生气时为什么会气得胸疼

人的情绪对其身体健康的影响非常大，尤其是女性。如果脾气太大就会导致子宫肌瘤，乳房肌瘤等疾病。也就是说，如果长期出现不良情绪，总是喜欢生闷气，情绪暴躁不受控制等，往往会导致某些重大疾病的出现。相比脾气不好的人来说，能够合理控制情绪的人，不仅与人为善，而且内分泌功能也相对较好。因此，可以避免长期的不良情绪对内分泌造成影响，影响到体内的激素水平。

控制情绪的方法：

遇到生气的事，心情会变得郁结，感觉很“窝火”。这时，可以找身边值得信赖的、亲密的朋友来倾诉，以此来获得朋友、亲人的安慰，对调节心情非常有效。

转移注意力，调整情绪一点也不难，一旦发现自己快控制不住脾气，就立即转移视线，等内心平静下来再理性思考。需要平复情绪时，可以试着通过美食、看剧、唱歌、购物等方式转移注意力，慢慢消除内心的怒气。

运动可以调节人的心情，还能强身健体，是一种有益的消气办法，随着运动不断出汗，就像是坏心情被一点一点排走，心情恢复舒畅。

心情不好，就去散散步、慢跑、游泳等，好好放松心情吧! 学会调节心态，时刻保持乐观，大动肝火只会伤身又无益，减少不必要的生气，凡事想开一点点，生活会更美好！

引起胸口疼的原因很多，如胸部肌肉拉伤，肋间神经痛或者是心脏问题。如果是年轻人还有可能是心脏神经官能症。建议及时到医院做心电图，心脏彩超，或24小时动态心电图，胸片等检查。明确病因对症治疗。注意休息，保证充足睡眠，保持心情舒畅。如提重物时活动疼痛明显，建议避免提重物，可以在外部涂点红花油或红药气雾剂。安静时也疼痛，建议用些活血化瘀的药物，如芬必得，三七片，红药等。

有时候，明明感觉自己的身体没有什么问题，却就是感觉胸口疼痛，这个时候，就应该引起人们的注意了，出现这种状况时，一定要记得去医院做个体检，有问题了即使解决，即使没有问题，也能让自己安心的生活。最后一种情况就是生气造成的，有时候生气，或者胸火过大，也会造成胸口疼痛。这种胸口疼痛最好的办法就是冷静下来，平复自己的心情，多喝一点温水，尽力不让自己再生气，否则长时间生气，不仅仅影响人们的正常生活，也影响到人们的身体健康。

　　所以，不要不重视身体反馈出来的问题，一定要及时解决，给自己一个健康的身体。右胸口疼是怎么回事，其实可以从自己的生活里寻找答案，只要养成一个良好的生活习惯，关注自己的身体健康，也就不会再需要去寻找答案了。

你好，胸骨后或者心前区、右胸部等疼痛的原因较为复杂，常见的原因有心脏疾病（心绞痛、心肌梗死、冠心病等），心脏神经官能症、胸膜疾病，肺部疾病（肺炎、肿瘤、支气管炎、结核），食管疾病和肋软骨或者肋间神经疾病等。具体还需要去医院系统查一查，做心电图、拍片子、CT或者胃镜等检查等明确病因，在医师指导下合理用药。

我以前也有这个毛病，去看过医生，医生说，我是气性太大，总生闷气，所以闷的，其实不是胸痛， 主要是气管那方面，但我们从外面来看，就是胸在痛，所以要少生气，或是不生气。

如果个人就是容易生气的性格，那么生气时，最好找个发泄方式，大哭，或是骂出来，或是做剧烈运动等。

我个人的方式是滑旱冰，或是打游戏机（拳击那种，出气出力的）。总之不要生闷气，而且我妈还和我说，千万不要生气后去睡觉，会坐病的。

现在我生气大时，也会偶尔胸痛，但次数减少了。

希望对你有帮忙。