我的女朋友觉得自己是绝对真理，觉得自己在每次吵架从来没有错，怎么办？

如果你女朋友持这样的态度，可能需要一些有效的沟通来解决这个问题。以下是一些建议：

1 冷静下来：在争吵或争论时，人们往往更容易情绪化，这时需要冷静下来，避免在情绪高涨时进行对话。让自己平静下来，可以考虑散步、深呼吸、冥想或与朋友谈谈。

2 表达自己的观点：当你的女朋友说话时，不要打断她。让她完全表达自己的观点，然后当她说完后，表达你对她观点的理解和感受。

3 以事实为依据：在争论中，尽量以事实为依据，而不是个人意见或感受。如果可能的话，提供具体的例子来支持你的观点。

4 引导她自我反思：尝试引导她思考自己的行为和态度，询问她是否认为自己有时可能犯错或者有不同的观点。这需要用一些技巧和敏感度，确保不要让她感到被攻击或批评。

5 以爱心和理解对待她：即使她的态度让你感到困扰，也要尽量以爱心和理解来对待她。承认每个人都有自己的不完美之处，包括你自己。

6 寻求专业帮助：如果你们之间的争论非常激烈，无法解决，或者影响到你们的关系，那么可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体和有效的建议。

记住，改变一个人的观念是困难的，需要时间和耐心。在这个过程中，对她的尊重和理解是非常重要的。

就在昨天，我爸和我妈进行了一次比较激烈的争吵，本以为这又只是他们的日常拌嘴，但却吵得不可开交。

生活中的争吵往往都是因为一些鸡毛蒜皮的小事，但其实我们真正应该意识到的是鸡毛蒜皮小事背后的我们的需求和问题。

01 | 同理心·体会对方的感受

很多争吵的开始都是因为一些小事，但其实在那背后，我们要反思自己为什么会争吵，就仅仅是因为那一件小事？显然问题不仅在于此。

事后的平息我与妈妈进行了一次长时间以来都未有过的谈话，我静静地听着她的诉说，我想理解一下在这件事情中，以及与我爸结婚的这几十年以来那些矛盾事件中她的感受。

从小到大我爸和我妈就经常吵架，这似乎已经成了家常便饭，但我们习惯了吗？ 我们还是会在每一次的争吵中感受到那些愤怒、那些企图让对方感受到痛苦的情绪所给我们带来的痛苦，特别是作为子女，越长大、越敏感。

但我爸、我妈却都不是爱吵架的人，虽然我爸我妈会日常拌嘴，但我家特别难得的是，我的侄子已经8岁，但我妈和我嫂子却从来没有闹过一次矛盾，这是我近些日子突然意识到的。

因为我妈也是从媳妇这个身份过来的，所以她很能体会作为媳妇的一些感受，对于我哥和我嫂子的生活她不会加以太多的干涉，包括孩子的教育，而对于一些需要帮助的事情都是能帮则帮。

而我爸和我妈的吵架常常都是因为，我妈觉得我爸爱多管闲事，属于没事找事的那种，我爸没有体会我妈在做那件事情时她的辛苦以及自己说的话会给对方带来的感受。

大多数情况下我爸都是出于好意，但却招来了不解和争吵，事后我爸也很委屈，不能理解我妈“一说即吵”的这种行为。

其实在面对同一件事情时他们大多都只体会到了自己的感受，而没有去想对方在说某一句话时，对方究竟要表达的是什么。 只站在自己的角度看问题而不能理解对方的感受，这是很多时候我们触发矛盾的根源。

都说AI的发展会导致以后很多人都失去工作岗位，也许 AI 在很多学习方面会高于我们人类，但有一点是它们永远 无法超越 的，那就是 同理心 ，这是相对于AI来说，我们人类所独有的情感的链接。

以此这也给我了一个提醒，以后在与别人共事时要多体会对方的感受，即使对方出现了错误，也要知道这件事情本身就是辛苦的酝酿，所以 在提醒和指责背后我们更需要一份理解。

02 | 感受爱·拥有感受爱的能力

我爸是对一些事情都不太在意的人，一些矛盾发生了，很快他就能自觉消化，上午刚吵完，下午就笑着对我妈说话。

但我妈可不是这样，我妈比较敏感，很多发生的矛盾以及觉得受的委屈一直都在心里放着。昨天上午跟她聊天时，她能说到她怀着我时的一些事情。所以我爸微笑地关怀也只是遭到了一泼被晾的冷水。

昨天晚上我与我爸聊天时，我爸不止说了一次，我很爱你妈妈。我能体会到他的发自内心的话，爸爸妈妈结婚几十年，没有爱的羁绊也是无法维持的。只是他们双方都不会去表达，自己也时常感受不到对方的爱意。

不仅仅是夫妻之间，很多父母与孩子之间也有很多这样的情况。每一个父母都很爱自己的孩子，但有一些孩子却觉得自己感受不到父母的爱。

“我们从不缺少爱，缺少的是感受爱的能力。” 这是《感受爱》这本书中的一句话。

我们生活中不缺乏爱，但如何感受到爱却很关键。 “被爱和感觉被爱是不一样的” ，我们需要敞开心扉，去表达也去主动接受爱。

我爸我妈那一代的人往往都羞于表达爱，所以在家的时候也几乎听不到他们一些亲密的言语。他们都是将情感揉进了生活的油盐酱醋茶中，可长时间以来，自己也会忘记自己被对方爱的感觉。

所以我想尝试着让他们多一些表达，不用处处都涉及“爱”这个字眼，而是将它酝酿在一些关怀、理解、和动作当中，而自己对对方爱的表达也能怀有感激的情感。

一个家的温暖需要我们拥有感受爱的能力去营造。

03 | 倾听·Get情绪背后的需求

这世界上并没有“好坏”情绪，每一种情绪都是在向我们传达着一种信息，我们的需求、我们的态度、我们对一件事的喜恶。

学会沟通、学会表达很重要，但倾听也往往是解决一些问题的关键。

如果我们在争吵之前都能静静的倾听对方所要表达的需求，而不是一下子就被对方的情绪所感染，也许很多不必要的争吵就不会发生。

其实在生活中，我们很少有人能够做到倾听，站在客观的角度去看待对方表达的事情和对方的情绪。 有些事我们需要躬身入局，而有些事我们需要先倾听，往往倾听完之后我们所面临的问题就己经解决了一半。

我们身边都需要一个倾听者，而我们自己也都可以成为一个倾听者。如果要了解一个人一定要多倾听，带着平静的心情，不要夹杂太多自己的顾虑，同时也与对方做出回应。

不仅仅要倾听对方，我们也要时常倾听自己内心的声音——觉察自己的情绪，情绪的指引也是我们了解自己的关键。

生活本就是一首诗，酸甜苦辣、喜怒哀乐全然由你我感受和掌控。在“吸引力法则”的影响下，我们周遭的一切事物都是我们吸引而来。

所以，也许争吵是我们生活中不可避免的，但我们也可以在争吵中加入一点甜，那就是事后反思自己为什么会争吵，体察自己的感受、理解对方的感受，正确的接收对方所要传达的信息。

同时我们也要拥有 感受爱的能力 ，为家人也是为自己，最后别忘记，时常的 倾听 带来时常的 peace and love

情侣吵架的时候不能有效沟通，在这个时候可以选择冷静下来，等双方都平复了心情以后再好好的沟通。如果一直吵下去的话问题不仅没有办法解决，而且还有可能会导致两个人都出现情绪不好的现象。久而久之对彼此的耐心可能也会被消磨，两个人的感情就很容易会走到结尾。为了避免这种事情的发生，小编建议大家在情绪上头的时候千万不要随意乱说话，不然就有可能会伤害到两个人的感情。

有些人在吵架的时候话赶话说的特别的过分，甚至会直接将分手这两个字挂在嘴边，但是情绪下去了以后就会后悔而且还想着去挽回对方。一次两次确实能够得到彼此的原谅，但是次数多了以后两个人的感情裂缝就会变得越来越大，终有一天是没有办法修复的。所以希望大家都能将这件事情放在心上，并且不要通过吵架的方式来解决问题。

吵架确实会让情侣的关系变得越来越近，但是并不是每一次吵架都是有意义的。有的时候争吵确实能够暴露两个人之间的问题，在这个时候双方可以选择将问题解决，只有这样才能好好的在一起。但是有的时候吵架只会让两个人的感情变得越来越不好，终有一天会将两个相爱的人推向完全不同的方向。

想要好好的解决问题一定要理智的沟通，在沟通的过程中才能找到解决问题的办法。一定要学会压制住自己的情绪，因为在冷静沟通的时候就会发现对方其实并没有冒犯我们，而且两个人的感情也依旧能够好好的延续下去。所以希望大家在遇到问题的时候千万不要头脑发热的与对方争吵，也不要直接和对方走到不可挽回的地步，不然两个人都会后悔的。

是的，如果双方在吵架后没有进行有效的沟通并解决矛盾，而是让矛盾持续存在，那么这些矛盾和怨气会像滚雪球一样越滚越大。

每次吵架都会在双方心中留下负面情绪和伤害，如果没有及时解决，这些情绪和伤害会逐渐积累，变得越来越严重。同时，如果双方习惯了在吵架后和好，但没有解决根本问题，那么这些问题会重复出现，进一步加剧矛盾和怨气。

为了避免这种情况发生，双方需要在吵架后进行诚恳的沟通，尝试理解对方的立场和想法，共同探讨解决问题的方法。这不仅可以及时解决当前的矛盾，还可以加强双方之间的信任和理解，减少未来的矛盾和冲突。

美女，如果你相信我，那么他肯定会来找你的。我曾经也是这样，和你说的一样，因为一点小事就吵架。然而却还是深爱着对方，他看到你说说以后，立马向你提出分手。说明他被你气到了。然而，真的感情是不会那么容易断的，就像我和他分分合合一百次一样。其实不能说你们感情不好，只是双方都不太成熟，你觉得呢。