题，他宁愿沉默。

两个人之间，互相包容，夫妻之间，最怕的就是冷战，床头打架床尾和，如果他不愿意哄你，你就哄哄他。

（夫妻必看版）进来学习吵架，越吵越爱

打个比方，别人都过什么周年纪念日、生娃纪念日，你可以剑走偏锋，过“吵架日”，又名“复盘日”。

平时该上班上班，该持家持家。

一到每个月15号，把记在心里对对方的意见一一摊开来讲清楚，比如：

婆媳关系里的那点事？孩子要上哪个幼儿园？你哪里做得不好？你哪里让我不舒服了？

一开始两人很理智，聊着聊着，不出意外全就变成了“争吵”。

很妙的是，哪怕偶尔会恶语相向，但每次把问题摊在彼此之间，两个人的感情都比之前更牢固。

温格·朱利在《幸福婚姻法则》中写道： “在这世界上，即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头，50次掐死对方的想法。”

不吵架的婚姻是不存在的。婚姻里最忌讳的，也从来都不是吵架，而是不会吵架。

一段健康而持久的感情，一定是一个长期审视并自我反省及修正的过程。

而攻击性在这个修正过程里，就是生命力。

相反，为了表面的和气，过分压抑自己的真实想法和情绪，其实那些东西并没有消失，而是积累起来了。

越积越多，就像一个气球越吹越大，到一定时候，突然爆炸，这个时候的威力很有可能就直接伤到一段关系，甚至直接毁掉一段关系。

我这么说，不是鼓励你去随意攻击，而是希望，当你在关系里感觉到不舒服，你可以尝试去表达，把堵在中间的石头移开，给你们的关系一个机会。

如果对方能够接住你，还能透过你的攻击去理解你，你们的关系就会越来越亲近。

当我们的攻击性被对方看见，被对方理解，它的破坏力就被减弱了，反而转化成了生命力。

而这个生命力，才是让关系持久保鲜的秘诀。

会吵架也是一门技术活：

“小吵怡情，大吵伤身”，人类最本能的生命力有两种—情欲和攻击欲。一段从不吵架的关系，不见得就有多好。当欲念被过度压抑，往往就会转换成“隐形攻击”。

如果双方不及时调整，慢慢就会进入“假性亲密关系”，进而导致关系破裂。

所以，时不时小吵一下是好的，当彼此的攻击性被对方看见，被对方理解，它的破坏力就被减弱了，反而转化成了生命力。 

如何“利用”吵架，让男人越来越爱你高段位女人的3个法则

夫妻如何越吵感情越好

一对夫妻的感情好不好，其实看看他们沟通的方式就知道了。

会吵架的夫妻，吵完后:他们会更了解彼此的需要，变得的更恩爱，关系更稳固。

不会吵架的夫妻，吵完后:他们会彼此冷战，关系变

得梳理甚至对彼此心生厌恶不会吵架的夫妻，一般都会陷入这3中情况:

1死磕到底,寸步不让

2冷战僵持,冰封雪藏

3避重就轻，转移话题

这三种情况不论陷入哪一种，都是会消耗伤害感情

的。

在感情和婚姻里，怕的不是吵架，而是不会吵架，夫妻在一起生活，即使再甜蜜，再爱对方都是会有矛盾，但今天你只要学会这了点吵架技巧，就能让你们保持甜蜜，越吵感情越好。

一，不要带着情绪沟通

带着情绪吵，不但解决不了什么实质问题，还特别伤感情。

在不理性的状态下，两个人只会相互伤害,如果你发

现你们正处于这种状态下，一定要及时停下来，这种吵架是没有价值的。

我有一个朋友，她和老公就是因为吵架离婚的，她们当时可以吵到什么程度呢，她们可以从早上起来就开始吵，吵到各自去上班，晚上回来后继续吵，吵到凌晨，累了睡一觉，起来继续吵在情绪里吵，真的只能让问题更严重,情绪被放大隔闵也被放大，最后连日子都过不下去了。

如果你发现彼此都有情绪，先让两个人都静一静，给彼此一些空间，当两个人恢复理性的时候,比如:到

饭点了，一起出门吃个饭，相互给个台阶就没了。

二，表达感受和需求

吵架要有价值，就要学会表达感受和需求。

很多夫妻在吵架中,“你骂他一句，他回怼你

句都是在相互攻击，陷入彼此指责之中。

想让男人满足你的期望。女人一定要学会表达你的感受十需求，如果你不会表达5,这里我告诉你一个实用句式:

客观事实+表达感受比如：我不想和你吵了，我之所以这么生气，是因为你这段时间回家太晚了（客观事实)晚上自己一个人很害怕，又很担心你。

(表达感受)但凡这个男人心里有你，一定会在意你的感受的，在你这么表达之后，男人知道了你的想法和感受,那他就有了改进的方向，去满足你的望，这样的沟通才是有效的。

三、双向的解决问题

好的感情都是双向奔赴的，在关系中磨合，两个人需要的不是分对错，而是互相#让步。

很多夫妻吵架的时候其实都是在各说各的，我占在我的角度，认为我是对的，你站在你的角度决定你是对的。想吵有意义的架，一定要从对错，从各自的角度中跳出来，要从关系的角度去看。

这时你就会发现对错其实并不重要最重要的只有

2点:

1、当下的问题怎么解决。

2、是你们相处怎么能更开F心,这个男人以后怎么做

才能满足你的需求。

所以，姐妹们在吵架后，最需要的就是去做2件事。

1、彼此平复好情绪，相互给个台阶,相互道歉非常

重要，承认彼此的责任，就能给你们的感情和关系带来成长。

2、去引导这个男人，教他该怎么爱你，磨合是辈子

的事，每个人的标准都是不一样的，想要他成为你心目中好男人，就要一点点的去调教他，培养他。

你可以简单算一下你们还要相处多久，至少还会有几十年的时问的，你是想早点教好他，早享受，还是一直因为同一件事跟他吵，跟他生气呢。

两个人在一起后，经常会吵架的原因有以下几点。

第一，相互之间没有信任感

伴侣之间最重要的是要相互信任。既然愿意跟对方建立比较长久的伴侣关系，就要克服不信任的心理。现在的外界环境确实不稳定，导致人心浮躁，但不管如何，都要保持初心。

双方都不要互相不信任，要有安全感，安全感是慢慢建立起来的，如果总是怀疑对方，就会形成一定的思维模式，总认为这个人不老实，对自己不够好。

第二，双方都不去用心经营感情

感情是需要经营的，没有天上掉感情的好事。一见钟情那是可能的，也是浪漫的，浪漫的也意味着短暂，因此，只有经过经营的，有质感和厚度的感情才是稳定可靠的。我们要学会经营感情的基本技巧。

第三，两人缺乏沟通

不管如何，不管出现了什么问题，都不要憋在心里，学会寻求对方的帮助，一起面对问题，两人不能解决，可以寻求双方父母的帮助。遇到问题男生和女生在想法上是存在差异是很正常的，所以要学会处理不同意见，理性分析双方的问题。

第四，两人都不愿意主动宽容对方

人都是生活在尘世中的，只要是尘世中的人都是不完美的，因此，要学会认真对待不完美的恋人，你可以要求对方做更好的自己，但不能要求对方按照你设定的方向去改变，不管多么完美都是不完美，人终归都是很普通的人，普通人就会有缺点也会犯错，学会去宽容他或者她，让他或者她做更好的自己。

第五，喜欢把对方与别的男性或女性相比较

不要把自己的恋人和别人的恋人比较，人都是特别的，没有两个完全相同的人，因此，不要把你的对象与其它异性相互比较。比较来比较去只会削弱感情，不能从根本上解决问题。

夫妻两个人经常吵架怎么办

　夫妻两个人经常吵架怎么办，夫妻是一种多么微妙又美好的关系，而且生活中夫妻相处久了难免会产生矛盾，但很多人都控制不住自己，不知道如何是好。以下分享夫妻两个人经常吵架怎么办？

夫妻两个人经常吵架怎么办1

　 适当给对方面子

　有时候，面子也是维持家庭的重要原因，但是有的人就比较苛刻，对自己的丈夫必须是按照自己的意思来做，从来不给丈夫面子。这样的家庭通常会引起丈夫的不适，从而导致家庭的矛盾。可以说，给面子就是一把双刃剑，给多了对方，对方就会自大。作为女性，就要在别人面前给自己丈夫面子。这样夫妻之间的矛盾也会相当比较少的。

　 坦诚地交流

　学会坦诚相待，一直是婚姻中不可缺少的部分。夫妻之间有什么事情都需要向对方坦诚，切勿对自己的丈夫或者妻子有所隐瞒甚至欺骗。有时候欺骗对方也是引起夫妻矛盾的重要原因，有些人就是能够承受你的一切不好，但是不能承受他人的欺骗。

　在自己在工作或者生活中遇到挫折或者不顺心的时候就需要跟爱人坦诚地说出来了，或许他能够给你一些建议呢，只要你说出来了他也许能够理解你呢。所以生活要多一些真诚的交流！

　 不要以离婚互相要挟

　夫妻之间不能够以离婚互相要挟，大家遇到事情一定要冷静一些，如果大家总是以离婚去要挟对方会让对方更加反感的，有时候还会让矛盾愈演愈烈。这也是严重伤害夫妻感情的做法，很多离婚的人也是因为一件小事情激发的。所以遇事要互相商量，要耐心沟通交流。

　 不要互相指责

　互相指责，是夫妻之间最忌讳的东西，我们需要多做自我批评，经常检讨自己的行为举止。婚姻中原本就没有是与非对错的，在日常婚姻生活中，夫妻双方要多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，怪罪对方。犯了错事后一句“我错了”就能化干戈为玉帛了，何必为了一点小事情而争吵不休呢？

　 学会自我调节

　夫妻在吵架之后，如果你是感到愤怒或者是怨恨的话，不妨选择一个安静的时刻和放心的对象倾诉一下，又或者直接平心静气跟伴侣沟通。总之必须化解相互之间积存误会和怨恨，这也才能够做彼此最好的伴侣！

　 懂得关心对方

　夫妻之间的关心是最起码的，如果不懂得关心对方那么再小的事情都不能达成一致。有很多矛盾其实是在不关心中产生的，我们为什么不对自己的另一半多一份关心和体贴呢，人生没有几个人是能够与你相伴到老的。执子之手与子偕老，希望相爱的夫妻都能够做彼此的天使！

　其实夫妻没有隔夜仇，给自己的另一位多一些理解和支持，多一些宽容和关心也许我们就能够很好地生活在一起了。不需要发生没有必要的争吵，更不需要有让双方都活在痛苦当中！

夫妻两个人经常吵架怎么办2

　1、夫妻之间要学会相互尊重，尊重对方的独立人格，也要尊重对方的人生信条和价值观，只要不出现原则性的问题会破坏、威胁到家庭关系，可以允许对方和自己存在观念、行为上的差异，如果能做到这一条，很多冲突和争吵是可以避免的。

　2、当一方处在生气或悲伤等不良情绪时，自己要能体会到对方现在的感受和心情，帮她把这种感受表达出来，有些人容易动怒和生气，是心理结构和人际交往模式决定的，有时候她们并不知道怎么合理表达自己的需要

　尝试用生气来让对方重视自己，满足自己，没想到这样会适得其反，让对方无法了解自己真正的需要，同时还会激发矛盾，时间久了，如果对方没有很好的包容性，就会经常争吵。

　3、学会表达自己的情感和需要，说话更加直接，而不要弯弯拐拐，加大相互之间理解的难度。

　4、不能用爱来作为索取对方满足自己一切的晃子，以为只有无条件为自己做一切事情，才是爱我的，这种想法是不现实的，真正的爱是慈悲和包容，而不是索取，明白了这些，就会让自己的心更大，更柔，更慈，对世界万物都会生爱怜之心。

　 夫妻之间天天吵架怎么处理

　 1、相约一起出门旅游。

　旅游的目的是换一个居住的地方，有的人长期带在一个地方，可能会感到厌倦烦躁等等，但是要是换一个地方就不同了，可以改善人的心情。

　 2、一起在家里面做饭菜。

　一起做饭菜的时候，两个人可以有很多的互动，一起协作做某件事会增加彼此的感情，使得感情变得深厚，更何况有句古老的俗语“男女搭配干，干活不累”，这样的话你们两个人就会即享受到了美食，又在一起做了一件非常有乐趣的事，从单调乏味的，一成不变的生活中解放出来了。

　 3、一起看电视剧或者**。

　看**或者电视剧的时候，亦或者是综艺节目的时候，你们可以好好的两个人一起讨论评说，笔者就见过一对像夫妻观看综艺节目有说有笑，所以这个办法对增进感情是有益处的，不仅得到了放松，而且两个人还有很放松的沟通和交流。

　 4、一起去运动。

　运动本身就是是的压力得到释放的一种很好的方式之一，如果选择和自己的伴侣一起运动，对你们之间的感情只有好的影响没有坏的影响。

　 夫妻之间吵架忌讳什么

　妻爱人之间，不要冷暴力，不要冷战，尤其是女人，不要动不动就冷战，不搭理对方。这样，非但问题得不到解决，只会让两人之间关系更恶劣。你做的更多的是让你的另一半去适应没有你的日子，和将你的另一半主动推出去让他给别的女人投怀送抱的机会。

　 解决夫妻吵架的技巧

　 1、定下“争吵规则”

　以前看爱情公寓的时候，里面的光谷与悠悠每次吵架后都会说‘存档’，然后二人和好如初，有趣的和好模式常常逗得电视机前的`我们哈哈大笑。可是，你们发现了没，这样的

　“争吵规则”，不仅娱乐了大家，而且他们之间的感情越来越深厚。

　 2、假装发错短信、打错电话

　有时候明明很想和好，但碍于面子一见到对方却是难开口，这里我教大家一个特别二的方法，比如：假装发错短信、打错电话啊，只是谁先踏出第一步的问题。对方如果把你也放在心上，就绝对不会视而不见，即使短信是发错的也会顺势聊下去，然后就水到渠成的好了。

　 3、切忌冷战

　冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情。而且冷战时间过长，就会有一方厌烦这种状态，单方亮出免战牌，要么选择逃跑，要么投到新知己的怀抱。就像很多人会去哎西楼交友一样，其实都是因为生活中得不到安慰和陪伴，男的买一栋钻石王宫，就能认识各种各样的美女异性，而她们大都是善解人意的，相谈甚欢更是可以线下约会，至于会发生什么也就是可想而知的了。

　 4、孩子是夫妻感情最好的润滑剂

　如果你们已有一男半女，那就更能让和好水到渠成啦。孩子是维系家庭的纽带，通过孩子告诉对方，其实你很爱她，通过孩子的学习玩耍轻松自然的化解家庭矛盾，制造共通交流的机会，相信这些你也懂得。男人，积极主动包容睿智一点，你对了，家庭也就对了，你们的生活一定会更加幸福，更加和谐。

夫妻两个人经常吵架怎么办3

　 1、要学会换位思考：

　夫妻间总是吵架怎么办一定要多为对方考虑，两个人是相互扶持，相互依托的，站在对方的角度想问题，这样夫妻关系才能和睦，不要不和自己的心意就和对方吵架，这样会导致你俩关系越来越糟糕。

　 2、要有共同的兴趣：

　夫妻两个之间一定涯友共同的兴趣，这样很轻松的就可以有很多的共同话题，可以增进你们之间的感情，也会减少你俩之间的矛盾。

　 3、要学会原谅对方：

　吵架之后，一定要不要因为一点小事，拌了一句嘴，等等小事儿，就对对方记在心里，放不下，这种事儿积压在心里久了，对夫妻关系非常的不好，也会增加矛盾的产生，所系一定要学会原谅对方。

　 4、有自己的一小部分私人空间：

　夫妻之间，可以有一些私人的空间，没有一点儿的私人空间，也许并不是一个好事儿，有一定的空间，这样，你才能找到一个地方诉说你的委屈的地方，有时候吵架之后，会有这么一个地方为你排忧!

事实上，沟通，不要认为它是太复杂的，只是注意一些小的方法，你认为它是复杂的，由你的化妆？涂上液体粉底，再擦上粉，这样，那样。你去学过复杂的舞蹈吗？你的工作复杂吗？不，这只是一种说话方式。今天我教你两种方法。只要你练习它们，你就能避免很多争吵，让你们的关系越来越好。

1、不要说反话。

什么是反话？让我问你们一个问题:”你们这些家伙，你们有没有经历过这样的情况，就像你丈夫问你的那样，你的妻子晚上应该把这盘菜放到冰箱里吗？在现实生活中，这是个很常见的问题。当你想到你会怎么回答，很多人会说: “你说什么”但你们总是用一些讽刺的话来回应对方，比如，你丈夫问你什么在哪里？你说”在我手里”真的在你手里吗？肯定不是，所以你看，这只会让问题变得复杂。

2、当对方没有达到你的心理期望时，要小心脱口而出的抱怨和指责。

有时我们对彼此有很高的期望。例如，例如，你今天很累，你渴望回家后吃一顿热饭。当你回到家，发现他没有做饭，而他正在沙发上玩手机，你会立刻生气。怎么了？你在家里干什么？我都不会做饭，你知道我有多累吗？你可以看到，指控和投诉会出来，但另一方不知道原因。也许他在忙工作，也许他怎么样？你不明白，但是在这种指控之后，即使你是对的，这也会变成一个不合理的一方。

3、从心理学的角度来看，我能很好地理解你，你试图告诉你的搭档”你知道我是对的，你必须听我的”但这实际上是在和他作对。所以夫妻是一个整体，你要为胜利或者失败而战，就像你的左手和右手一样，是没有意义的，你学过这两种技巧吗？我也希望在未来相处的过程中，当你想说相反的话，当你想批评的时候，想想我今天对你说的话。