把你当成“情感宣泄的垃圾桶”的人，该如何委婉的拒绝？

我们都是一个独立的个体，如果对方天天跑来向自己吐槽他的情绪，那我们自己既要承受负能量的影响，还要承受自己生活上的压力。一开始还以为是别人把你当作好朋友，才会分享这些负面情绪给自己，还很真诚的安慰他们，设身处地的帮他们考虑解决方案。但其实别人当你是情绪回收站啊！甚至连树洞都算不上。

可你想想，一个垃圾情绪回收站在他们那里算不上真正好朋友的，但我们又不是圣母玛利亚，凭什么要担负起解救他们的责任。所以，最好的办法是清理朋友圈，淡化掉这群天天负能量的闺密，伪朋友。

被当作树洞，吐露心声其实是一种足够信任的表现，不管是你的朋友还是你的家人，说明他们是把你当成值得信赖的朋友。当然成为树洞的经历并不是越多越好，而要量力而为。而衡量的标准当然是要根据你自己的体验和感受，你觉得抗拒了，你觉得厌烦了，你觉得不想再倾听了，那就可以适当地选择拒绝。不想去接受别人负能量也不想去安慰人并不是一个错误的想法，毕竟每个人都有选择和拒绝的权利。

成年人就是不给别人添麻烦，自己的情绪学会慢慢消化，在这个社会，大家压力都很大，都是为其中一个“焦虑患者"的身份生活着，每个人都请不要成为情绪的受害者。

不要被这些人影响，朋友不是这样当的，有可能的话你试试也向他们诉诉苦，如果他们安慰你像你做的一样的话那没什么，如果他们表现得很不耐烦的话，那就真心不要把他们当作一回事了，他们只是想向你吐槽不好的情绪而已，并不会考虑你的感受也不是需要你的建议。

这代表着这个男孩对女孩有好感。只有他真心的喜欢一个人，他才会愿意做你的情感垃圾桶，也是希望你把遇到的任何的不开心和开心的事情都与他分享，这样他也会觉得你是特别在乎他的一个人，你开心他也会觉得开心。

本人的观点是：不管持何种态度和做法，情感垃圾桶都是客观存在的。因为，有的人拒绝做情感垃圾桶，根本就不听或不想听您的倾诉，而有的人却甘愿倾听，并认真与您一起排遣负面情绪。所以，人生活在如此有压力快节奏中，还是应该有一个情感垃圾桶，以缓解自己的负面情绪的，当然可以为人，也可以为物，只是最好不叫这么个名字，物尚可，人就不好听了，您说呢？事实上，我们都要学习把握和调整控制好情绪，积极向上，宽容乐观，即使有不良情绪，找个说得来的人倾吐一下，但绝不能真的把人家当成垃圾桶了！

你好！

其实没什么复杂。

通俗意思上的垃圾筒，装垃圾。而情感垃圾筒就是你可以把自己不好的情绪、感受都可以“丢”进去，保留好的方面。

此乃比喻词！

例：你就把我当是你的情感垃圾筒吧，什么不愉快都倒出来。

希望对你有所帮助，望采纳。

可能是你比较善于倾听，嘴比较严，又不太拒绝别人，所以有的人在遇到情感问题时爱对你倾诉。但是这些情感倾诉对来来说是一种负担，如果要改变这种情况的话当下次他再对你说时，你可以经常打断他的话，并且你也对他说你的情感问题，看他的反应。

如果他确实是把你当情感垃圾桶，那么几次下来他对你倾诉他的情感垃圾的欲望就会锐减，甚至停止。

如果这样都不行，他还是把你当情感垃圾桶，你可以试试他告诉你什么，你转头就告诉其他人，不管添不添油加不加醋。一旦他给你说些什么，你装作很感兴趣的样子，并不停问些细节。当他离开，你立马就去和其他人说他的事情，当他意识到你的嘴不严，什么事情告诉你立马大家都会知道后，很大可能他不会再找你说他的垃圾情感问题了。

来自网络

这种心理是很复杂的，女生(女人）是一种很复杂的动物，我试着分析一下。

首先从主角也就是女生开始。从她把一个男生当情感垃圾桶来看，她现在的感情是不怎么顺的，不然哪有那么多“垃圾”去倒给别人呢！只有自己心里有了垃圾，而且非常多，远超过了她自己的承受能力，才会去倒给别人，而我们每个人都是有一定的承受能力的。

接着来分析她“倒垃圾”的对象。这里这个对象是一个男生，而且是一个刚认识不久的。就有几种可能性了:

1她只是单纯的“倒垃圾”，对倾诉对象没有其他任何想法；

2她对她的倾诉对象有想法。在她感情不顺的时候恰好碰到了一个她更喜欢的，她借倾诉这事来拉近跟男生的距离，博得他的同情什么的……

具体情况是哪一种，还得看女生平时的性格那些了。

望对你有用，如有用麻烦给个采纳谢谢！

你好，很荣幸回答你的问题，如果女生愿意做你的倾听者情感的垃圾桶，说明这个女生对你有很好的感觉。他是对你有意思的。否则他不会做你消极情绪的倾听者。情感的垃圾桶，因此面对这样的女生一定要特别的珍惜。因为主动做你倾听者的人真的不多，所以好好把握。如果你喜欢对方，那么你就应该主动出击。这样你成功的几率会非常大，谢谢，祝你幸福，加油！